Kako izliječiti sinusitis

Sinusi su sinusi u kostima lubanja koji obavljaju važne funkcije, na primjer, vlaži zrak, koji udišemo, razlikuju sluz za snimanje patogenih mikroorganizama. Ponekad se sinusi ne nose sa infekcijom, što dovodi do simptoma sinusitisa: upala i oticanje sluznice, povećane izlučivanje sluzi, glavobolje, kašalj, zagušenja nosnog, ponekad povećavaju temperaturu. Ovisno o razlogu pojave sinusitisa, odabran je to ili ta taktika liječenja. Sinusitis (upala sinusa) može proći samostalno, ali možete ubrzati ovaj proces i ukloniti simptome kod kuće.

Korake

Metoda 1 od 4:

Određivanje vrste infekcije

jedan. Odrediti glavne simptome. Sinusitis se manifestuje nekoliko glavnih simptoma. Simptomi akutnog sinusitisa obično se pogoršavaju 5-7 dana bolesti. Simptomi hroničnog sinusitisa manje eksplicitni, ali traju dugo.

Glavobolja
Osjećaj pritiska ili nelagode oko očiju
Nazalna kongestija
Curenje iz nosa
Bol u grlu ili osjećaj kao da sluz teče na stražnjem dijelu grla
Slabost
Kašalj
Neugodan
Temperaturni porast

2. Ocijenite trajanje simptoma. Sinusitis može biti oštar (zadnjih 4 tjedna) ili hronično (traje duže od 12 tjedana). Dugoročni simptomi sinusitisa ne govore o gravitaciji ili opasnosti od bolesti.

Akutni sinusitis može biti uzrokovan različitim razlozima, najčešći (90-98% svih slučajeva) su virusi. Akutni sinusitis može biti komplikacija prehlade. Takav sinusitis se odvija 7-14 dana.

Alergija je najčešći uzrok hroničnog sinusitisa. Hronični sinusitis ima veću vjerojatnost da će imati bolesnike za astmu, polipe nos i pušače.

3. Izmjerite temperaturu. Alergijski sinusi nisu popraćeni povećanjem temperature. Sinusitis uzrokovan infekcijom (najčešće hladno) može biti popraćena povećanjem temperature.

Povećati temperaturu (iznad 38,8 ° C) - ovo je znak bakterijskog sinusitisa. Pozovite svog lekara ako je temperatura visoka.

4. Obratite pažnju na tamno žutu ili zelenu izdvajanje. Tamno žuta ili zelena sluz s neugodnim mirisom i ukusom svjedoči o bakterijskom sinusitisu.Ako sumnjate na bakterijsku prirodu sinusitisa, morate nazvati ljekara. Doktor će imenovati kurs antibiotika, kao što su amoksicilin, augmentin, cefalosporin ili azitromicin.

Doktor može odabrati očekivanu taktiku prije imenovanja antibiotika. Većina slučajeva bakterijskog sinusitisa prolaze samostalno bez antibiotika. Ljekari pokušavaju izbjeći iracionalni imenovanje antibiotika, jer to dovodi do pojave infekcija uzrokovanih bakterijama otpornim na antibiotike.

Antibiotici su propisani samo bakterijskim sinusitisom. Beskorisno su s drugim vrstama sinusitisa.

Bakterijski sinusitis javlja se samo u 2-10% slučajeva.

pet. Kada se posavjetujete sa ljekarom. Ako, pored visokih temperatura i tamno žutim ili zelenim pražnjenjem, postoje i drugi simptomi, morate se obratiti liječniku. Doktor će cijeniti državu i odrediti će potrebu za imenovanjem antibiotika. Obratite pažnju na doktora na sljedeće simptome:

Simptomi bolesti traju više od 7-10 dana

Glavobolja se ne može uzimati s drogama ne-recepta

Vlažni kašalj sa tamno žutim, zelenim ili krvavim sluzi

Kratkoća daha, bol u grudima

Jaka bol u vratu

Uhahoš

Kršenja, crvenilo ili edem

Alergijske reakcije na bilo koje lijekove. Alergijske reakcije uključuju bijeda, edem za usne, poteškoće u disanju

Pogoršanje protoka astme kod pacijenata sa astmom

Posavjetujte se sa svojim ljekarom ako patite od hroničnog sinusitisa. Doktor će imenovati liječenje ili savjetovanje alergologa, otolaringolog za određivanje vrste sinusitisa.

Metoda 2 od 4:

Medicinski tretman Sinusita

jedan. Posavjetujte se sa lekarom. Prije nego što odete u ljekarnu, morate posjetiti ljekara. Čak i ako stalno uzimate drogu, morate obavijestiti doktora o prijemu neefektivih sredstava, jer interakcija tih lijekova među sobom nije isključena.

Nikada ne dozvolite da se dječji pripravci namijenjeni odraslima, na primjer, prehlade od prehlade.
Trudnice i laktuirajuće žene su kontraindicirane većinom netkom lijekova za vrijeme prehlade, tako da morate savjetovati sa svojim ljekarom.

2. Koristite antibiotike prema uputama. Ako je doktor propisao antibiotike, provjerite je li tečaj u potpunosti diplomirao, čak i ako su simptomi bolesti prošli. Potpuni kurs antibiotika spriječit će povratak bolesti antibioticima i održivim bakterijama.

Najčešće se amoksicilin, augmentin, cefalosporin ili azitromicin propisuju bakterijskim sinusitisom (sa alergijama na amoksicilin).

Najčešća nuspojava prilikom uzimanja antibiotika su mučnina, povraćanje, proliv i osip. Ozbiljne nuspojave uključuju nesvjesnost, poteškoće u disanju, urtikariju.

3. Kada alergično, prihvati antihistamine. Ako je sinusitis povezan s sezonskim ili sistemskim alergijskim reakcijama, prihvatite antihistamine. Antihistaminci blokovi blokiraju direktno receptore u histamin (glavni posrednik alergijskih reakcija). Antihistaminski preparati sprečavaju razvoj alergijskog sinusitisa.

Antihistamini se proizvode u obliku tableta, poput Loratidina (Claritin), difenzidramina (benadryl), cetirizin (Zirtek). Za djecu su dostupni tečni, žvakaći i topivi oblici.

Posavjetujte se sa svojim ljekarom ili ljekarnikom da biste imenovali najefikasniju drogu.

Ne uzimajte antihistamine kada akutni sinusitis bez savjetovanja sa liječnikom. Antihistaminski lijekovi mogu iscrpiti kurs akutnog sinusitisa zbog koncentracije tajne.

4. Uzmite ne-delikatne lijekove protiv bolova. Anestetički lijekovi neće izliječiti sinusitis, ali ublažavanje prateći simptomi, poput glavobolje.

Paracetamol i ibuprofen efikasni su kada glavobolje, bolovi u grlu, kao i za smanjenje temperature.

Budite oprezni, Ibuprofen je kontraindiciran djeci mlađoj od 6 mjeseci.

pet. Isprobajte nazalne sprejeve. Neuter-besplatni nazalni sprejevi pružaju neposredne mladunce. Postoje tri vrste nazalnih sprejeva: sol, vezoriranje i hormonalni sprejevi.

Bodovanje spreja, poput Afrina, koriste se kratkim kursevima do 3-5 dana.

Sprej soli su sigurni i najčešće korišteni alati za uklanjanje izbora.

Fluticazone (Flora) je hormonski nazalni sprej koji se koristi za ublažavanje simptoma alergija. Takvi sprejevi koriste dulji tečajevi od veselora, ali oni ne pomažu kod zarazinih sinusita.

6. Probajte droge. Ovi lijekovi olakšavaju disanje i bol u sinusima. Ne koristite vazokonstriktore duže od 3 dana. Dugoročni tečajevi vezoriranja vode do otkazivanja sindroma.

Najčešće se koristi fenylefrine i pseudoefedrine. Neki antihistaminici su u svom sastavu Vasoconstrictor, na primjer alerga-d, klaritin-d, zirtek-d.

Većina lijekova s kraj "-D" sadrži pseudoefedrin, tako da će vam trebati recept za njihov prijem.

Neke posude sadrže paracetamol. Pažljivo pročitajte sastav i ne uzimajte paracetamol dodatno. Predoziranje paracetamola dovodi do ozbiljnih zdravstvenih poremećaja.

7. Probaj Mercolitics. Mukolitik (dativčić, muzinex) doprinose ispuštanju pražnjenja, što olakšava njihovu evakuaciju od sinusa.Ne postoje pouzdani podaci da se misolics tretiraju sinusitis.

Metoda 3 od 4:

Alternativni tretmani

jedan. Više odmori. Ako se učitate radom i ne spavate, tijelo će biti teže nositi se sa infekcijom. Ako je moguće, uzmite vikend barem dan i opustite se.

Pljuvati uz podignutu glavu. To će poboljšati odliv sluzi iz sinusa.

2. Pijte više tečnosti. Pijte dovoljno da olakšali odliv sluz i poboljšajte ukupni uvjet. Voda je najbolje moguće opcije, a pića bez kofeina, sportska pića koja sadrže elektrolite i brate mogu se koristiti kao alternativa u vodi.

Čovjek mora piti najmanje 13 krigle (3 litre) tekućine dnevno. Žena bi trebala piti najmanje 9 krigle (2,2 litre) tekućinu dnevno. Tokom bolesti trebate više tekućine.

Izbjegavajte alkohol. Alkohol pojačava oticanje sluznica i simptoma sinusitisa sinusitima. Kofein doprinosi dehidraciji tijela, što dovodi do zadebljanja sluzi.

3. Isperite nos sa jala-neti (neti-lon) ili posebnim uređajem. Isperite srp može biti jednostavan i prirodan način. Pročišćavanje sinusa na taj način jamči minimalni broj nuspojava čak i sa čestim korištenjem.

Ispunite jala-neuti ili nazalnu šprinu sterilnom slanom. Možete kupiti spremno rješenje ili napravite sami od destilirane, kuhane ili sterilne vode.

Nagnite glavu na stranu od oko 45 stepeni. Za veću udobnost potrošite postupak preko sudopera ili u tuširanju.

Stavite izljev Jala neti (ili vrh šprice) u nosnilu. Uredno sipati rješenje tako da je teklo preko druge nosnice.

Ponavljajte s druge strane

4. Uspon pare. Parna kupelj ublažavat će disanje i vlaži sinuse. Udahnite trajekt u vrućem tušem ili preko rezervoara za toplu vodu. Za bolji efekat koristite sol za kupanje sa mentolom.

Da dišete pare preko kapaciteta, koristite temperaturu vode sigurno za kapacitet. Ne udišite parove iznad posude, koji je još uvijek zapaljen ili vrlo vrući par! Stavite rezervoar sa vodom na stol na prikladnoj visini.

Nasloniti se sa loncima ne preblizu da ne izgore.

Pokrijte ručnik za glavu i rezervoar. 10 minuta dišite trajekt.

Ako želite, možete dodati 2-3 kapi eukaliptusa ili drugog ulja u vodu.

Disati tako 2-4 puta dnevno.

Kada koristite ovu metodu, pobrinite se za to i ne ostavljajte bez nadzora.

pet. Uključite ovlaživač zraka. Suvi vrući i zagađeni zrak izluti respiratorni trakt, pa u vrijeme spavanja, uključite zrak ovlaživač. Topli ili cool vlažan zrak koristan je za respiratorni trakt. Možete dodati nekoliko kapljica eukaliptus esencijalnog ulja u vodu ovlaživača kako biste ublažili disanje (ako je dozvoljeno uputstvu za ovlaživač zraka).

Slijedite izgled kalupa. Ako je zrak previše vlažan, kalup može početi rasti. Redovno očistite ovlaživač zraka.

6. Koristite tople komprimere. Da biste olakšali osjećaj pritiska i boli na licu, priložite Topli komprimiraj.

Navlažite mali ručnik i stavite mikrovalnu pećnicu 30 sekundi. Ručnik mora biti ugodan, a ne izgaranje temperature.

Nanesite ručnik na nos, obraze, područje oko očiju da biste ublažili bol 5-10 minuta.

7. Začinjenu hranu. Neke su studije pokazale da oštri začini, poput bibera i hrena, doprinose čišćenju sinusa.

Capsaicin, koji je sadržan u paprici i oštrim proizvodima, doprinosi razrjeđivanju i lakše uklanjanju sluzi.

Ostala oštra hrana, poput đumbira, također može poboljšati vaše stanje.

osam. Piti caj. Vrući kofeinski čaj čini grlobolju, pogotovo ako dodate đumbir i med. Takođe će smanjiti kašalj. Zapamtite da crno, zelene i druge vrste čaja sadrže kofein, tako da pretjerana potrošnja čaja može dovesti do poremećaja dehidracije i spavanja. Preporučuje se zamjena običnog čaja na biljnom stanju.

Napraviti čaj od đumbira kod kuce. Na jednoj šolji, soda 30 grama svježeg đumbira i sipaju kipuću vodu. Odlazite na 10 minuta.

Isprobajte tradicionalni biljni čaj "grlo za grlo", koji je dokazao svoju efikasnost.

S redovnim upotrebom zelenog čaja "Benifuuki", nazalni i alergijski simptomi se smanjuju.

devet. Nastupiti kašalj. Često sinusitis prati kašalj. Da bi se olakšao kašalj, potrebno je piti topla tečnosti više, poput biljnih čajeva sa medom.

Baci pušenje. U pušačima (čak i u pasivnom), cigaretni dim dovodi do iritacije sluznice, što favorizira infekciju sinusa. 40% pacijenata sa hroničnim sinusitisom u SAD-u činilo je pasivne pušače. Bacajte pušenje ili prestanite pušiti pasivno ako ste naišli na sinusitis.

Prestanite pušiti kako biste sprečili razvoj sinusitisa u budućnosti i ojačate svoje zdravlje. Pušenje šteti svakom organu i smanjuje vaš život.

Metoda 4 od 4:

Prevencija sinusita

jedan. Tretirati simptome alergija i prehlade. Upala respiratornog trakta uzrokovana alergijama ili hladnim predispoloženjima razvoju sinusitisa.

Sipajte vakcinaciju gripa. Vakcinacija smanjuje rizik od gripa koji se razboli - još jedan krivac razvoja akutnog sinusitisa.

2. Izbjegavajte zagađenje životne sredine. Zagađeni zrak dovodi do iritacije disajnih puteva, što pogoršava protok sinusitisa. Kućne hemikalije i ostale hemikalije iritiraju sluzničke sinuse.

3. Obratite pažnju na ličnu higijenu. Virusi su najčešći uzrok sinusitisa. Možete smanjiti rizike infekcije infekcijom, zahvaljujući redovnom rukopisu sa sapunom.

Operite ruke nakon rukovanja i kontaktirajte javnim objektima (na primjer, gumbe u autobusima ili ručkama vrata), kao i i Nakon kuhanja..

4. Pijte više vode. Voda povećava količinu tečnosti u tijelu, što sprečava zadebljanje sluznice.

pet. Jedite više voća i povrća. Voće i povrće bogati su antioksidansima i vitaminima koji jačaju tijelo i zdravlje.

Citrus sadrži veliku količinu flavonoida koji značajno ojača imunološki sistem za borbu protiv virusa, upale i alergija.

Savjeti

Ne koristite vodu iz slavine za pranje nosa sa jala netteom. Ako ne želite koristiti filtriranu vodu, a zatim prokuhajte vodovod i pričekajte dok se ne ohladi. U vodi iz slavine mogu biti amcibira koji uzrokuju ozbiljne bolesti.
Ako osjećate bol u ušnom kanalu (iza donje vilice), možda imate ozbiljnu infekciju. Idite kod doktora, jer za liječenje ove infekcije možda će vam trebati antibiotici.

Upozorenja

Odmah se odnose na ljekara kada se pojave sljedeći simptomi: poteškoća u dišulju, bolovi u grudima, rigidnost okcipitalnih mišića ili jakog bola u vratu, crvenilo, bol i oticanje lica ili oko očiju, dehidracija.
Ako patite od hroničnog sinusitisa, razgovarajte sa opcijama liječnika liječnika. U nekim slučajevima se primjenjuje hirurška operacija radi poboljšanja kvalitete života.