Kako stvoriti pravi jutarnji mod (za djevojčice)
Kako stvoriti dobar, brzi mod bez stresa prije škole. Kuću ćete napustiti svaki dan, osjećajući se sjajno!
Korake
jedan. Uveče u večernjim satima u večernjim satima: Napravite domaći zadatak, sakupite ruksak kako ne biste morali da radite ujutro. Mislite: Koje subjekte / lekcije bit ćete ujutro, imate li zadatke koje trebate proći ili šta drugo prepisivati časove?
2. Označite sebe ujutro da biste se okupili. Probudite se svaki dan istovremeno.
3. Brodski krevet.
4. Osvježite se, oprane.
pet. Prerušiti se - bit ćete lakši za vas ako ćete u večernjim satima postaviti odjeću, jer ujutro nećete trebati trčati, pokušavajući pronaći odgovarajuću odjeću.
6. Jesti korisni doručak. Korisni doručak može se sastojati od jaja, voća, košulja za svega ili tost. Pojedi nešto što će vam pomoći da se osjećate nahranjeni na ručak.
7. Očistite zube i radite. Nanesite hidratantnu kremu, možda će biti maloglitika za crvenilo, a malo praha tako da šminka ostane na licu tokom dana, a po potrebi, jedan sloj trupa.
osam. Napraviti urednu frizuru.
devet. Još jednom provjerite sve što vam treba i spremni ste!
Savjeti
- Ako imate neko vrijeme, ne idite u krevet! Učiniti nešto produktivno. Na primjer: Pročitajte, naučite, slušajte muziku, ako imate mlađu braću ili sestre, pomozite im da okupljaju ili / i gledaju TV!
- Pokušajte istovremeno ići u krevet da biste stvorili režim. Pokušajte spavati najmanje 8, ako ne 9, sati dnevno.
- Stavite budilnik na drugu stranu sobe, tako da morate ustati da biste ga isključili.
- Ne napuštajte kuću bez doručka - ovo je najvažniji obrok. Ako imate malo vremena, uzmite komad voća, malo jogurta, trake žitarica ili malog tkorosta i pojesti je na putu do škole.