Kako zaboraviti osobu za koju ste poludeli

Ne možete živjeti sat vremena ili čak ni minuta bez misli o temi vaše obožavanja? Ako znate da vaši osjećaji nisu obostrani, tada će trajne misli osobe donijeti samo bolu i patnju. Srećom, ako pokušate, možete odvratiti, raditi svoju omiljenu stvar, provoditi vrijeme sa najmilijima i samo se radovati život. Trebat će vremena, ali ako se potrudite, vrlo se brzo nećete sjetiti kako ime ove osobe.

Korake

Dio 1 od 3:

Pomaknite narudžbu u moju glavu

jedan. Dajte volju vašim emocijama. Ako želite zaboraviti osobu, prvo što morate učiniti je priznati da vi doživljavate snažna osjećanja. Ako negirate značaj neke osobe za vas, tada ta osećanja nikada neće otići. Swift, razgovarajte sa bliskim prijateljem kako biste priznali kako vas boli i uzimate svoje osjećaje.

Pišite o onome što osjećate. Ako ne možete izliti dušu prijatelju, možda ćete biti lakše to učiniti na papiru.
Ako ćete neko vrijeme biti u tuzi zbog negiranosti, ovo je normalno. Recite svojim prijateljima da su odlučili da "odlaze na dno" na neko vreme i ne prisiljavaju se kroz snagu društvene.
Ali za nekoliko tjedana pokušajte zaustaviti rukovati i započeti komunikaciju s drugima. Ako provodite previše vremena sami sa svojim osjećajima, samo ćete se pogoršati.

Slika pod nazivom Dobivanje masti korak 5

2. Zaboravite ljutnju i ogorčenje. Možda imate puno razloga da se osećate ljuti i uvrijeđeni. Možda si bio vrlo bol. Možda ste bili sigurni da biste dobili reciprocitet, ali to se nije dogodilo. Možda se predmet vašeg obožavanja počeo sastati sa vašim prijateljem, a vi ste ljuti. Naravno, ta će osjećaji pratiti u ovoj situaciji, ali to ne znači da su zdravi i pomažu vam da se krenete dalje.

Napišite sve razloge za svoj bijes i ogorčenje. Morate priznati da vas boli - pomoći će vam da zaboravite na to. Čim saznate odakle dolaze sve vaše negativne emocije, možete ih izbaciti iz glave jedan za drugim.

Ako ste upoznali predmet vašeg obožavanja, nemojte mu pokazati da ste ljuti ili trpeli. Najbolje što možete učiniti je biti ravnodušan kao da vas nije briga. Ako se pretvarate da ste ravnodušni, onda ćete biti zadivljeni tako brzo ćete zaista postati ionako.

Slika naslovljena kaže momku da ga voliš korak 10

3. Koncentrirajte se na negativne kvalitete predmeta vašeg obožavanja. Dovoljno da razmisli o tome kakav lijep, pametan ili šarmantan, međutim, htio sam to. Umjesto toga, na primjer, fokusirajte na negativne strane, možda je njegov čudan ukus u odjeći ili nažalost nepristojnosti u odnosu na strance. Ako ovo pomaže, napravite popis svih negativnih kvaliteta. I čim razmišljate o ovoj osobi, umjesto pozitivnih misli, odmah ćete iskočiti negativne udruženja da se pojave. To će vam pomoći da se setite da je ta osoba daleko od ideala.

Ako mislite da je ta osoba idealna, a ne možete nazvati nikakav minus, onda to znate? Dakle, ne poznajete ga baš dobro. Na svijetu nema idealnih ljudi, a svi nedostaci imaju.

Što više razmišljate o minusima tema vašeg obožavanja, što ćete prije shvatiti da se posebno ne slažete.

Image pod nazivom Recite momku koji vam se sviđa korak 14

4. Znajte šta zaslužujete najbolje. Možda mislite da biste bili idealni par, ali uopšte nije. Ako biste bili suđeni da budete zajedno, zašto se onda to ne dogodi? Bez obzira na razloge zbog kojih niste zajedno, možda zato što ste previše dobri za ovu osobu. Predmet vaše obožavanja nije vaša druga polovina, a čim to prepoznate, možete pronaći nekoga vrijednije.

Naravno, vaši prijatelji su vam rekli mnogo puta o onome što ste dostojni najbolji, ali morate to sami razumjeti.

Slika naslovljena kaže momku koji vam se sviđa, kad vam se sviđa i ti korak 9

pet. Sjetite se kakve si divna osoba. Ako ste potisnute zbog činjenice da niste odgovorili na reciprocitet, morate pokušati izvući iz depresije. Možda ste tužni, jer se ne sastajete sa predmetom svoje obožavanja, već vjerujte mi, ne vrijedi. Sjećate se vaših najljepših kvaliteta, ometajući prijatelji i mogućnosti koje vam pružaju život i razmislite o osobinama koje volite u sebi. Ponovite sebi da ste najdivnija osoba koja zaslužuje najbolje - i pod reč "najbolje" ne mislimo na ovu osobu!

Ključna točka ove situacije je ostati na pozitivnom. Ako ne tražite samo negativne, ali koncentrirat će se na sve dobre stvari koje su u vašem životu i sami umjesto razmišljanja o onome što niste postigli, možete se brže kretati.

Dio 2 od 3:

Nacrtajte osobu iz svog života

jedan. Prestanite razgovarati s temom svoje obožavanja. Jasno je da da biste zaboravili osobu, morate prestati da komunicirate s njim, ali verovatnoća je da čak i zna da li to nije dobro, nastavit ćete da komunicirate. Ne trebate biti iskreno grubi, ali morate jasno shvatiti da bi se trebali izbjeći bilo koji kontakt s tim. Ne trebam pisati, nazvati i uglavnom pozdraviti. Što prije prestanete vidjeti osobu i čuti njegov glas, brže možete izbrisati iz svog života.

Ako se morate presijecati sa predmetom vašeg obožavanja, u jednom razredu učite u jednoj klasi, budite pristojni i milja bez vidljivih napora. Ne budite tužni - neće pomoći u ovoj situaciji.

Image pod nazivom Recite momku koga volite Korak 8

2. Prestani da pričaš o ovoj osobi. Iako će vam rasprava o vašoj situaciji sa prijateljem pomoći da nastavite dalje, ako počnete izliti dušu svim poznatim i prijateljima, neće vas učiniti da se odmah osjećate bolje. Ne odbijajte svoja osećanja, ali ne sećate se još jednom - nema potrebe da se sipaju sol na ranu i podsetite se da sam vam nanio toliko boli.

Ako imate zajedničke prijatelje, ni u kojem slučaju ne nosite se kako je tema vašeg obožavanja. Hoće li vam pomoći da se osjećate bolje?

Slika pod nazivom postaje poznata na internetu 1. korak 1

3. Izbjegavajte ovu osobu na društvenim mrežama. Ako odete na Facebook, u Instagramu ili drugim društvenim mrežama samo da biste pratili da li se upozna s nekim ili se samo druži sa ovom simpatičnom djevojkom iz vaše klase, onda biste trebali pauzirati. Ako zaista želite sjediti na Facebooku, a zatim nemojte davati iskušenjem da biste otišli na njegov profil i koristite društvene mreže za komunikaciju s ljudima koji vam donose pozitivne. Pogledajte fotografije vaše nije uspjelo povrijeđeno je, pa prestanite mučiti se.

Stavite sebi privremeni okvir - recite, sjedite na Facebooku samo 15 minuta dnevno. Ako provedete ovaj put, s obzirom na fotografiju predmeta vašeg obožavanja, tada nećete imati vremena za pregled vrpci vijesti ljudi koji su vam zaista važni.

Image naslovljen razgovarajte sa ljudima Korak 3

4. Izbjegavajte ta mjesta na kojima je vjerojatnost odlična za susret sa temom vašeg obožavanja. Nema potrebe da u potpunosti promijenite svoj raspored, ali ako ste odlučili baciti osobu iz svog života, onda morate izbjeći ta mjesta na kojima ste ga super upoznali. Ne idite u njegov omiljeni restoran ili bioskop, ako ste sto posto sigurni da će otići tamo u petak navečer. Ako znate da će ići na zabavu, a još uvijek ste povrijeđeni, onda je bolje učiniti nešto drugo.

To ne znači da tema vašeg obožavanja "pobijedila", a vi ne možete više nigde - samo pokušajte da ga ne upoznate dok ne osjetite.

Slika pod nazivom Započnite razgovor kad nemate šta da razgovarate o koraku 2

pet. Razrijediti casual rutinu. Ako se odlučite da izvučete osobu iz svog života, onda je vrijeme za kardina. Pripremite za doručak nešto posebno. Šetnja novim prijateljem umjesto starih prijatelja. Pronađite novi hobi. Pokušajte ići na studij ili raditi još jednu skupu. Iako ove promjene direktno neće utjecati na ovu osobu, pokušaj promjene nečega u njihovom svjetskom programu pomoći će vam da počnete gledati svijet na novi način, a vaše misli će se prestati okretati samo oko teme vaše obožavanja.

Mislite: Možda najčešće razmišljate o ovoj osobi u nekim određenim trenucima? Ako je tako, onda možete učiniti nešto drugo kako biste to brže zaboravili na njega. Ako uvijek pogledate kroz prozor autobusa i budite tužni za nepodijeljenu ljubav, preuzmite novi zapaljitelj i slušajte ga tokom putovanja kući, "Dakle, umjesto tužnog misleći da ćete misleći pozitivno.

Dio 3 od 3:

Pomakni se

jedan. Oslonite se na svoje prijatelje i rođake. Da biste zaboravili predmet vašeg obožavanja, potrošite što više vremena kod najmilijih. Tvoji prijatelji i rođaci uvijek će biti spremni da vas podrže i podignu vaše raspoloženje čak i u tako teškom stanju. Ne učitavajte se pitanjima domaćinstava, u protivnom nećete imati vremena za sebe i komunikaciju sa najmilijima, a trebali biste biti zahvalni što će vam sudbini za pozitivno imati i da ne budete tužni zbog neuspjele veze.

Ne provodite večeri u petak ili subotu, u protivnom ćete početi propustiti predmet vašeg obožavanja. Umjesto toga, prošetajte sa prijateljima ili djevojkama i bit ćete tako zabavni da ste u dva računa dosadna zbog ove osobe.

Slika pod nazivom Vjerujte u sebe korak 1

2. Uzmi omiljenu stvar. Voljena lekcije - jedan od najboljih načina da se osoba izbaci iz glave. Izrezati što više vremena za vašu omiljenu stvar - može se pokrenuti, crtati, vježbati, čitati i sve što vas čini sretnima. Možda mislite da ne biste trebali provoditi svoje vrijeme na hobiju. Ako se radi o tome, onda trebate blokirati svoj raspored - ako ste zauzeti onim što ste zainteresirani, tada će sve misli o temi vašeg obožavanja početi polako nestajati.

Možda ste tako oštri zbog činjenice da jednostavno nemate šta da uzmete sebe. Možda je vrijeme da napustite zonu komfora i prijavite se za kurseve fotografija, plesa za ballroom, glumu ili pjevanje ili samo pokušajte nešto potpuno novim za sebe, što vas može učiniti u potpunosti za sebe, šta vas može učiniti sretnim.

Slika pod nazivom Vjerujte u sebe korak 15

3. Ismijavajte usamljenost. Da, zaboraviti osobu, morate provesti vrijeme s prijateljima i rođacima, ako zaista želite biti u skladu sa sobom, morat ćete naučiti da ostanete sami s najskupljim osobom za vas - sa sobom. Ako nakon prestanka aktivnosti osjećate se tužno i tugu, znači da se vaša osećanja prema ovoj osobi još nisu ohladila. Rasporedite svake sedmice "datumi sa sobom", provodeći vrijeme za svoje omiljeno zanimanje ili se samo opustite za gledanje vašeg omiljenog TV putovanja ili ležeći u vrućoj kupki. Dakle, ono što radite, što je najvažnije - trebalo bi vam donijeti zadovoljstvo.

Ne dozvolite neočekivanim planovima da poremete vaš "datum sa sobom". Cijenite svoje "osobno vrijeme" kao da imate sastanak sa svojom voljenom slavnom ličnošću.

Image naslovljen je sretan što sam sam korak 19

4. Izlazi iz svoje školjke. Ne sakrivajte od ljudi u svojoj mračnoj i tužnoj pećini, puni misli o tome zašto niste vježbali na izgradnju odnosa - bolje je izaći da dišete svježi zrak. Svježi zrak i šetnje umjesto da sjedite kod kuće čine da se osjećate živa, potpunu energiju i snagu. Ako trebate nešto učiniti, ne vodite način života oporavka - umjesto toga, idite na piće kafu ili hodati u parku. Kompanija drugih ljudi - za komunikaciju s njima nije nužno - može vas učiniti sretnijima i manje razmislite o temi vaše obožavanja.

Pokušajte izaći iz kuće barem jednom dnevno, čak i ako je to samo poludnevna šetnja. Sjedala u četiri zida cijeli dan će se pokvariti bilo kojoj osobi, čak i neko ko ne pati zbog nesrećne ljubavi.

Image pod nazivom Budite ženski korak 11

pet. Cijenite unelia. Ako zaista želite da razbijete osobu iz svog života, onda ne trebate patiti sami i pričekati dok ne znate drugu osobu. Morate biti zadovoljni sami, radite ono što volite, provodite vrijeme sa prijateljima i slobodno flertujte, čak i ako ne dovede do bilo čega. Morate cijeniti slobodu da usamljenost daje, jer se sastoji od odnosa, možda nemate takvu šansu.

Doći nas. Vjerojatno će trajati nekoliko tjedana ili čak mjesec - samo nakon vremena početi cijeniti slobodu, a čim se dogodi, svjesni ste da vam zapravo nije potreban predmet vašeg obožavanja, a vi ste samo vjerovali Ovi odnosi mogu vas usrećiti, ali u stvari ste tražili prilično još jedan.

Image naslovljen naklonite dječaka u srednjoj školi da vam se sviđa korak 15

6. Budite spremni ponovo se zaljubiti. Jednom kada ste učinili sve što vam treba - razmišljao o budućnosti, riješio se misli o ovom čovjeku i zauzeo ono što ti donosi radost, možeš iskreno čestitati sa činjenicom da biste mogli preći osobu iz vašeg života. Shvatili ste da je život lijep, lijepi ste i sretni ste. Ako ste zaista prošli kroz ovu osobu, onda će vam se srce početi polako otvoriti za susret novim osjećajima.

Ako zaista krenete naprijed, onda je vrijeme da proslavite svoju pobjedu i čekate nova poznanstva sa uzbuđenjem.

Savjeti

Znajte da tako da radite, prije ili kasnije zaboravite ovu osobu.
Nema potrebe da stalno posjetite njegove stranice na društvenim mrežama. Ne pitajte svoje zajedničke prijatelje o svom životu. Ne morate slijediti ono što se bavi. Imate svoj život.
Važno je biti ometano. Odnesite sebe što je češće moguće i što više. Ne pokušavajte se riješiti dosadnih misli o osobi koja su bili putevi do vas. Inače, dugoročno, misli će biti još više. Zaboraviti osobu, treba vremena. Ako to pokušate učiniti na neprirodan način, sve će biti umotano u neuspjeh. Najvjerovatnije, zaboravit ćete osobu, čak i bez čekanja.
Znate svoje granice. Ako ste još mladi, nastavite učiti.
U društvu bivše voljene, ponašaju se kao i obično. Ne prikazujte ni tugu ni tugu. Biti sretan što je više moguće.
Uklonite sve dijaloge u društvenim mrežama. U suprotnom, stalno će vas podsjećati na bivšeg partnera.
Ako počnete varati, podsjetite se: nema razloga da patite osobi koja vas nije cijenila. Zaslužujete najbolje.
U svijetu postoji mnogo ljudi koji vas mogu usrećiti. Možda je taj čovjek bio jedan od njih, a možda i ne. Ali još uvijek se morate sjetiti da u svijetu ima mnogo ljudi koji mogu postati vaš drugi pola. Vrijeme je da pogledam oko sebe.
Ne žuri. Svi smo ljudi, a ponekad nam se dogodi.

Upozorenja

Ne govorite stražnju stranu predmeta vašeg obožavanja. Bit će stavljeno u loše svjetlo, a ne nekog drugog.
Nemojte beskrajno misliti i sanjati ovu osobu - na kraju krajeva, imate više slučajeva.