Kako trenirati svoj mozak za najbolje vještine razmišljanja

"Ili pan ili nestao" nije samo idiomatski izraz, to je način da radimo naš mozak. Naš članak pruža nekoliko savjeta o tome kako poboljšati memoriju, vještine čitati i učiniti preradu informacija efikasnijim.

Korake

jedan. Poboljšajte memoriju. Drevni grčki bardi podučavali su pjesme koje se sastoje od 10.000 redaka. Koja su njihova tajna? Locus metoda (metoda geometrijske metode):

Da biste zapamtili popis proizvoda, zamislite da idete u trgovinu.
Koristeći objekte sa liste, pokušajte izgraditi niz nekompatibilnih vizualnih slika, na primjer, zamislite da je pakovanje mlijeka na vrhu poštanskog sandučeta, banane rastu na grm ruža.

Po dolasku u trgovinu, mentalno obnavljajte imaginarne slike za pamćenje popisa proizvoda.

Slika naslovljena vježbajući mozak za bolje vještine razmišljanja korak 2

2. Izumirane kratice. Prepišite svoje bilješke koristeći skraćeni oblik riječi ili izraza. Abbrevia se sjeća lakše nego cijeli odlomak.

Pregledajte riječ ili frazu umjesto cijelog paragrafa.

Pregledajte listu poslova svakog jutra. Dnevno učešće će poboljšati vaše veštine.

Prepišite i ažurirajte svoju listu po potrebi. Kombinujte slične ideje.

Prepisivanje je takođe dobra memorija za memorisanje.

Image Nazvano Vježbajte svoj mozak za bolje vještine razmišljanja Korak 3

3. Poboljšati vještine čitanja. Kursevi za brzinu čitanja propovijedaju oblik bijega / informativnog čitanja. Ali, takav oblik čitanja ne poboljšava uvijek razumijevanje i održavanje podataka u memoriji informacija. Odredite svoju brzinu čitanja i čitati u vašem užitku.

Studija iz 2001. pokazuje da su ljudi koji pročitali predloženu literaturu poboljšali brzinu čitanja za 18%, a razumijevanje sadržaja do 11%.

Oni koji su čitali knjige o vlastitom izboru poboljšali su brzinu od 87%, a percepcija 33.

Image Nazvano Vježbajte mozak za bolje vještine razmišljanja Korak 4

4. Razmislite naglas.

Jeste li ikad primijetili kako djeca pričaju o onome što rade? "Još jedan detalj Lego i moje tvrđave biće spremni!"

U knjizi "Unbursorosov prostranci" (HACK-ovi uma) Tom Stafford i Matt Waba nazivaju se samostalnoj studiji.

Prema riječima Univerziteta u Marylandu, jezik pomaže u efikasnijim procesuirajući više informacija o informacijama.

Naprijed, razgovarajte sa sobom, ne obraćajte pažnju na zbunjene poglede iz. Rezultati će se reći za sebe. Slika pod nazivom Vježbajte mozak za bolje vještine razmišljanja Korak 4Bullet4

Slika pod nazivom Vježbajte mozak za bolje vještine razmišljanja Korak 4Bullet4

Savjeti

Ne zaboravite na strpljenje. Trebate vremena da uvedete ove vještine u svoj život. Dobra pamćenje može vas uštedjeti iz svakodnevnog stresa na mnogo načina.
Biti optimista. Uspjet ćete!