Kako se riješiti sive kose
Siva kosa obično se shvaća kao znak starenja, tako da je sasvim jasno zašto ih želite riješiti. Srećom, postoji nekoliko načina da ih prikrivate, spriječite pojavu novog, pa čak i, možda, okrenite postupak. Da biste saznali kako to učiniti, počnite sa korakom 1.
Korake
Metoda 1 od 3:
Upozorenje na sivu kosujedan. Fit zdravu hranu.Ref>https: // WebMD.COM / Ljepota / SS / Slideshow-Hrana-Health-Hair Zdrava, uravnotežena prehrana igra važnu ulogu u zdravlju vaše kose, pa pokušajte da svoje telo učinite da dobije sve korisne vitamine i hranjive tvari kako bi se spriječilo pojavu sive kose.
- Jedite više ne-debelih proteina (kosa sastoji se od proteina), voća, povrća i čvrstih žitarica. Pijte puno vode za održavanje nivoa tekućine u tijelu.
- Morate dobiti dovoljno vitamina B12 i cink. Ako mislite da u vašoj prehrani nedostaju, možete ih uzeti u obliku aditiva.
- Također je vrlo važno u dovoljnoj količini za dobivanje vitamina A, C i E, kao i bakra, željeza i folne kiseline.
- Biotin (poznat i kao vitamin H ili B7) - još jedan vitamin, važan za zdravlje kose i njihovu prirodnu boju. Nalazi se u krastavcima, zobima i bademu.
2. Izbjegavajte niskokvalitetne proizvode za kosu. Sadrže mnoge hemikalije, poput sulfata, fosfata, hlora i amonijaka, koji su nadvladavaju kosu i oslanjaju svoje korijene, čineći ih sklonijima. Zato pokušajte pokupiti proizvode za kosu s maksimalnim sadržajem prirodnih komponenti.
3. Napraviti redovnu masažu glave. Pomoći će potaknuti protok krvi na glavu glave, koji će pomoći kosi biti zdrava i lijepa. Ako je moguće, tijekom masaže utrljajte prirodnu ulje u kožu glave, na primjer, badem ili kokos da duboko navlažite korijenje kose.
4
Baci pušenje. Prema jednoj studiji, pušači su četiri puta skloniji formiranju sjemena nego nepušača. Pušenje takođe daje dlaku i beživotno izgled i vodi do pada.
pet. Uzmi "melanku". Ovo je prehrambeni dodatak u obliku tableta, koji se smatra da obnavlja prirodnu boju kose, podstičući formiranje melanina u folikuli na kosu. Može pomoći da vrati boju kose i spriječi izgled nove sive kose. Potrebno je jednom dnevno, nema nuspojava praktičnog. Lijek možete naručiti putem interneta.
Metoda 2 od 3:
Uzimanje sive kosejedan. Boja sva kosa. Ovaj postupak će u potpunosti obojati svu sivu kosu, tako da vrijedi odabrati ako je siva kosa veća od 40%.
- Možete odabrati kratkoročnu mrlju kose nekoliko tjedana ili napraviti trajno bojanje koje će se zadržati dok kosa neće rasti.
- Ako želite pokupiti nijansu boje, što bliže vašoj boji za prirodnu kosu, bolje je okrenuti profesionalcu, jer su rezultati domaće boje predviđaju teško. S druge strane, neki koriste potrebu za bojom za crtanje kao prilika za eksperimentiranje sa novom bojom.
- Ako se odlučite obojiti kosu sami, Izbjegavajte boje sa amonijakom, koji se može osušiti i oštetiti vašu kosu.
- Znajte da će slikati kosu jednom morati to povremeno učiniti, čim će korijeni kose rasti. Možete ponovo obojati i cijelu masu kose i samo korijene.
2. Jedite ili boje u boji. Ovo je još jedan način za prekrivanje sive kose. Umjesto bojenja sve kose, frizerski salon neće biti izbrisani ili obojiti odvojene pramenove, čineći kosu vizualno svjetliju i žive.
3. Probaj kokoš. Henna je prirodna boja kose. Ne sadrži hemikalije i poboljšava stanje kose, hidratantno i pruža im sjaj.
4. Eksperimentirajte sa manje dugoročnih rješenja. Ako niste spremni da vam obojite kosu, još uvijek postoje i više, više kratkoročniji načini za prikrivanje setve.
pet. Koristite prirodnu ispiranje kose. Postoji mnogo domaćih načina za plaćanje kose ispiranjem svojih biljnih pletenica. Ova sredstva rade ili ne - kontroverzno pitanje, ali zašto ne pokušati?
6. Uzmi oči. Umjesto da se pokušavate sakriti ili riješiti sive kose, prihvatite ih. Sa odgovarajućim brižnjom, siva može izgledati vrlo impresivno, a ti ćete uštedjeti puno vremena i novca.
Metoda 3 od 3:
Sjemenke prirodejedan. Shvatite da Sedina uglavnom ovisi o vašoj genetici. Iako mnogi često povezuju sivu kosu sa starenjem, nema betonskih dob u kojem osoba počinje sjediti - sve se to događa na različite načine.
- Neke prve sive dlake pojavljuju se u adolescenciji, dok drugi nisu tužni do prosjeka. Kako Sedina ovisi uglavnom od nasljednosti, ako su vaši roditelji vidjeli rano, najvjerovatnije ćete čekati isto.
- Utrka je takođe važna. Jezgre obično počinju vidjeti za 35 godina, Azijci - do 40, a Afrikanci - na 45.
2. Shvatite da se veza pojave sive kose sa stresom ne dokazuje. Mnogi vjeruju da su ljudi tužni zbog stresa, ali nema naučnih potvrda ove teorije. Moguće je da stres doprinosi proizvodnji slobodnih radikala, što dovodi do pojave sjemenki ili ometa melanociti (matične ćelije koje sudjeluju u rastu nove kose) za dostavu pigmenta na kosu. Iako postoje neke činjenice koje potvrđuju takvu vjerojatnost, a mnogi ljekari smatraju da je stres u mogućnosti ubrzati pojavu sjemenki, ali nema konačnih dokaza.
3. Pogledajte moguće bolesti. Ponekad prerano sedina ukazuje na neke autoimune ili genetske procese koji se javljaju u tijelu.
Savjeti
- Jednom sedmično pokušajte nanijeti prirodno ulje oko sat vremena, a zatim se operite. Ovo je očuvanje kose i prirodnog pogleda na kosu.
- Henna je bolja i korisnija od boje kose, jer je Henna biljka. Ona može ojačati vašu kosu, čine ih sjajnim i najmušanim.
- Voli sebe. Kosa nije najvažnija stvar u životu. Imate porodicu i prijatelje koji će vas voljeti bez obzira na sve!
- Ako ne znate kako sami obojiti kosu, obratite se salonu stručnjaku.
- Nakon pranja šampona za kosu koristite dobar klima uređaj. Učinit će ih sjajnijim i zdravijim, a također će umanjiti štetu prilikom sušenja.
- Ako se odlučite slikati kosu, odaberite prirodnu boju, u kombinaciji sa svojim tonom kožom i stilom.
Upozorenja
- Ne spadajte u očaj - bit će rješenje za svaki problem.