Kako shvatiti da osoba ima anoreksiju

Poremećaj jela je ozbiljan problem od kojeg više ljudi pati nego što možete zamisliti. Najčešće je ova bolest upečatljiva mlade djevojke, ali muškarci ili stare žene mogu se suočiti i s tim. Jedno nedavno istraživanje pokazalo je da su 25% ljudi koji pate od anoreksije muškarci.Anoreksija je teška bolest, karakteristična karakteristika od čije je gubitak značajne tjelesne težine.Anoreksija prvenstveno leži sa strahom da bi se dobio na težini.Anoreksija se temelji na psihosocijalnim problemima, preciznije društvenim i ličnim faktorima. Anorexia je ozbiljan poremećaj i može dovesti do opasnih posljedica. Anorexia ima najveći postotak smrtnosti među mentalnim bolestima.Ovaj će vam članak dati nekoliko savjeta, kako saznati da li vi ili vaš prijatelj (djevojka) pate od poremećaja prehrane.

Korake

Metoda 1 od 5:

Pazi na ljudske navike

jedan. Pre samo preko hrane na prehrambenih navika osobe. Ljudi s anoreksijom imaju neprijateljski odnos prema hrani. Oni doživljavaju snažan strah od dobivanja težine, prema tome, u pravilu ograničavaju unos hrane i gladuju, tako da ne bi stekli višak kilograma. Međutim, ne govori uvijek o anoreksiji. Ostali znakovi mogu biti:

Neuspjeh u korištenju određenih proizvoda ili cijelih kategorija proizvoda (na primjer, " Ugljikohidrati", "šećer").
Određeni rituali povezani s upotrebom hrane, na primjer, pretjerano žvakanje, omatanje hrane na tanjiru, brušenje na male komade.
Konstantno mjerenje, na primjer, brojanje kalorija i vaganje.
Nepojenje zbog nemogućnosti izračuna kalorija.

Image naslovljena govori da li je neko anoreksičan korak 2

2. Napomena, ne opsednuta osoba. Čak i ako osoba jede malo, može se opsednuti hranom. Takvi su ljudi čitati mnoge časopise o kuvanju, prikupljaju recepte, gledaju programe kuhanja. Oni često mogu razgovarati o hrani, iako se takvi razgovori istrošene (na primjer: "Ne razumijem ljude koji jedu pizzu, jer je tako štetno za zdravlje").

Opsesija hrane je negativni efekat gladi. Ljudi koji su gladovali tokom Drugog svjetskog rata, pretjerano razmišljaju o hrani. Stalno misle i razgovaraju o hrani.

Image naslovljena govori da li je neko anoreksičan korak 3

3. Imajte na umu da li osoba ne traži stalne izgovore kako bi se izbjegle obroke. Na primjer, ako je takva osoba pozvana na zabavu, on ili ona bi mogli reći da je već večerao kod kuće. Ostali razlozi sa vodećom osobom mogu biti:

Samo nisam gladan

Na dijeti sam / želim smršavjeti

Ne sviđa mi se ovo jelo

ja sam bolestan

Imam alergiju

Image naslovljena govori da li je neko anoreksičan korak 4

4. Obratite pažnju na ono što osoba neprestano kaže. Na primjer, on stalno može govoriti o potrebi smršavljenosti, dok je tanak i tanak. Ako je muškarac tanak, ali još uvijek govori o potrebi smršavljenosti, on / ona može imati iskrivljenu zastupljenost svog tijela. Jedan od simptoma anoreksije je "iskrivljena zastupljenost vlastitog tijela".Čini se da osoba može izgleda da ima prekomjernu težinu ili pati od pretilosti, uprkos činjenici da ima savršenu težinu. Ljudi koji pate od anoreksije negiraju činjenicu da postoji nedovoljna težina.

Ljudi koji pate od anoreksije mogu nositi i veliku ili vrećastu odjeću kako bi sakrili svoju pravu veličinu. Kao pravilo, takvi su ljudi odjeća u nekoliko slojeva. Pored toga, nose hlače i jakne čak i u najtoplijem vremenu. Djelomično to rade kako bi sakrili pravu veličinu svog tijela. Pored toga, takvi su ljudi teško regulirati temperaturu svog tijela.

Image naslovljena govori da li je neko anoreksičan korak 5

pet. Obratite pažnju na to kako se osoba bavi vježbama. Ljudi koji pate od anoreksije koji pokušavaju nadoknaditi intenzivnu obuku. U pravilu, obuka takvih ljudi karakteriše posebnim intenzitetom.

Na primjer, osoba može posvetiti trening manje sate svake sedmice, čak i ako nema potrebe.Pored toga, takvi ljudi i dalje treniraju čak i kad su umorni, bolesni ili povrede. Opsednuti su misama da im trebaju spaliti kalorije koje su jeli.

Po pravilu su intenzivni treninzi karakteristična karakteristika muškaraca koji pate od anoreksije. Čini im se da su višak ili nepravilne razmjere tijela. Mogu se posvetiti vrijeme da se bave bodybuildingom. Pored toga, čini se takvim muškarcima da je njihovo tijelo flabby, iako u stvari nije.

Ljudi koji pate od anoreksije koji nemaju priliku da treniraju, imaju anksioznost, iritaciju i anksioznost.

Image naslovljena govori da li je neko anoreksičan korak 6

6. Obratite pažnju na izgled osobe. Anorexiasiuts sa mnogim fizičkim simptomima. Naravno, nemoguće je suditi samo o fizičkim simptomima.Kombinacija ovih simptoma je znak da osoba pati od poremećaja hrane. Nije svaka osoba može imati sve ove simptome, ali u pravilu možete vidjeti sljedeće:

Brzi gubitak težine

Promjena rasta kose kod žena

Povećana osjetljivost na hladnoću

Razrjeđivanje ili gubitak kose

Suva, blijeda, žućkasta koža

Umor, vrtoglavica, nesvjestica

Krhki nokti i kosa

Prstiju stječu plavkastu nijansu

Metoda 2 od 5:

Razmotrite emocionalno stanje osobe

jedan. Obratite pažnju na raspoloženje čovjeka. Razarači su česti simptom među ljudima koji pate od anoreksije. To je zbog hormonske neravnoteže.Anksioznost i depresija obično se podudaraju s vremenom s poremećajima prehrane.

Ljudi s anoreksijom mogu osjetiti i razdražljivost, letarnjaku i probleme sa koncentracijom pažnje.

Image naslovljena govori da li je neko anoreksičan korak 8

2. Obratite pažnju na ljudsko samopoštovanje. Ljudi sa anoreksijom - maksimalisti. Karakterizira ih visoka gravitacija u školi ili velikim dostignućima na poslu.Ipak, često pate od vrlo niskog samopoštovanja. Čovjek koji pati od anoreksije može se često žaliti da on / ona nije"Lijepo lijepo", ili da on / ona učini sve pogrešno.

Fizičko povjerenje, u pravilu, također je vrlo nisko u ljudima koji pate od anoreksije. Stalno kažu da je nemoguće postići savršenu težinu. To je zbog činjenice da imaju iskrivljenu ideju svog tijela. Tako da se čini da ljudi nikada nisu postigli savršenu težinu.

Image naslovljena govori da li je neko anoreksičan korak 9

3. Obratite pažnju da li osoba doživljava osjećaj krivicu ili sramotu. Ljudi sa anoreksijom često imaju sramotu nakon jela. Svaki obrok percipiraju kao znak slabosti. Ako vaša omiljena osoba doživljava konstantan osjećaj krivice nakon obroka ili stida zbog veličine vašeg tijela, to može biti znak anoreksije.

Image naslovljena govori da li je neko anoreksičan korak 10

4. Imajte na umu je li osoba postala zatvorena. Ljudi koji pate od anoreksije, u pravilu suočavaju se sa svojim prijateljima i običnim aktivnostima za njih.Takođe mogu početi trošiti sve više vremena za komunikaciju na mreži.

Ljudi koji pate od anoreksije su redovni su web stranice, na kojima drugi predstavnici smatraju anoreksijom kao "Životni stil." Važno je zapamtiti da je anoreksija opažavajuće stanje za liječenje.

Ljudi sa anoreksijom mogu objaviti svoje postove na web lokacijama posvećenim anoreksiji. To mogu biti fotografije ljudi s vrlo malom težinom ili porukama, ismijavajući ljude normalnom težinom.

Image naslovljena govori da li je neko anoreksičan korak 11

pet. Imajte na umu da li osoba provodi veliko vrijeme u kupaonici nakon jela. Postoje dvije vrste nervne anoreksije. Prva vrsta je restriktivna, za koju se ograničenje sebe karakterizira u unosu hrane, dok se pacijent gotovo nikada nije borio do zasićenosti, a nakon uzimanja hrane, umjetno izaziva povraćanje.Drugi tip - čistač. Njegova je razlika u tome što se anoreksično stalno jede u osjećaj zasićenja, nakon čega izaziva povraćanje i pražnjenje crijeva.Čišćenje može biti u obliku povraćanja nakon obroka ili upotrebe enema i laksativa.

Postoji razlika između anoreksije i bulimija. Ljudi koji pate od Bulimia ne ograničavaju uvijek kalorije. Ljudi koji pate od anoreksijske granice unosa kalorija.

Ljudi koji pate od bulimije redovno prejedaju, a zatim čiste tijelo iz jedenog.Ljudi koji pate od anoreksije jedu prilično malo, a onda još uvijek čiste tijelo iz jedenog. Mogu pojesti jedan paket kolačića ili čipova, a zatim čistiti tijelo.

Image naslovljena govori da li je neko anoreksičan korak 12

6. Imajte na umu da li se osoba potajno ponaša. Ljudi koji pate od teoreksije, mogu se sramiti da imaju poremećaj hrane. Ili mogu misliti da ne razumijete šta mu se događa. Ljudi koji pate od anoreksije često pokušavaju sakriti svoje ponašanje od drugih kako bi izbjegle osude.Na primjer, mogu:

Ima u tajnosti

Jesti

Uzmite tablete za gubitak ili aditive za težinu

Sakrij laksativ

Govore o laži o tome koliko se bave sportom.

Metoda 3 od 5:

Ponuda podrška

jedan. Saznajte o poremećajima prehrambenih proizvoda. Vrlo lako osuditi ljude koji pate od anoreksije. Možda takva osoba nije tako lako razumjeti.Razumijevanje razloga zbog kojih poremećaji poremećaja hrane će vam pomoći da pokažete pažnju i pažnju na svoj bliski.

Razgovarajte sa stručnjacima koji vam mogu reći o poremećajima hrane kao što su anoreksija i bulimia.
Neke neprofitne organizacije pružaju opsežne resurse za prijatelje i rođake, osobu koja pati od anoreksije. Akcije takvih organizacija usmjerene su na podizanje svijesti o poremećajima ponašanja hrane i njihovih posljedica. Nacionalni institut za mentalno zdravlje ima korisne informacije za osobe s poremećajima ponašanja hrane i njihovih najmilijih.

Image naslovljena govori da li je neko anoreksičan korak 14

2. Shvatite, sa onim što je rizik u anoreksiji povezana. Anorexia može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih kršenja. Bolest je najčešće među ženama, posebno u dobi od 15 i 24 godine. U ovoj starosnoj kategoriji smrtnost iz anoreksije u 12 gausa veća je nego od ostalih uzroka smrti zajedno.U 20% slučajeva, anoreksi može dovesti do smrti. Pored toga, može izazvati ozbiljne poremećaje:

Nedostatak menstruacije kod žena

Letargija i umor

Nemogućnost reguliranja tjelesne temperature

Spor ili nepravilan puls (zbog slabih mišića srca)

Anemija

Neplodnost

Gubitak memorije ili dezorijentacije

Bolest određenih organa

Mozak za odvoz

Image naslovljena govori da li je neko anoreksičan korak 15

3. Pronađite pravo vrijeme za razgovor sa minom samom osobom. Poremećaj jela je reakcija na složenije lične i socijalne probleme. Možda se osjećate nespretno, razgovarajući o ovom problemu sa osobom. Ako odlučite razgovarati o njegovom ponašanju sa osobom, obavezno to radite sami i u odgovarajuće vrijeme.

Ne razgovarajte o ovoj temi sa osobom ako doživljavate ljutnju, umor, stres ili emocionalnu napetost. Malo je vjerovatno da ćete moći razgovarati o ovom problemu.

Image naslovljena govori da li je neko anoreksičan korak 16

4. Koristite "ja" da prenesem svoje osjećaje. Ako razgovarate sa osobom koja pati od anoreksije, koristite "ja" umjesto "ti". Na primjer, mogli biste reći: "Počeo sam nešto primijetiti u posljednje vrijeme, što se vrlo brine za mene. Volim te i brinem se za tebe. Možemo li pričati?"

Vaš bliski može uzeti odbrambeni položaj. Može poreći problem. Može vas optužiti da vas ometaju njegov lični život. Možete smiriti svoju omiljenu osobu i reći da vam je stalo do njega i želite ga sreću.

Na primjer, nemojte reći: "Samo vam pokušavam pomoći" ili "Morate me slušati". Nakon takvih riječi, osoba koja vas teško želi slušati.

Umjesto toga, možete reći: "Kad budete spremni, volio bih razgovarati s tobom" ili "Volim te i želim da znaš da ti želim pomoći". Dajte osobi da napravite moj izbor.

Image naslovljena govori da li je neko anoreksičan korak 17

pet. Ne krivi čoveka. Koristeći zamjenice "ja" pomoći ću vam u ovome. U takvim je okolnostima vrlo važno ne optužiti i ne osuđivati osobu. Pretjeranje, prijetnje i optužbe malo je vjerojatno da će se osobama da suočavaju sa problemom.

Na primjer, izbjegavajte takve fraze: "Ti me brineš" ili "morate prestati pustiti sebe".

Izbjegavajte izraze koji mogu uzrokovati krivicu kod ljudi. Na primjer, nemojte reći takve fraze poput: "Razmislite šta radite sa svojom porodicom" ili "Ako ste stvarno brinuli o meni, ne biste to učinili". Ljudi koji pate od anoreksije možda već osjećaju osjećaj sramote za njihovo ponašanje i, govoreći takve stvari, možete samo pogoršati problem samo.

Ne prijeti osobi. Na primjer, izbjegavajte takve fraze: "Bićete kažnjeni ako ne možete poboljšati" ili "Reći ću svima o vašem problemu ako odbijete pomoć". Može pogoršati samo problem.

Image naslovljena govori da li je neko anoreksičan korak 18

6. Gledajte čoveka podijelite svoja osećanja. Pokušajte dati sve od sebe da vam kažemo o svojim osjećajima. Težite za dijalogom, jer monolog neće donijeti nikakvu korist.

Ne žurite svojoj voljenoj osobi. Najvjerovatnije će mu trebati neko vrijeme da se odrazi na vaše riječi.

Ponavljajte da ne osuđujete i ne kritikujete svoju voljenu osobu.

Image naslovljena govori da li je neko anoreksičan korak 19

7. Ponudite osobi da prođe test - Screening Online. Takvi testovi mogu se naći na Internetu. Vaš bliski mogu ih prenijeti besplatno. Nudeći blisku osobu da prođe test, ohrabrujete ga da prizna da problem postoji.

Testove možete pronaći posebno dizajnirane za adolescente i za odrasle.

Image naslovljena govori da li je neko anoreksičan korak 20

osam. Naglasiti potrebu za profesionalnom pomoći. Pokušajte reći o potrebi da se pomognete. Naglasiti da je anoreksija ozbiljna bolest, ali dobro je liječiti. Pazite na svoje blisko da idete na psihoterapeut, govoreći da to nije znak neuspjeha ili slabosti, već znak snage.

Ljudi koji pate od anoreksije pokušavaju voditi svoje živote, tako da možete naglasiti da će se osoba žaliti na stručnjaku, to će biti znak hrabrosti, kao i ovaj čin, osoba će pokazati da on vodi svoj život. Možda će ovaj argument ohrabriti osobu da traži stručnu pomoć.

Možete reći da je anoreksija bolest koja se mora liječiti, kao i svaka druga bolest, na primjer, dijabetes ili rak. Dakle, ohrabrujete blisku osobu da traži medicinsku pomoć. Zatražite od svoje omiljene osobe da traži profesionalnu pomoć da izliječi bolest.

Neke web stranice nude savjete od psihoterapeuta na mreži. Zahvaljujući tome, možete pronaći specijalista koji vam može pomoći da riješite ovaj problem.

Na primjer, ako anoreksia trpi tinejdžer, porodična terapija može biti korisnija. Neke studije pokazuju tu porodičnu terapiju više efikasan za adolescente od pojedinih objekata, kao što najbliže može vidjeti kako se ponašati sa djetetom koji pati od anoreksije.

U nekim teškim slučajevima može biti potreban bolnički tretman. To je neophodno u slučajevima kada osoba ima kritičnu tjelesnu težinu, koja je prepuna ozbiljnih zdravstvenih efekata. Ljudi koji imaju samoubilačke misli mogu im trebati i nepomični tretman.

Image pod nazivom Recite je li neko anoreksičan korak 21

devet. Potražite podršku za sebe. Nije tako lako vidjeti kao bliski čovjek koji se bore poremećaj hrane. Može biti posebno teško ako vaša omiljena osoba odbije priznati da problem postoji. Potražite podršku od svog psihoterapeuta. Zahvaljujući tome, ostat ćete snažni, uprkos teškom testu.

Možete pronaći posebna mjesta na kojima će rođaci onih koji pate u anoreksiji.Ovdje možete pronaći mreže roditelja, porodice i prijatelja.

Nacionalno udruženje nerch anoreksije i njegovih pridruženih poremećaja ima popis grupa za podršku.

Vaš ljekar vas može uputiti i u lokalne grupe za podršku.

Pomoć psihoterapeuta posebno je važna ako pati anoreksija. Veoma je važno prestati kontrolirati ili podmititi dijete, a također i da shvatimo da je vaše dijete u opasnosti. Psihoterapeut ili grupa za podršku mogu vam pomoći da naučite načine pomoći djetetu, bez pogoršanja problema.

Metoda 4 od 5:

Pomozite svom kraju u normalnom životu

jedan. Kontrolirajte postupak oporavka. Pravilnim tretmanom, oko 60% ljudi s poremećajima ponašanja hrane u potpunosti se izliječe.Ipak, ne može biti potrebna godina tako da je zdravlje ljudi u potpunosti obnovljeno. Patnju u borbi s anoreksijom sa posljedicama njihove ponašanja hrane. Budite podrška za svoje blizu u ovom teškom periodu.

Radujte se čak i na male uspjehe. Čak i ako osoba koja pati od anoreksije pojede vrlo mali dio, već je već veliko postignuće.
Nemojte se obeshrabriti zbog recidiva. Provjerite da li vaša omiljena osoba postane pravilna njega, ali ne sudite o tome ako "padne". Priznajte činjenicu da je postojao relapse, a zatim učinite sve što je moguće vratiti u normalan život.

Image naslovljena govori da li je neko anoreksičan korak 23

2. Biti fleksibilan. U nekim je slučajevima, posebno istinita za mlade, morate biti spremni za ono što morate promijeniti svoj poznati komunikacijski raspored sa porodicom i prijateljima. Budite spremni napraviti promjene koje su potrebne za povrat voljene osobe.

Na primjer, psihoterapeut vam može preporučiti određenu komunikaciju s nekim.

Iako je teško prepoznati, ali neke vaše riječi i radnje utječu na osobu koja pati od anoreksije. Zapamtite: niste bili Prouzrokovati poremećaji, ali možete pomoći svojoj voljenoj osobi da se oporavi, mijenjajući vaše ponašanje. Vaš je cilj pomoći osobi da se oporavi.

Image naslovljena govori da li je neko anoreksičan korak 24

3. Usredotočite se na zabavu i pozitivne trenutke. Možda se sve vaše misli okreću samo oko problema. Sjetite se da osoba koja se bori protiv anoreksije već provodi puno vremena razmišljajući o hrani, njegovu težinu i proporcijama njegovog tijela. Ne dozvolite da se vaše misli i razgovori okreću samo oko ove bolesti.

Na primjer, idite u kino, kupovinu, igrajte igre ili se bavite u sportu. Tretirajte svoje bliske ljubaznošću i njege, ohrabrujte ga da uživa u životu.

Sjetite se da ljudi s prehrambenim poremećajima imaju svoje potrebe, misli i osjećaje.

Image naslovljena govori da li je neko anoreksičan korak 25

4. Podsetite bolesnu osobu da nije sam. Boreći se s poremećajima ponašanja hrane, osoba se može osjećati usamljeno.Iako ne biste trebali pasti u ekstremima, potpuno okružujući osobu s pažnjom i pažnjom, pokažite svoje postupke da vaš bliski nije sam.

Pronađite grupu za podršku za svoju voljenu osobu kojoj se mogao pridružiti. Nemojte ga natjerati da joj se pridruži, ali samo ponudite.

Slika pod nazivom Recite ako je neko anoreksičan korak 26

pet. Pomozite osobi da kontrolirate okidače. Vaša omiljena osoba može se suočiti s nekim ljudima i situacijama koje pokreću njegov poremećaj. Na primjer, sladoled može predstavljati snažno iskušenje. Odlazak u restoran, osoba može imati zabrinutost zbog hrane. Podržite svoj bliski, posebno u takvim okolnostima. Trebat će neko vrijeme za otkrivanje okidača. Mogu iznenaditi osobu koja pati od poremećaja hrane.

Posljednje iskustvo i emocije mogu se aktivirati i.

Stres ili nove situacije za ljude mogu se djelovati i kao okidači. Mnogi ljudi koji pate od anoreksije doživljavaju neizvjesnost kad su suočeni sa nečim novim. Može pogoršati problem.

Metoda 5 od 5:

Ne pogoršava problem

jedan. Ne pokušavajte kontrolirati ponašanje druge osobe. Ne pokušavajte prisiliti drugu osobu. Nemojte priložiti osobu da jede više i ne koristite pretnje da bi se promijenilo ponašanje. Ponekad je Anorexia odgovor osobe u nedostatku osjećaja kontrole nad vlastitim vlastitim životom. Možete pogoršati problem ako pokušate kontrolirati osobu.

Ne pokusavaj "riješiti" Problem vaše voljene osobe. Proces oporavka je kompliciran kao sam poremećaj. Pokušaj "riješiti" Problem bez ljudskog sudjelovanja može donijeti više štete nego dobro. Potaknite ga / iskoristite profesionalnu pomoć.

Image naslovljena govori da li je neko anoreksičan korak 28

2. Ne komentirajte ponašanje i izgled osobe. Osoba koja pati od Anorezija može doživjeti sramotu i sramotu. Čak i ako djelujete iz najboljih motiva, komentirajući izgled prehrambenog navika vaše voljene osobe, može izazvati osjećaj sramote i gađenja.

Izbjegavajte komplimente. Kao osoba koja pate od anoreksije, ima iskrivljenu zastupljenost svog tijela, malo je vjerovatno da će vam vjerovati. Može protumačiti vaše pozitivne komentare kao osudu.

Image naslovljena govori da li je neko anoreksičan korak 29

3. Ne osuđujte mršave ili ljude sa prekomjernom težinom. Svaka osoba ima svoju zdravu težinu. Ako se vaš bliski kaže da je debeo, pokušajte ne reagirati, govoreći mu da nije. To samo pogoršava svoju ideju da je višak kilograma.

Pored toga, ne vrijedi prst na tankim ljudima i komentariše njihov izgled, rekavši: "Malo ko želi zagrliti kovčeg čovjeka". Nastojte osigurati da se vaš bliski želi imati zdravo tijelo i nije pokušao izbjeći jedno ili drugu sliku.

Umjesto toga, pitajte svoje voljene osobe zašto takve misli nastane. Takođe saznajte kako se odnosi na problem prekomerne težine ili mršav.

Image naslovljena govori da li je neko anoreksičan korak 30

4. Ne znače ozbiljnost problema. Anoreksija i drugi poremećaji ponašanja hrane vrlo su ozbiljan problem i često koegzistiraju s drugim bolestima, poput anksioznosti i depresije. Vršnjaci i mediji mogu pogoršati problem. Sovjetne fraze poput: "Ako ste vi više, onda će sve biti u redu", Shvatit će vas u problemu s kojim ste se bliži.

Umjesto toga, ponudite svoju podršku, počevši od riječi "ja": "Razumijem da vam je vrlo teško" ili "Sada vam je teško, ali vjerujem u vas".

Image pod nazivom Recite je li neko anoreksičan korak 31

pet. Ne dajte se tendencijama idealizaciji. Perfekcionizam izaziva razvoj anoreksije. Perfekcionizam je nezdrava slika razmišljanja koja ne dozvoljava pokazati fleksibilnost koja stavlja prepreke na uspjeh. Perfekcionizam ohrabruje da teži nemogućim, nestvarnim i promjenjivim standardima. Ne očekujte izvrsnost od svog omiljenog ili sebe. Oporavak odvoji puno vremena, pa pokušajte to učiniti da onda ne žalite zbog svog ponašanja.

Ako se netko izvuče, ne fokusirajte se na ovo i nemojte se registrirati za to. Umjesto toga, razmislite o tome što možete učiniti da izbjegnete takve greške u budućnosti.

Image pod nazivom Recite ako je neko anoreksičan korak 32

6. Ne obećavajte "čuvaj tajnu". Naravno, možete dati iskušenje i slažete se sa osobom koja vas pita da nekome kažete. Međutim, ne biste to trebali učiniti. Zapamtite da anoreksija može dovesti do smrti u 20% pacijenata.Važno je potaknuti svoju voljenu osobu da zatraži pomoć.

Shvatite da se vaša omiljena osoba prvo može ljutiti na vas ili čak odbiti vaš zahtjev za pomoć. Samo nastavite skrvati se za svoje najmilije i pokažite da pokažete njegu o njemu.

Savjeti

Postoji razlika između zdrave prehrane i obuke poremećaja hrane. Neko ko bi trebao redovno dijeta i voz možda biti potpuno zdrav. Ako primijetite da je čovjek opsesija i / ili vježba, to može biti razlog za anksioznost.
Nikada ne sumnjajte u osobu u anoreksiji, samo na osnovu toga da je vrlo tanak. Pored toga, ako osoba ima normalnu tjelesnu težinu, može patiti i od anoreksije. Težinom tijela nemoguće je dijagnosticirati.
Ne počinju se rugati osobi ako mislite da ima anoreksiju. Ljudi koji imaju anoreksiju, često usamljeni, su nezadovoljni i pate. Oni mogu imati depresiju, povećanu anksioznost i samoubilno raspoloženje. Ne trebaju kritikovati, to će biti još gore.
Nemojte prisiljavati osobu sa anoreksijom da jede bez profesionalne pomoći. Čovjek s anoreksijom može biti jako loš. Pa čak i ako on fizički (IT) može normalno konzumirati hranu, a zatim razumijevanje da on (ona) može konzumirati kalorije može gurnuti osobu kod Anorexie-a da ojača svoju gladuju i vježbaju koji pogoršavaju zdravstvene probleme.
Zapamtite da ako osoba ima anoreksiju, onda niko nije kriv. Ne bojte se prepoznati problem i ne osuđujte se ko ima.
Ako mislite da vi ili neko koga poznajete, anoreksija - Pričaj mi o tome, kome verujete. Razgovarajte sa nastavnikom, socijalnim radnikom, vjerskim vođom ili s nekim iz roditelja. Kontaktirajte profesionalni savjet. Pomoć je dostupna, ali nećete moći dobiti ako ne dobijete hrabrosti da biste je zatražili.