Kako pronaći "bodove bolova" (borilačke vještine) -

Tradicionalno se bodovima bola nazivaju tačkice na tijelu, pritiskom na koji uzrokuje najjače bolove. Oni se proučavaju u kineskoj borbenoj umjetnosti pod nazivom Dim Mac, koji se zasniva na akupunkturnim tačkama udara, ali ova umjetnost je sačuvana tajna i koristi se u hitnoj potrebi i znanja o kineskim bodovima. Ovaj članak će vam dati samo o slabim i osjetljivim mjestima koja nazivamo Točke ranjivosti. Koriste se za stjecanje prednost nad neprijateljem koristeći ranjive dijelove svog tijela. Kada koristite ove bolove, morate biti posebno oprezni jer je vrlo lako ubiti osobe slučajno - neprijatelju ili čak i prijatelja. Tada će sud odlučiti da li ste zaštićeni ili napadnuti, a u nekim slučajevima to ne može ni biti važno. Shodno tome, ne samo tehnika nije bitna, njegova svjesna upotreba i razumijevanje posljedica. Razmislite unaprijed kada možete primijeniti (ili ne treba primijeniti) svoje vještine.

Korake

Metoda 1 od 12:

Dobro poznate bolove

jedan. Vrlo ranjiva mjesta. Ovo su dobro poznate bolove: oči, prepone, potkoljenice i tako dalje. Trebali biste znati sljedeće.

Bates u potkrovlju (ako znate gdje se nalazi) boka stopala - tako teže propustiti.
Kad ste pogodili u preponama, drastično uklanjamo nogu tako da neprijatelj nema vremena da ga zgrabi. Nos se lako odvija u bilo kojem udaru.

Metoda 2 od 12:

Glava

jedan. Čelo. Dovođenje na površinu čela, vratite glavu natrag malo otpornosti, a mozak u lubanji će izaći na razbojnik, uzrokujući trese ili još gore. Novopridošli bi trebali koristiti mekan dio dlana, a ne pesnicu. Takođe i na stražnjem dijelu lobanje, odmah ispod napeva. (Takođe ispred, iznad površine). Stanovništvo je prilično snažno kako bi ga koristilo kao oružje, tako da bi trebalo izbjegavati.

2. Hram: Viski je najtanji komad lobanje. Udarac u jedan zglob šake može izazvati potres mozga, krvarenja ili čak smrti. Ne koristite ozbiljno u odnosu na partnera na treningu.

3. Hram: Kad udarite u područje hrama, žrtva može izgubiti svijest, a u nekim slučajevima umiru. Može se dogoditi ako primijenite proboj "očiju Phoenix", t.E. povlačenjem kažiprsta. Ne pokušavajte da primenite ovaj udarac dok se niste sreli sa pravom opasnošću!!!

Metoda 3 od 12:

Vrat

jedan. Dizalica / spavaća arterija. Ovo je još jedna vidljiva tačka boli, ali vrlo komplicirana u upotrebi. Ustanite iza napadača i pričvrstite vrat uz pomoć zračenja kockica (kosti podlaktice), gurnite do vanjske karotidne arterije (desno na bočnoj strani grla, gdje ga osetite na pulsiranje) i polako ga spustite u tlo. Možete povećati pritisak privlačenjem ruke drugačijom rukom i disati disanje, a zatim disati dramatično sa svim grudima. Možete vam dogovoriti i ruku tako da se stisnete u njezin lakat s drugom rukom i stavite na glavu / vrat prema drugom laktu. Ako nema znakova opuštanja, onda će vam oštar udarac na leđa pružiti priliku da pobjegnete.

Za nadoknade štrajkova: okrenite glavu prema laktu. Jaz neće staviti u grlo, a vi možete disati. Ali za cirkulaciju u krvi je opasno, tako da morate sve brže raditi. Snimite lakat najbližu ruku i gurnite bol. To će smanjiti prianjanje, ali neprijatelj se najvjerovatnije ne predaje. Povuci protivnika, grizeći ga, pritiskom na noge, udari na glavu, pritisnite ga na oko, udari u petu u prepone, u potkoljenice, ubode kosu, zalogaj, sve što možete.

Metoda 4 od 12:

Rame

jedan. Pronađite Clavicle, određuje se pritiskom na prste za kost i snažno gurnite na bazi (to se mora učiniti u roku od 1/4 sekunde).

Metoda 5 od 12:

Grlo

jedan. Grlo. Najlakši način za pogodak je, vjerojatno je uz pomoć dlana (udarac u karate) okrenuo gornju stranu prema dolje. Šaka je teško dobiti između vilice i klavikula. Takođe možete snimiti i stisnuti grkt, pa čak i oštar pokret da se ne oslobodi, a osoba će biti teško disati. To je, naravno, vrlo fatalno, tako da se treba koristiti samo kao posljednja sredstva kada nema druge alternative.

Metoda 6 od 12:

Čeljust

jedan. Pod čeljušćem. Uzmi vrat ispred i gurnite ispod vilice. Stisnite dok se kompresija usmjerava.

2. Labav lisnatni zglob. Podržite glavu jednom rukom. Još jedna ruka slijedi linije brade do gornje točke, desno ispod uha, gdje će se upoznati s gluvim velikim puhanjem u lobanji. Pritisnite unutra do uha. Boli i to postaje vrlo teško govoriti. Ako je moguće, osoba će se pokušati odmaknuti, a zatim uklonite potpornu ruku. Jedan udarac prstima (drugi srednji prst šake) može dislocirati vilicu.

Metoda 7 od 12:

Podlaktica

jedan. Produbljivanje podlaktice sastoji se u potpunosti od mišića i tetiva, tako da imate nešto na. Za uspješno snimanje, stavite prste na stražnji dio lakta. Pritisnite jastuk za palac u smjeru indeksa ili srednjeg prsta. Morate ojačati palac s drugim prstima, u protivnom ćete izgubiti cilj. Pritisnite palac u sredinu udubljenja, unutar produbljivanja ili unutar izlaza izvana podlaktice, koja dolazi kada učvrstite ruku. Eksperimentirati tako. Možda je dovoljno teško.

Metoda 8 od 12:

Rukama

jedan. Okrugla strana četke. Ako te zgrabiš, pogledaj ruku svog protivnika i udari u leđa u ručicu. Kada vežbate, napravite ovaj udarac samo jednom, ne ponavljajte ga cijeli dan. Bolno samo jedna minuta.

2. Zategnite prste da biste se zaštitili. Kad neprijatelj udara, zgrabi ruku na miša i blokiraju se. Uzmite ga za gornju unutrašnjost zavoja lakta - to treba učiniti brzo. S drugom rukom silom, ukrcajte ga prstom, prilijepite se za prste na obje strane. Boli neprijatelja snažnu bol, kao da mu razbijete ruku.

Metoda 9 od 12:

Torso

jedan. Sternum. Pogodite jednu kockicu na kockicama, koja je na sredini grudnog koša. Nema mišića i nikad nema puno masti, tako da je to vrlo ranjivo mjesto, a ako ga možete pogoditi u pravu, onda se može podijeliti u sredinu u dva dijela. Takođe možete pogoditi grudi organe. Napomena: Nakon razbijanja grudi možete probiti lako ili gore. Budite vrlo oprezni i ne praktikujte ga za prijatelje.

2. Solarni pleksus. Ovo je snop živaca u dubinama Centra u trbušnim šupljini, koji je odgovoran za fizičke senzacije tokom duhovnog uzbuđenja. Ako ste pogodili odmah ispod sternuma, gdje ćete ispred trbušne šupljine nositi na snopu živaca, što može uzrokovati snažno smanjenje dijafragme (prozračne mišiće). Kao da "pobijedi nekoga". To je vrlo jednostavna meta. To se može izbjeći ako brzo stisne mišiće trbuha u trenutku udara, istovremeno izdisaj ili vrišti.

3. Fhust na struku: Stavite ruku na ravnu stranu trbušne šupljine između rebara i bokova. Skliznuti prsti za dlan. Ne zakrpi. Štitništvo ne daje ništa. To se može učiniti na bilo kojoj vrsti tijela.

4. Rebra. Uprkos vrsti tijela, ivica "vrlo" mali premaz, samo tanak mišić između njih. Da biste prekinuli rebra, podignite ruke da ih proširite tako da ih ne mogu popraviti i udariti ih. Za ovaj uticaj otvoreni dlan je dobro prilagođen, koji tamo šaljete. Regija rebra zaštićena je mišićima grudnog koša ili natrag, što nije lako razbiti. Najniža rebra povezana su s kralježnicom i posebno ranjivim prije udarca.

Metoda 10 od 12:

Noge

jedan. Noge. Pogledajte nogu, koristite petu, podignite koljeno tako visoko kao što možete, i koraknite sa svom snagom. Zbog svoje strukture može se lako slomiti. Ne pobijedite prste. Sigurno ne prekidate ništa, ali povrijeđen ćete. Pokušajte sastaviti svaki prst i pogledajte koliko bolno boli.

Metoda 11 od 12:

Primjena točaka za ljekovite svrhe

jedan. Ako se osjećate pospano ili se ne može koncentrirati, koristite pritisak na poantu. Pritisnite viski, na falanksu mostova i uglovi oka otprilike 5 mm od mosta.

2. Glavobolja je uvijek neugodna. Moguće je postići privremenu reljefu ili dosadnu glavobolju s odgovarajućom tačkom boli.

Prednji dio glave: Masay oba hramova

Sredina glave: pritisnite tačku tik iznad ušiju.

Stražnji dio glave: Stavite oba velika prsta iza ušiju i vodite prste dok ne nađete tačku u kojoj se čeljust završava. Gurnite prste u nekoliko milimetara unutar i gurnite.

Metoda 12 od 12:

Koristite bolove u bolovima

jedan. Brzina je ključ uspjeha u bitci. Ako ste primijetili i ne znate kako se nositi sa bolovima, doći ćete na glavu. Praksa, praksa, praksa. Vježbajte kao da ste na stvarnom meču. Započnite i dođite do pada. Zatim koristite svu snagu i brzinu, a možda će borba biti kratka.

Ako ste se fokusirali, udišite normalno. Ruke bi se trebale brže kretati. Dok kontrolirate dah, birate moć koju vam trebaju vaše ruke.

2. Vježbati I sa prijateljima. Svi su ljudi različiti i svi imaju različite stepene tolerancije na bol. Gde imate jedno od bolova, još jedan ona može biti malo levo. Neki se uopće ne osjećaju. Što više dobijate iskustvo, bolje možete prepoznati ove točke na ljude i pronaći ih gdje nisu.

Vežbajući sa prijateljem, pitajte ga glasno da poželite na bedro da biste pokazali da sve radite u pravu i trebali biste se zaustaviti. Međutim, trebao bi ga pljeskati samo ako ga boli. Pogreška prilikom samopouzdanja neće raditi u dvoboju.

3. Uvijek pogledajte direktno svom cilju. Ako vam oči nisu tamo, onda se niste fokusirali.

4. Poboljšati tehniku. Evo ključnih točaka koje trebate zapamtiti tokom treninga.

Koristite savjete za prste, uključujući palac. Djeluje poput igle, fokusirajući svu snagu na samom kraju prstiju / palca, povećavajući pritisak po kvadratnom centimetru. Nećete šivati iglu igle, zar ne?

Držite koljena savijena gotovo cijelo vrijeme. Dat će vam stabilnost i snagu. Zatvoreni koljena moraju biti otvorene za pomaknuti se, ubrzavajući svoju reakciju. Ako stojite u pravu, vi ste poput ravnog komada drveta, otvoren za pogodak.

pet. Pomaknite svoju težinu po tački koju želite pritisnuti. Ako pritisnete dolje, savijte koljena. Ako ste gurnite, uđite u drugi smjer ili okrenite kuk na stranu.

Da biste povećali udarac pesnici, pregled ciljanog točke mora biti malo dalje od realnog (ne preporučuje se za obuku osim upotrebe udarca u pesnicu).

Kad udaraju Stežite bokove. Ovo je standardni blok u borbenoj umjetnosti. Pomiče vašu težinu i najčešće nije glavna.

6. Reakcija. Tokom borbe kad se razbolite, brzo skočite nazad. Imitirajući pritisak od udara, osim ako imate brzu reakciju da biste zaustavili napor koji pričvrstite kada postignete cilj i odbijate. Održava pritisak i postaje opasniji, posebno za kosti. Povećat će priliku da razbije kosti i smanji mogućnost da neprijatelj jednostavno uhvati ruku ili nogu.

7. Piercing potok. U borbenoj umjetnosti (japanski), ovo je poznati krik "Kiai". Može ići iz dijafragme, oslobađanje unutrašnje snage. Daje vam samopouzdanje i plaši se onom koji vas napadne. Napet za ove trbušne mišiće, zaštitit će i vaš solarni pleksus. Creek "Kiai" može varirati ovisno o osjetljivosti bodova.

Savjeti

Kada kliknete na bolno mjesto, mišići se obično komprimiraju. Izaberite svoje tijelo i na sebi ćete naći mnogo takvih tačaka.
Nećete moći osvojiti dvoboj bodovima bola. Naučite puše rukama i nogama.
Ovo je sve Na tehnici borilačke vještine, tako da najbolji savjet - Pronađite pravog učitelja. Međutim, budite oprezni u odabiru.

Upozorenja

Kada vežbate u tim bodovima Ne primenjujte direktne štrajkove svom partneru. Odlazi malo od njega, Da minimizira šansu za nesreću. Stražnji dio dlana i grudi su dozvoljeni, ali glava, prepona, noge i stopala Zabranjen. Čak i stručnjaci prave greške.
Budi pazljiv. Kao rezultat pogreške, može biti štetno za zdravlje, smrt ili ogorčenje prijatelju, tako da uvijek tražite partnera svog pristanka. Kada pobijedite u stvarnom životu, koristite samo bolove u bolovima kada sve ostalo nije pomoglo, a vaš život je pod prijetnjom (na primjer, protivnik ima pištolj / nož). Nećete pobijediti svoju baku na grlu ili ga ubiti samo zato što vas pogađa za potrebe "samoodbrane". Stoga je bolje učiti borilačke vještine, poput Aikida, nego oslanjajući se isključivo na "bolovima".
Pazite na svog protivnika koji pokušava odoljeti vama u određenim pokretima, na primjer, usmjerenim na karotidnu arteriju. Ruke i noge vašeg protivnika su potpuno besplatne i mogu se koristiti kao oružje ili da vas uhvate odostraga.
Ove metode se koriste u raznim borilačkim vještinama. Na primjer, Tajutyu (brza ruka s ručnim kontaktom)
Pazite na bilo kakve savjete o bolovima koji izgledaju "magija". Potpuno nije u redu. Iako se akupunktura temelji na tim točkama i učinak je od njega koji je prepoznat u medicinskoj zajednici, ali oni definitivno nisu takvi efikasni i ne daju brz rezultat u dvoboju. Svrha upotrebe bodova bola je trenutan Rezultat, a prema ljudskoj fiziologiji obično, kada neko pretuče ruku na određeni način, srce ne prestati.