Kako napraviti kafiću vodu: 11 koraka

Svi znaju koliko je važno održavati zdravlje da popije dovoljno tekućine, međutim, neki su teško piti običnu vodu svaki dan. Voda krastavca može biti odlično rješenje problema za ljude koji žele popiti nešto ukusno, ali želi se držati podalje od kalorija i štetnih gaziranih pića, slatkih sokova i tako dalje. Možete sami pripremiti takvu vodu sa krastavcem i kod kuće. Zahvaljujući ovom piću koje se ne srami služiti ni gostima, uvijek ćete piti dovoljno tečnosti.

Sastojci

Jedan krastavac srednje veličine
Dvije litre vode
Metvica, citrusi, jagoda, ananas, mineralna voda (neobavezno)

Korake

Metoda 1 od 2:

Priprema vode krastavca

jedan. Pripremite krastavac. Temeljito operite krastavac da biste uklonili prljavštinu i mikrobe. Ako želite, možete ga očistiti iz kore sa povrćem ili nožem za čišćenje povrća.

Zanimljiva opcija - čist krastavac nije u potpunosti, ali ostavite tanke trake kore za ukrašavanje.

Očistite krastavac iz kore ili ne, ovisi samo o vašim ličnim preferencijama i estetskim razmatranjima.

Slika pod nazivom Izradite CUCcumber vode korak 2

2. Izrežite krastavac na tanke kriške. Uzmi oštro nož i izrežite krastavac za dvije polovine. Prekinite polovice u tanke kriške debljine 0,6-1,2 cm.

Ako želite, prije rezanja krastavca možete ukloniti sjemenke iz nje i meke sredine sa kašikom. Sjemenke krastavaca su jestive, ali mnogi ih radije uklone. Slika pod nazivom Napravite krastavac Vodeni korak 2Bullet1

Slika pod nazivom Napravite krastavac Vodeni korak 2Bullet1

Slika pod nazivom Izradite CUCcumber vode Korak 3

3. Stavite komade krastavca u vrč. Komadići krastavca iskočit će se, pa ako želite izvršiti infuziju zasićenije, stavite kocke kockica leda - tada će kriške krastavca biti pod vodom.

Za najbolji rezultat, popijte piće najmanje za sat vremena.

Da biste popili piće bogatijim i ukusnijim, ostavite ga da ga smiri noć.

Prije posluživanja pomiješajte svoje piće.

Slika pod nazivom Napravite krastavac Vodeni korak 4

4. Sipaju u tegli vode. Količina vode ovisi o veličini vrča. Preporučene proporcije - dvije litre vode za jedan krastavac srednje veličine.

Voda krastavca je ukusna od sveg hlađenja, pa odaberite vrč koji će se lako uklopiti u vaš hladnjak.

Inače možete dodati led u vrču odmah prije posluživanja.

Slika pod nazivom Izradite krastavac Vodeni korak 5

pet. Različito u vrču vode. Isti krastavac i razni dodaci koje koristite (čitati dalje) mogu se koristiti nekoliko puta. Samo ostavite komade krastavca u vrču i napunite ga vodom.

Kad voda postane bez ukusa, bacajte ili pojedite preostale krastavce.

Preporučuje se piti vodu u roku od dva dana. Ovo piće ne sadrži konzervanse, tako da se može brzo pokvariti.

Metoda 2 od 2:

Kako dodati raznolikost

jedan. Dodajte mentu. Operite nekoliko letaka mente pod tekućom vodom. Fino režite mentu da biste dobili vodu više ukusa i arome.

Svježa metvica može se kupiti gotovo u bilo kojem supermarketu ili rasti u vašoj zemlji.
Kovnica će napraviti krastavcu vode slatka bez šećera.

Slika pod nazivom Izradite CUCcumber vode korak 7

2. Dodajte bilo koji agrumi u vodu. Limuni, limene ili naranči će okusiti piće krastavca bez nepotrebnih kalorija. Ako odmah poslužite piće, preporučuje se rezati voće na pola i iscijediti sok od nje u pripremljenu vodu krastavca. Ako će piće biti vremena za jačanje, agruma možete rezati kriškama i staviti u vodu.

Ne zaboravite oprati voće, pogotovo ako ćete ga smanjiti kriškama i namočite.

Zapamtite da u voću postoje kosti koje mogu ući u piće.

Citrusi su važan izvor vitamina C, koji je neophodan za jačanje kostiju i mišića.

Slika pod nazivom Izradite krastavac Vodeni korak 8

3. Dodajte sjeckanu jagodu. Uklonite plodove jagode (zeleno lišće) i temeljito oprati bobice. Tanak primjenjuju jagode i stavite ga u vodu sa krastavcem.

Jagoda je važan izvor kalijuma koji pomaže u smanjenju krvnog pritiska.

Jagode su u sezoni ukusni i mirisni. Odaberite tamne crvene bobice, sačuvano voće.

Slika pod nazivom Izradite krastavac Vodeni korak 9

4. Dodajte smrznute komade ananasa. Komadi ananasa dodaju kaputnicu na kiselinu. Rezati svjež ili konzervirani ananas na komade i stavite u zamrzivač tako da su uvijek pri ruci.

Dodajte ½ šalicu smrznutih komada ananasa na tegli vode

Slika pod nazivom Napravite krastavac Vodeni korak 10

pet. Koristite vodu sa gasom umjesto obične vode. Napunite vrč s ispirenim vodom samo polovina i neka bude. Glavna voda dodaje ohlađenu i samo prije posluživanja na stolu kako bi sačuvao više ukusa i mjehurića.

Takvo piće će imati ukus da podseca da komercijalna gazirana pića, ali njegova prednost će biti da ne sadrži kalorije.

Ako su kalorije važne za vas, ne zaboravite pažljivo ispitati ambalažu kako biste bili sigurni da ne dodate više od samo mjehurića.

Zapamtite da se benzin iz vode brzo izlazi, pa je bolje ohladiti gazirana voda prije otvaranja, a ne nakon.