Kako se opustiti, prihvativši vruću kupku: 9 koraka

Ako se želite opustiti nakon napornog dana u vrućoj kadi, pročitajte ovaj članak i saznajte kako da uključite usvajanje u banj u postupku.

Korake

jedan. Zapamtite kada ste se zadnji put opustili u kadi, isperite dan.

Slika pod nazivom Opustite se vrućom kupaonom korakom 2

2. Odvojite vremena za sebe opustiti se. Završite sve kućne poslove prije nego što se počnete opustiti. Dajte tijelu i dušu neko vrijeme, neka zabrinuci krenu.

Image Nazvano opuštanje sa vrućim kupalicom Korak 3

3. Pripremite posebnu kupku. Isključite telefon. Sipajte čašu za vino, uzmite časopis, isključite svjetlost u kupaonici, upaljene svijeće (možete aromatizirati), uključiti vruću vodu, dodavati ulje, kuglice ili bube u ulje u nju.Aromaterapija - prekrasan način za opuštanje, u trgovinama Prodajte toliko dobrih stvari za kupanje, zašto ne kupujete nešto?!

Image Nazvuklo se opušta sa vrućim kupalištima 4

4. Uronite u kadu i dajte stres da očistite i curete vodom.

Slika pod nazivom Opustite se vrućom kupaonom korakom 5

pet. Opustiti se. Dajte svojim alarmima da se rastvaraju u vodi. Pomislite na sunčanu plažu, poljupce sunca, o zvjezdanom nebu, puštaju misli o djeci, radu, novac će ispariti. Otvorite svoj um, meditirajte i uživajte!

Slika pod nazivom Opustite se vrućom kupaćem korakom 6

6. Pokušajte se tuširati prije kupanja. Pa ćete se rugati čistom vodom.

Image Nazvano opuštanje sa vrućim kupalicom korak 7

7. Pripremite popisa za reprodukciju opuštajućih pjesama i uživajte u muzici, kupajući se.

Image Nazvano opuštanje sa vrućim kupalicom 8

osam

Maska Za lice i dobra knjiga jednostavno su potrebni za kupku. Dođite na ovo kreativno, napravite svoju masku od 1 banane (pire krompira), 1 kašika meda i 5 kašika iz kašu pahuljica. Možete kupiti spremnu masku u trgovini za razumnu cijenu.

Image Nazvuklo se opušta sa vrućim kupatilom 9

devet. Uživati!

Savjeti

Opustiti se!!
Nanesite masku na lice da biste se osjećali kao banja!
Uzmi šalicu svog omiljenog pića, stisnite ga, neuredan u kadi.
Stavite poklopac za tuširanje, ako ne želite vlažiti kosu.

Upozorenja

Ako uživate u muzici (slušajte radio, kasetu ili CD), pobrinite se da igrač, magnetofon, radio nije spadao u vodu.
Stavite svijeće na sigurna mjesta tako da ih možete vidjeti.
Ne pijte previše vina, kupati se. Ili će biti šupa ili vi. Možete naštetiti zdravlju, dok koristite alkoholna pića i uzimanje vruće kupke.
Meditacija u kadi može biti rizičan posao, dogovoriti se, tako da se ne utapaju i netko ne bi znao, gdje radite stotine i ne želite biti poremećeni.
Ne ostanite predugo u vodi, to može dovesti do prerano starenja kože.