Kako spriječiti iscjedak iz nosa u hladnom vremenu

U vremenskim prilikama ljudi se često suočavaju s takvim fenomenom kao hladnim rinitisom. Sve je to slučaj u sljedećem: Kad nosni sinusi zagrijavaju zrak prije nego što padne u pluća, sluznice proizvode dodatnu tečnost. Iz tog razloga, da biste spriječili hladni rinitis, morate zagrijati i vlažiti zrak prije nego što padne u nos.

Korake

Dio 1 od 2:

Prevencija i liječenje hladnog rinitisa

jedan. Kad izađete iz ulice, okrenite nos i usta vunenim šalom. Disanje kroz šal omogućit će vam zagrijavanje zraka u razmaku između šalca i lica. Pored toga, tako da ćete izdisati vlagu koja će vlažiti ovaj zrak. Kad se ugrijao i navlažili sinuse zračnog sinusa, neće biti potrebno dodatno proizvoditi vlagu koja će izbjeći raspodjelu nazalne sluzi.

Slika pod nazivom Sprečite curenje iz nosa u hladnom vremenu korak 2

2. Kućna upotreba ovlaživača zraka. Zatvoreni zrak može biti topao, ali previše suv, koji će izazvati razvoj curenja iz nosa. Kod kuće možete koristiti pojedinačne ovlaživače zraka ili instalirati tako ovlaživač koji će podržati vlagu u cijeloj kući.

Slika pod nazivom Sprečite curenje iz nosa u hladnom vremenu korak 3

3. Koristite sprej soli za nos da biste vlažili nosni sinusi. Ovaj lijek za rinitis pomoći će vam da održite nazalne sinuse navlažene i sprečavate prekomjerne formiranje sluzi.

Slika naslovljena spriječiti curenje iz nosa u hladnom vremenu korak 4

4. Pokušajte koristiti ljekovite sprejeve za nos, na primjer, "nasivin" sprej (ili drugi sprej sa oksimhazolinom ili njegovim analozima u sastojcima). Takvi se lijekovi ne preporučuju koristiti redovito, ali može se povremeno pribjegavati hladnom vremenu kada je potrebno da vas curenje iz nosa uhvatili iznenađenje. Na primjer, ako ste atletični skijaš, možda ćete htjeti koristiti sprej prije utrka.

Slični alati mogu pomoći neko vrijeme da obustave napore sluzi, omogućujući vam da dovršite svoju aktivnost (na primjer, sudjelovanje u takmičenjima), bez brige o stanju nosa.

Ipak, ponekad ovi alati mogu izazvati povećati vezu nakon završetka terapijskog učinka, iz tog razloga se ne preporučuju koristiti u toku.

Ako "nazivin" ili drugi recept, nazalni sprej neće biti dozvoljen, obratite se ljekaru za imenovanje jačih recepta za kortikosteroide.

Slika pod nazivom Sprečite curenje iz nosa u hladnom vremenu korak 5

pet. Uzmite dekongestancije puštene bez recepta u obliku tableta. Pa može doći nešto poput "Mesaton" (ili neki drugi lijek sa fenijfinom u kompoziciji). Možete se posavjetovati s ljekarnikom tako da vam pomaže da odaberete odgovarajući lijek.

Takva sredstva omogućit će značajno smanjiti proizvodnju sluzi na nos i olakšati simptome prehlade uzrokovane prehladom.

Ipak, takva sredstva se ne mogu redovno provoditi, jer zbog njih, curenje iz nosa nakon prestaja od terapijskog učinka može se pogoršati samo. Stoga ih primijenite samo ako ćete se baviti nečim vrlo važnim na hladnoći kada ne možete dozvoliti izgled curenja iz nosa u ovom trenutku.

2. dio 2:

Procjena uzroka pojave curenja iz nosa

jedan. Pogledajte potencijalne dijagnoze. Kada se pojavi curenje, može biti povezan s bolešću (najvjerovatnije, popraćenim drugim hladnim simptomima, na primjer, boli u grlu, kašalj i tako dalje), poremećaj (kad osoba plače, višak tekućih tekućih u nos) ili hladni (nosni sinusi dizajnirani su za zagrijavanje zraka prije nego što padne u pluća, a za to u hladnom vremenu trebaju proizvesti više sluznice).

Nos curenje može biti povezan s alergijama i iritantnim tvarima u zraku (na primjer, dim) ili može biti nuspojava primitka određenih lijekova.

Slika pod nazivom Sprečite curenje iz nosa u hladnom vremenu korak 7

2. Shvatite zašto se u hladnom vremenu pojavljuje curenje iz nosa. U slučaju disanja, sinusi sinusa zagrijali su ga i vlaži uz pomoć sluzokože, obloge sinusa. To vam omogućuje spriječiti iritaciju pluća i grla zbog zraka da uđu u njih čija temperatura ispod tjelesne temperature.

Voda je nusproizvod ovog procesa, a višak toka duž stražnjeg zida grla ili kroz nos.

Sinus sinusi rade tokom cijele godine, ali zbog velike temperaturne razlike u hladnom vremenu (posebno zimi) njihov rad postaje vidljiviji hladno.

Slika naslovljena spriječiti curenje iz nosa u hladnom vremenu korak 8

3. Znajte da je hladni rinitis vrlo čest fenomen. Stoga se ne biste trebali previše brinuti za njega. Tako se često susreće da se ponekad čak i naziva "nosom skijaša", jer se gotovo svi profesionalni skijaši žale na tako curenje iz nosa!

Hladni rinitis nije povezan s bolestima (i nema veze s normalnim hladnim).

Unatoč činjenici da mnogi vjeruju u odnos hladnog vremena i prehlade, vjeruje se da je hladnoća lakše uhvatiti u sobi u kojoj se patogeni organizmi lakše prenose s jedne osobe u drugu (i to nije povezano sa hladnim vremenom na ulici).

Savjeti

Izbjegavajte disanje usta. Bez obzira na to kako želite da dišete usta, ne vrijedi to raditi, u protivnom ćete izložiti grlo sa efektima hladnog i suhog zraka, zbog čega se može doći do bola u grlu, suha usta i kašalj. Struktura ljudskog tijela predviđa da dišu naza kako ne bi imali gore navedene neugodne simptome.