Kako plesati papir: 9 koraka (sa ilustracijama)

Paping se dogodilo iz uličnog plesa u 60-ima i 70-ima u Kaliforniji, postajući prenose prenose njegovog stila krajem 90-ih i procvjetao početkom 21. stoljeća sa nadzorom u masovnoj kulturi pop muzike sa elementima hip-hop-a , koji od tada čvrsto pričvršćene. Ako želite naučiti plesati u klubu ili kod kuće, papir će biti velika pomoć u ovom pitanju.

Korake

Dio 1 od 2:

Dopeds

jedan. Povuci bilo koju ruku na stranu. Šta tačno - nije bitno, glavna stvar da ga ostane slobodna i opuštena. Ako previše napregnete, PAP neće raditi. Nemojte ispravljavati lakat na kraju, mora se takođe biti opušteno. Obavezno držite četkicu tačno, grudi su visoki, a vrat je besplatan. Imajte na umu da je uklanjanje napona iz tijela sastavni dio bilo kojeg plesa i paupiranja posebno.

Možete čak doći i prije nego što započnete, ako mislite da će vam pomoći da se malo opustite.
Ne stajte na stalak "Smirno!". Naprotiv, držite noge na širini ramena ili čak malo šire i malo savijenog u koljenima. Iako otac zahtijeva koncentraciju na jednom komadu tijela, energije, u stvari, mora doći iz nogu, kucajući tate u vrh tijela. Trebat će vam elastičnost u nogama da biste razvili energiju u rukama.

2. Savijte zglob izdužene ruke. Da biste bolje učinili, zamislite da su niti vezane za prste. Dok je ruka izdužena, pretvarajte se da vam neko savija četkicu okomito na zemlju, trzajući za ove niti. Pokušajte to učiniti bez pomoći ruke i ostatka tijela. Nastavite dalje, ne dajte iskušenjem da pogledate kretanje ruke.

Držite koljena malo savijena tako da su malo pokrenuli iz svakog kretanja ruku. Takva odskoka se može koristiti za postavljanje ritma.

3. Podignite četku i lakat. Sada podignite lakat na gotovo nivo ramena i četke tako da je to opet gotovo paralelno s njim. Suština papirstva je da tata učini jednim dijelom tijela, dok tijelo ostaje mirno. Kad ovako napravite pop, usmjeren je iz četke u ramenu. A kad zglob oblikuje ugao od 90 stepeni, podižete lakat, bacajući ga u zrak, vraćajući četku na prvobitni položaj, dok u isto vrijeme držite grudi visoko.

U stvari, puštate tok energije na putu u vlastitoj ruci, od ramena do prstiju i nazad.

4. Ispraviti ruku. Sada spustite lakat dok se ruka ne ispravi i neće biti opet paralelna. Tok energije u potpunosti je prošao iz četke kroz lakat i odlazi do ramena. Stoga je potrebno vratiti ruku na prvobitni položaj.

Tokom ovoga, držite bokove fokusirane, glave ravno i visoko i nastavite dalje se radujte.

pet. Napravite tate. Tokom prelaska lakta na zrak i nazad, trebali biste mi podići rame dok lijeva strana ne bude na tijelu. Ovo je rame za rame je isti "tata" koji nam treba. Kad tata napravite rame, kretanje bi trebalo izgledati neočekivano, kao, na primjer, drhtanje.

Možete napraviti tatu i drugu ramenu da premjeste prijelaz na drugu stranu tijela.

6. Ponovite ove korake u obrnutu narudžbu uz drugu ruku. Sada započnite s tatom rame, a zatim ispravite ruku, podignite četku i lakat, savijte zglob i ponesite ruku na položaj iz koje je započela prethodna ruka. Tada se protok mora pokrenuti na izduženoj ruci i natrag, u ramenu, a zatim ubiti "tatu" u suprotnom smjeru, počevši od suprotnog ramena i tako dalje.

Protok bi trebao biti pokrenut s prstiju na ruci i premjestiti se na drugu stranu, tako da se tata puls pokreće s jedne strane tijela u drugu.

2. dio 2:

Pape s ostalim dijelovima tijela

jedan. Napravite tatu škrinu. Da biste napravili tatu prsa, ustajte tako da se noge nalaze na ~ 15 cm široke širine ramena i dobro savijenih u koljenima. Lagano kopajte preko nogu, malo opekoti, zaključajte rebra tako da se kreću naprijed i gore zajedno s dojkama, a zatim su se odskočili natrag, s malim šokom. Treba izbjegavati široku grešku - ne pomerajte se i ne rotirate ramena. Ponovite ovaj pokret, opružnu oprugu, malo savijanje, a zatim bacanje dojke.

Zamislite kako gurate zrak. Ovo je sličan pokret, sva energija se šalje u prsa, dok se u rukama i laktovima odustaje samo lagani elastični pokret.
Za svjetliji izraz možete staviti jednu ruku na grudi, oponašajući otplatu srca tokom tate. Stavite savijenu ruku na sredinu grudi, ispravite je za vrijeme tate i savijte se na povratni pokret.

Možete dodati više pokreta na ovu tehniku, naslonjena i lagano pomaknuti udesno, kucajući natrag prsa, roniti ulijevo, ponovo napraviti tate i ponovo, i ponovo, desno levo.

2. Poravnajte hodanje i papirenje. Da biste to učinili, samo se pretvarate da šetate ulicom, pokretnete noge i ruke na račun "jednom ili dva". Učinite svaki račun, napravite korak, napravite malu tatu koljeno, prolazeći pomak dolje i prema nogu, uradite tatu za svaki pokret. Držite ruke sa strana, kao da i dalje napravite tate rukama, dok spajate noge i koljena.

Možda će trebati neko vrijeme da bi se naručio koordinaciju narudžbe, ali čim se naviknete za pobijediti tatu na svaki račun, bit će lako savladati ostalo.

3. Nogavice. Možete naterati tate osim ostatka tijela ili je kombinirati sa tate, prsa i ostalim dijelovima tijela. Da biste izvršili ovu tehniku, vežbajte Cut Quadriceps. Zatim malo pomaknite nogu natrag, naprežite u kvadricepse tokom ovog pokreta i opuštajući ga, vraćajući se na početni položaj. Ne biste trebali premještati nogu naprijed, samo natrag i natrag u prvobitni položaj. Takođe ne bi trebalo da se nagnute tokom izvršenja ovog pokreta.

Kad savladate oca jednom nogom, naučite kako napraviti tate s obje noge u isto vrijeme, bez pomicanja stopala i okrenuti ih desno i lijevo za vrijeme tate. Slika pod nazivom Body pop korak 9bullet1

Slika pod nazivom Body pop korak 9bullet1