Kako otkriti svoj istinski potencijal (sa ilustracijama)

Svaka osoba, bez obzira na rasnu i seksualnost, kao i bilo koje druge karakteristike, ima nevjerovatan potencijal, omogućavajući osjećaj samopouzdanja, budite sretni i postignuti ciljevi. Ovo nije jednostavan zadatak, ali postoji niz specifičnih koraka koji će vam omogućiti da implementirate svoj vlastiti potencijal.

Korake

Dio 1 od 5:

Referenca o sebi

jedan. Odredite svoje osnovne vitalne vrijednosti. Za potpuno otkrivanje morate znati svoje osnovne vitalne vrijednosti i živjeti u skladu s njima. Ovo su vrijednosti koje tvore vašu ideju o sebi, o drugima i širom svijeta oko vas. Studije potvrđuju da će vaš život postati smisleniji, dublje ćete osjetiti blagostanje ako živite u skladu s vašim vrijednostima. Prvo se zapitajte o:

Prisutne dvije osobe kojima se divite. Šta se tačno diviš? Šta vas može nadahnuti? Zašto? Kako te stvari mogu uticati na vaš život?
Sjetite se trenutka kada ste se osjećali potpuno zadovoljstvo ili postići cilj. Šta je bilo? Šta se pretvaram sa tobom?
Ako biste se mogli promijeniti u svom okruženju nečeg, što biste promijenili? Zašto?
Ako je vaš dom bio prekriven vatrom (istovremeno su porodica i kućni ljubimci bili sigurni), a zatim tri stvari koje biste pokušali uštedjeti? Zašto?

Image naslovljen shvati vaš istinski potencijalni korak 2

2. Ispitajte svoje tematske reakcije. Davanjem odgovora na gornja pitanja, naučite svoje reakcije i pokušajte istaknuti određene teme ili obrasce. Na primjer, možete se diviti posvećenosti i simpatiji vaše majke, kao i zapošljavanje vašeg brata. Možda ste sačuvali porodične fotografije, venčanicu i nezaboravan suvenir. To bi značilo da su jedna od vaših ključnih vrijednosti porodičnih odnosa.

Ovo je tvoj Vrijednosti, istovremeno nisu "više" ili "manje" važne o vrijednostima drugih ljudi. Neko visoko cijeni konkurentnost, a neko - saradnja. Nema ništa "pogrešno".

Image naslovljen shvati vaš istinski potencijalni korak 3

3. Odredite šta je nespojivo sa vašim vrijednostima. Ako vam se čini da ne možete otkriti svoj potencijal, može biti zbog činjenice da neki aspekti vašeg života ne odgovaraju vrijednostima. Možda ste odgajali skromno, ne možete se ponositi našim dostignućima, ali ključna vrijednost za vas je priznanje. Vaš potencijal se ne može objaviti do kraja, ako ne prepoznate svoja dostignuća, a takođe ne primaju priznanje od drugih. Razmislite o aspektima koji se ne podudaraju sa vašim vrijednostima, a zatim odlučite da se možete promijeniti.

Image naslovljen shvati vaš istinski potencijalni korak 4

4. Zamislite šta je slično implementaciji vašeg potencijala. Imati ideju o ključnim vrijednostima i onim aspektima života koji zahtijevaju promjene, vrijeme je da razmislite o tome kako zamislite objavljivanje vlastitog potencijala. Ovo je samorazvoj? Postignuća u karijeri (pa čak i promjena rada)? Želite da se posvetite vezama? Ako ste pronašli aspekte koji se ne podudaraju sa vašim vrijednostima, započnite s njima.

Na primjer, zaista cijenite porodicu, ali posao zauzima toliko vremena i snaga koje ne možete provoditi do posljedičnog vremena s rođacima. U ovom slučaju, objavljivanje potencijala može podrazumijevati potragu za manje zahtjevnim radovima kako biste postali takav supružnik / roditelj / prijatelj kao što želite biti.

Možda ste zaglavili na osrednjim radom bez prilika za odgoj, dok je vaša vrijednost ambicije. U ovom slučaju, otkrivanje vašeg potencijala može značiti promjenu karijere u takvom kanalu koji će postati novi izazov i povećat će se.

Image naslovljena shvatite svoj istinski potencijalni korak 5

pet. Zamislite koga želite biti. Curee da za vas znači objavljivanje vlastitog potencijala. Ovo je životni stil? Pružajući određeni nivo prihoda? Vještina igra violinu? Za svaku osobu je nešto. Važno je pronaći vlastitu nišu. Konačna odluka mora podrazumijevati svijest o onome što je posebno najvažnije za vas.

Za početak, zamislite da imate priliku implementirati svoje najveće snove i nade. Kako bi izgledao vaš budući život? Šta bi ti uradio? S kim su bili? Kako biste se osjećali? Predstavljam sve detalje. Na primjer, podnošenje osobe koja je otvorila svoju pekaru, zamislite gdje je, koliko je zaposlenih, ono što drugi misle o njoj i šta osjećaje imate kad radite na sebi.

Ispitajte snažne osobine karaktera i vještine koje vam je omogućilo da napravite takvo mjesto. Na primjer, ako imate pekaru, tada biste trebali razumjeti poduzetništvo, pronaći zajednički jezik s ljudima, da budete ciljani, volite raditi i biti u stanju.

Koje veštine i funkcije već posedujete? Šta treba razviti? Na primjer, možete biti sjajni ubacujte i biti spremni za rad, ali ne da imate ideje o tome kako započeti mali posao.

Naučite razvijati dodijeljene aspekte. U ovom primjeru možete čitati poslovne referentne knjige, komunicirati s drugim poduzetnicima i pohađati treninzi.

Sasvim je normalno da promijenite stavove nakon što ste se bolje razumjeli. Mislite i zapitajte se zašto ste predstavili tačno takvu verziju i kako dostiže teoriju. Ako vam nedostaju vid, možete izgubiti priliku da preispitate svoj potencijal, kao i izgubite sva prateću radost i značaj.

Image naslovljen shvati vaš istinski potencijalni korak 6

6. Budite strpljivi i ljubazni prema sebi. Otkrivanje kapaciteta traje vrijeme i trud. Važnije je imati saosećanje za sebe. Priznajte svoje vještine i snage, kao i aspekte koji se moraju razviti. Cijenite dnevne napore da se otkriju vaš istinski potencijal.

Dio 2 od 5:

Izbjegavajte standardno razmišljanje

jedan. Prepoznati i boriti se sa generalizacijama. Generalizacija je upotreba iskustva jedne osobe na cijeli svijet. Može vas spriječiti da otkrivate svoj potencijal, prestajete biti sami: Izrada generalizacije, nećete biti jedan koji pravi greške, ali samo "gubitnik". Gdje preuzeti motivaciju da otkrijete svoj potencijal ako osjetite gubitnik?

Na primjer, pokušavate stvoriti novu tehnologiju, ali još uvijek ništa ne dolazi. Proveli ste 7 eksperimenata i svi su oni ispunili neuspjeh. Na ovom primjeru možete doći u generalizaciju i reći: "Nikad neću uspjeti, jer sam gubitnik".
U ovom slučaju, bolje je razmišljati o sljedećem: "Eksperiment nije uspio. Ništa, ali sada znam bolje što ne trebate učiniti, tako da možete pronaći novi pristup ". Ti Ne gubitnik. Vi ste osoba koja studira na vlastitim greškama i samozakonitošću.

Image Naslovljen shvatite svoj istinski potencijalni korak 8

2. Prepoznaju mentalno filtriranje i bori se protiv nje. Ova svest zamke drži se zamagljivanjem pažnje. Uključujući u filter svijesti, koncentrirate se samo na negativno, a ne primjećujući pozitivne strane.

Na primjer, dobili ste recenziju učitelja za svoje pisanje, bit će 70% pozitivno, ali možete se fokusirati samo na tri aspekta koji su kritizirali.

Naučite da gledate situaciju iz. Pokušajte sa nabrojevima nabrojavati aspekte slučaja. U ovom slučaju se možete podsjetiti: "Sedam od deset komentara učitelja bilo je pozitivno. Tri druga mogu popraviti. Negativni trenuci nisu u stanju preći pozitivne stranke. ".

Slika naslova shvatite svoj istinski potencijalni korak 9

3. Izbjegavajte razmišljanje "sve ili ništa". Takav pristup često stavlja krst na dostignuća, jer nikada nisu savršeni iz vještine. Prepuštajući se takvim načinom misli, lišite se prosječnom nivou, vidite samo ideal ili neuspjeh.

Na primjer, želeći da nauči igru na violini, sa "sve ili ništa" približavaju se samo potpunom savršenstvu. Nećete moći proslaviti svoj postepeni napredak u savladavanju instrumenta, primjećujući samo greške.

Podsetite se da je savršenstvo precijenjeno standard za koji niko ne odgovara. Jedan negativan trenutak ili greška ne otkazuje vaš uspjeh. Primijenite takvu velikodušnost za sebe i druge.

Image Naslovljen Shvatite svoj istinski potencijalni korak 10

4. Ne predviđaju katastrofumu. Katastrofizam - još jedna mentalna zamka koja ometa realizacija vašeg potencijala. Prepuštajući se takvim mislima, gubite kontrolu nad Nimi- uvijek očekujete najgore. Sve plaši osobu toliko, što ga sprečava da ima potrebnu ranjivost.

Na primjer, otkrivanje potencijala može zahtijevati diskontinuirane odnose. Ali možete se bojati da više nikada nećete voljeti, završiti život sam, bit ćete nesretni svi preostali dani i umrijete okruženim četrdeljom mačkama.

Jedan od načina za borbu protiv katastrofa - potražnja od sebe potvrdu svakog takvog "problema". Da li je moguće da nećete naći nikoga? Ne. U svijetu milijardi ljudi i možete steći sreću s mnogim od njih. Ako živite sami, onda stvarno umrete sami okruženi nekim mačkama? Ne. Mnogi ljudi žive bez para, ali vode puni društveni život.

Image naslovljen shvati vaš istinski potencijalni korak 11

pet. Nema potrebe da sebe smatrate dužnim nekim. Takva mentalna zamka uvjerava vas da živite u skladu sa standardima drugih. Sprječava objavljivanje vašeg potencijala, kao što ne učinite ono što je za vas, ali šta vrijedi sa stanovišta drugih ljudi.

Na primjer, rekli ste vam da "morate" roditi dijete do određene dobi. Ako niste imali vremena da se rodite u takvom trenutku, možda se čini da ste krivi. Mislite: sigurni ste zabiti Imaju djecu, posebno trenutno? Možda ste osećaj zamišljenog "mora? Kada živite u skladu sa vlastitim vrijednostima, takve lažne "obaveze" nisu važne za vas.

Razmišljam o mislima u kojima ste dužni nešto učiniti, važno je shvatiti odakle dolaze. Ako se uzgajaju strah ili pritisak sa strane, onda se morate boriti. Na primjer, ako mislite da "nema potrebe imati ovaj kolačić danas, jer moram smršavjeti", tada analizirajte: Želite li smršavjeti, jer je ljekar rekao da će vam biti koristan? Ili na sebi pritisnite javni okvir? U prvom slučaju, okrenite ideju pozitivnog cilja: "Danas neću imati ovaj kolačić, jer pokušavam da jačam zdravlje". U drugom slučaju, budite ljubaznici sebi: "Jedem ga kolačićima, jer volim sebe ono što jesam, a neću se prilagoditi drugim standardima".

Dio 3 od 5:

Imaju jasnu ideju o ciljevima

jedan. Napraviti spisak svrhe. Predstavljajući kako vidite sebe, vrijeme je da shvatite kako to postići. Pomoći ćete sebi u rješavanju ovog ogromnog zadatka ako ga podijelite na brojne percepcijske, ispunjene i specifične ciljeve. Trik je staviti takve lične ciljeve koji su značajni za vas i mogu se razbiti u nekoliko zapravo izvodljivih radnji.

Na primjer, okupili ste se da naučite igru violine, ovo je globalni cilj. Tada ga trebate prekinuti na ciljeve (izvedene radnje) i zadacima (konkretne kratke korake) koje ćete implementirati.
Dakle, učenje igre violine, cilj može biti proučavanje vibrata na osnovu radova različitih skladatelja kroz privatne lekcije.
Zatim prekinite cilj za zadatke. "Privatne lekcije" mogu uključivati traženje učitelja za violinu, razjašnjavajući troškove predavanja, kupujući violinu i druge razumljive akcije.

Image naslova shvatite svoj istinski potencijal korak 13

2. Dogovorite ciljeve na važnosti. Odredite najvažnije ciljeve. Šta želite prvo implementirati? Šta možete uvesti na život na osnovu dostupnih privremenih, finansijskih i drugih mogućnosti? Postoje takvi ciljevi za postizanje prije drugog? Fokusiranje na jedan ili dva aspekta, nećete biti obeshrabreni po skali zadatka. Ako se osjećate razumno, imat ćete iskušenje da biste bacili svoje ciljeve, jer će izgledati nedostižno.

Na primjer, ako će igra za učenje na violini označiti studiju prijema vibrato, svih radova vivaldija i metode postavljanja alata, možete razmotriti postavljanje prvog značaja, a zatim stavite vibrato, a zatim stavite vibrato, a zatim stavite vibrato i dalje - proučavanje sastava Vivaldi.

U nekim slučajevima određeni ciljevi trebaju biti implementirani prije drugog. Budući da se kompozicije vivaldi zasnivaju na korištenju vibrata, nećete moći u potpunosti igrati muziku italijanskog, ako prethodno savladate ovu tehniku.

Pokretanje stvari, prvo se lako stavite na prvo mjesto, da biste odmah dobili osjećaj uspjeha i sposobnosti da se nosite sa svim zadacima.

Na primjer, prvo počnite konfigurirati violinu, jer je lakše od učenja kako igrati vivaldi muziku, osim toga, ova vještina je potrebna za igranje na instrumentu (Vaša violina treba biti konfigurirana).

Image naslovljena shvatite svoj istinski potencijalni korak 14

3. Kreirajte listu lavina u obliku slova ciljevi. Organiziranje popisa značaj odaberite prva dva ili tri cilja i stvorite popis svakodnevnih zadataka ili ciljeva koji će doprinijeti postepenoj izvršenju drugih, više svrha velikih potreba. Primjer takvog cilja bit će razvoj vježbi za vibrato, a slijedi studija sastava autorstva Vivaldi.

Ne brinite se za nekoliko svrha odmah ili u takve svrhe koje su međusobno suprotstavljate, kao što vam treba puno vremena, u protivnom se vaša efikasnost može smanjiti.

Prekršite se takvim ciljevima manjim zadacima. Zadatak je specifičan slučaj opipljive razmjere, koji se izvodi za postizanje cilja. Na primjer, zadatak se može odrediti dnevne sesije za vibrato u trajanju od 15 minuta ili razvoju 10 satova iz Vivaldi kompozicije tokom 30 minuta dnevno dok ne osjetite da smo savladali materijal i spremni smo uzeti sljedeće 10 Satovi.

Image naslovljena shvatite svoj istinski potencijalni korak 15

4. Slijedite ciljeve. Vozite pismeni popis dnevnih zadataka i stalno izbrisati ono što je već završeno. Ponavljajte dok se cilj ne postigne, a zatim stavite novi.

Na primjer, nakon svake radionice, na dan potaknite na listu zadataka. Kada će vam biti majstorski izvršavanje pjesme, dodajte sljedeći materijal na listu.

4. dio 5:

Poboljšajte svoj način razmišljanja

jedan. Pripremite se za rast preko sebe. Obavezno radite na poboljšanju svojih vještina i vještina. Pravi zaključci izvršite iz kritike i grešaka. Ne treba vjerovati da su vaše vještine nepromijenjene. Ispravan način misli poboljšat će vaše performanse i motivaciju za različite situacije.

Okrenite "neuspjeh" u empirijskom iskustvu. U procesu otkrivanja svog potencijala, nesumnjivo ćete biti suočeni sa neuspjehom, kao i greške. Međutim, ako procijenimo da ste u mogućnosti da učite iz takvih grešaka za budućnost, neće imati vrstu prepreka u napretku.
Na primjer, ako namjeravate "postati pisac" da biste otkrili svoj potencijal, onda je potrebno realizirati mnoge poteškoće s kojima ćete se moći nositi. Ne registrujte se za njih. Na primjer, ako roman nije prihvatio u izdavaču, nije potrebno razmatrati potvrdu vašeg neuspjeha i zaustaviti se na putu do cilja. Mnogi od najvećih autora 20. stoljeća više puta su se suočili sa istim problemom. Izdavači nisu prihvatili otislo sa vjetrom Margaret Mitchell 38 puta. Dine Frank Herbert nije trajao 23 puta, a prvu knjigu Joana Rowlinga iz serije Harry Potter - 12 puta. Na kraju su uspjeli postići uspjeh, jer su se pridržavali pravi načina razmišljanja i nastavili su poboljšati svoj rad.

Image naslovljen shvati vaš istinski potencijalni korak 17

2. Realan izgled. Važno je shvatiti da je nemoguće realizirati svoj potencijal u tren oka. Biti realan. Na primjer, da postanete predsjednik vaše zemlje, morate provesti ne mjeseci, a ne godinu dana. Sigurno morate započeti s malim položajem u javnoj ustanovi, dodatno postanite zamjenik ili političar druge vrste, a zatim pokušajte dobiti podršku kako biste nominirali svoju kandidaturu za izbore. To ne znači da ne trebate staviti velike ciljeve - to znači da nije potrebno zaboraviti na realne i ostvarive zadatke, od kojih je globalni cilj.

Koncentrirajući se u manje svrhe i zadatke koji čine globalni cilj, sačuvat ćete motivaciju i silu. Možete preći sitne, ali važna dostignuća.

Razmislite na ovaj način: Odlučite da vaš potencijal podrazumijeva osvajanje Everest-a, nema potrebe da idete u Himalaje sada (ovo je najkraći kvar recepta). Dajte se u obliku, kupite potrebnu brzinu, teško trenirajte penjanje i pronađite vodič prije nego što vidite prvu planinu.

Image naslovljen shvati vaš istinski potencijalni korak 18

3. Misli pozitivno. Radeći na svom cilju, pokušajte uočiti uspjehe optimistično. Pozitivno razmišljanje nadahnjuje za nastavak.

Pazite na svoje misli. Razmišljajući o napretku u postizanju cilja, razmotrite svoje optimistično ili pesimističko raspoloženje.

Uhvatio sam se da "ne radim to", pokušaj ponovo pokrenuti na pozitivno i racionalno razmišljanje (ako je tvoj istinski cilj) "drugi mogu, a onda mogu" ili "šta se dovraga ne šali, ali hoće biti zabavan!"

Studije pokazuju da pozitivno razmišljanje ima fizički utjecaj na mozak. Stimulira one dijelove koji su povezani sa maštom, motivacijom, empatijom i globalnom razmišljanjem.

Image naslovljen shvati vaš istinski potencijal korak 19

4. Pogledajte druge i nadahnite. Pogledajte one koji su (po vašem mišljenju) bili u stanju otkriti svoj istinski potencijal ili je takva osoba što biste željeli proučavati svoje ponašanje i sliku misli, usvojiti važne karakteristike. Odlazni iz njih Inspiracija bi vam trebala pomoći da ostvarite svoj potencijal.

Ako postoji prilika, onda ih pitajte kako su svi postignuti. Na primjer, ako sanjate da napravite mali posao, onda razgovarajte s ljudima iz ove sfere. Pitajte kako su postigli uspjeh, kakve vještine i karakterne osobine potrebne za to.

Ne idealizirajte primjere za imitaciju. Posebno se često tiče ljudi koje nikada u životu niste upoznali. Na primjer, slavne i sportaši. Njihov uspjeh može vas nadahnuti, ali zapamtite da obično ne primijetite njihove greške i neuspjehe. Ne dozvolite im da postanu tako idealni u vašoj mašti da ćete početi suditi o nedosljednosti.

Image naslovljena shvatite svoj istinski potencijalni korak 20

pet. Preuzmite odgovornost za sebe i svoje postupke. Samo ovisi o vama, možete li otkriti svoj potencijal. Umjesto da potražite izgovore, bolje je pronaći načine za prevazilaženje prepreka na putu do vašeg cilja.

Naziva se način tumačenja događaja vlastitog života Locus Control. Sa vanjskim upravljačkim lokusom preuređujete odgovornost za događaje na drugim ljudima.Na primjer, bez polaganja ispita, s vanjskim lokusom zaključavanja, učitelja optužit ćete u veliku složenost zadataka. Takva slika misli spriječit će vas da otkrivate svoj potencijal, jer nećete biti odgovorni za sebe.

Lokus interne kontrole podrazumijeva dostupnost odgovornosti za ono što se događa u vašem životu. Ne možete kontrolirati posljedice svojih postupaka, ali akcije same su uvijek u vašim rukama. Na primjer, bez prenošenja ispita i prepoznajući da biste trebali naučiti više, a ne hodati s prijateljima, koristit ćete interni lokus kontrole. Takva slika misli pomaže u kretanju naprijed, jer su sve odluke (mudro i ne baš) prihvaćeno isključivo vi.

Dio 5 od 5:

Zadržite koncentraciju

jedan. Demonstrirati karakter. Postignite teške ciljeve. Držite strastveni stav prema ciljevima i nastavite naporno raditi, čak i ako se pokaže malo. Ljudi sa karakterom često mogu uspjeti, jer im strast daje snagu i ne dozvoljava da se predamo volji sudbine!

Ako vaša strast oslabi, podsjetite se zašto je potpuno objavljivanje vašeg potencijala toliko važno i zašto ste toliko željeli za naš cilj. Razmislite o pozitivnim posljedicama iz objavljivanja vašeg potencijala za druge i lično za vas.

Image naslovljen shvati vaš istinski potencijalni korak 22

2. Zadržite strpljenje i poticaj. Osoba traje puno sati da postane specijalista za određeno područje, otkrivanje potencijala može ostaviti još više vremena. Nedavne studije su ispitivale "pravilo od 10.000 sati", ali niko neće tvrditi da ne postajete majstor stalnih praksi i teškog rada. Nemojte misliti samo na krajnji cilj, koncentrirajte se na dnevne i sedmične uspjehe.

Da biste spremili poticaj, možete razmišljati o drugim ličnostima poput Henryja Forda ili dr. Siusa, koji nisu mogli dugo uspjeti, ali su zadržali upornost i još uvijek su uspjeli i dalje postigli uspjeh.

Zadržite strpljenje, podsjećajući na sebe da je primjena njegovog potencijala dug proces, a vrijednost nema samo krajnji cilj. Primjećujući da ste postali nestrpljivi ili izgubili veslo, odmorite se i opustite se. Zahvaljujući pauzi, možete povećati svoju efikasnost i kontinuirano kontinuirani rad - za smanjenje produktivnosti i opekotina na nivou emocija.

Image naslovljena shvatite svoj istinski potencijalni korak 23

3. Boriti se sa strahom. Ne treba se potpuno bojati neuspjeha. "Neuspjeh" je stalna nemogućnost postizanja uspjeha koji vas karakterizira kao osobu. Ali to nije istina. Važno je napraviti ideju da ste u mogućnosti da učite iz svojih grešaka.Uspeh često dolazi nakon niza pokušaja. Uspješan može biti vaš dvadeseti ili čak stoti pokušaj.

Razmotrite primjer izumitelja MyShkine Ingavale koji je pokušao razviti tehniku koja smanjuje nivo smrtnosti majke u ruralnim područjima Indije. Da bi se postigao cilj, napustio je 32 pokušaja i 32 neuspjeha, ali danas je njegov proboj dozvolio prepolovljen da smanji stopu smrtnosti.

Mislite koji je najprikladniji ishod u slučaju da pokušate, ali ne možete postići cilj? Sigurno da sve neće biti tako loše. Zašto onda strah? U stvari, ljudi precjenjuju svoju verovatnu reakciju na mogući kvar - ne zaboravite na to ako se brinete da ćete pokušati, ali ne možete uspjeti.

Image naslova shvatite svoj istinski potencijalni korak 24

4. Budite ponosni na svoja dostignuća. Pokušavate postati bolji i morate biti ponosni na to. U teškom trenutku, uvijek trebate pauzirati i osjetiti ponos za posao obavljen i sva vaša dostignuća na putu da implementirate vlastiti potencijal, pa ćete povećati šanse da se odupru i prevladavaju sve poteškoće u uspjehu.

Ako se teško ponosite svojim dostignućima, a zatim pokušajte da napišete pismo sebi što biste napisali prijatelju. Zamislite da je to vaš prijatelj izveo ono što ste učinili. Bio bi ponosan na njega, zar ne? Zapitao se da je započeo posao i pohvala za odličan posao. Pa zašto se ne prijaviti na sebe na isti način?

Image naslovljen shvati vaš istinski potencijal korak 25

pet. Pogledajte socijalnu podršku. Jačanje vašeg osjećaja pripadnosti i blagostanja, rođaka, prijatelja i drugih socijalnih kontakata pomoći će vam da se nosite sa stresom, koji se javlja u procesu postizanja cilja.

Ljudi su u stanju da "zarazi" emocije kao i pamet. Okružite se pozitivnim ljudima koji kreću prema vlastitim ciljevima. Njihova posvećenost i pozitivan stav definitivno će uticati na vas.

Savjeti

Ne odustajte bez borbe, ali manifestujte fleksibilnost u promjeni ciljeva kada bolje prepoznate sebe.
Poboljšajte postepeno i stavite izvedene zadatke.
Nema potrebe da brzo dobijete. Upornost, strpljenje i svijest o postepenom uspjehu pouzdano vas štiti od očajanja. Zapamtite - na sve najbolje u životu zahtijeva vrijeme.

Upozorenja

Ne treba biti jako uznemiren ako ne postignete željenu. Umjesto toga, putovati i fokusirati se na druge aspekte vašeg života, uključujući maksimalno uživanje u trenutnom momentu.