Kako dobiti dobar tan: 10 koraka (sa ilustracijama)

Ljudi vole preplanulu kožu, ali, nažalost, mnogi od nas ne pokušavaju, ali ne mogu dobiti dobar ten. Izvršite ove korake i dobivate željeni preplanuli preplanulost. Sretno!

Korake

jedan. Tuširati se. Prsten iz kožne prljavštine, masti i mirisa.

Image naslovljena dobiva pravi tan korak 2

2. Stavite kupaći kostim i potražite sebi pravu (glavna stvar je sunčana) znamenitosti.

3. Nanesite kremu za sunčanje na kožu (po mogućnosti sa SPF 15), liječite sve dijelove tijela - lice, ruke, noge, leđa i trbuh.

4. Ležite na ručniku, prekrivači ili ležaljka, glavna stvar je biti udobna.

pet. Da se počnemo opustiti. Pređite na leđa 20 minuta - u ovom trenutku možete slušati muziku ili razmišljati o nečem ugodnom.

6. Okreni se stomakom i laži još 20 minuta.

Image naslovljen je pravilni tan korak 7

7. Nakon ovih 20 minuta od sunčanja na ovaj dan morate staviti tačku.

Image naslovljen je pravilni tan korak 8

osam. Nanesite hidratantnu vlaži na kožu - koža će postati meka i ugodna za dodir.

devet. Tan na ovom programu još 5-8 dana. Glavna stvar - odaberite ne sjeni, i solarna mjesta.

10. Nakon ovih 5-8 dana, najvjerovatnije ćete izgledati kao da želite! Ako želite da preplanute ten, pojačajte još nekoliko dana. Ako vam treba svjetlije tan - sunčanje manje dana.

Savjeti

Da biste se opustili i ubrzali vrijeme, možete omogućiti muziku.
Solarno zračenje smatra se sigurnijim od toga, koji se proizvodi u solarijumu.
Nakon sunčanja, obavezno se sakrijte u sjeni ili čak plivajte u bazenu da biste se osvježili.

Upozorenja

Ne sunčajte se prečesto i predugo - može dovesti do raka kože i pojave bora.
Ako se sunčate više od 20 minuta - može se zaustaviti neugodno i prilično bolno izgorjelo. Ali ako se sunčate u našoj tehnici, moći ćete izbjeći opekotine od opena sunca.