Kako dobiti težinu tokom hemoterapije: 15 koraka

Kemoterapija često koriste hemoterapiju. Tvari koje se koriste u hemoterapiji (preparatima) pomažu u smanjenju tumora, sprječavajući širenje raka na susjednim tkaninama i olakšati simptome bolesti. Ovi lijekovi su uvedeni tabletima, kao i intravenske ili indirektne injekcije u tečnost u blizini kičme ili mozga. Bez obzira na metodu, princip rada hemoterapije je da uništava brzo rastuće ćelije. Nažalost, ovaj način liječenja uzrokuje gubitak apetita i / ili mučnine, koji mogu dovesti do gubitka kilograma. Zahvaljujući ovom članku naučit ćete kako spriječiti gubitak kilograma i dobiti težinu u procesu liječenja, kao i koliko je važno održavati optimalnu tjelesnu težinu.

Pažnja: Podaci u ovom članku su izuzetno uvodni lik. Prije nanošenja bilo koje metode, posavjetujte se sa svojim ljekarom.

Korake

Dio 1 od 3:

Kako spriječiti gubitak kilograma

jedan. Pazite na svoju težinu. Budući da je lakše spriječiti gubitak kilograma, nego da ga zaposlite u procesu liječenja, gledajte svoju težinu. Težite najmanje tri puta nedeljno. Sa nuspojavama hemoterapije lako je propustiti činjenicu da gubite kilograme. Predavanje ljekara moraju slijediti vašu težinu.

Ako ste započeli sa normalnom težinom (normalnim indeksom tjelesne mase), uzrok zabrinutosti može biti gubitak od 1-2% težine tjedno ili 5% tjelesne težine mjesečno. Na primjer, za osobu koja teži 70 kilograma, to znači gubitak od približno 1 kilograma sedmično ili 3-4 kilograma mjesečno.
Pohađanje ljekara može obratiti pažnju na manje gubitka kilograma u slučaju da nemate dovoljno težine prije liječenja. Slično tome, kada je dozvoljena početna viška kilograma bOGubitak tjelesne težine Šutest.
Ne paničarite ako ste zaista pogledali odmah nakon početka hemoterapije. Sasvim je normalno. Ljekari će i dalje slijediti vašu težinu za instaliranje da li ćete moći steći na težini do početka sljedeće faze liječenja.

Slika pod nazivom gubitak težine vode korak 8

2. Preuzimajte pripreme iz mučnine. Vaš ljekar može dodijeliti lijek za mučninu i povraćanje, koji bi se trebali uzeti u danima sjednice hemoterapije ili nakon njih. Pripreme iz mučnine dostupne su u obliku tekućine za intravenske injekcije, tablete, rješenja, zakrpe ili supozitorije. Kemoterapija može izazvati mučninu i povraćanje. U nekim pacijentima se ovi simptomi pojavljuju prije sjednica hemoterapije, dok ih drugi doživljavaju 1-2 dana nakon sljedeće sjednice.

Po pravilu su slične pripreme kortikosteroidi, antagonisti serotonina, antagonista za defaminu receptora, antagonisti NK1, antagonike, kanabinoide, morske bolesti, umirujuće lekove ili blokade za gastrinski izlučivač.

Slika pod nazivom Pomoć Muško dijete pruža uzor urin urin korak 27

3. Pridržavajte se higijenskih pravila. Kemoterapija Negativno utječe na koštanu srž i imunološki sistem, kao rezultat toga što se povećava rizik od infekcije. Zauzvrat, povišena temperatura i infekcija može se spustiti apetit, što komplicira održavanje normalne tjelesne težine. Temeljito operite ruke nakon posjete toaletnim i javnim mjestima, kao i nakon sastanka sa prijateljima ili rođacima.

Ako je neko iz vaše porodice ili prijatelja obolio s nečim zaraznim, poduzmite odgovarajuće mjere opreza ili se držite podalje od ove osobe dok se ne oporavi.

4. Da li fizička vježba. Prije nego što nastavite sa sportom, posavjetujte se sa svojim ljekarom i razgovarajte o potrebnim mjerama opreza. Dovoljno zalažući se u fizičke vježbe u medicinskoj ustanovi pod nadzorom stručnjaka, a ne na javnom mjestu gdje je opasnost od infekcije povišena. Morate odmah prekinuti fizičke vježbe ako izgubite orijentaciju u prostoru, osjetit ćete iznenadni napad mučnine i povraćanja, kratkoće daha, nepravilnog otkucaja, boli u grudima, nogama, kavijaru ili kostima ili suškom umoru ili kostima. Program moći i aerobnih vježbi pod nadzorom ljekara koristan je za bolesni rak uglavnom jer sjedeći način života dovodi do slabosti, gubitka mišićne mase i smanjenje raspona pokreta. Vježba omogućuju:

poboljšati fizički oblik;

Poboljšati ravnotežu i smanjiti rizik za pad i slomiti kost;

usporiti atrofiju mišića zbog sjedećeg načina života;

smanjiti rizik od srčanih bolesti i osteoporoze;

povećati samopoštovanje;

smanjiti mučninu i smanjiti opasnost od tjeskobe i depresije;

poboljšati kvalitetu života;

Poboljšajte apetit.

Slika pod nazivom Donji trigliceridi prirodno korak 9

pet. Smanjite potrošnju alkohola. Upoznajte svog liječnika o tome kako smanjiti potrošnju alkoholnih pića prije i nakon hemoterapije - poput alkohola, većina droga koja se koristi u hemoterapiji obrađuje jetra. Ako se jetra bavi cijepanjem alkohola, može promijeniti učinak lijekova na tijelo i dovesti do interakcije različitih lijekova. Kršenja u radu jetre pogoršavanja mučnine i povraćanja, što dovodi do još većeg gubitka težine.

Ako oštetite u oralnoj šupljini, možete primijetiti da čak i mala količina alkohola koja se nalazi u rješenjima za ispiranje usta, može iritirati i pogoršati čireve. Pojačava bol prilikom žvakanja hrane, koja doprinosi gubitku težine. Odaberite ne-alkoholna rješenja za ispiranje usta (ili rješenja za djecu) i razmislite o prebacivanju u organsku pastu za zube i na taj način spriječite takve probleme u budućnosti.

Dio 2 od 3:

Kako steći težinu

jedan. Uzimate lijekove. Doktor može imenovati sveobuhvatan tretman "Megestrol" (Megestrolo Acetate), kortikosteroidi i sredstva za smirenje za smanjenje gubitka kilograma i sprečavaju atrofiju mišića. Doziranje svakog lijeka može se razlikovati u postupku liječenja, ovisno o trenutnoj stanju. Pored toga, možete imenovati "Oxandrolon" ili "Ondansetron". "Oxandrolon" je anabolički steroid, doprinosi rastu mišića i često se koristi kako bi se dobio na težini nakon povrede. "Ondansetron" Prijavite se na tretman anoreksije, mučnine i povraćanja kod pacijenata sa rakom, koji su u toku s hemoterapijom ili zračenjem.

Ponekad smanjeni apetit i gubitak kilograma uzrokovani su drugim razlozima koji su ukazivi, kao što su depresija, bol ili osjećaj tjeskobe. Liječnik će vam preporučiti da odgovaraju lijekovi ili tečaj ponašanja psihoterapije koja će pomoći u smanjenju depresije i osjećaja anksioznosti i poboljšanja apetita.

Slika pod nazivom gubitak kilograma u sedmici korak 6

2. Držite gotove svjetlosne grickalice i druge proizvode za spremne za jelo. Prije nego što započnete tok tretmana, pobrinite se da nemate nedostatak gotove hrane i omiljenih proizvoda. Napunite kuhinjske ormare i frižider na sve potrebne. Možete i zatražiti i prijatelje ili članove porodice kako bi vam pomogli da kupite proizvode, kuhajte hranu i čistu u kuhinji dok se vaše stanje ne poboljša. Posadite unaprijed kako ćete jesti da se lakše fokusirate na liječenje i vraćanje sila.

Posavjetujte se sa svojim liječnicima koji pohađate kako možete spriječiti zatvor.

Slika pod nazivom pomažu nekome da završi pornografiju korak 14

3. Promenite režim napajanja. Ne jedu velike porcije samo nekoliko puta dnevno, jer može izazvati mučninu. Umjesto toga, jedite na jedan dan koliko možete svaki put kada želite. Uživajte svakih nekoliko sati tokom dana i ne očekujte dok ne bude gladan. Ako niste u mogućnosti jesti puna posuđa, jedite svjetlosne grickalice (na primjer, mješavinu suhih voća i orašastih plodova) ili pijte proteinske koktele za biranje potrebnih kalorija.

Pokušajte popiti većinu potrebne tekućine a ne za vrijeme obroka, već u intervalima između njih. Tečnost ispunjava želudac i uzrokuje osjećaj sitosti uprkos činjenici da ne sadrži dovoljno kalorije, tako da je bolje da ne pijete dok jedete.

Slika pod nazivom Jedite i smršavite korak 9

4. Zamijenite čvrstu hranu tečnim jelima. Ako vam je teško pojesti tvrdu hranu ili ne izaziva vam apetit, pojedete supe i piće za piće kako biste dobili potrebne kalorijske upite. Pokušajte kuhati posuđe sa velikim proteinima mlijeko ili dodajte je na drugu piću. Da biste dobili mlijeko obogaćeno mlijeko, pomiješajte 1 litru čvrstog mlijeka i 1 šalice (130 grama) skim mlijeka u prahu. Bičeći smjesu dok se prah potpuno ne otopi (trebat će oko 5 minuta). Takođe možete pripremiti sljedeće supe i smoothiey:

Začinjeni proteinski smoothie. Pomiješajte ⅓ staklo (oko 70 grama) vikendice ili jednostavnog jogurta, ½ šolje (100 grama) sladoleda od vanilije, ¼ šalica (40 grama) spreman za korištenje želatina s aromom voćne arome i ¼ šalicom (60 mililitara) tako da homogena masa. Pijte smoothiey dok je svjež.

Da biste dobili srdačnu supu, koristite pasulj ili meso i dovoljno povrća. Pokušajte pripremiti povrtnu supu s puretinom ili piletinom, ili bijelim supama od pasulja.

Koktel mlečnog mleka. Mix 1 šolje (240 mililitara) mliječne proteine, 2 kašike (30 mililerija) karamele ili čokoladnog sosa ili drugog voćnog sirupa ili umaka, 1/2 čaša (100 grama) sladoled i 1/2 žličice (2/2 žličice (2/2 žličice) ) ekstrakt vanilije tako da ispada homogenu masu. Pijte koktel dok je svjež.

Image naslovljena riješi se depresije i anksioznog koraka 13

pet. Konzumirajte više kalorija i proteina. Pokušajte svakodnevno jesti dodatne kalorije da biste ojačali tijelo. Na primjer, možete popiti čašu mlijeka sa svakim obrokom, grickajte krekere s tjesteninom od kikirikija ili mješavine oraha i sušenog voća tokom dana ili jesti dio sladoleda u večernjim satima. Između ostalog, potrebno je obogatiti vašu prehranu proteinima koji doprinose rastu mišića i drugim tkivima. Svakodnevno pijte proteinske koktele za povećanje broja konzumiranih kalorija i proteina.

Takođe možete dodati neki proteinski prah u jelima kaše i žitarica.

Naučite od doktora o lipidima u tečnom obliku - mogu se dopuniti da povećaju broj kalorija.

Slika pod nazivom Donji trigliceridi prirodno korak 10

6. Uzimaju prehrambene dodatke ribljem uljem. Studije su pokazale da riblje ulje pomaže u sprečavanju gubitka mišića i težine, kao i prevladavanje prehrambenih poremećaja. Riblje masnoće bogato je omega-3 masne kiseline koje pomažu u održavanju i izgradnji mišićne mase. U krivuljama se nalazi velika količina omega-3 masnih kiselina.

Omega-3 masne kiseline su takođe sadržane u mesu oraha i tune.

Dio 3 od 3:

Kako hemoterapija utiče na težinu

jedan. Prepoznati simptome gubitka ćelija probavnog sistema. Pripreme ubrizgane u hemoterapiju prodiru u krvotok i uništavaju brzo rastuće ćelije širom tijela. Može negativno utjecati na prirodne funkcije probavnog trakta i na taj način dovodi do gubitka kilograma. Promjene u probavnom traktu mogu uzrokovati sljedeće simptome:

ulceri u ustima;
suhoća ili oteklina u usmenoj šupljini;
loš apetit;
povraćanje i / ili dijareje;
Promjena sposobnosti osjećanja ukusa hrane;
umor i zatvor;
problemi sa zubima i desni;
Oštećenja nervnog sistema.

Slika naslovljena osjeća se ugodno imati male mišiće korak 10

2. Saznajte kako rak može dovesti do gubitka kilograma. Neki tumori proizvode male proteine (citokine) koji mogu spustiti apetit i uzrokovati mučninu. Pored toga, gubitak apetita može biti uzrokovan bolešću koja je povezana sa bolešću. Smanjenje apetita promovira gubitak kilograma. Također zabilježite sljedeće:

Isti lijekovi mogu uzrokovati različite nuspojave različitih ljudi;

Težina nuspojava može biti različita;

Postoje određene metode i lijekove koji pomažu u sprečavanju ili smanjenju nekih nuspojava;

Iako su nuspojave neugodne, vrijedi se ostvariti s njima ako želite pobijediti rak;

Većina nuspojava koja su povezana s pogoršanjem apetita i gubitka kilograma prevladaju se prilično brzo (za nekoliko tjedana ili mjeseci). Istovremeno vrijeme potrebno za obnovu apetita i snaga mogu biti različite za različite ljude.

Image Nadledano se osjeća ugodno što ima male mišiće korak 8

3. Shvatite da je održavanje normalne težine u procesu liječenja vrlo važan. Gubitak težine lišava vaše tijelo i hranjive tvari koje trebaju vratiti. Budući da su druge brzo rastuće ćelije takođe uništene tokom hemoterapije, telo je potrebno dovoljno hrane da ih vrati. Loša hrana usporava proces liječenja i oporavka nakon bolesti. Ako možete spriječiti gubitak kilograma tijekom hemoterapije ili biranja izgubljene težine, povećaće šanse uspješnog liječenja i oporavka nakon bolesti.

Prema istraživanjima, u onim pacijentima koji su uspeli da stabiliziraju tjelesnu težinu, iznad šanse za uspješno liječenje.

Slika pod nazivom Pomozite svojoj višoj kilogrami ili dečka biti zdrav korak 4

4. Budite spremni za činjenicu da ćete promijeniti ukus. Kemoterapija utiče na percepciju ukusa koji negativno utječe na apetit. Možete pronaći da je hrana postala neukusna, previše slana ili slatka, a ukus nekih proizvoda (na primjer, meso) općenito postalo je drugačije. Srećom, postoji nekoliko načina za neutralizaciju ovih promjena. Pokušajte sljedeće:

Ako se hrana čini ukusnim, dodajte umake, sirupe i podline kako bi jela slana, slatka ili oštra.

Ako se hrana čini previše slatka, dodajte sol ili nešto kiselo, a u slučaju pića, razblažite ga vodom. Takođe možete dodati jogurt, zakrpu ili kafu da napravite hranu manje slatkim.

Ako se hrana čini previše slana, dodajte malo šećera za neutralizirati sol. Odaberite i proizvode sa niskim sadržajem natrijuma ili pranje konzerviranog povrća prije jela da iz njih uklonite višak soli.

Ako vam se čini da meso nema ukus kojem ste navikli, pokušajte ga zamijeniti drugom hranom proteina, poput pasulja, sira, tofua, maticama, ribe ili peradnog mesa.

Savjeti

Dobra prehrana poboljšat će vaše blagostanje, ubrzati će se oporavak, povećat će šanse za potpuni oporavak, pomoći će da bolje izdrži nuspojave liječenja i smanjite rizik od infekcije.
Ako nema prijatelja ili članova porodice, razmislite o korištenju usluga kompanije za isporuku proizvoda i gotovih posuđa.
Jesti više, uzeti hranu zajedno sa drugim ljudima, poput članova porodice ili prijatelja. U kompaniji će vam biti lakše odvratiti od hemoterapije nuspojava povezanih sa hemoterapijom.
Isprobajte kuhanje vlastitih prehrambenih barova od paste od kikirikija, proteina u prahu od seruma, zobene kaše i male količine čokoladnih čipova da ih zabije tokom dana.