Kako napraviti bananu Smoothie sa sladoledom -

Banane i sladoled - odlični sastojci za kuhanje ukusnog smoothieja. Ako želite napraviti smoothie sa kremastim ukusom, ovaj članak za vas. Prvo pokušajte napraviti smoothie nakon osnovnog recepta iz ovog članka. Zatim eksperimentirati! Dodajte matice ili jogurt na svoje piće. Dobit ćete koristan proteinski smoothie. Možete čak i ići dalje i napraviti smoothie "banana split"!

Sastojci

Osnovni recit smoothie

2 narezana banana
3 kuglice sladoleda od vanilije
1/3 šalice (75 ml) mlijeka
2 kocke leda
1 - 3 kašike (5 - 15 g) šećer ili med (neobavezno)

Protein Smoothie

2 narezana banana
1 kugla za sladoled od vanilije
2 ½ šalica (600 ml) mlijeka
½ šolje (125 g) jogurt vanilije
4 - 5 kockica leda
1 - 3 kašike (5 - 15 g) šećer ili med (neobavezno)
2 kašike (30 g) srušeni orasi s drobljenjem

Smoothie "Banana Split"

1 narezana banana
2 čaše (500 g) sladoleda od vanilije (6 - 8 kuglica)
½ Šalica (120 ml) mlijeka
½ Ekstrakt čajne kašike vanilije
Vruća fudge ili čokoladni sos
Koktel Cherry
Šlag
Karamel mrvica

Korake

Metoda 1 od 3:

Kuhanje osnovnih smoothieja

jedan. Očistite i režite 2 banane. Ako je moguće koristite svježe, zrele banane. Ako vam se sviđa debeli smoothie, koristite smrznute banane. Režite banane da biste ih lakše nasekli do homogene konzistencije.

Slika pod nazivom Napravite sladoled banana smoothie korak 2

2. Dodajte banane, kockice i mlijeko u miljku u blenderu. Zahvaljujući kockicama leda, dobit ćete deblji napitak. Ako koristite zamrznute banane, ne možete dodavati kocke leda.

Slika pod nazivom Napravite sladoled banana smoothie korak 3

3. Dodajte 2 - 3 kuglice od sladoleda od vanilije. Možete odmah dodati sav sladoled u posudu za blender ili ostaviti jednu kuglu da biste ga koristili kao ukras.

Slika pod nazivom Napravite sladoled banana smoothie korak 4

4. Dodajte 1 - 3 kašike (5 - 15 g) šećer, ako želite da imate vrlo slatko piće. Možete koristiti i med ako želite kuhati piće.

Slika pod nazivom Napravite sladoled banana smoothie korak 5

pet. Grint sastojke u blender u stabilno mjesto, otprilike 1 - 2 minute. Imajte na umu da ne treba biti banana ili ledeni komadi. Smjesu treba biti homogena. Periodično otvorite blender i koristite lopaticu, razmislite o negrađenim sastojcima iz zidova zdjelice. Zahvaljujući tome, imat ćete mješavinu homogene dosljednosti.

Slika pod nazivom Napravite sladoled banana smoothie korak 6

6. Sipatiothie u jednu ili dvije visoke čaše i poslužiti. Ako imate jednu kuglu za sladoled, dodajte ga odozgo.

Metoda 2 od 3:

Priprema proteina smoothie

jedan. Očistite i režite 2 banane. Ako je moguće koristite svježe, zrele banane. Ako vam se sviđa debeli smoothie, koristite smrznute banane. Režite banane da vam olakšaju da ih grickate do dosljednosti pire.

Slika pod nazivom Napravite sladoled banana smoothie korak 8

2. Dodajte banane, mlijeko i jogurt u blender. Ne dodajte sjeckane matice. Radiš to na kraju.

Slika pod nazivom Napravite sladoled banana smoothie korak 9

3. Dodajte 1 - 3 kašike (5 - 15 g) šećer, ako želite da imate vrlo slatko piće. Možete koristiti i med ako želite kuhati piće.

Slika pod nazivom Napravite sladoled banana smoothie korak 10

4. Dodajte kocke leda i sladoled. Zahvaljujući dodavanju kockica leda, dobit ćete gladak gustim dosljednosti. Ako koristite zamrznute banane, ne dodajte kocke leda.

Slika pod nazivom Napravite sladoled banana smoothie korak 11

pet. Grint sastojke u posudu za blender do staze pire, otprilike 1 - 2 minute. Imajte na umu da ne treba biti banana ili ledeni komadi. Smjesu treba biti homogena. Periodično otvorite blender i koristite lopaticu, razmislite o negrađenim sastojcima iz zidova zdjelice. Zahvaljujući tome, imat ćete mješavinu homogene dosljednosti.

Slika pod nazivom Napravite sladoled banana smoothie korak 12

6. Dodajte drobljene matice na posudu blender. Možete koristiti kašiku ili oštricu. Temeljno miješajte tako da se matice ravnomjerno raspoređuju u cijeloj smjesi.

Slika pod nazivom Napravite sladoled banana smoothie korak 13

7. Sipatiothie u jednu ili dvije visoke čaše i poslužiti. Možete ukrasiti gotove piće posteljivanjem sa zdrobljenim orasima.

Metoda 3 od 3:

Smoothies kuhanje "Banana Split"

jedan. Očistite i režite 1 banana. Koristite svježu i zrelu bananu. Ako vam se sviđa debeli smoothie, koristite smrznutu bananu. Prerežite bananu da vam olakša grinje dosljednosti pire.

Slika pod nazivom Napravite sladoled Banana Smoothie Korak 15

2. Dodajte bananu, mlijeko, sladoled i ekstrakt vanilije u posudu za blender. Ne dodajte preostale sastojke. Dodaš ih kasnije.

Slika pod nazivom Napravite sladoled banana smoothie korak 16

3. Grint sastojke u blender u stabilno mjesto, otprilike 1 - 2 minute. Imajte na umu da ne bi trebalo biti komada banane. Smjesu treba biti homogena. Periodično otvorite blender i koristite lopaticu, razmislite o negrađenim sastojcima iz zidova zdjelice. Zahvaljujući tome, imat ćete mješavinu homogene dosljednosti.

Slika pod nazivom Napravite sladoled banana smoothie korak 17

4. Sipao Smoothie u jednu ili dvije visoke naočale. Na kratkoj nozi možete koristiti staklo u obliku konusa. Ako je potrebno, koristite lopaticu za prebacivanje smoothie u čašu.

Slika pod nazivom Napravite sladoled Banana Smoothie Korak 18

pet. Ukraćivanje smoothieja. Možete to koristiti koristeći šlag i vruću fudgu. Odozgo na kremu, stavite koktel trešnja i pospite karamelom mrvicama.

Slika pod nazivom Napravite sladoled banana smoothie korak 19

6. Služiti i uživati. Postavite koktel slamu u svakoj čaši. Uz to, možete koristiti kašiku koktela, koju možete jesti sastojke za ukrašavanje smoothieja.

Ako nemate blender, koristite kuhinjski procesor opremljen metalnim sečivima.

Savjeti

Da biste poboljšali ukus od smoothija, popijte piće sa čokoladom ili karamelom sosom. Također možete dodati sos u blender na ostatak sastojaka ili ga koristiti kao ukras.
Ako želite kuhati gustu smoothie, koristite smrznute banane.
Pokušajte kuhati smoothieje koristeći sladoled od jagode ili čokolade.
Ako je piće previše tečno, dodajte više leda. Ako je previše gust, dodajte više mlijeka.
Ukrasite smoothie, posipajući čokoladni umak ili posipali kakao prahom. Pored toga, možete ukrasiti spremne pijene šlagom ili narezanu bananu.

Upozorenja

Zrele banane su odlične za sutke za kuhanje. Međutim, nemojte koristiti zabavne banane.

Sta ti treba

Nož
Daska za rezanje
Kašika za sladoled
Čaša
Blender
Kašika ili oštrica
1 - 2 čaše