Kako prepoznati simptome blokade arterija: 4 koraka

Nismo sigurni da vas mogu blokirati arterije? Pročitajte naš članak da biste to saznali, kao i naučite kako održavati holesterol niskog nivoa.

Korake

jedan. Obratite se svom lekaru. To trebate učiniti, jer simptomi ukazuju na blokadu arterija mogu biti uzrokovane drugim ozbiljnim problemima.

Slika pod nazivom Identificirajte simptome začepljenih arterija Korak 2

2. Znati šta da obratite pažnju.

Blokada arterija može se odrediti u mnogim. Jedan od najčešćih simptoma bit će oštar bol, kao da viknete nož u sebi. To može značiti da je jedna od arterija u vašem tijelu potpuno blokirana. Morate se odmah obratiti lekaru. Ako to ne učinite, blokada može dovesti do zatajenja srca ili čak do smrti.

Slika pod nazivom Identificirajte simptome začepljenih arterija Korak 3

3. Znate nivo svog holesterola. Ako ste zabrinuti zbog činjenice da imate visoki holesterol zbog činjenice da niste aktivni i loši feed, onda najvjerovatnije imate vremena za rješavanje ovog problema.Definitivno ćete pomoći vježbanju, pravilnoj ishrani i ograničenoj potrošnji proizvoda koji sadrže toranj.Da biste ojačali krvne žile, pokušajte uzeti kontrastni tuš.Pričekajte trideset sekundi ispod tople vode, a zatim uključite hladnu vodu.Ponavljajte nekoliko puta.

Slika pod nazivom Identificirajte simptome začepljenih arterija Korak 4

4. Pokušajte izbjeći stresne situacije. Drugi faktor koji uzrokuje blokadu plovila može biti visok nivo stresa. Ne zaboravite da se opustite i pokupite u radu. Nivo krvnog pritiska, naravno, neće vam reći koliko visoki Uvas Holesterol, ali definitivno može potpisati na mnoge probleme.