Kako preživjeti rak: 14 koraka (sa ilustracijama) -

Rak je vrlo zastrašujuća dijagnoza. Mnogi ljudi su izgubili prijatelje ili rođake zbog ove bolesti. Međutim, u naše vrijeme, sve veći broj ljudi može preživjeti rak zbog ranije i preciznije dijagnoze i efikasnije metode liječenja.Osnovne metode liječenja raka su hirurgija, hemoterapija, terapija zračenjem, ciljana terapija i imunoterapija. Drugim faktorima koji će povećati vaše šanse za preživljavanje raka uključuju zdravu prehranu, redovnu vježbu, brigu i podršku za voljene i pozitivan stav.Uz dobru medicinsku njegu, podršku za druge i nezavisne nege o sebi, povećavate svoje šanse za preživljavanje i oporavak od raka.

Korake

Dio 1 od 3:

Mogućnosti medicinskog tretmana

jedan. Razgovarajte sa svojim ljekarom o biopsiji tkaninu. Neke vrste raka (na primjer, prostate, prsa, limfni sustav) najbolje se dijagnosticiraju uz pomoć biopsije (kada se uzorak tkanine uzima s dugačkom iglom da bi se u njemu u njemu prisutne stanice raka). Biopsija se smatra dijagnostičkom hirurškom operacijom za utvrđivanje prisutnosti ćelija raka.

Ovaj postupak će pomoći ne samo da identifikuju da li su ćelije raka prisutne u određenom dijelu tijela, ali također daju ideju o vrsti raka i općeg obilaska njegove agresivnosti.
Postupak biopsije ne nosi ozbiljne rizike, na primjer, infekciju, ali mogu postojati prilično zajedničke nuspojave, poput modrica, bolne osjetljivosti (nekoliko dana ili više) i krvarenja.

Slika pod nazivom Tretirajte rak kože Korak 8

2. Razgovarajte sa ljekarskim terapijskim i preventivnim operacijama. Neke vrste raka, kao što su rak ravnog mlijeka, mogu se u potpunosti ukloniti i poremetiti se hirurški. To se naziva terapijska operacija. Ali potrebno je shvatiti da se većina vrsta raka ne može u potpunosti ukloniti hirurškim putem, jer ćelije raka često primjenjuju u cijelom tijelu. To se naziva metastasisom.

Najbolje vrijeme za uklanjanje tumora raka su rane faze prije nego što ima vremena za širenje na druga područja kroz krv.

Preventivna (profilaktička) operacija se vrši za uklanjanje tkiva (na primjer, grudi), što može postati rak, čak i ako nema znakova raka.

Slika pod nazivom Tretirajte rak kože Korak 6

3. Pitajte ljekara o zračnoj terapiji. Zračna terapija koristi visokoenergetske rendgenske zrake za uništavanje ili oštećenje ćelija raka u određenim područjima tijela promjenom gena (DNK) u ćelijama. Ovo je jedan od najčešćih metoda liječenja raka (neovisno ili u kombinaciji s drugim vrstama terapije). Zračenje između ostalog može biti vrlo efikasno u limfomi, raku pluća i različitim vrstama raka kože.

Zračna terapija ne ubija uvijek stanice raka. Liječenje može trajati mnogo dana ili tjedana prije nego što ćelije raka počnu umrijeti.

Stanice raka mogu nastaviti umrijeti tokom mjeseci nakon završetka postupaka terapije zračenjem.

Zračenje može sagorjeti i zdrave tkanine, a čak i mali rizik izazovi ćelije od raka, jer je zračna terapija u stanju da promijeni DNK, pa razgovarajte sa svojim liječnikom sve prednosti i nedostatke takvog tretmana.

Slika pod nazivom Suočavanje sa ADHD odraslima Korak 15

4. Izmjerite svog ljekara o hemoterapiji. Kemoterapija podrazumijeva upotrebu lijekova i lijekova za uništavanje ćelija raka. Iako su operacija i zračenje terapije namijenjeno liječenju u pogledu specifičnih područja, hemoterapija vrijedi po cijelom tijelu, jer hemikalije spadaju u krvotok i s krvnom širilom u cijelom tijelu. Kemoterapija može ubiti ćelije raka koje su metastazizirali daleko od primarnog tumora.

Kemoterapija često komprimira tumore i / ili sprečava podjelu ćelija raka, ali ne ubija telo od raka u potpunosti - pomaže u kontroli raka i upravljanja to kao hroničnom bolešću.

Ova vrsta tretmana često se preporučuje za rak pluća, jajnice, gušterače i krv.

Problem hemoterapije je u tome što može ubiti i zdrave ćelije u tijelu, što može dovesti do negativnih nuspojava.

Slika pod nazivom CURE Prostate rak korak 10

pet. Razmislite bolje o ciljanoj terapiji raka. Kada su naučnici saznali više o izazivanju faktora rasta i distribucije različitih vrsta ćelija raka, razvili su pripreme usmjerene na liječenje različitih vrsta ćelija. Stoga se takvi lijekovi nazivaju ciljanim, odnosno ciljna terapija. U suštini je jednostavno određeniji tip hemoterapije, nuspojave čiji su mnogo manji i slabiji.

Ciljani lijekovi mogu se koristiti kao glavna terapija određenih vrsta raka, ali obično su propisani zajedno sa standardnom hemijom, hirurškom operacijom i / ili radijacijskom terapijom.

Kao standardna hemoterapija, ciljana terapija imenuje intravenski (to jest lijek se daje direktno u Beč) ili u obliku tableta. Međutim, ciljana terapija je obično mnogo skuplja od obične hemije.

Slika pod nazivom pravilno stavite TB test kože korak 16

6. Saznajte više o imunoterapiji raka. Relativno nova vrsta tretmana od raka, koja može povećati šanse za opstanak, nazvan imunoterapija. S takvim tretmanom, određeni dijelovi imunološkog sustava pacijenta koriste se za borbu protiv ćelija raka. To se vrši ili kroz rast u svom imunitetu tako da će napasti stanice raka, odnosno pružanje tijela komponenti imunološkog sistema, na primjer, posebnim proteinima.

Neke vrste imunoterapije nazivaju se i biološka terapija, bioterapija ili vakcine protiv raka.

Monoklonska antitijela su proteini imunološkog sistema koji napadaju određene dijelove ćelija raka.

Imunoterapija je bolje liječenje određenih vrsta raka na određenim fazama, pa pitajte svog ljekara da li će to biti dobra opcija u vašoj situaciji.

Image pod nazivom Izbjegavajte greške prilikom kupovine početnog koraka 8

7. Saznajte više o transplantaciji matičnih ćelija za rak. Transplantacija matičnih ćelija između ostalog mogu se koristiti i za liječenje raka i povećanje vjerojatnosti opstanka. Matične ćelije su u osnovi nezrele (nediferencirane) krvne ćelije koje su u koštanoj srži i krvi osobe. Međutim, ove prilagodljive ćelije mogu pretvoriti u sve vrste različitih krvnih zrnaca i pomoći u postizanju remisije ili čak potpunog lijeka različitih vrsta raka. Transplantacija matičnih ćelija koristi se za nadoknadu koštane srži i krvi, koji su uništeni rakom, hemoterapijom i / ili zračenjem terapijom.

Transplantacija matičnih ćelija je najefikasnija sa takvim vrstama raka koji utiču na krv ili imunološki sistem, to može biti leukemija, limfom i višestruki myeloma.

Matične ćelije dobivaju se iz embrionalnih tkiva ili pružaju donatora (iz njene koštane srži).

Trošak transplantacije matičnih ćelija skuplji je od bilo koje druge vrste liječenja raka.

Dio 2 od 3:

Ostale strategije koje će pomoći preživljavanju raka

jedan. Pokušaj dobro jesti. Pored tretiranja onkologa, još jedan faktor koji će povećati vaše šanse za preživljavanje je puna prehrana. Vaše tijelo, a posebno imunološki sistem, treba puno vitamina, minerala, aminokiselina i korisnih masti za bavljenje rakom i drugim bolestima. Pored toga, borba protiv raka (i drugih hroničnih bolesti) zahtijeva mnogo energije, tako da je potrošnja dovoljnog kalorija također vrlo važna.

Zdrava prehrana za borbu protiv raka trebala bi sadržavati veliki broj svježih voća i povrća (posebno bogati antioksidanti, a to su tamne bobice, grožđe, brokoli i biber), mršavi meso i ribe, kao i bogato vlakno zrno.
Rak može rasti od šećera, posebno rafiniranog šećera. Dakle, ako ste otkrili rak, trebate izbjegavati gazirana pića, mliječna čokolada, sladoled, slatkiše, kolače i većinu deserta.

Slika pod nazivom Smanjite otkucaju srca prirodno koraka 7

2. Redovno i radite puno fizičkih vježbi. Još jedan dobar način za jačanje rada imunološkog sistema i održavanje zdrave težine je redovno (to je svakodnevno) da se uključi u srčaniku. Ipak, sa nekim vrstama tretmana (na primjer, tokom hemoterapije), vježbanje (i postoji) nije lako. Dobar pogled na srčane kartice raka hodat će u zauzetom tempom, planinaru, biciklizmu, plivanju i trampolinu skakanje.

Vježbe takođe poboljšavaju mirovanje, cirkulaciju krvi i pluća, potiču apetit i povećavaju raspoloženje, a svi su ti faktori važni za suočavanje sa rakom.

Ovisno o vrsti i fazi raka, ne mogu se sve vježbe mogu prikladno, tako da je uvijek bolje prvo dobiti odobrenje vašeg onkologa.

Slika pod nazivom Izbjegavajte da vam je dosadno kad nemate šta da uradite korak 18

3. Okružite se ljubavlju, brigom i podrškom. Sveukupna karakteristika mnogih ljudi koji su se borili na raku i preživjeli - ovo je prisustvo prijatelja i rođaka, na emocionalnu, duhovnu i fizičku podršku u kojoj su mogli računati. I naprotiv, želja za usamljenošću u kojoj niko neće vjerovati i od koga dobiti emocionalnu podršku, značajno povećava rizik od smrti od bilo koje vrste raka (i mnogih drugih bolesti).

Ne bojte se ili ciljajte dijagnozu "raka" i sakrijte ga od prijatelja i rođaka. Bolje im recite odmah, pustite mi da probam informacije i pomognem vam na svoj način.

Ako nemate prijatelje i rodbinu ili ne možete računati na njih, postoje mnoge i stvarne i virtualne grupe za podršku pacijentima sa rakom. Informacije o njima mogu se dobiti u lokalnoj crkvi ili bolnici.

Slika pod nazivom Smanjite otkucaju srca prirodno koraka 2

4. Spremite pozitivno podešavanje. Iako se mnoga čuda pripisuju snazi pozitivnog razmišljanja, trenutno nema naučnih dokaza da pozitivan stav (po sebi) pomaže u liječenju raka ili povećanja šansi za opstanak. Međutim, pozitivan stav može poboljšati kvalitetu vašeg života tokom liječenja raka, a ne samo što daje više snage i razloge za opstanak.

Uz pozitivno postavke, veća je verovatnije da zadržite fizičku aktivnost, čuvajte veze sa prijateljima i porodici i nastavite s provođenjem društvenog života, a sve je to zbog prevazilaženja raka.

Pozitivan stav također će omogućiti rak kao prepreku ili poteškoće koju trebate prevladati, a ne za smrtnu kaznu koja se plaši.

Dio 3 od 3:

Smanjenje verovatnoće recidiva

jedan. Redovno prolazite inspekcije ili naknadno zapažanje. Vjerovatno je najvažniji aspekt prevladavanja raka na duže vožnju redovne ankete nakon gore navedenih vrsta terapije, kako bi saznali da li su izlečili rak ili jednostavno doveli do svoje remisije. Glavna točka stalne naknadne nege su redovni čekovi da li se rak nije vratio i nije se proširio na druge dijelove tijela.

Česte provjere (1-2 puta godišnje) također će pomoći u identificiranju drugih vrsta raka i otkrivanje bilo koje nuspojave iz liječenja (ako ih ima).
Naknadno zapažanje, u pravilu, uključuje posjetu porodičnog ljekara ili onkologa (specijalista raka) za pregled povijesti bolesti i donošenje medicinskog pregleda, predajući testove krvi i / ili druga istraživanja (rendgenski, MRI, CT).

Slika pod nazivom Obrnuta srčana bolest Korak 10

2. Borba sa stresom. Iako studije nisu definitivno, da li hronični stres zapravo može direktno izazvati rak ili ga uzrokovati relapse, ali nema nikakve sumnje da produženi stres slabi imunološki sustav i ograničava svoju sposobnost da se bave ćelijama raka. Stoga je potrebno baviti se stresom u vašem životu uz pomoć umirujućih praksi poput joge, tai chi, meditacije, dubokih tehnika disanja i pozitivne vizualizacije i pozitivne vizualizacije. Prijavite se za nastavu u lokalnoj teretani, crkvi ili javnom centru i saznajte kako vježbati ove tehnike.

Kartica stresnih situacija direktno, kako na poslu i kod kuće ne dozvolite da se pretvore u kronično i negativno utječu na vaše zdravlje.

Hronični stres također poboljšava vjerojatnost određenih oblika ponašanja koji se odnose na povećanje rizika od raka. Ovo pušenje, zloupotreba alkohola i prejedanja.

Slika pod nazivom Izgubite dva kilograma tjedan dana 12

3. Držite svoju težinu pod kontrolom. U odnosu na normalnu težinu, oni koji pate od prekomjerne težine ili pretilosti podložni su većem riziku od mnogih bolesti, uključujući neke vrste raka, posebno jednjaka, gušterače, debele, bubrege, štitnjače i žučni šarku. Dakle, održavanje zdrave težine jedna je od najvažnijih akcija koja povećava vaše šanse da dugoročno prevladate ove vrste raka.

Dugoročni gubitak kilograma ovisi o dva glavna faktora: smanjujući broj konzumiranja dnevnih kalorija i redovnog fizičkog napora (samo 30 minuta hoda dnevno).

Za većinu žena potrošnja manje od 2000 kalorija dnevno dovodi do gubitka težine svake sedmice čak i sa vježbom svjetla. Većina muškaraca će početi smršavjeti ako će se manje od 2200 kalorija potrošiti dnevno.

Izgubiti ili održavati zdravu težinu, jesti mršavo meso i ribu, cijeli građevine, svježe voće i povrće i piti puno vode. Odbijte brzu hranu, prerađene proizvode, pečenje, bombone, čokoladu i sodu.

Savjeti

Što se tiče osobe žive nakon dijagnoze "raka" ovisi o vrsti i fazi ove bolesti prilikom dijagnosticiranja.
Učestalost slučajeva preživljavanja varira ovisno o vrsti raka: više od 85% odraslih sa rakom dojke, prostate i kože žive najmanje 5 godina nakon dijagnosticiranja da imaju ovu bolest, dok u ljudima s rakom jetre i gušterače, učestalost opstanka Slučajevi su mnogo manje.
Starost i opće zdravlje zdravlja značajno utječu na sposobnost preživljavanja i oporavka od raka. Stariji ljudi imaju manje šanse za opstanak, jer su oni, u pravilu, zdravstveno stanje još gore, a imunološki sustav je oslabljen.