Kako koristiti englesku sol kao laksativ

Zatvor može izazvati snažnu nelagodu i uzrokovati neraspoloženje. S vremena na vrijeme je sve testirano, ali, u pravilu, zatvor traje dugo i prolazi bez ozbiljnih posljedica. Postoji nekoliko načina da se riješite zatvor. Jedan od njih je koristiti englesku sol (sol epsoma) kao laksativ. Epsom sol sastoji se od mješavine različitih soli, ali magnezijum sulfat se smatra glavnim sastojkom. Sanitarna nadzorna kontrola kvaliteta hrane i medicine (ENG. Administracija hrane i lijekova, FDA) odobrila je usmeno priznanje engleske soli sa epizodnim zatvorskim opstipacijom.

Korake

Dio 1 od 3:

Uzmi laksativ engleske soli

jedan. Kupite desnu soli Epsom. Na raspolaganju su mnogo različitih vrsta engleskih soli. Osigurajte da je glavni sastojak soli magnezijum sulfat. Inače ne kupujte. Prijem nepravilnog proizvoda može dovesti do trovanja.

Isprobajte takav brend engleske soli kao "Epsoak" (može se naručiti na mreži) ili se zatražiti za željeni oblik soli u lokalnim ljekarnama i trgovinama koje će vjerovatno imati potrebne.

Slika pod nazivom Koristite Epsom sol kao laksativ korak 2

2. Zagrijte malo vode. Za pripremu laksativnog rješenja iz engleske soli, sipajte u loncu od 240 ml vode i zagrijte ga na srednje toplinu. Ne donosite vodu u prokuhajte, ali napravite je malo toplije sobne temperature.

Može potrajati nekoliko minuta.

Slika pod nazivom Koristite Epsom sol kao laksativ korak 3

3. Dodajte sol. Ako je otopina namijenjena odrasloj osobi, izlijte 2-4 žličice soli bez dijapozitiva (14-28 g). Niska vatra do minimalnog i temeljito umiješajte tako da se sve otopi sa svim soli. Tako da rješenje nije bilo tako slano, dodajte prilično malo limunovog soka za poboljšanje njegovog ukusa.

Voda se može ugrijati i u mikrovalnoj pećini, a zatim dodajte sol.

Slika pod nazivom Koristite Epsom sol kao laksativi korak 4

4. Popiti rješenje. Nakon što uklonite posudu sa peći, razbijte otopinu u šolju ili čašu tako da se ohladi. Pričekajte dok se otopina ne ohladi da ga popijete. Kad se rješenje hladi prilično snažno (ali i dalje će biti toplo), odmah pijte svu čašu.

Slika pod nazivom Koristite Epsom sol kao laksativ korak 5

pet. Pijte maltera samo dva puta dnevno. Ovo rješenje može biti pijano samo dva puta dnevno. Trebalo bi biti najmanje 4 sata između prijemnika rješenja. Možete ga uzeti više od 4 dana. Ako nakon ovog razdoblja zatvor neće proći, obratite se svom ljekaru za pomoć.

Engleska sol uzeta u obliku laksativa obično djeluje u roku od 30 minuta do 6 sati. Stoga je vrlo važno da ste u tom periodu imali slobodan pristup toaletu, koji će izbjeći neugodne incidente ili nelagodu.

Ako želite dati laksativno dijete mlađe od 12 godina, izlijte 1-2 žličice soli bez klizača (7-14 g). Ne dozvolite ovaj malter za djecu mlađu od 6 godina. Sigurnost engleske soli kao laksativa za ovu starosnu grupu još nije provjerena.

Slika pod nazivom Koristite Epsom sol kao laksativi korak 6

6. Pijte više vode. Dok uzimate Epsom sol kao laksativ, trebali biste povećati potrošnju vode. Ovo rješenje može uzrokovati dehidraciju, tako da zadržite zdravu vodenu ravnotežu i dobrog zdravlja, morate popiti više vode.

Voda će pomoći u poboljšanju crijevnih peristala, tako da će biti korisno dvostruko.

Dio 2 od 3:

Prestanite uzimati englesku sol

jedan. Odbijte soli Epsoma ako imate određene simptome. Zatvor može biti popraćene drugim simptomima. Ako, pored zatvorske, imate neke druge simptome, ne uzimajte englesku sol i druge laksative dok se ne savjetujemo sa ljekarom.

Nikada ne uzimajte epsom sol kao laksativ ako patite od jake trbušne bolove, mučnine, povraćanja, neočekivanih crevnih poremećaja za dvije ili više tjedana, rektalno krvarenje ili stolić u obliku tarke.

Slika pod nazivom Koristite Epsom sol kao laksativ korak 8

2. Ne koristite englesku sol ako već uzimate određene lijekove. Salt Epsom ne može se uzimati sa nekim drogama. Ne koristite englesku sol kao laksativ ako uzimate antibiotike kao što su tobramicin, gentamicin, neomicin i amikacin i amikacin.

Ako već uzimate drogu kao što su kortikosteroidi, lijekovi krvnog pritiska, diuretičkih proizvoda, lijekova protiv bolova, antacida ili antidepresiva, trebali biste se savjetovati s liječnikom prije nego što počnete koristiti englesku sol kao laksativ.

Slika pod nazivom Koristite Epsom sol kao laksativ korak 9

3. Znajte - s određenim bolestima potrebna vam je savjetovanje sa ljekarom. Stanje nekih bolesti zbog prijema engleske soli može biti kompliciran. Obavezno se obratite svom lekaru prije nego što počnite koristiti Epsom sol kao laksativ ako patite od bubrežne bolesti, dijabetesa, visokog krvnog pritiska, srčane aritmije ili poremećaja hrane.

Također biste trebali naučiti od doktora ako mogu koristiti englesku sol ako ste trudni ili dojiti.

Posavjetujte se sa svojim ljekarom i u slučaju da ste uzeli laksativ u posljednje dvije sedmice, a to nije utjecalo na vas.

Dio 3 od 3:

Simptomi i znakovi zatvorenja

jedan. Prepoznati zatvor. Zatvor je usporavanje ili teška defekcija. Najčešći simptomi su: smanjenje broja deterdženata, veličina stolice je manja od normalne, teške defekacije, kao i nadimanje.

Ako je zatvor hroničan ili dug, može izazvati ozbiljne probleme, tako da biste trebali potražiti pomoć doktora.

Slika pod nazivom Koristite Epsom sol kao laksativ korak 11

2. Saznajte šta uzrokuje zatvor. Zatvor obično nastaje kao rezultat dijeta s niskim vlaknima ili vodom. To može biti rezultat nedovoljne fizičke aktivnosti ili nuspojava nekih lijekova. Može izazvati antacide, diuretičke proizvode, opojne anestetike, antidepresive i mišićne relaksante. Konstipacija se takođe može uzrokovati poremećajem karličnog poremećaja ili biti simptom iritabilnog crijevnog sindroma (CRC), jedan od oblika karakteristične naizmenične dijareje i zatvor.

Veoma je važno zapamtiti i razumjeti da zatvor može biti simptom više ozbiljnijih bolesti, uključujući dijabetes, hipofonkciju štitne žlijezde, upalne bolesti crijeva i neke neurološke poremećaje i neke neurološke poremećaje.

Ostali razlozi za zatvor mogu se mijenjati u dnevnom režimu, poput putovanja ili nedostatka vremena za mjerenje. To se može dogoditi ako vodite posebno zaposleni životni stil ili se u potpunosti apsorbirate o supružniku, partneru, djetetu ili starijoj osobi.

Slika pod nazivom Koristite Epsom sol kao laksativ korak 12

3. Pazi na svoje izmete. Nema jasnog pravila koliko često ide u toalet. Većina ljudi se osjeća ugodno ako to rade barem jednom dnevno. Međutim, ako govorimo o takvoj stvari kao "normalnu količinu izmeta", ovdje bi trebalo uzeti u obzir mnoge varijable. Neki odlaze u toalet dva ili tri puta dnevno i osjećaju se prilično normalno. Drugi čine svaki drugi dan, a za njih je i normalan.

Općenito, smatra se da je najčešći broj od četiri do osam izmeta sedmično. Ključna uloga ovdje se igra hrana i nivo udobnosti. U pravilu, ljudi koji jedu više vlakana, upijaju se češće. Često je vegetarijanci ili veganski. S druge strane, oni koji preferiraju meso, izravnaju manje.

Upozorenja

Nikada ne koristite englesku sol kao enema. Koristite tako epsa sol nesigurna.