Kako primijeniti vrpcu na dislocirano ramena: 9 koraka

Dislokacija ramena je prilično bolna povreda na kojoj se kugla zglob ramena izlazi iz zglobnih vrećica koja se nalazi u ramenu. U slučaju pomaka ramena, mora se popraviti, nametati izdržljivi zavoj iz leukoplastike ili medicinske trake, što će smanjiti bol, pružiti podršku i ubrzati zacjeljivanje rastegnutih ligamenata i tetiva. Pored preljeva dislociranog ramena spoj, može se koristiti kako bi se spriječilo slična šteta - zato sportaši često vezani ramena.

Korake

Dio 1 od 2:

Priprema za preljev dislociranog ramena

jedan. Ako sumnjate da vam premješta u rame, obratite se ljekaru. U pravilu se dislokacija ramena događa tokom sporta ili kao rezultat pada na izduženu ruku. Sljedeći simptomi su svjedočili o dislokaciji ramena: oštra bol u ramenu, nemogućnost pomicanje ramena, odmah oticanje i / ili modrice, primjetan pomak pomicanja (na primjer, može pasti u odnosu na zdravu rame). Ako sumnjate da je dislokacija ramena primljena od povrede, odmah se obratite kvalificiranom stručnjaku (terapeut, kiropraktik, sportski ljekar).

Uspostaviti tačnu dijagnozu i osigurati da bilo koja kost nije slomljena, doktor vas može usmjeriti na rendgenski studij.
Da bi se smanjilo dislokacija uzrokovana dislokacijom, doktor će vam preporučiti da uzmete bolno sredstvo i ako je potrebno, napisao će recept.
Zapamtite da uklanjanje ramena uopće nije isto što dislocira klavikula. Potonje se naziva i dislokacija akromiotičkog-klavičnog spoja, šteta na zajedničkim snopovima koji spajaju klaviku s prednjom remenom na ramenu na kojem treba ostati na mjestu.

Slika pod nazivom kaiš dislocirani koračni korak 2

2. Upravljaju dislocirani ramenski zglob. Prije postavljanja ruke na rame, trebali biste ispraviti spoj, vraćajući sfernu glavu u odgovarajuću zglobnu vrećicu ramena. Ovaj postupak, koji se naziva zatvorenom zajedničkom repozicijom, uključuje pažljivo istezanje (istezanje) i rotaciju podlaktice kako bi se stavila na mesto spojene glave. Istovremeno, za smanjenje akutne boli, možda će vam trebati lokalne ubrizgavanje ili moćne tablete anestezijske droge.

Nikad ne pitajte čovjekovo rame koje nema potrebno iskustvo (relativno, prijatelj ili prvo nadolazeći) - može dovesti do drugeODuga oštećenje.

Uživo, odmah ćete osjetiti značajno olakšanje.

Da biste smanjili bol i upalu, odmah nakon reprodukcije spoja, pričvrstite na njega 20 minuta. Prije nanošenja na led na kožu, obavezno ga zamotajte plastičnim filmom ili tankom krpom.

Nikada se ne preklapajte zavoj na zglobu ne.

Slika pod nazivom remen dislocirani korak 3

3. Pripremite rame za preljevu, oprati i brijanje. Nakon što koristite ramena zgloba i bol će se smanjiti, pripremiti rame za preljev. Tako da su paroplastičnu ili medicinsku vrpcu čvrsto pali na rame, operite i pokupite. Pažljivo operite rame sa sapunom, nanesite na kremu za brijanje kože i lagano protresite bajku.

Posmatrajući kožu, neka se osuši i čeka najmanje nekoliko sati do iritacije nakon brijanja. Zatim, prije nanošenja leukoplastike ili medicinske kasete nanesite ljepljiv aerosol na kožu tako da zavoj čvrsto drži.

Kosa ne samo slabi adheziju između zavoja i kože, već i uzrokuje bol uz naknadno uklanjanje zavoja.

Ako je vaša koža lijepa prekrivena kosom, odaberite ne samo rame, već i oštricu, bradavica i dno vrata.

Slika pod nazivom remen dislocirani korak 4

4. Šuma svi potrebni. Prikupite (ili kupite u najbližoj ljekarni) sve što vam je potrebno kako bi se predeli dislocirano rame. Pored ljepljivog spreja, trebat će vam ortopedsku brtvu ili pjenu kako bi se pokriti osjetljiva bradavica, trajna medicinska vrpca (najbolje je uzeti traku sa širinom od 38 mm) i elastičnom zavojima (dobar zavoj 75 mm) široko). Imajte na umu da prilikom nametanja preljeva na rame, najverovatnije trebate nečiju pomoć, čak i ako imate potrebno iskustvo.

U kancelariji ortopedskog, fizioterapeuta, sportskog trenera ili ljekara, sigurno će pronaći sve što trebate skinuti rame. Međutim, porodični ljekar, medicinske sestre, terapeut ili kiropraktika možda nisu nešto, tako da snimaju sa vama svim potrebnim materijalima.

Moći ćete uhvatiti zglob ramena na mjestu hitne medicinske zaštite, međutim, obaveze osoblja ovih predmeta nisu uključene. Umjesto toga, mogu vam dovesti jednostavnu probavu za podršku oštećenim rukama.

Dodirući zamošteno rame, ubrzaćete njegovo izlječenje ili čak spriječiti dislokaciju, ali zavoj se ne smatra potrebnim sa medicinskog stanovišta, tako da nametanje zavoja na oštećenom ramtu ne odnosi se na obavezne mjere za medicinsku njegu.

2. dio 2:

Prekrivač za zavoj na napunjenom ramenu

jedan. Stavite na ortopedsku brtvu ili pjenu kože. Nakon što se operete, pobijedite rame i ponesite ljepljivi sprej na njega, pokrije osjetljiva područja (bradavice, akne, vrenja, a ne do kraja rana i slične) fine brtve ili pjene. Dakle, riješite se boli kože i iritacije na naknadnom preljevu.

Da biste uštedjeli materijal i vrijeme, zaptivač narežite na male komade i pričvrstite ih na bradavicu i druga osjetljiva područja kože. Materijal polaganja barem ukratko se drži prethodno primijenjenog lipa.
Imajte na umu da iako je ručnik obično stavlja na donje rublje i majice, zavoj je narezan ispod odjeće, na golim ramenima.

Slika pod nazivom remen dislocirani korak 6

2. Uzmite trake za podršku. Pokrenite preljev preklapajući se s nosačima za podršku na ramenu i bicepskim mišićima smještenim na prednjem dijelu podlaktice. Ispružite traku s dna bradavice do ramena i oko nje, oko sredine oštrice. Za snagu dodajte jedan ili dva sloja na prvu vrpcu. Nakon toga pojačavajući sredinu bicepse dvije ili tri trake trake.

Nakon dovršetka prethodnog koraka, ispružite osnovnu traku trake iz bradavice na vrh leđa, a još jedan omot oko bicepsa.

Ne preklapajte drugu traku previše tijesno, tako da ne napravite cirkulaciju krvi u ruci. Ako zategnete vrpcu preko mjere, osjećat ćete se trnce i ukočenost u mojoj ruci.

Slika pod nazivom remen dislocirani korak ramena 7

3. Provjerite zavoj u obliku slova "X". Zaključajte rame, namećete dvije ili četiri bendove na dijagonalima koji se presijecaju koji povezuju potporne preljeve. Kao rezultat toga, imat ćete probavu u obliku slova "X", ili popreta, središnje tačke (mjesto raskrižja bendova) koji će se nalaziti na bočnim mišićima podlaktice nazvan deltoid mišići. Potrebno je nametnuti najmanje dvije pruge, ali zavoj će biti pouzdaniji ako napravite četiri trake.

Zavoje rame, rastezanje trake, ali ne previše tako da je zavoj ugodan. Ako vas zavoj boli, uklonite ga i izrežite iznova.

Iako je mnogo oštećenja na drework traka za prekrivanje zraka, potrebno je deblji i izdržljivi materijal za popravljanje tkanog ramena.

Slika pod nazivom remen dislocirani korak ramena 8

4. Priključite grudi sa bicepsom, vezanim za kasetu u obliku "CorksCrew". Ispružite vrpcu sa vanjske ivice bradavice na gornju stranu ramena i spustite se uz podlakticu pod bicepsom. Zapravo, dakle, ponovo povežite trake za podršku, ali ovaj put ispred, a ne sa strane, kao prošli put. Oblik koluta (spiralnog) zavoj će dobiti kada spuštate vrpcu uz ruku, dva ili tri puta lutaju oko podlaktice.

Kada nanesete preljev oko podlaktice, bolje je koristiti dvije ili tri odvojene trake tako da "Corkscrew" nije bio previše uzak i nije ometao cirkulaciju krvi.

Nakon završetka ovog koraka, ponovo ojačati zavoj, nametnuvši dodatnu traku na početne referentne trake (vidi gore). Općenito, to će više vrpce koje namećute, jači će se držati na zavoj.

Imajte na umu da se ova metoda koristi kako bi se spriječilo oštećenje ili trauma ramena, posebno u kontaktnim vrstama sportova, poput hokeja ili ragbija.

Slika pod nazivom remen Dislocirani korak ramena 9

pet. Osigurajte vrpcu ostavljajući njen elastični zavoj. Dodirnite ramena sa medicinskom vrpcom, povucite je elastičnim zavojima. Ispružite zavoj od grudi do gornje strane oštećenog ramena, a zatim spustite biceps. Nakon toga preskačući zavoj uz vrh leđa, ispružite ga ispod miša netaknute ruke i vratite se uz prednju stranu grudnog koša do oštećenog ramena, pokrenite zavoj ispod njega. Ako imate dovoljno zavoja, za pouzdanost, napravite još jedan okret, nakon čega se metalni klip ili sigurni igni pričvršćuju slobodni kraj zavoja do donjeg sloja.

Glavna svrha elastičnog zavoja je pokriti medicinsku vrpcu i ne dopustiti da se zaostaje. Pored toga, zavoj pruža dodatnu podršku oštećenom ramenu.

U liječenju hladnoće uvijek možete odmotati elastični zavoj, nanositi led na oštećeno mjesto na vrpcu i ponovo nametnite zavoj odozgo.

Dakle, trebali biste stvoriti dvije trake za podršku i povezati ih sa strane vrpce, smjestiti ga u obliku slova "X", a zatim nanesite vrpcu u obliku "CorkCrew", a na kraju, pokriti elastični zavoj, povlačenje preko leđa i grudi.

Savjeti

Iako različite osobe imaju štetu i povrede da u pravilu izliječe na različite načine, liječenje dislociranog ramena traje od jedne do tri mjeseca.
Ako odgodiš rame i namećeš zavoj, pomoći će ubrzati njegovo izlječenje.
Da biste smanjili učinak gravitacije, istezanje oštećenog spoja za ramena, možete nositi ruku na bandu, nakon što napravite ruku i nametnete zavoj.
Otprilike jednom sedmično možete ukloniti stari zavoj, zamjenjujući ga svježim.
Da biste u potpunosti vratili oštećeno rame, možda će vam trebati fizioterapija. 2-3 tjedna nakon nametanja zavoja, ljekar vas može usmjeriti na fizioterapeut koji će vas educirati vježbe kako bi se pomoglo jačanju ramena i preporučit će se složeni kompleks.