Kako se oprati u kupaonici -

Ko ne voli leći u kadi? Ovo je odličan način za opuštanje, zdravlje i atribut misli. Nakon dužeg, napetog dana, to je topla kupka koja će vam pomoći da se osvežite, dovedite sebi kako biste se olakšali.

Korake

Metoda 1 od 4:

Pripremite kupatilo

jedan. Čišćenje kupanja. Očistite kupku - čista čista voda u njemu. Trebate miješati 3 čaše topline vode i 1 šalice sredstva za čišćenje u prskalici. Nanesite rješenje na cijelu površinu kupke i prođite kroz njega posebnu četkicu na dugu ručku, koja se može kupiti u gotovo svakoj poslovnoj trgovini. Možete koristiti i sljedeće stavke.

Zaštitne rukavice
Mekani abrazivni sredstvo za čišćenje
teška četka ili spužva

Slika pod nazivom očistite se u kupaonici korak 2

2. Uzmite sve što trebate za primanje kupke. Jednostavno možete leći u toplom vodom ili se dodatno opustiti i pročistiti knjigu, pa pripremite sve potrebne stavke unaprijed.

Pjena za kupanje - sjajan način da plivajte uzbudljiviji.

Kupelj soli Vlaži kožu i mogu imati drugačiji miris poput lavande, koji će takođe pomoći u opuštaju.

Spužva ili mokraćno, za bolje ometanje gela za tuširanje.

Poseban jastuk za kupanje bit će prikladno za održavanje vrata u lažnom položaju. Ne apsorbiraju vodu, pa ne brinite da jastuk ostaje suv.

Čitanje dobre knjige bit će izvrsno opuštajuće.

Kanta za ispiranje.

Veoma je važno položiti kupatilo za kupaonicu tako da ne klizi na vlažni pod.

Slika pod nazivom očistite se u kupaonici 3. korak

3. Uzmi čisti ručnik. Možete koristiti nekoliko ručnika (veliki - za cijelo tijelo, a zatim ga možete zamotati ručnikom za kosu i još jedan za ruke i lice).

Slika pod nazivom očistite se u kupaonici 4

4. Stvoriti opuštajuću atmosferu. Tokom prijema kupke morate ostaviti sva iskustva i akumulirani stres iza vrata. Spalite svijeće, prigušite svjetlost ili omogućite ugodnu muziku da stvorite odgovarajuće raspoloženje.

Koristite različite vrste muzičkih kompozicija dizajniranih posebno za opuštanje.

Ako uključite muziku, morate biti sigurni da elektronički uređaji i žice nisu u blizini izvora vode.

Zagrijte sobu u udobnu temperaturu.

Metoda 2 od 4:

Tip vode u kadu

jedan. Voda treba biti topla, ali ne vruće. Ako je voda u kupaonici previše vruća, može prouzrokovati smanjenje krvnog pritiska, vrtoglavice i smanjenje koordinacije, mučnine, sušenja kože i naknadno dehidracija. Topla voda vam omogućava da se opustite i ne rizikujete.

Ako ne možete da shvatite koliko udobnu temperaturu vode, možete kupiti gumeni otvarač za kontrolu temperature. Opremljen je indikatorom koji mijenja boju previsokom temperaturom vode. Ovaj predmet možete kupiti u trgovini dječjih igračaka.

Slika pod nazivom očistite se u kupaonici 6

2. Koristite aditive. Ako želite koristiti sredstva poput pjene ili soli, dodajte ih kada steknete vodu u kadi. Pa su bolje rastvarane i distribuiraju se u cijeloj količini vode.

Ako imate osjetljivu kožu, prvo pročitajte upute na paketu i odredite koliko je takav proizvod prikladan za vas. Prije upotrebe možete osjetiti malu količinu tvari na koži ruke.

Slika pod nazivom očistite se u kupalištu 7

3. Birajte ispravnu količinu vode u kupaonici. Nema potrebe da se prepuštaju kupku tako da se voda ne proliva na podu. Zapamtite da je kada se tijelo uronjeno u kapacitet, obim vode se povećava, pa će pola kupke biti dovoljna. Ako koristite pjenu, zahvaljujući tome, vodostaj će biti još veći.

Zapamtite da uvijek možete dodati potrebnu količinu vode.

Metoda 3 od 4:

Dobrodošli

jedan. Odaberite lijep šampon i gel. Kao i gore navedene kupke za kupku, šampon i gel mogu iritirati osjetljivu kožu. Da biste izbjegli probleme s kožom, potražite informacije na etiketi, bilo da je to sredstvo pogodno za vašu vrstu kože. Pored toga, možete koristiti sapun ili gel za tijelo. Neki su proizvodi mekši drugi, tako da je prije kupovine važno odabrati najprikladniju vrstu za vašu kožu.

Slika pod nazivom očistite se u kupatilu 90

2. Početak od vrha tijela. Kad se operete u kadu, počnite od moje glave. Spustite glavu u vodu tako da kosa postane potpuno mokra. Zatim upišite količinu šampona na dlan (ovisi o količini kose). Ispunite šampon i lagano masirajte vlasište.

Pokušajte ne ogrebati kožu noktima, već za masaži savjete za prste.

Slika pod nazivom očistite se u kupaonici 10 koraka

3. Nanesite balzam za kosu. Recepcija za kadu - sjajan trenutak Da biste primijenili klima uređaj na kosu ostavite 5-15 minuta. Nanesite klima uređaj na kosu preostalih dijelova tijela ili samo lažite i opustite se dok će ojačati kosu.

Koristite kantu i čistu vodu ispod dizalice za pranje kose. Ocijedite vodu na sklonu glavu tako da šampon i klima uređaj ne ulaze u oči.

Slika pod nazivom očistite se u kupaonici 11. korak

4. Ne žurite da napustite kupku. Optimalno vrijeme za opuštanje u kadi je najmanje 20 minuta. Recite u kadi za oko 10 minuta da se riješite bakterija i uvrnite kožu. Pomoći će se otvoriti pore za dublje čišćenje cijelog tijela.

Provedite vrijeme u kadi potrebno vrijeme da se lijepi.

Naučnici tvrde da se za toplo (ne vruće) kupka može snimiti u roku od sat vremena, ali budite sigurni da niste preplavljeni. Pokušajte da ne zaspite u kadi, jer postoji opasnost za utorenje.

Slika pod nazivom očistite se u kupaonici 12

pet. Koristite meku četkicu ili krpu za pljačku kako biste iskrivili kožu. Tako se riješite mrtvih ćelija kože tako što ga postanu mekanim i glatkim. Započnite s ramenima kružnim pokretima i spustite se prema nogama. Nema potrebe da previše trljam kožu, jer može izazvati iritaciju. Minimalni pritisak bit će dovoljan. Odaberite proizvode za čišćenje s pilinkim efektima koji sadrže morsku sol, šećer, drobljene bademe, matice, sjemenke ili druge komponente zrna.

Za piling, možete koristiti takve pomoćne uređaje poput spužva, pranja, puševa, meka četkica ili posebnih rukavica.

Budite vrlo oprezni sa licem i vratom, jer je koža na tim web lokacijama vrlo osjetljiva.

Ne perite svoj gel za lice za tijelo. Koristite samo posebna lica.

Metoda 4 od 4:

Izaći iz kade

jedan. Polako se izlazite iz kade. Pod u sobi može biti vlažan, poput vaših nogu, tako da biste trebali biti vrlo oprezni da ne padnete. Takođe vaš pritisak može se smanjiti, što će uzrokovati plima krvi na glavu kad ste postavili. Nabavite cijev iz kade i počnite branje hladne vode da postepeno smanjite tjelesnu temperaturu, a zatim se polako ustanite.

Ako kupatilo pruža rukohvat, a zatim se držite za njega kad ustanete.

Slika pod nazivom očistite se u kupaonici 14. korak

2. Isperite čistu vodu. Ako imate suhu kožu, nakon kupaonicu možete isprati čistom vodom ispod slavine da biste uklonili ostatke sapuna. Možete koristiti povlačenje ili tuš mlaznica dizalice.

Ako koristite tuš, pričekat će se dok kupka neće ostaviti barem polovinu vode tako da ne pljuje na pod i ne prelijeva kupku.

Slika pod nazivom očistite se u kupaonici korak 15

3. Omotajte kosu i tijelo ručnikom. Ispunite ručnik za apsorbiranje ostataka vode od kože. Koristite još jedan ručnik za glavu da osuši kosu i ne dajte kožu cool. Dakle, sprečite da voda teče na pod, tako da ne postane klizav.

Izgleda kao tijelo suho i nanosi losion ili kremu da bi vlažio kožu (ne nužno).

Slika pod nazivom očistite se u kupaonici 16

4. Ne zaboravite oprati kupku. Nabavite utikač da biste iscijedili vodu iz kade, uklonite sve stavke koje koristite i obrišite vodu sa poda. Također možete primijeniti sredstvo za čišćenje na kupaonici koji ne treba trljati četku.

Prirodni proizvodi za čišćenje ne sadrže hemikalije, tako da su sigurni za ljude i okolinu.