Kako biti sam: 12 koraka (sa ilustracijama)

Neki više vole da budu sami. Oni visoko cijene svoj lični prostor i osjećaju najveću udobnost, kada nema nikog drugog u blizini. Ako se odlučite živjeti kao usamljenik, morate pronaći načine da popunite svoje vrijeme sa produktivnim klasama. Ali ne dozvolite da se odvojeni način života spriječi da uživate u vanjskom svijetu. Možete biti usamljeni, ali istovremeno vodite sretan, zdrav život.

Korake

Dio 1 od 3:

Kako provesti vrijeme sami

jedan. Pronađite produktivne načine da provodite vrijeme sami. Singles često provode vrijeme sami s njima da se napune nakon što su proveli puno vremena za komunikaciju. Usamljenost je u redu s onim što možete učiniti bilo šta. Ali otkad ćete provesti puno vremena da provedete sami s vama, naučite kako da upravljamo ovaj put.

Ispitajte novu vještinu ili koristite vrijeme sami sa sobom da biste se fokusirali na svoj hobi. Introverti su obično u mogućnosti da uglavnom pokažu svoj kreativni potencijal kada su sami.
Možda ćete biti korisno posvetiti vrijeme meditacije. Samo vreme je namijenjeno punjenju. Ponekad možete napraviti pauzu u produktivnom vremenu i fokusirati se na razmišljanje o čišćenju i jasnoću uma.

Slika pod nazivom Postanite usamljeni korak 2

2. Probuditi rano. Ako imate komšije za sobu ili živite sa roditeljima, možda nećete biti lako pronaći samoću. Pokušajte se probuditi pola sata i sat prije ostatka domaćinstva. Koristite ovaj put da se fokusirate na naredni dan ili učinite nešto kreativno.

Ako radite u kancelariji, gdje dijelimo radni prostor sa kolegama, može vam pomoći uskoro doći na posao. Pokušajte doći na posao oko pola sata prije ostalih kolega. Dakle, bit ćete na radnom mjestu prije nego što postane živahna i guta, što će se osjećati više fokusirano.

Slika pod nazivom Postanite usamljeni korak 3

3. Razgovarajte sa bliskim prijateljima i porodicom samo kad je potrebno. Ono što si usamljenik ne znači da ne voliš ljude. Možda imate nekoliko bliskih prijatelja, samo trebate biti sami, a vaša porodica bi to trebala razumjeti.

Objasnite svojim prijateljima i rođacima da ponekad trebate vremena za ponovno punjenje. Podsjetite ih da niste u nevolji ni sa čim i ne potiskuju da se samo morate povući u organiziranje svojih misli i očistite glavu. Oni će razumjeti.

Slika pod nazivom Postanite usamljeni korak 4

4. Pronađite mjesto na kojem se možete povući kada trebate pobjeći od svih. Najbolja opcija je zasebna soba s vratima, poput spavaće sobe. Ako ne možete koristiti svoju spavaću sobu u tu svrhu, pokušajte pronaći drugo osamljeno mjesto na kojem možete izgorjeti iz ostatka svijeta.

Oržite lični prostor onih stvari koje možete koristiti sami. Ispunite ga sa knjigama koje želite čitati ili umjetničke sadržaje, ako želite učiniti kreativnost. Ovo mjesto mora biti ugodno. Provešćete puno vremena u svojoj sobi, pa budite sigurni da vam se svide sve u njemu.

Dio 2 od 3:

Kako provoditi vrijeme izvan kuće

jedan. Pronađite ono što možete sami. Idite u kino ili novi restoran. Idi u kafiću i pročitaj tamo. Činjenica da ste usamljenik ne znači da morate sjesti kod kuće i ne idite nigdje. Ne trebate s nekim razgovarati, samo nađite zanimljivo zanimanje za sebe i učinite to.

Image pod nazivom Postanite usamljeni korak 6

2. Jump slušalice. Biti sam - ne znači blizu u sobi do kraja vašeg života. U nekoj fazi morat ćete izaći napolje, kod ljudi. Ako želite da vas niko ne dira u takve trenutke, stavite slušalice i uključite svoju omiljenu pjesmu.

Ako trebate ići autobusom da biste došli do svog mjesta rada ili studiranja, uzmite knjigu sa sobom. Ako sjedite u slušalicama i pročitajte knjigu, većina ljudi će shvatiti šta trebate otići sami.

Slika pod nazivom Postanite usamljeni korak 7

3. Pokušajte s vremena da komunicirate s ljudima. Možda ne želite da radite sve vreme, ali studije pokazuju da je umjereno društvena interakcija korisna za sve. Možete ostati vjerni, ali još uvijek komuniciraju s ljudima.

Budite pristojni i odgovorite na ljude koji redovno komuniciraju s vama. Ako stalno posjetite kafiću u svom kraju, upoznajte se sa baristicom. Ne morate s tim razmjenjivati informacije, možete jednostavno razgovarati s vremenom s njim.

Slika pod nazivom Postanite usamljeni korak 8

4. Smisliti otpadni način. Ako u konačnici morate ići na neki javni događaj, na primjer, stranci s prijateljima, najvjerovatnije ćete htjeti otići odatle prije ostatka. Nema ništa loše u želji da se krenete kući i provodite vrijeme u udobnosti. Uzmite potrebne mjere za prijevoz prije svih ostalih, a ne zaboravite da to prijave na nekoliko bliskih prijatelja.

Obavezno pročitajte raspored autobusa, ako nemate automobil.

Ne uzimajte u naviku da lažete prijatelje o tome zašto odlazite. Budite iskreni prema njima o tome kako se osjećate u prepunim događajima. Objasnite im koji je chat prehlađeni i idete kući da se opustite.

Dio 3 od 3:

Kako uspjeti ako ste usamljenik

jedan. Pronađite posao u kojem možete pokazati svoje snage. Ne nužno nazovite sebi "timski igrač" da biste dobili dobar posao. Ako ste usamljenik, vjerovatno vam je bolje da radite sami. Najvažnija stvar je vaša sposobnost održavanja motivacije.

Budite oprezni sa konkursom koji izgledaju pogodni rad za solo. Možda mislite da će rad u biblioteci biti tih i miran, ali u stvari ćete morati razgovarati s ljudima cijeli dan.

Image pod nazivom Postanite usamljeni korak 10

2. Podijelite svoje misli na sastancima. Svih vremena ste posvetili čitanje i razmišljanje, ovo je provedeno vrijeme. Koristite ta znanja u svojim interesima.

Ne bojte se reći ljudima šta mislite. Ako će se ideja pojaviti iz nečijih riječi u vašoj glavi - dijelite ga. Ne trebate nekoga uvjeriti da pohađa vašu ideju, samo tiho izražavajte svoje mišljenje.

Slika pod nazivom Postanite usamljeni korak 11

3. Biti iskren sa ljudima. Ako ćete se u konačnici i dalje naći na poslu koji zahtijeva svakodnevnu interakciju s ljudima, pronađite načine da im date da shvate kako radite. Ako radije komunicirate putem e-maila, pa mi recite.

Neke od vaših kolega mogu smatrati da se ne pridružite im u razgovoru. Pronađite načine da im date da shvate kada ste zauzeti, a kad možete malo razgovarati. Također im dopustite da shvate da više volite raditi i da ne želite izgledati nepristojno.

Slika pod nazivom Postanite usamljeni korak 12

4. Ne propustite priliku. Pokušajte da ne dozvolite da vaša želja bude usamljenoj stajalištu na vašoj uspješnoj karijeri. Ako želite uspjeti u svom radu, morat ćete s ljudima s vremena na vrijeme morati komunicirati.

Znam kada možete preskočiti događaj, a kada ga trebate posjetiti. Ako postoje sve šanse da biste imali koristi od činjenice da ćete biti prisutni (na primjer, možete se upoznati sa novim kupcima ili impresionirati svoj šef), onda morate ići. Ako ne možete pronaći razlog zašto trebate posjetiti ovaj događaj, možete sigurno ostati kod kuće.