Kako se ponašati sa nepoznatim ljudima (sa ilustracijama)

Gotovo svi su upoznati sa ljudima koji mogu napraviti nepodnošljivu opuštenu situaciju. Pokušaji naznačiti tvrdoglavost i zahtjevnu osobu neće dovesti do bilo čega, jer ne vidi probleme. Ako je situacija zbog poremećaja neke osobe ili neki drugi razlog, tada biste trebali naučiti da komunicirate sa nepodnošljivim ljudima bez štete vlastitim psihom.

Korake

Dio 1 od 4:

Kako riješiti sukob

jedan. Ne idite na odbranu. Budite mirni i zapamtite da nikada ne pobijedite spor sa nepodnošljivom osobom, jer nije za ništa "neuobičajen". U svojoj svijesti ste problem, tako da neće riječi uhvatiti osobu da pogleda situaciju sa vašeg stanovišta. Vaše mišljenje nije važno jer je presuda već izdata.

Unaprijed odredite svrhu razgovora i razmislite o svojim riječima. Ne žurite sa udarcem. Ne trebate se braniti.
Pokušajte da razgovarate od prve osobe. Na primjer, nemojte reći: "grešite". Bolje reći: "Čini mi se da to nije cijela istina". Izrazite svoje misli da se osoba ne mora braniti.

Slika pod nazivom Nekome nekom ljudima može `src =

2. Kontrolirajte svoje emocije. Vaša mirna u napetoj situaciji je zalog ravnoteže i mentalnog zdravlja. Ako kažemo nepristojno i pružimo prinos ključanja emocija poput suza, tada će se ponašanje nepoznate osobe pogoršati samo. Ne uzimajte ga riječima i postupcima u blizini srca da bi vlastite emocije držale pod kontrolom.

Pokušajte emotivno da se odmaknete od situacije i ponašate se ravnodužno. Vaš zadatak nije dozvoliti sebi da se izvučete u emocionalni samostrel i držite osobu na daljinu tako da se ne vrijeđaju njegovim riječima.

Usredotočite se na nešto drugo da usmjerite situaciju ili razgovarate sa pozitivnim kanalom. Pozovite govor o vremenskim prilikama, ribolovu, porodici rastavljene osobe - bilo šta, što će vam omogućiti da se rastvarate iz teme spore i ispustite situaciju.

Trebalo bi shvatiti da se bilo koja vaša riječi ili djelovanje u vrućini bijesa može koristiti protiv vas. Bolje tiho ako ne želite slušati uspomene na svoje nepristojne godine nakon ove situacije. Nestabilni ljudi žude za čuti riječi koje će im omogućiti da dokažu da ste vi loša osoba.

Ne osuđujte osobu čak ni u slučaju nelogičnog ponašanja, tako da ne pogoršajte situaciju.

Slika pod nazivom raskid s nekim ko je saukcipni korak 2

3. Ne pridružite se sporu. Ako je moguće, bolje je da ne suprotstavljate nepodnošljivim ljudima. Pronađite način da se dogovorite ili zanemarite njihove riječi. Spor će ojačati samo emotivno vezivanje prema situaciji i izazvati odgovor borbe ili leta. Biće teže da razmišljaš jasno i pravilno reagiraj.

Nekvalificirani ljudi usmjereni na svađu, tako da će vaš pristanak sa njihovim riječima lišiti željeni ishod. Na primjer, ako ste zvali "grijač", molim vas priznajte da se jednog dana niste ponašali na najbolji način. Ispravite pretjeranu generalizaciju.

Image naslovljena ugovor sa teškim supružnika korak 17

4. Shvati da je logički razgovor gotovo sigurno nemogući. Šansa civiliziranog razgovora sa nepoznatom osobom izuzetno je mala. Pokušajte zapamtiti situacije iz prošlosti kada ste pokušali ljudski razgovarati s njim. Sigurno prema rezultatima optužio vas je u svim smrtnim grijehom.

Ako je moguće, tišina ili reagirajte s humorom. Shvatite da ne možete "ispraviti" nepodnošljive ljude. Neće želeti i neće slušati glas uma.

Ne puštajte u ugao. Ne ostanite u situaciji jedan na jednom. Uvijek pokušajte privući treću osobu. Stanite sami u slučaju odbijanja.

Slika pod nazivom Budi miran tokom klase Korak 5

pet

Zanemariti osobu. Svi nestabilni ljudi žude pažnju, pa u slučaju neuspjeha s vama, preći će na neko drugi. Ne miješajte se u njihov posao, ne postaju na putu i ne raspravljajte o njihovim životima.

Bljeskanje ljutnje nepopravljivih ljudi nalikuju dječjoj histeriji. Ne obraćajte pažnju ako takve radnje ne poduzmu opasan ili prijeteći promet. Pokušavajući sa svim silama da ne iznerviraju nefleksibilne ljude i ne daju im razloge.

Slika pod nazivom reagira kada se uvredi ili zadirkuje korak 11

6. Postavite pitanje koje zahtijeva odraz. U razgovoru sa nepoznatom osobom ili grupom ljudi, ponekad je korisno postaviti pitanje poput: "Koja je suština problema?"- ILI:" Zašto ste reagovali na ovo?"Pokažite ono što učestvujete u razgovoru i želite saznati razlog za neslaganje. Jedna od opcija - preformulirati položaj nepoznate osobe kako bi naglasio nelogičnost njegovih argumenata i pomoći da se pomogne u prave zaključke.

Rastavljena osoba može odgovoriti na pitanje Brunju, optužbi, pokušaju da promijeni predmet razgovora ili komplicira situaciju u suprotnom.

Image pod nazivom Sudbit sa osećajima ljubavi za pogrešnu osobu u pogrešnom vremenu korak 16

7. Ojačati. Ako se sagovornik pokušava izvući iz sebe, onda pokušajte napraviti pauzu. Pokažite da ne žurite sa takvim riječima. Pokušajte ukloniti ili raditi drugu stvar da se smirite.

Pokušajte računati na deset.

Ako osoba ne zaustavi pokušaje, samo zanemarite. U slučaju neuspjeha, očito će vam prestati služiti.

Image naslova postaje ljepša osoba za druge korača 4

osam. Obavezno se ponašati. Samouvjereno izvodite svoje poglede i pogledajte u sagovornik. Ne možete pokazati takvu osobu moju slabosti. Ako pogledate u pod ili na vrhu sagovornika, razmotrit će ovu manifestaciju slabosti. Ponašati se inteligentno, ali ne stidljivo.

Image naslovljena ugovor sa manje inteligentnih ljudi korak 4

devet. Ispravna strategija. Ako nemate priliku za uklanjanje, onda uočite situaciju kao igru. Istražite strategiju sagovornika i unaprijed razmislite o akcijama. Uzorak i greška koristeći efektivne mjere. Budite tri koraka unaprijed kako biste osjetili povjerenje u svoje sposobnosti i zaobići protivnika na svaki red. Sjetite se krajnjeg cilja da se pomognete u mentalnom aspektu, a ne osvajanje sagovornika.

Ako osoba dođe k tebi, šapućući kaže da nešto neugodno i čeka da ne želiš dogovoriti skandal u prisustvu drugih, glasno kažete: "Stvarno želite da razgovarate ovdje i sada želite razgovarati o tome?"Možda će se iznenaditi i neće želeti da nastavi razgovor sa autsajderima.

Uvijek uzimajte u obzir moguće posljedice svojih postupaka ako se odjednom situacija izlazi iz kontrole za pripremu za takve događaje.

Nemojte se uznemiriti ako vas je osoba i dalje izvukla iz sebe. Učinite vjerni zaključci i razmislite o efikasnim budućim strategijama.

Rastavljena osoba postaje manje nepodnošljiva ako ste u mogućnosti predvidjeti njegove riječi i akcije.

Slika pod nazivom Izgled Pristupačan korak 5

10. Pazi na jezik tijela. Obratite pažnju na svoje držanje, kretanje i izraze lica pored ljudi. Često emocije pronalaze neverbalni izlaz. Ne trebaju nesvjesno otkriti sve vaše kartice. Dakle, bit će lakše da budete mirni i uvjeravajući utjecaj na sagovornik.

Ohladiti Svijest, Da biste pratili svoje postupke ili tjelesni jezik.

Govorite mirno i ponašajte se kao smirenije. Isprobajte metodu "spori govor". Ako smanjimo brzinu govora trećim, tada će zvučati jasnije i smirenije. Pokušajte sa očitavanjem glasno pri sporim tempom da biste vježbali.

Nemojte koristiti jedan jezik suprotnog tijela kao što su dugoročni vizualni kontakt, agresivne geste, ne prikazujte prst na osobu i ne stojite ispred lica. Vaš izraz lica treba biti neutralan. Nema potrebe da se rukujete glavom i poremetite granice ličnog prostora sagovornika.

2. dio 4:

Kako usvojiti situaciju

jedan. Razlog je možda lična nespojivost. Osoba može biti nevjerovatna za vas, čak i ako se prekratko postane s drugima. Neki ljudi jednostavno nisu u stanju da krive. Sve je u redu s svakom od vas pojedinačno, ali u kombinaciji se isključuje zveckajući smjesu.

Ako nepoznata osoba izjavljuje "drugima koje mi se sviđaju", pokušava nametnuti krivicu na vas. Njegov odnos s drugima nije važan jer je problem nastao tačno iz vas dvoje. Međusobne optužbe ne otkazuju činjenice.

Slika pod nazivom Pomoć voljenima sa poremećajem ličnosti HISTRONIC KORAK 22

2. Ne uzimajte "nepodnošljive" karakteristike. Svi smo skloni ponavljanju okolnih ljudi. Pa možda ispasti, da slučajno usvojite funkcije koje vam se ne sviđaju. Oni mogu biti pokušaji manipulirati i nerazumnih akcija kao odgovor na akcije nepodnošljive osobe. Pokušajte pratiti sebe i u korijenu da biste zaustavili takve nalete.

Slika pod nazivom Izbjegavajte brigu o tome što ljudi kažu korak 3

3. Uklonite lekcije. Nekvalificirani ljudi omogućuju vam kupovinu neprocjenjivog životnog iskustva. Nakon što komunicirate sa takvom osobom bit ćete mnogo lakše pronaći zajednički jezik sa ostalim. Pogledajte situaciju šire i shvatite da se radnje koje izgledaju lude prema vama mogu izgledati za druge ljude, jedini izlaz. Perceive komunikacija sa odvrnutim ljudima jednako kao prilika za kupovinu korisnih vještina: fleksibilnost, takt i tolerancija.

Nikada ne dozvolite starost, inteligenciji ili dostignućima da vas zabludu u vezi sa nivoom protivničke zrelosti.

Image naslova razumijevanje vaših emocija Korak 3

4. Pripremite se za kapi raspoloženja. Ako uspijete, ubedite nepodnošljivu osobu u grešku, budite spremni iznenadni naglim. Može upaliti i odlučiti da on uvijek nije u pravu. Takav mehanizam prilagodbe je pokušaj postizanja simpatije od drugih.

Neki nestabilni ljudi koriste nestabilno ponašanje za iznenađenje ili zbunjenost sagovornika. Ponekad ne očekuju takvu reakciju sa sebe. Ne zbunite svoje postupke u slučaju tako nepredvidivog skretanja događaja.

Ne dozvolite da osoba zbunjuje i stavi se žrtvom. Ako se pokaje u svojim postupcima, budite pristojni, ali ne dozvolite vam da manipulirate.

Image naslovljena ugovor sa nemogućim ljudima Korak 15

pet. Usredotočite se na pozitivne aspekte. Često ljudi imaju karakteristike za koje im mnogi nedostaci oproste. Na primjer, osoba ima određeni talent ili jednog dana došao je da vam pomogne. Ako ne možete pronaći pozitivne aspekte, recite mi: "Svako je lijep", ili: "Bog voli sve", da se drži u rukama, čak i ako u protivniku nema kvaliteta, čak i ako u protivniku nema kvaliteta u protivniku.

Slika pod nazivom Datum muškarca sa djecom Korak 6

6. Razgovor. Ako imate poznatu osobu koja će razumjeti situaciju (prijatelj, relativni, psiholog), razgovarajte s njim. Zasigurno će razumjeti vaše gledište, nakon čega ćete se osjećati bolje. Najbolje ako se sagovornik ne poznaje nepodnošljiva osoba lično i nikad nije nailazio na njega (na primjer, ne radi s vama).

Takođe možete snimiti svoje emocije u dnevniku ili komunicirati u internetskim zajednicama.

Podijelite svoja osjećanja tako da se ne fokusirate na negativne emocije.

3. dio 4:

Kako zaštititi sebe

jedan. Pobrinite se za svoje samopoštovanje. Teško je zadržati visoko samopoštovanje, ako vas sagovornik prikazuje lošu osobu. Usredotočite se na one koji vas podržavaju tako da ne slušaju zle komentare labavog protivnika. Važno je zapamtiti da on samo nastoji potvrditi svoj račun.

Trebalo bi shvatiti da problem uopće nije. Ponekad je teško, jer nepodnošljivi ljudi znaju kako ubediti krivicu na druge. Ako ste u mogućnosti preuzeti odgovornost za greške i nedostatke na sebi i nastojite ispraviti, onda se ne možete nazvati rastavljenom osobom.
Kad vas pokušaju dodirnuti riječima, važno je zapamtiti: žele da ih drugi smatraju dobrom. Ne treba vam takvo priznanje stranih ljudi.
Ne obraćajte pažnju na neosnovane uvrede. Bolji ste od labavog čovjeka koji vas pokušava prikazati u očima drugih.

Image naslovljen dobijte svog prijatelja da napusti svoju djevojku korak 3

2. Zaštitite svoj lični život. Nepodnošljivi ljudi često pronalaze način da koriste lične podatke protiv vas, čak i ako izgleda neprikladno i sitno. Oni su u stanju izmisliti čitavu priču kako bi vam pokazali zlu osobu samo na osnovu vašeg komentara. Kao i svi stručnjaci iz oblasti manipulacija, neplaćeni ljudi znaju da povuku druge na Franku govore o sebi.

Ne dijelite lične podatke s njima, čak i ako se ponekad ponašaju prilično ljubazno. Sve gore navedeno, možete potajno biti neočekivano korišteno protiv vas oboje u vašem osobnom i profesionalnom životu.

Image naslovljen izlazak iz depresije korak 2

3. Biti nasuprot Nekvalificirani ljudi. Biti "podnošljiv" i "podneseni". Postaju primjer tolerancije, tolerancije, poniznosti i ljubaznosti. Pokušajte da uvek slušate glas uma. Izvući zaključke sa svim aspektima situacije.

Poznato je da ljudi spadaju pod uticaj loših djela. Slično tome, tolerancija, tolerancija i ljubaznost ponekad mogu promijeniti protivnik za bolje.

Priznajte da niste savršeni. Ne nužno da u pravu u bilo kojoj situaciji, ali pokušajte uvijek raditi sve što je moguće. Budite pristojni sa ljudima i znajte da ako se kao odgovor ponašaju nepoštitno, problem nije u vama. U životu svake osobe postoje loši dani.

Image naslovljena ugovor sa svojim prijateljem

4. Ne zadržavajte se protivnikom. Ako nemate priliku izbjeći sastanke s nepodnošljivim ljudima, a zatim barem ne razmišljate o njima tokom ostatka vremena. To je kao da dajete svoje vrijeme osoba koja vas ne stavlja u Penny. Učinite nešto zanimljivo, potražite nove prijatelje i ne zadržavajte se riječima ili djelima odane osobe.

Mislite na ono što želite učiniti u životu, a ne o onome što se suočite. Samo da se možete fokusirati na pozitivne stvari.

Image naslovljena ugovor sa nemogućim ljudima Korak 13

pet. DETEE RASASEMBLE EMOTIONALNE PONUDE. Oni su u stanju da osakaćuju ljude u svojim riječima i postupcima. Emotivni prestupnici koriste taktike poput poniženja, uskraćivanja, kritike, suzbijanja, optužbe, zahtjeva i emocionalno otuđenje, tako da su ovisni o sebi. Ne sudite sebi prema njima. Sve izjave i djela takvih ljudi obično su zbog neriješene djece ili prošlih problema koje ekstrapoliraju druge.

Najbolje je ponašati se prijateljski, čak i ako nepodnošljiva osoba ide poput negativca da bi dobila negativnu reakciju.

Ako je osoba sama i ne zna kako da privuče pažnju, može cijeniti ljubaznost i postati ljubazan.

Ako je čovjek negativca u svojoj suštini, koji voli da učini drugima, naljutit će se, jer vas neće moći izvući iz mog. Kao rezultat toga, ostavit će vas na miru.

U nekim slučajevima takvi ljudi mogu biti sociopat. U početku, Sociopat može biti prilično ugodna osoba, ali uskoro će početi pokazivati okrutno i egocentrično ponašanje, kao i pokušaj kontrole vas. Ne znaju kako simpatizirati, pa čine okrutne postupke.

Slika pod nazivom pomažu voljenima sa higtoric poremećaj ličnosti korak 1

6. Podesite granice. Odredite dopuštene granice u odnosima sa osobom. Odlučite da bilo koji od vas ne može utjecati na neke teme, događaje, ljude i ponašati se na određeni način. Razgovarajte sa takvom osobom i razgovarajte o tome što možete učiniti, a šta ne može. Također morate odrediti efekte za prekršaj. Pružiti osobi pravo da slijedi ili krši takva pravila.

Napišite svoje misli da ne propustite važne aspekte. Tokom razgovora držite listu sa sobom. Ako sagovornik počne prekinuti, prekinuti ga i završiti moju misao. Govore iskreno. Ako je potrebno, koristite ultimatum, ali fokusirajte se na prednosti dobrih radnji.

Ako se odlučite ostati u svom ličnom odnosu s nepodnošljivom osobom, a zatim češće držite u ljetnikovac. Pronađite hobi, Prijavite se u grupu za podršku ili obratite pažnju na religiju.

Obavezno ispunite svoja obećanja ako su granice slomljene. Ne dozvolite situaciju na Samotek. Ako ste obećali da ćete otići, onda se okupiti i otići.

Slika pod nazivom izliječenje iz emocionalnog zlostavljanja korak 6

7. Izbiti. Na kraju, bit ćete bolji dijeliti sa nepodnošljivom osobom. Treba prestati komunicirati, čak i ako ste rođaci. Dugoročni odnosi sa odbrinutim negativno utiču na zdravlje. Pokušajte se odmaknuti od osobe što je prije moguće.

Ne vraćaj se na to. Bez obzira na to kako ste ga voljeli, a bez obzira na to kako se obećao da će se promijeniti, nikad se ne vratiti nepodnošljivoj osobi.

Ako trenutno nemate priliku da sastavite, a zatim se barem mentalno dovršite za pripremu za takvu situaciju.

Prvo to neće biti lako, ali morate se riješiti starih navika da biste stekli slobodu.

Dio 4 od 4:

Kako se ponašati s različitim vrstama ličnosti

jedan. Odredite aspekte koje ne volite lično. Svi imaju takve funkcije koje se mogu opisati nekoliko riječi. Ljudi su neugodni, neodoljivi, podnosioci žalbi, pasivno-agresivni, pretjerano umjetnički ili ambiciozni. Ako uspijete opisati kvalitetu nepodnošljive osobe koja vas nervira, bit će lakše pronaći način za krivicu s njim.

Neugodni ljudi osjećaju nesigurnost, očajnički žele osjetiti ljubav i simpatiju zbog vlastite slabosti, tako da često uspostavljaju jake ljude.
Neodoljivi ljudi su često izbirljivi perfekcionisti koji uvijek trebaju osjetiti svoju pravu i kriviti druge.
Ambiciozni ljudi žele uvijek pobijediti i često uočiti bilo kakav odnos, posao ili razgovore kao natjecanja u kojima trebate pokazati svoju superiornost.
Pasivno-agresivni pojedinci izražavaju svoj neprijateljski stav posredno uz pomoć jedva uočljivih injekcija prema drugim ljudima. Kao primjer možete donijeti frazu: "Ne brini za mene, bit ću dobro", Nakon kojeg postaje jasno da ako nastavite raditi ono što su učinili, tada vas čekaju problemi.

Slika pod nazivom oporavak od emocionalne afere korak 13

2. Napravite definiranje nevažećih strategija. Neki pristupi mogu djelovati s jednim ljudima, a s drugima je beskorisno. Ponekad nije potrebno učiniti bez metode suđenja i grešaka da pronađete pristup nepoznatoj osobi. Takođe može ispasti da će svaki pokušaji poboljšanja situacije biti uzaludni.

Ako izbjegnete neugodne ljude, oni će samo udvostručiti svoje napore, a direktan neuspjeh može učiniti osobu svog neprijatelja. Vaša ravnodušnost će naštetiti njihovim osjećajima.

Prevelika osoba nemoguće je dokazati da nije u pravu. Uvek veruju da je istina za njih, a vaši napori neće pomoći da promene situaciju.

Prekomjerno ambiciozni ljudi će koristiti bilo koju slabost protiv vas, pa je u njihovom prisustvu bolje ne pokazati emocije. Ako postanete na putu i pokušajte pobijediti, otići će ili nikada ne poduzeti poražene.

Nema potrebe da se slažete sa podnosiocem pritužbi ili pokušajte smiriti osobu. Definitivno će naći još jedan razlog za ljutnju i pritužbe.

Čovjek sa sindrom žrtvama želi da žali. Nema potrebe za suosjećanjem ili dopustiti mu da opravda. Pokušajte razmišljati racionalno i ponuditi da pomogne na druge načine.

Slika pod nazivom Bavljenje porodičnim problemima Korak 5

3. Oprostite na pronalaženju efikasnih strategija. Pokušajte izvući lekcije iz komunikacije s ličnostima različitih vrsta za minimiziranje negativnog pri komunikaciji. Koristite njihove prednosti za rješavanje sukoba i smanjenje stresa u odnosima, kao i izglađivanje oštrih uglova. Ovim pristupom možete postići pozitivne rezultate.

4. Dosadne, neodoljive i ambiciozne ličnosti. Naučite da shvate zašto se ljudi ponašaju na određeni način. Neugodni ljudi trebaju biti upućeni i osjećaju se odgovornim za vjerovanje. Misleći da ljudi često sumnjaju u sebe i strahuju se od vlastite inferiornosti. Ambiciozni ljudi pretjerano brinu o svojoj slici da izgledaju vrlo ljubazno i velikodušno nakon druge pobjede.

Pokažite neugodnu osobu kao što trebate učiniti, nakon čega se ne miješate. Nema potrebe za slušanjem kada će vas uvjeriti da ćete bolje nositi zadatak. Pronađite situacije u kojima vam treba pomoć i odnose se na takve ljude.

Ne dozvolite da vas prevelika osoba zastraši. Ne ustručavajte se da li se savršeno suočili sa zadatkom, čak i ako će oni raspravljati suprotno.

Omogućiti ambicioznu osobu da pobijedi. Ako, za vrijeme spora, osoba ne želi odustati, a zatim priznajte svoje gledište i recite mi da trebate temeljito proučiti temu temeljito.

Slika pod nazivom Oduprite se varanju vašeg značajnog drugog koraka 12

pet. Osobne ličnosti, podnosioci žalbe ili žrtava. Važni su ljudi važni da osjete da ih drugi sluša. Podnositelj prijave obično akumuliraju veliki broj bijesa od neriješenih problema i često žele da ih slušaju. Ljudi sa žrtvama sindrom uvijek vjeruju da im se nešto loše događa da opravdaju neuspjehe i greške.

Pokušajte jednostavno slušati arogantnu osobu.

Strpljivo slušajte podnositelja žalbe i priznajte svoja osećanja, nakon čega pokušajte da se držite podalje.

Ne dajte vrijednosti za razloge za koje žrtve kasne ili stvaraju probleme. Reagiraju na njih na isti način kao na osobu čije akcije nisu opravdane. Može im dati savjet, ali ne pokušavajte da saopštavate.

Slika pod nazivom Pomoć voljenima sa poremećajem ličnosti Histronic Korak 8

6. Histerična i pasivna agresivna ličnost. Ljudi sa histeričnom vrstom ličnosti žude za pažnji i učini sve moguće da biste dobili željene. Oni moraju živjeti u desnom području, nositi pravu odjeću i poslati djecu u pravu školu. Ljudi sa pasivnim agresivnim vrstama ličnosti često su neprijateljski raspoloženi, jer ne znaju kako efikasno izraziti svoje želje i potrebe.

Bez obzira na seksualno pripadnost histeričnog ili scenskog tipa, često se nazivaju "histerično ". Ne spadaju u njihove kazališne zamke i emotivne vožnje koje ispunjavaju svoj život. Slušajte, ali držite se na daljinu.

Jasno izvodni neprihvatljivo ponašanje i situacije za efikasnije komunicirati Pasivne agresivne ličnosti. Kada pokušavate riješiti problem, pokušajte ne reagirati na neprijateljstvo. Postavite granice i ohrabrite ljude da izraze svoje želje i potrebe, a također odlučno rješavaju zahtjeve.

Savjeti

Ako pretpostavite da ste sami rastavljena osoba, prvi korak ka pronalaženju rješenja već je napravljen. Pokušajte liječiti druge ljude bez predrasuda. Ne odbijajte svoje mišljenje, ali priznajte da tuđi pogled može biti u pravu.
Budite mirni i sakupljajte se, ali ne pribjegavajte sarkamizmu u vezama s nepodnošljivim ljudima na poslu. Budite profesionalac da ne dobijete ukor ili ne gubite posao.
Nasilje - nema izlaska iz teške situacije.