Kako doći do dana prije škole
Spremni ili ne, ali prvi dan škole već se približava.Odvojite vrijeme da se sve unaprijed planirate i pripremite kako biste se mogli opustiti i ne paničiti dan prije škole i mirno izlazite na vrata sljedeća ujutro.
Korake
jedan. Odaberite odjeću za dan ili čak prije. Nemojte to u žurbi ujutro. Posavjetujte se sa članom porodice ako vam je potrebno odobrenje ili moderan savjet ili osigurati da se odjeća kombinira jedna s drugom.
2. Ako nosite obrazac, još uvijek možete pokazati svoj stil, stavljanje na dobre satove, minđuše ili ukrase.
3. Kupite torbu za knjige i pripremite ostatak dodatne opreme. Stavite sve pored vrata tako da možete pokupiti ujutro prije izlaska.
4. Dobro ručati, ali nemojte prestati. Ne pijte gazirana pića sa kofeinom, u protivnom nećete moći zaspati.
pet. Dnevno rade malo, ali ne kasno u večernjim satima. Pomoći će vam da povučete stres i bolji san.
6. Odredite sa doručkom sljedećeg jutra, učinite korisnim i tako da je sjeo. Zapamtite da trebate ujutro trebate vremena za doručak. Ležeran doručak pomoći će vam da prikupite misli u gomilu i dođete u školu smirenost i pripremljeni.
7. Dnevno spakirajte ručak ili pripremite sve dijelove tako da ujutro možete brzo staviti sve u torbu za ručak.
osam. Pozovite prijatelje s kojima ćete se sresti ujutro. I dogovorite se o mestu i o vremenu sastanka. Možete se sastati s njima u školi ili zajedno ići u školu ako žive u vašoj blizini.
devet. Provjerite ječurku, cipele i t.D. gde ga možete pronaći. Zaštitite se od bilo kakvih problema tokom jutra žurbe.
10. Popunite sve dokumente unaprijed ako ih morate donijeti prvog dana škole.
jedanaest. Prije spavanja, dobiti budilnik. Možete staviti nekoliko alarma, u slučaju da se ne probudite odmah. I dalje možete biti prilagođeni ljetnom modu, budite se kasno. Spavanje prvog dana je ono što biste trebali izbjegavati, jer možete preskočiti nekoliko sati važnih informacija.
12. Postavljajte sva pitanja prije nego što zaspite. Možete pitati roditelje, staratelje, starijeg brata ili sestru, onima koji su završili razred kojim počnete.
13. Naučite sve o školi unaprijed. Ako ste novaci, dođite u školu prije nego što je započeo i saznajte gdje je ono što je i koliko jedni drugima. Ako nemate vremena za ovaj korak, ne brinite. Svi će biti tamo pridošlicu, tako da nema ništa strašno u postavljanju nečijeg pitanja, nije na toj kancelariji i t.D., posebno u prvom par dana.
četrnaest. Dobar odmor noću. Ako imate, uzmite tabletu za spavanje. Ne želite da spavate cijelu noć i brinite se o svemu.
petnaest. Pišite u svom dnevniku ako želite zaboraviti na šta će se dogoditi sljedećeg jutra ili ono što ćete imati na umu.
Savjeti
- Ne idite u krevet prekasno, ali prerano je ići u krevet, jer nećete odmah pasti i brinuti se.
- Ne čekajte do zadnjeg trenutka. Žališ zbog toga.
- Napravite vlastiti popis. Ako imate stvari koje trebate učiniti, napravite popis i udarite ovim stvarima nakon što ih učinite. Znajući da ste svi spremni, što bi trebalo biti, možete mirno spavati.
- Ako, na kraju se nećete probuditi iz alarma, provjerite da će vas neki član porodice probuditi. Ista stvar ako nemate alarm.
- Biti sigurni.
- Počnite ustajati malo ranije svaki dan u sedmici ili dvije do škole. Bit će lakše ako ne vidite svoj prvi izlazak sunca prvog dana škole nakon cijelog ljeta probudio se u 10 sati ujutro.
- Pokušajte izgledati što je moguće najbolje. Podigniće vaše samopoštovanje. Ako ste djevojka, nanesite prekrasnu šminku, ali ne pretjerujte s tim.
Upozorenja
- Da li najbolje da dobro spavam noću. To će stvoriti veliku razliku sa onim što se morate suočiti ujutro.
- Ne stavljajte budilnik ispred kreveta, stavite ga na udaljenost izdužene ruke tako da zaista trebate ustati. Natjerat će vas da se pomaknete i uvjerite vas da ne čekate.
- Ne uzimajte previše doze. Ako popijete tabletu za spavanje, ne zaboravite da pročitate upute da biste znali dozu!