Kako piti mlijeko ako je mrziš: 9 koraka

Mnogi ljudi ne mogu podnijeti mlijeko, bez obzira koliko njih neće govoriti o važnosti mliječnih proizvoda da ojača kosti i nisu uvjerili da je mlijeko ima piće kao čašu vode. Ljudi koji ne vole mleko žale se žale da miriše sigurno, ukus - odvratno, a ako razmišljate o tome, gdje se događa... Brrrrrrrr! Postoje ljudi koji toliko mrze mlijeko da počinju mučiti iz jedne vrste ovog proizvoda.

Jao, ponekad se dešava da morate piti mlijeko. Ponekad je to zato što vaši roditelji, supružnik ili prijatelji snažno zahtijevaju da uključite mlijeko u svoju svakodnevnu prehranu. U drugim slučajevima, na primjer, na putu, mlijeko može biti jedina dostupna hrana, a nećete naći ništa pogodno u zamjenu. Ako mrzite mlijeko, ali još uvijek ga morate piti, u ovom ćete članku naći nekoliko savjeta, kako napraviti ukus ovog proizvoda manje odvratan.

Korake

jedan. Cool mlijeko. Mlijeko sobne temperature mnogo je neugodnije od ledenog mlijeka, koje su upravo dobile od hladnjaka.

Image pod nazivom mlijeko pijte ako ga mrzite korak 2

2. Šta je ovo mlijeko? Ako ne volite debelo mlijeko, možda se možda mlijeko sa smanjenim sadržajem masti ili preskočene, uživat ćete mnogo više. Neki piju samo neku vrstu tipa mlijeka, a svi drugi oni izgledaju čudno ili bez ukusa. Možete pokušati piti soju ili kokosovo mlijeko.

Slika pod nazivom Piće mlijeko ako ga mrzite korak 3

3. Dodajte ukus. Možete prerušiti ukus mlijeka, dodajući rastvorljivi kakao u mleko (na primjer, nek), sirup, voćni sok ili svježe voće srušen na blender. Pogledajte u kuhinju - možda ćete naći bilo koji ukusni proizvod koji će pomoći u promjeni ukusa mlijeka za bolje.

4. Pijte mlijeko odmah iz kutije, toliko zanimljivije. Sok ili voće bičene u pire krompiru? Pogledajte u kuhinju - možda ćete naći bilo koji ukusni proizvod koji će pomoći u promjeni ukusa mlijeka za bolje.

Ako imate topljivi kakao, stavite jedno piće pića, stavite ploveće kašike više od smjese nego što je naznačeno na paketu. To će pomoći prikrivati ukus mlijeka.

Ako otopite svoju omiljenu čokoladu i pomiješate ga sa mlijekom, onda ćete imati izvrsnu piću, a nećete ni osjetiti ni mršav ukus mlijeka. TRUE, naštete ove ideje je pogodna za nekoga kome se brine za zdravu prehranu!

Ako ne volite čokoladu, isprobajte jagoda sirup. Voliš ružičasto mlijeko sa jagodnim ukusom?

Slika pod nazivom Piće mlijeko ako mrzite korak 4

pet. Možda je u mirisu mlijeka? Pokušajte glaći nos kad pijete mlijeko. Pa ćete osjetiti ukus mlijeka mnogo manje.

Pokušajte odmah gutati mlijeko, nemojte ga držati u ustima. Mlijeko će se činiti hiljadu puta više hvala ako ga držite u ustima, okupljajući se silama da progutamo.

Ili pokažite čuda trikova i recite mi da pristajete piti mlijeko, ali samo ako to će "iznutra" torta ili kolačići (savršeno se prikriva mljekarskim ukusom)!

Slika pod nazivom Piće mlijeko ako ga mrzite korak 5

6. Pustite mlijeko kao što impresionira hranu. Na primjer, umočite kolačiće ili komad hljeba u čašu i dajte im prilično natopljenu mlijeku.

Slika pod nazivom Piće mlijeko ako ga mrzite korak 6

7. I manji manji! Ako sipate mlijeko u suvim pahuljima, pokušajte da poprimite što malo mlijeka. Pijte mlijeko iz malog stakla. Ako je postepeno popijete, mlijeko vam se čini tako odvratnosti.

Pijte mlijeko za žličicu. Mlijeko će biti tako malo da nećete ni osjetiti njegov ukus u ustima.

Slika pod nazivom Piće mlijeko ako ga mrzite korak 7

osam. Spremite mlijeko sa nečim ukusnim. Ako brzo gutate mlijeko i odmah jedete hranu koju volite, riješite se ukusa mlijeka u ustima. Na primjer, popijte čašu mlijeka i odmah jedite kolačiće ili jabuku.

Slika pod nazivom mlijeko pijte ako ga mrzite korak 8

devet. Zamijenite ga. Ako ste prisiljeni da pijete mlijeko, jer sadrži kalcijum i koristan za rast kostiju, pronađite odgovarajuću zamjenu i vaganje kako biste razgovarali o vašoj odluci sa roditeljima, satelitu za život, doktora ili nutricionista. Recite im o prednostima koje će vam dati zamjenu mlijeka na obroku. Mnoge zamjene kravljeg mlijeka (na primjer, soje, riža i ovsena kaše) obogaćuju se kalcijumom i drugim tvarima potrebnim za zdravu prehranu.

Savjeti

Ako ste roditelji, a vaša djeca mrze mlijeko, ozbiljno razmislite, hoćete li ih prisiliti da popiju proizvod mržnje. Postoji mnogo drugih proizvoda koji mogu zamijeniti mlijeko i omogućiti vašem djetetu da primi sve potrebne supstance.
Neki će vam ponuditi da probate kozje mlijeko kao alternativu kravi. Nažalost, ako mrzite ukus mlijeka, malo je vjerovatno da će vam se svidjeti kozje mlijeko kao zamjenu za kravu. Njegov ukus nije drugačiji od običnog kravljeg mlijeka. Međutim, obično kozje mlijeko nema miris, a ako postoji miris, to znači da nešto nije u redu s njim. Ako ne volite mlijeko, jer vas ga diskuti da se životinje proizvode, malo je vjerovatno da ćete imati značenje da se mlijeko dobiva, a ne iz krave!
Piti sojinu mlijeko! Mlijeko soje zamjenjuje kravu. SOY mlijeko se dobiva od biljnih sirovina, a mnogi tvrde da je korisnije, jer u prirodi nijedna vrsta životinjskog pića mlijeko, koja proizvodi drugu vrstu životinje. Ako ne volite sojino mlijeko, probajte rižu, zobenu kašu, kokos ili još nekih.
Rice mlijeko je vrlo korisno! Može biti obična ili aromatična vanilija. Sojino mlijeko sadrži prirodne estrogene koji ne koriste muškarce. I zapamtite, ljudi su jedina stvorenja koja piju mlijeko drugih životinja.
Mlijeko je korisno za rast kostiju i zdravlja zuba. Međutim, postoje mnogi drugi proizvodi koji nisu manje korisni. Potražite informacije o kojima proizvodi mogu vam dati iste bitne tvari, poput sira i putera, tofu i sojinog jogurta, vitaminiziranog kruha i prirodnog soka, obogaćen vitaminima i mineralima. Vrlo korisno za zdravstveno povrće (kupus, salatu), brokoli, sezamove sjemenke i morske ribe
I možete dodati med za mlijeko.

Upozorenja

Pokušajte odrediti ne volite mlijeko baš tako, ili imate slabu alergiju. Ako stalno provocirate slabe alergije, može se s vremenom može postati jači. Otprilike 5% stanovništva je alergično na mlijeko. Štaviše, ako imate poremećaje probave, meteorizma ili nadiranja, razlog za to može biti netolerancija mlijeka. Raspravite sa lekarom ako je mlijeko razlog ovih simptoma i pokušajte pronaći rješenje problema.
Ne pijte toplo mlijeko. Ako ne volite obično mlijeko, a zatim toplo mlijeko koje samo mahate, pogotovo ako je sa pjenom!

Sta ti treba

Mliječni zamjenici
Proizvodi koji će pomoći u promjeni ukusa i mirisa mlijeka.