Kako doći do duge i zdrave kose: 9 koraka

Želite imati dugu i zdravu kosu? Da li vam kosa ne voli bujnu i dobro njegovanu, kako biste željeli? Ne brinite da može pomoći. Da biste imali dugu i zdravu kosu, samo trebate brinuti za njih i jesti zdravu hranu.

Korake

jedan. Pijte više vode i pojedite zdravu hranu. Jeste li se ikad zapitali zašto ljudi koji jedu nezdravu hranu tako lošu kosu? Razlog je što vam koža i kosa potrebne vitamine koji pružaju svoju visinu i zdravlje.

Image naslovljena je da vam kosa bude dugačak i zdrav korak 2

2. Tipi savjeti za sekvenciranje tako da su krajevi kose bili glatki i zdravi. Ako nemate podijeljene savjete ili oštećenu kosu, možete se samo podnijeti da biste prekinuli dužinu kose.

Image naslovljena je da vam kosa bude dugačak i zdrav korak 3

3. Ne trzanje kose prilikom češljanja. Koristite češalj sa širokim zubima da biste lagano češljali kosu, u rasponu od saveta do korijena, lagano otkrivanje kose. Ako želite koristiti četkicu, pronađite četkicu mekanim čekinjama, ali ne i metalom. Oslobodite se češlja koji se pokvare ili oštećuje kosu.

Image naslovljena je da vam kosa bude dugačak i zdrav korak 4

4. Koristite šampon ili klima uređaj pogodne za vašu vrstu kose. Ako vam se ne sviđa rezultat, kupite druga sredstva. Prilično ih operite nakon nanošenja. Obratite posebnu pažnju na kožu glave, jer postaje debela.

Image naslovljena dobiva kosu da bude dug i zdrav korak 5

pet. Nakon nanošenja šampona ili klima uređaja, masirajte vlasište.

Image Naslijed naslovljen je da vam kosa bude dugačak i zdrav korak 6

6. Koristite regenerator za roćenje. Mnogi ljudi primjećuju da se vrhovi duge kose postaju suve čak i kod ljudi koji su skloni masnom vlasištu. Ako imate suhu kosu, nanesite klima uređaj preko cijele dužine kose. Ako želite, nemojte ga nanositi na korijenu kose. Ako je potrebno, baci kosu tako da se klima uređaj ne opere pod tušem odmah nakon nanošenja.

Upotreba šampona i klima uređaja koji sadrže sastojke koji završavaju "-ikone" ili "-Oxane", dovodi do akumulacije sastojaka podataka na vašoj kosi. A ako vam je kosa postala suva i nestašna, koristite šampon za čišćenje koji treba nanijeti iz korijena na vrhove kose. Ne koristite često slične šampone: samo jednom u jednoj ili dvije sedmice.

Image naslovljena da vaša kosa bude dugačak i zdrav korak 7

7. Minimiziraju upotrebu vrućeg polaganja. Takođe minimiziraju upotrebu hemijske kose za kosu: hemijsko ispravljanje, curling, bojenje (posebno boje koje sadrže amonijak i peroksid), osvjetljavanje kose. Konkretno, nije potrebno ponovo ispraviti, uvijati, osvjetljavati kosu koja je već prošla hemijsku obradu, može značajno oslabiti kosu.

Image naslovljena je da vam kosa bude dugačak i zdrav korak 8

osam. Budite strpljivi, možda će vam potrajati puno vremena dok vam kosa ne raste, ali vrijedi. Takođe ne zaboravite da je oštećena kosa nemoguće vratiti.

Image naslovljena je da vam kosa bude dugačak i zdrav korak 9

devet. Tretirajte svoju kosu onoliko koliko osjećate zbog dragocjenog ukrasa ili skupe haljine.

Savjeti

Pijte više vode i uvijte desno!
Uvek koristite balzam za kosu.
Izbjegavajte previše uska frizure, posebno ako imate tanku kosu. Nadupite kose će se slomiti, a formirani su savjeti za sekvenciranje.
Pokušajte da ne perite kosu svaki dan je loš, jer će vam lišiti kosu prirodne masti. Operite kosu svakih 2-3 dana (ovisi o vrsti kose). Zapamtite - to je manje često, to bolje!
Koristite šampon i klima uređaj sa biotinom i aminokiselinama.
Drugi način za pravljenje kose je primijeniti avokado na njih. Možda zvuči čudno, ali zaista će vam pomoći da vam kosu sjajno, meko i poslušno.
Još jedna divna hranjiva - maslinovo ulje koje treba primijeniti na cijelu dužinu kose, a zatim ugrijati sušilo za kosu. Isperite kosu nakon 15 minuta, a vi ćete dobiti sjajnu i meku kosu!
Tako da kosa ne leprša sa svojom hladnom vodom.
Pokušajte da ne perite kosu često, operite ih barem svaki drugi dan, ali ne svaki dan. Pomoći će kosi da vrati prirodnu masnoću, što će ih učiniti zdravijem.
Ako imate suhu kosu, nanesite klima uređaj prije nego što prijeđete na tuš, kao i nakon pranja glave.
Nažalost, oštećena kosa se ne može vratiti. Morate ići u salon i spasiti ih. Možda se čini obeshrabrujućim, ali u protivnom ćete jednostavno odložiti neizbježne.
Kovrčava kosa je bolja za pranje šampona samo 1-2 puta sedmično, jer su oni suhiji.
Vitamini, poput biotina i folne kiseline, pomoći će ubrzanju rasta kose.
Ako imate svrbež kože - možda imate uši, perut ili gljive.

Upozorenja

Sigurnosna prehrana koja se sastoji samo od voća i povrća, ne odgovaraju vam ako želite imati dugu i sjajnu kosu. Izgledaju zdravo i zaista imaju svoje prednosti, ali vaša kosa su također potrebni proteini i esencijalne masne kiseline kako bi bili lijepi.
Ne koristite previše šampona - preseći si kosu.
Ako imate tanku kosu, koristeći previše klima uređaja oduzet će vam zapreminu kose. Odaberite klima uređaj za svoju vrstu kose kako biste postigli bolji rezultat.