Kako jesti sjemenke bundeve -

Znate li kako jesti sjemenke bundeve? Vrlo je jednostavno. Sjemenke bundeve imaju ugodan ukus i bogat vitaminima, što ih čini istovremeno korisnim i ugodnim užinom. Nastavite čitati i naučiti ćete nekoliko načina da jedete sjemenke bundeve, kao i nekoliko savjeta za recepte.

Korake

Metoda 1 od 4:

Kako ispeći sjemenke bundeve

jedan. Zagrebne pećnice do 190 ° C (375 ° F).

2. Odvojite sjemenke bundeve od mjehura. To se može učiniti jednostavnim vašim rukama ili možete koristiti svoj stari (čist) češalj, koji ne osjećate žao boje. Uz pomoć češlja koji odvajaju semenke iz celuloze i vlakana.

3. Možda želite očistiti sjemenke bundeve. Čestice pulpe za bundeve mogu ostati na sjemenkama bundeve. Neki vole da je napuštaju, jer ona pričvršćuje ugodan ukus. Ali ako želite očistiti sjeme, kako onda mogu učiniti:

Namočite se sjemenke bundeve u vodi nekoliko sati, a zatim ih procijenite sito. Ruke iz sjemena, što će omogućiti preostalim prsate da se zaglavi u sito. Kad ispraznite sito, sjemenke će biti potpuno čisto.

4. Popijte sjemenke papirnatim ručnikom i raspadate na šalteru. Iako dodavanje začina opcionalno, u nastavku je prikazano nekoliko načina, kako mogu trošiti sjeme:

Možete dodati malo curry puder, kayenne biber ili biber halapeno za oštrinu.

Možete dodati neki cimet, karanfil, muškatni oraščić za slatki ukus.

Također možete dodati malo kuhar ili morsku sol za dodatni slani ukus .

pet. 20 minuta stavite sjemenke bundeve u rernu ili dok ne dobiju zlatnu boju. Dajte im cool prije upotrebe.

Metoda 2 od 4:

Kako pržiti prethodno zavarene sjemenke bundeve

jedan. Koristite ovu metodu za unaprijed kuhane sjemenke bundeve. Možda će vam se ova metoda izgledati pomalo čudno za vas, ali vidljiva sjemena bundeve pomaže u potpunosti otkriti njihov ukus.

2. Zagrevanje pećnice do 200 ° C (400 ° F), a zatim u loncupano vozi vodu da prokuha. Sjemenke bundeve trebaju koristiti 2 čaše vode i 1 žličicu soli.

3. Odvojite sjemenke bundeve od mjehura. To se može učiniti jednostavnim vašim rukama ili možete koristiti svoj stari (čist) češalj, koji ne osjećate žao boje. Uz pomoć češlja koji odvajaju semenke iz celuloze i vlakana.

4. Prokuhajte sjemenke bundeve na sporu toplu 10 minuta. Zatim ih procijedite pomoću Colendera.

pet. Pokrijte oblik pečenja malom količinom maslinovog ulja, a zatim stavite sjemenke bundeve tamo.

6. Peći sjemenke u rerni 5-20 minuta. Malo sjemenke bit će spremne za 5-7 minuta, prosječno nakon 10-15 minuta, a veliko za 20 minuta. Prije upotrebe, dajte sjeme u cool.

Metoda 3 od 4:

Drugi načini jesti sjemenke bundeve

jedan. Probaj sjemenke u siru. Isprobajte sjemenke bundeve u naravi, odmah nakon što ste ih uklonili iz bundeve.

2. Pržite ih u tavi. Dodajte malo maslinovog ulja u tavu, a zatim dodajte sjemenke bundeve da ih pržite.

Za slatku verziju dodajte 1 kašiku šećera u loncu sa sjemenkama bundeve (bez maslinovog ulja). Karamelizirajte sjeme dok ne počnu puknuti.

3. Dodajte sjeme različitim receptima. Same sjemenke bundeve su vrlo ukusne, ali možete ih dodati u:

Salate

Kozinak

Xleb

Pesto sos

Ovaj popis se može nastaviti

Metoda 4 od 4:

Kako jesti sjemenke bundeve

jedan. Znate li da mnogi ljudi vole jesti sjemenke bundeve zajedno sa školjkom. Ako pečete svoje sjeme, onda nema potrebe da se uklonite ljuska, mada neki vole da ga uklone.

2. Očistite sjemenke bundeve iz Husks-a. Da biste to učinili:

Očistite sjeme rukama ili kliknite ih u ustima

Zubi će baciti seme na isti način kao i vi sa sjemenkama suncokreta

Uklonite unutrašnje sjeme i riješite se ljuskice