Kako da shvatite ako ne nanesete
Bolesna zarazna bolest, možete zaraziti druge ljude. Ali ako, osjećajući prve simptome, shvatit ćete da ste nosač ove bolesti, možete spriječiti njenu distribuciju. Virusne bolesti gornjeg respiratornog trakta vrlo su zaraze, poput prehlade i gripe. Infekcije uzrokovane bakterijama takođe mogu biti vrlo zarazne.Ako ste identificirali simptome zarazne bolesti, a ne da postanete diseminator bolesti, moraju se poduzeti neke preventivne mjere.
Korake
Dio 1 od 4:
Kako odrediti simptome zarazne bolestijedan. Izmjerite temperaturu. Obično temperatura treba biti unutar 36,5-37,5 ° C. Ako je temperatura veća, znači da imate temperaturu i najvjerovatnije ste pokupili infekciju. Visoka temperatura je vjerovatnije, međutim, u svakom slučaju, međutim, to znači da ste zarazni.
- Povećana temperatura ukazuje da je tijelo počelo boriti se protiv infekcije. Temperatura tijela može se malo razlikovati ovisno o temperaturi mjerenja temperature koju odaberete: usmeno, rektivno, u uhu ili u pazuhu. Visoka temperatura za gripu najčešće čuva 3-4 dana i može biti u roku od 37,7-38,88 ° C, a kod djece i više.
- Temperatura tijela regulira hipotalamus. Hipothalamus je dio mozga koji je odgovoran za povećanje temperature tako da tijelo tako da se tijelo može boriti sa virusima i bakterijama.
2. Razmislite o sluzi i pražnjenje iz nosa. Očigledan znak infekcije gornjih disajnih puteva, koji prati upalni proces, je gusta bezbojna ili žuto-zelena sluz. Ako imate takve izdvajanja, najvjerovatnije ste inflazi.
3. Obratite pažnju na osip kože. Šiševi na koži često su simptom zarazne bolesti. Osip koji se pojavio na opsežnim područjima tijela može biti alergična ili virusna priroda. Virusni osip simptom je vrlo zaraznih bolesti, poput kože ili kore.
4. Obratite pažnju na dijareju praćenu blagim povećanjem temperature. Ako je proliv prati povraćanje i niske temperature, onda to može biti znak zarazne bolesti. Takve zarazne bolesti uključuju gastroenteritis, koji se naziva i želućnom gripom, rotavirus infekcijom ili infekcijom Cox virusa. Svi su kombinirani takvim simptomima: proliv, povraćanje i niska temperatura.
pet. Obratite pažnju na bol u čelu, obrazima i nosa. Česte glavobolje, u pravilu nisu znak zarazne bolesti. Međutim, ako osjetite bol posebno u čelu ili lice, onda to može biti znak da ste inflas.
6. Obratite pažnju na grlobolju, koje je popraćeno curenjem nos. Bol u grlu u kombinaciji sa prehladom često se pojavljuje sa takvim zaraznim bolestima poput gripe ili prehlade.
7. Obratite pažnju na osjećaj pospanosti i gubitka apetita. U slučaju zarazne bolesti može se pojaviti osjećaj snažnog umora i pospanosti, kao i gubitak apetita. Uz pomoć produženog sna i smanjite potrebu za hranom, tijelo pokušava uštedjeti moć da se bavi infekcijom.
2. dio 4:
Spojite simptome u jednu cjelinujedan. Prepoznajte simptome gripa. Simptomi gripe uključuju: groznica, glavobolju, podmazivanje i bol u cijelom tijelu, osjećaj snažnog umora, a ponekad i težak dah, curenje iz nosa, kihanje, kašalj i nelagodu u grudima. Simptomi gripa izgledaju iznenada, brzo napreduju i manifestuju u težim obliku od simptoma prehlade. Grip može izazvati ozbiljne komplikacije.
- Osoba bolesna s gripom postaje zarazna u danu prije manifestacije simptoma i ostaje prevoznik infekcije 5-7 dana nakon njihovog pojave. Prema CKA, osoba ostaje zarazna za još 24 -48 sati nakon što normalno normalizira tjelesnu temperaturu.Ako su takvi simptomi poput kašlja, curenje iz nosa i kihanje ne prolaze, a zatim je najvjerovatnije još uvijek inflas.
2. Kako odrediti hladne simptome. Prehlada, nastaju sljedeći karakteristični simptomi: grlobolje, curenje iz nosa ili nazalnog zagušenja, poteškoće, disanje, lagana nelagodnost u grudima, umor, podmazivanjem i boli tijela. Prehlađena osoba postaje zarazna 1-2 dana prije pojave simptoma i ostaje za njih tokom sljedećih 2-3 dana do akutnog razdoblja zaostajanja.
3. Obratite pažnju na kombinaciju simptoma. Takav simptom kompleks kao: Proliv, mučnina i povraćanje u kombinaciji sa mišićima i glavoboljom mogu ukazivati na gastroenteritis, koji se ponekad naziva i gastrična gripa ili trovanje hranom.Gastroenteritis i trovanje hranom sličnih simptoma. Odredite šta tačno ne možete biti jednostavni. Međutim, gastrična gripa ili gastroenteritis je zarazna, a trovanje hranom nije.
4. Analizirajte od koga biste mogli zaraziti. Moguće je zaraziti mnoge zarazne bolesti 1-2 dana prije pojave simptoma. Da ste nedavno priopćili bolesničkoj osobi, čak i ako još uvijek nije imao simptoma, najvjerovatnije ste zarazili od njega.
pet. Isključuju sezonske alergije. Neki zdravi ljudi mogu patiti zbog sezonskih alergena koji upadaju gornji respiratorni trakt. Ali alergični nije udvaranje. Alergije se mogu manifestirati istim simptomima kao hladno ili grip.
3. dio 4:
Kako spriječiti širenje infektivnih bolestijedan. Svake godine prenesite vakcinaciju protiv gripa. Naučnici provode istraživanje i razvijaju cjepiva gripe kako bi se izbjeglo infekciju sa najvjerovatnijim sojevima virusa gripe. Vakcine svake godine je različita, pa ako ste napravili vakcinaciju prošle godine, ne garantuje vam zaštitu ove godine, kada započne vrijeme gripa. Da bi se spriječilo širenje gripa, vrlo je važno napraviti vakcinaciju.
- Vakcina protiv gripa ne štiti od ostalih zaraznih bolesti koje možete zaraziti.
2. Perite ruke. Bolesti gornjih disajnih puteva, poput hladnog ili gripe, prenose se od čovjeka do čovjeka. Prijenos virusa javlja se kada kontaktirate zaraženu osobu ili predmet.
3. Koristite sapun. Operite ruke toplom vodom sa komadom sapuna, koji se nalazi na dlanu. ISKRITETE REMSKE najmanje 15 sekundi da biste formirali pjenu. Temeljito operite ruke sa svake strane, kao i područja između prstiju. Rješenje ruke vode. Suve ruke papirnim ručnikom, a zatim ga koristite za zatvaranje dizalice. Baci ručnik u korpu za smeće.
4. Koristite antiseptiku za ruke. Nanesite dio lijeka na kožu suvih ruku. Utrljajte ga u kožu koja pokriva sve parcele, na potpuno sušenje lijeka. Proći će oko 15-20 sekundi.
pet. Pokušajte da ne kontaktirate sa bolesnim ljudima. Virus gripa odnosi se na zarazno lice čak 2 metra. Kad se muškarac kašlja ili kiha, formiraju se najmanji kapi, koji se kreću kroz zrak, padnu u ruke, usta ili udisavaju odmah u pluća.
6. Imajte na umu da možete zaraziti virusom dodirom neke površine. Virusi se mogu prenijeti od osobe do čovjeka kroz ručke vrata, zabave, olovke i drugih subjekata. Događa se ako se dodiruje objekt zaraženi virusom, tada dodirujete usta, oko ili nos. Dakle, virus može ući u vaše tijelo. Život virusa gripa na raznim površinama je od 2 do 8 sati.
7. Mislite na druge i ne postanite infekcija pedera. Ako se razbolite, pokušajte da ne kontaktirate sa drugima dok se ne osjećate bolje, ili doktor ne kaže da ste zdravi.
osam. Ostanite kod kuće u izolaciji od drugih ljudi. Izolirajte se od članova porodice (posebno djece) u neku prostoriju kako biste spriječili širenje bolesti.
devet. Prekrijte usta prilikom kašljanja ili kihanja. Kašalj i kihanje u odjeću ili u savijenom dijelu ruke, u blizini lakta, još uvijek je bolji nego širiti kapljice zrakom.
10. Pokušajte ne koristiti javne predmete. Posteljina i ručnici trebaju se oprati, a posuđe i pribor za jelo temeljito oprati prije upotrebe nakon drugih ljudi.
Dio 4 od 4:
Čuvajte ostale zarazne bolestijedan. Dobiti ideju drugih zaraznih bolesti. Praktično su svi ljudi bolesni i grip, ali ne zaboravljaju na mnoge druge zarazne bolesti koje mogu biti vrlo opasne.Ako imate simptome neke zarazne bolesti, obratite se ljekaru da formirate tačnu dijagnozu.
2. Ne kontaktirajte one koji su otkrili ozbiljnu infekciju. Neki oblici hepatitisa i meningitisa napuhani su i vrlo opasni. Nemoguće je tretirati ove bolesti. Ako je vaš prijatelj pronašao zaraznu bolest, obratite se ljekaru da biste saznali ako se možete zaraziti.
3. Prepoznaju infekcije zarazne djece. Unatoč činjenici da u ranoj dobi, djeca čine vakcinacije kao prevenciju ozbiljnih zaraznih bolesti, rizik da se ionako razbolim. Pri prvim znakovima infekcije ili neku vrstu bolesti ne usporavajte apel za doktora ili pedijatru.
Savjeti
- Na poslu, u školi ili u vrtiću možete pročitati upute, kako postupiti, ako imate zaraznu bolest.
- Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CACPZ) preporučuju da ostanu kod kuće, a ne u kontaktu s drugim ljudima najmanje 24 sata nakon što se temperatura normalizuje bez primanja lijekova.
- U bolnicama, klinikama i staračkim domovima uvijek postoje plakati sa uputama za posjetioce o tome kako izbjeći širenje zaraznih bolesti.
- Ako želite provesti pacijenta kod kuće ili u bolničkoj ustanovi, potrebno je ili slijediti pravila ove medicinske ustanove ili doći čak i kada zaraznim periodom prolazi.
- Zarazne bolesti razvijaju se postepeno, počevši od perioda inkubacije do trenutka simptoma.Gotovo sve zarazne bolesti imaju inkubacijski period, tokom kojeg čovjek još uvijek ne zna da je bolestan, ali je već nosilac bolesti.
- Ako ne znate da li se navodite, bolje je da se ne kontaktirate s kim dok ne postanete bolji.
- Posavjetujte se sa svojim ljekarom da biste saznali da li je vaša bolest. Ponekad nije lako razlikovati hladnoću od gripe ili alergija, a želunska gripa je iz trovanja hranom.