Kako koristiti crno sjemenke kumina -

Crni Tmin (poznat i kao CALINDJI i CHERNUSHKA SINGE) je tradicionalni domaći alat koji se široko koristi u mnogim zemljama. Vjeruje se da jača imunološki sustav i ima antibakterijsku, protuupalnu, antifungalnu i antiparazitnu svojstva. Ljudi ga koriste za liječenje problema s probavom i u respiratornim bolestima. Pored toga, studije su pokazale da sjeme ove biljke sadrže tvari za pomoć u borbi protiv raka. Da biste koristili crnu kumin, morate zagrijati sirove sjemenke i grirti ih prije upotrebe. Pored toga, može se pomešati sa medom, vodom, jogurtom ili drugom hranom, kao i upotreba ulja crno kumina za vanjsku upotrebu.

Korake

Metoda 1 od 3:

Kuhanje crne kumin

jedan. Prije upotrebe sjemenke prije upotrebe. Ne možete jesti cjelinu, sirove sjemenke. Zagrijava sjemenke bolji ukus i ne iritiraju želudac. Postavite sjeme u tavu i uključite ploču na sporu vatru. Još uvijek svakih nekoliko minuta.

Shvatit ćete da su sjeme spremne kada postanu bez ukusa. 5 minuta nakon zagrijavanja, počnite pokušavati. Ako sjeme još uvijek ima oštrog ukusa, morate ih ostaviti na vatru duže.

Slika pod nazivom Napravite ulje lavande korak 3

2. Sjemenke za mljevenje nakon grijanja. Uzmi sjeme i sruši ih u aparat za kafu ili u mlinu za začine. Mljevite do male veličine tako da ih lako možete progutati. Najbolje je srušiti sjeme u stanje u prahu.

Možete ih iseći malterom i peteljkom.

3. Postavite prah u zatvoreni spremnik. Preporučuje se stavljanje mljevene crne kumin u posudu koji ne prolazi vlagu. Možete ga staviti u kapsule za tablete ili skladištiti prah u teglu da biste u svakodnevnoj upotrebi imali brzi pristup.

Slika pod nazivom Kupi maslinovo ulje korak 4

4. Kupite ulje od crne kumin ili tretirane sjemenke. Ako ne želite zagrejati i brusiti sjemenke, možete kupiti već tretirane sjemenke ili crnog ulja kumina. Mogu se naći na internetu ili u trgovinama prirodnih proizvoda i prirodne zdravstvene robe.

Ne kupujte proizvode koji zahtijevaju upotrebu u velikim količinama. Samo morate uzeti malo, na primjer, žličicu jedan ili dva puta dnevno.

Metoda 2 od 3:

Uzeti crni tmin

jedan. Uzmite jednu žličicu crnog kunina dva puta dnevno. Vjeruje se da crni kumin pomaže u poboljšanju imunološkog sistema i štiti od mnogih bolesti. Za opću podršku imunološkog sistema, uzmite jednu žličicu crnog kunina dva puta dnevno.

Možete koristiti i crno ulje kumina. Međutim, najbolje je uzeti sjemenke koje je kuhalo osoblje - pa ćete biti sigurni da ne sadrže nečistoće. To osigurava da nećete preuzeti nepotrebne ili štetne aditive.

Slika pod nazivom Ulje lavande 4 korak 4

2. Mješajte crno ulje kumina medom. Izvor Jedna žličica crnog ulja crnaca i pomiješajte je jednom žličicom sirovog meda. Uzmite ovu smjesu 1-3 puta dnevno. Vjeruje se da ima brojna ljekovita svojstva, pomažući u borbi protiv različitih bolesti, poput raka, dijabetesa, gripe i fibroze.

Možete dodati i jednu žličicu u mješavini sjeckanog crnog praha kumina.

3. Napravite vodu sa crnim tmin. Ako ne želite da se sjemete sjemenke, ali želite ih zagrejati i koristiti u hrani, prokuhajte ih u vodi. Donesite malu količinu vode sa žličicom crne kumin. Nakon što se voda zagrijava, ostavite, kuhano na sporoj vrućini oko 5 minuta. Zatim sipajte u kriglu i pijte kada će se dovoljno ohladiti.

Slika pod nazivom Zamrznuta jogurta Korak 26

4. Pomiješajte ulje crne kumin s kefirom ili jogurtom. Ulje crno kumin obično se koristi u crijevnim i želudnim bolestima. Ako patite na sindrom razdražljivog creva, proliv ili druge probleme sa gastrointestinalnim trakom, pokušajte miješati jednu šalicu Kefir, grčkog jogurta ili jogurta bez aditiva s jednom žličicom crne ulje za kumin. Jedite ovu smjesu dva puta dnevno.

Slika pod nazivom Koristite lanene sjemenke korak 11

pet. Dodajte crnu kumin u hrani. Nakon što ste se zagrevali i drobili sjeme, možete ih dodati u bilo koju hranu. Razmislite o dodavanju jedne žličice u hljebu, zobene kaše, smoothie ili nešto drugo.

Metoda 3 od 3:

Koristimo crnu ulje za kumin za vanjsku upotrebu

jedan. Distribuirajte crne kretene ulje za ulje. Crno kumin ulje ima mnoštvo protuupalnih i antibakterijskih svojstava, što ga čini korisnim tokom suočavanja s aknimnim i drugim problemima kože. Sadrži i mnoge vitamine, hranjive tvari i antioksidante koji pomažu usporiti proces starenja. Svakodnevno obrežite ulje crno kumin na kožu, uključite ga u raspored svoje njege.

2. Sattail s crnim uljem kumina. Crno tumorsko ulje pomaže u respiratornim bolestima, kao i ljekovitim svojstvima u takvim državama poput vlaknatih. Omotajte u prsa crna crna cvjetna ulja tanki sloj. To će omogućiti da apsorbira kožu. Pored toga, možete ga udisati.

Slika pod nazivom Masaža partnera Korak 30

3. Sjedio viski ulje. Ulje crna kumin može olakšati glavobolju. Distribuirajte alat u hramovima masažnim pokretima. Takođe možete pokušati izgubiti nekoliko kapi na vlasištu.

S jakom migrenom možete podnijeti nosnice s nekoliko kapi sredstava, što će vam omogućiti da dišite crnu ulje kumina. Udisanje, možete osjetiti olakšanje.

Slika pod nazivom Uklonite vodu iz ušiju 1. korak 1

4. Smjesa sjeckanog crnog kumina maslinovom ulje pomoći će kod bolesnika u ušima. Crni kumin može biti koristan i za bolesnike u ušima. Uzmite jednu žličicu grijanih i zdrobljenih sjemenki i pomiješajte nekoliko kapi maslinovog ulja. Pomiješajte dok smeša ne postane homogena. Kap u ušima sedam kapi smjese ujutro i uveče.