Kako uzimati Isabgol -

Isabgol, takođe poznat kao "Plusch sjemenke plantaina", To je zajednički aditiv za hranu koji se koristi za liječenje zatvorenja, probavnih problema, kao i neki drugi problemi koji nisu povezani sa probavom. Sadrži 70 posto topljivih vlakana i, kao rezultat, djeluje kao laksativ, povećavajući volumen crijevnog sadržaja. Efikasnost Isabagola u velikoj mjeri ovisi o pojedinim medicinskim potrebama i načinu prijema.

Korake

Dio 1 od 3:

Standardna uputstva za upotrebu

jedan. Koristite Isabgol tokom zatvorenja. Glavna prednost ISABOL-a je tretman svjetlosti i umjeren zatvor. Iako se vjeruje da tretira niz drugih medicinskih problema, ovi slučajevi upotrebe ne odobravaju profesionalni ciljevi medicinskog.

Isabgol povećava broj sadržaja vaše stolice. Takvo povećanje mase doprinosi crijevnoj promociji.
Štaviše, Isabgol povećava sadržaj vode u vašoj stolici, što ga čini mekšim i promovira lakše prolazak.
Većina istraživanja tvrdi da se Isabgol svakodnevno povećava masom stolice i njegova crijeva promocija, a također smanjuje ukupni prolazak probavnog trakta. Ova supstanca se čak koristi kao sastojak laksativa.

2. Slijedite medicinske upute. Ako vam je liječnik propisao Isabgol, slijedite njegove upute za način korištenja i doziranja. Ako koristite Isabgol, a ne imenovanje ljekara, slijedite upute u uputama za upotrebu.

U pravilu ćete trebati uzeti 5-10 grama Isabagol-a (1-2 žličice) sa 240 mililitara tečnosti (8 unci), sve dok zatvor ne ide. Međutim, tačna doza može varirati ovisno o dobi, medicinskom svjedočenju i učinku liječenja.

Izuzetno se preporučuje savjetovati sa ljekarom prije nego što započnete tretman Isabgola, bez obzira na to što ćete liječiti.

Ako imate bilo kakvih pitanja ili nedoumica, obratite se svom ljekaru ili ljekarniku.

3. Uzmite aditiv pijenjem jedne staklene tečnosti. U pravilu možete uzimati Isabgol u obliku praha, tableta ili kapsula. Kakav ste oblik lijekova odaberete, uvijek pijte dodavanje jedne čaše vode s drugom tečnošću, tako da ne bira.

Stisnite Izabagne tablete najmanje 240 mililitatora vode (8 oz).

Ako koristite prah, rastopite ga u 240 mililitara tekućine (8 unci). Dodajte prah u tečnost, dobro pomešajte i odmah pijte. Imajte na umu da se Isabgol može probuditi i postati gust, ako ga date da se skrasite na dnu i namočite vodu.

Ako unesete Isabgol u kapsule, dobro ćete ih zagrijati prije gutanja. Zatim napišite staklenu tečnost.

Dio 2 od 3:

Dodatna upotreba u probavnim potrebi

jedan. Tretirajte dijareju, miješanje Isabgola sa vikendicom. U 15 grama svježeg vikendica (3 čajne žličice) dodajte oko 10 grama Isabagola (2 kašike) i dobro miješajte. Jedite ovu smjesu odmah nakon obroka.

Da biste postigli pozitivan rezultat, uzmite ovu smjesu dva puta dnevno.
Vikendice sirene sirene sile u ISABGOL-u u drugom efektu u crevima. Umjesto daljnjeg omekšavanja stolice, ISABGOL povećava broj sadržaja u crijevu i pomaže u pravljenju čvrstog stolice.
Mješavina vikendica sa Isabgolemom takođe se donosi vašim želučnim dijelom probiotika, koji može pomoći u uklanjanju glavnog uzroka dijareje.
U profesionalnom medicinskom okruženju ovaj se proizvod često koristi za liječenje dijareje u pacijentima koji se hrane sonde.

2. Povjerenje ISABGOL Podešavanje vašeg probavnog sistema. Ako patite od bilo kakvog oblika sluznice ili bilo kojeg drugog probavnog problema, širite 10 grama Isabagola (2 kašike) u 240 mililitara vode (8 unci) i odmah pijte. Ponovite recepciju jednom dnevno dok ne prođe vaš poremećaj.

Za sličan efekat možete piti i Isabgol s pochmitom ili običnom mlijekom.

Budući da Isabgol sadrži i topivu i netopljive vlakna, pomaže vam ravnomjerniji čišćenje želuca, poboljšavajući sposobnost vaših creva da brže izlazne šljake.

U samo nekoliko tjedana, dobro slobodno i tečno iz toksina želuca i crijeva, redovno prazno od šljaka, učinit će čitav probavni sustav zdravijeg i dobro funkcionalnog sustava.

3. Facile boli u hemoroidima i pukotina stražnjeg prolaza. Ispred sna, distribuirat ćete 10 grama isabgol pudera (2 žličice) u toploj vodi do raspuštanja. Odmah popijte smjesu.

Rastvorljiva i nerastvorljiva Isabagol vlakna pomažu čistiti crijevo. Apsorbirajte ostatak vode u svojim crevima, Isabgol također čini da vaše stolice mekše, što omogućava da se olakša i bezbolnije.

Pukotine stražnjeg prolaza (pukotine i pukotine analne rupe) i hemoroidi (također su pozvani "Hemoroidni čvor") može se pojaviti kao rezultat hroničnog ili akutnog konstipacije. Ako vaša stolica ostane teško, može se pojaviti iritacija, a država će se postepeno pogoršati.

S mekrom stolicom vaša analna rupa nije tako ispružena i ne deformirana. Kao rezultat toga, prethodne povrede i štete imaju više šanse za zaceljenje.

4. Liječiti od refluks kiseline. Ako trpite kiselinu ili drugu bolest uzrokovanu povećanom kiselošću želuca, uzmite 10 grama Isabagola (2 žličice) razvedene u 120-240 mililitara hladnog mlijeka (1/2-1 čaša), nakon svakog unosa obroka.

I mlijeko i Isabgol pomažu u uklanjanju povećane kiselosti.

Isabagol Husk pokriva unutrašnju omotaču želuca, crijeva i donjeg jednjaka. Takav premaz smanjuje nivo opekotina i opće štete uzrokovane povećanom kiselošću želuca.

Isabgol također reguliše količinu želučnog soka koji je dodijelio organ. Manji ješit za gastrični sok, manje iritacija.

Dio 3 od 3:

Prednosti nisu povezane sa probavom

jedan. Resetirajte težinu pomoću ISABGOL-a sa limunske vode. Pokrenite 10 grama Isabagola (2 žličice) u 240 mililitara tople vode (8 unci), dodajući 5-10 mililitara svježeg iscijeđenog limuna soka (1-2 žličice). Pripremite smjesu i pijte odmah prije uzimanja hrane.

Možete popiti i ovu smjesu ujutro, čim se probudite.
Masa koju je stvorio ISABGGGIE ispunjava vašu bočicu, tako da tokom obroka jedete manje.
Isabgol također čisti creva, tako da će vam pomoći da povučete sve šljake, letlići svoj probavni sistem i usporite metabolički proces.

2. Podržavajte zdravlje srca. Uzmi jednu Isabagol kapsulu jednom dnevno odmah nakon jela da bi srce bilo zdravo.

Alternativno, možete uzimati Isabgol ujutro čim se probudite.

Vjeruje se da vlakna sadržana u ISABGOL-u smanjuju nivo holesterola u krvi. Budući da aditiv ima nizak sadržaj masti, ne utječe na vaš holesterol.

Teoretski, Isabgol pokriva unutrašnju školjku vaših crijeva i sprečava krv da apsorbuje holesterol od ostatka hrane koju uzimate. Kao rezultat toga, vaš holesterol u kapi u krvi.

3. Boriti se s dijabetesom, redovno uzimajući Isabgol. Rastvaraju 5-10 grama isabgol pudera (1-2 žličice) u 240 mililitara mlijeka ili vode (8 oz) i uzme svaki put nakon jela. Uradi to redovno.

Prilikom obrade Isabagol, vaš probavni sistem formira gustu supstancu poput gela koja pokriva zidove vaših creva. Ovaj premaz usporava propadanje procesa i stopu apsorpcije glukoze. Budući da će vaše tijelo apsorbirati glukozu sporije i ravnomjerno, vaš nivo šećera u krvi uskočit će s mnogo nižom verovatnoćom.

Ako imate dijabetes, trebali biste izbjegavati prijem ISABOL-a sa vikendicom. Zbog neravnoteže u vašem tijelu, prijem Isabagola sa vikendicom u dijabetesu vjerovatno će dovesti do zatvor.

Savjeti

Možete kupiti ISABGOL u većini supermarketa i prodavnica hrane.
Pouzdano za upotrebu pakiranog ISABGOL-a, jer otpakirani Isabgol može sadržavati nečistoće.
Neomatizirani Isabgol se obično smatra efikasnijim od njegovih aromatiziranih sorti. Ali ako ne izdržite ukus Isabagola, opcija aromatizirane će se takođe uklopiti. Takve vrste aromatiziranih vrsta su obično označene kao "Dietary Isabgol".

Upozorenja

Isabgol može smanjiti nivo apsorpcije drugih lijekova koje uzimate, čineći ih, tako manje efikasne. Stoga morate uzeti ISABGOL najmanje dva sata prije ili dva sata nakon što primite druge lijekove.
Ne uzimajte Isabgol više od sedam dana zaredom, ako ga ne propisuje vaš ljekar.
Obavijestite ljekare o promjenama i pogoršanju vašeg stanja.
Uvek pijte Isabgol sa puno tečnosti tako da ne birate. Ako ne koristite dovoljnu količinu tečnosti, lijek može zapravo blokirati vaš larinks, probavni trakt ili crijeva.
Prekomjerni prijem Isabagola može prouzrokovati povećane nadimanje, plinove ili dijareju.
Izbjegavajte recepciju Isabagol kao sredstvo protiv hronične zatvorenosti. Ako se koristi prečesto, vaš probavni sustav može postati ovisan o ovom aditivu i neće moći efikasno funkcionirati bez njega. Mnogo je bolje regulirati nivo vlakana koristeći dijetu koja sadrži bogato voće, povrće i čitave žitarice.

Sta ti treba

Isabgol
Voda, mlijeko ili drugo bezalkoholno piće
Vikendica