Kako kuhati Smoothie iz manga: 7 koraka

Što je veća temperatura zraka, to više trebaju voćna pića. Naučit ćemo vas kuhanjem ukusnog i korisnog mango smoothie, koji će se svidjeti bilo kojem obožavatelju manga. Isprobajte oba recepata i odaberite svoju omiljenu!

Sastojci

Klasična verzija

1 veliki zreli mango, oguljene i narezane kocke
250 ml jogurta bez aditiva
150 ml masnog mleka
1 čaša leda, nasjeckanog ili u obliku kockica

Verzija bez mliječnih proizvoda

3 zrela mango, oguljena i isječena na dva centimetra narezana
2 st. L. (30 ml) svježi lamski sok
2 st. L. (30 gr) šećer u prahu
Kockice leda

Korake

Metoda 1 od 2:

Kako kuhati klasični smoothie

jedan. Cut Mango. Vjerujte ili ne vjerujte da je to umjetnost, ali otkad ga još uvijek izvučete, samo pokušajte dobiti što više moguće. Pobrinite se da ogulite ili kosti ne uđu u meso

Da biste dobili sve što je moguće iz manga, uzmite voće i stisnite ga gore-dolje. Ruke će vam, naravno, biti ljepljive, ali možete stisnuti svaku kap soka.

2. Stavite u blenderu jogurt, mlijeko, kocke i mango leda. Pazite na blender i budite sigurni da kockice leda nisu prevelike. Ako nemate čist jogurt ili malo masno mlijeko, uzmite druge slične proizvode, sa ukusnim aditivima i različitim postocima masne.

3. Zatvorite mikser sa poklopcem i pobijedite dok smjesa ne postane homogena. Dodajte banane ili još malo jogurta ako se piće pokazalo da bi bilo tečno.

4. Potaknite sadržaj naočala i odmah poslužite.

Metoda 2 od 2:

Kako kuhati smoothie bez mliječnih proizvoda

jedan. Cut Mango. Komadići 2,5 cm savršeno se uklapaju, ali veličina nije baš važna, neki mali komadi su pogodni. U mangu oguliti puno soka, a lako je uvlačiti.

Ako Mango ne izreže, to znači da je neizvjesno. Trebalo bi biti jarko narančasta i mekana. Pri sazrijevanju, ukus manga dramatično se mijenja i za dobar smoothie potrebna vam je zrela slatkoća.

2. Stavite u mikser za led, šećer i limete. Dodaj mango. Zamijenite limun limuna limuna ili narandžaste, ako nemate sok od limete.

3. Uzmite sve sastojke i poslužite. Dodajte šećer po ukusu. Čuvati u hladnjaku - ako imate nešto više, naravno!

Savjeti

Debelost Mango određuje se na dodir, trebala bi se malo dostaviti kod pritiska. Ne obraćajte pažnju na boju, različite sorte imaju različitu boju pilinga

Sta ti treba

Nož
Izmjerena čaša
Blender
Naočale
Daska za rezanje