Kako prevladati kvar
Neuspjeh je život. Očekivanja koju ćete uslijediti u životu, a ne spotaknuti, nerealnisti i uzrokovati da samo više boli da padate kada i dalje pretečete neuspjeh. Ako izbjegnete neuspjehe, također vas sprečava da se fokusirate na sticanje fleksibilnosti koja je neophodna za nošenje s njima, jer je najvažniji element koji prevladava neuspjeh.
Šteta što je u društvu opsednut uspjesima i postignućima, neuspjeh može izgledati najgore što se ikada može dogoditi osobi. I u stvarnosti, ne uspijeva uobičajena stvar, kao i njena prevladavanje, i uspješniji napori u budućnosti. Čak i kada neću biti neuspjeh, on uvijek ima nešto za učenje. Iz ovog člana ćete malo naučiti kako prevladati neuspjehe korištenjem prave veze. Kad ne dozvolite da vam životni upad ne potiskuju predugo, onda niko drugi ne može suzbiti predugo.
Korake
jedan. Budite spremni za greške. Grovne puševe života su takođe česte kao što su predstavili njeni uspjesi. Očekujte da će život u životu uvijek biti gladak, to znači potaknuti nedostatak realizma u svom životu. Neuspjesi pomažu u stvaranju ravnoteže u vašem životu i pružiti priliku za lični rast. Preuzimajući neizbježnost da sve neće uvijek biti način na koji vas želite spasiti od beskorisnih bijesa na okolnostima i neće vam dopustiti da se samo odmarate na lovorikama, a ne premještajte u životu da biste vidjeli svoj puni potencijal.
- Naučite voljeti saznati kad ste se pogrešili u nečemu. Ovo nije neuspjeh, ovo je prosvetljenje i načina pronalaženja ispravnog puta.
2. Podsetite se da ste dovoljno dobri. Leo Babauta pretpostavlja da je nevjerica da smo dovoljno dobri, podvrgavaju se strahom od neuspjeha. I kvarovi služe kao dokaz ovog najvećeg straha, što nam izaziva želju za povraćanjem, a ne pokušajte ponovo zbog straha nepravilno ili ne može. Međutim, taj se strah ne zasniva na stvarnosti, niko nije savršen, a svi grešu u raznim trenucima svog života. Stvarna razlika između ljudi koji postaju uspješni i prevladali neuspjehe, a ljudi koji to ne čine, svodi se na način na koji se bavite neuspjehom i kako smatrate njen utjecaj na vas. Osjećaj inferiornosti je uobičajeni ljudski osjećaj koji je čak prisutan u većini javnosti, najuspješnijim ljudima, jednostavno ne dozvoljavaju da se taj osjećaj suzbijaju. Dovoljno si dobar, sve što trebaš je da se dopustite da se preselite naprijed i nastavite pokušavati.
3. Smirivati se. Što god osjećate zbog neuspjeha, ne gubite smirenost zbog toga. Pogledajte ovako: Rezultat neće utjecati na rezultat, naljutit ćete se ili ostati mirni, ali provesti ćete mnogo manje energije i uštedjeti vašu reputaciju ako odaberete drugu opciju. Ako ste vrlo razočarani i ljuti, pošaljite ove emocije motivaciji da biste započeli prvo.
4. Zaboravi na to kako te drugi ljudi vide. Štoviše, ubrzo će postati jučerašnje vijesti, a ako mislite da vas drugi osuđuju (možda je tako, a možda neće biti previše zauzet vlastitim vrtom da bi se vlastitim sipama prelili. Na kraju će se svatko s vremena na vrijeme suočiti s neuspjehom, glotari o tuđem neuspjehu obično se vraćaju, to je stvarnost koja služi kao prirodni oblik konstantne kritike. I na kraju, koja je razlika da kritičari misle? U većini slučajeva nemaju pojma koliko ste uloženi uloženi u ono što ste učinili i šta pokušava da postigne, vrlo je lako biti stručnjak i kritika, a da ne bude posvećen internim informacijama.
pet. Prebacite se sa misli u glavu. Čitav negativan postoji samo u vašoj glavi. A stvarnost je da ćete se oporaviti. I kao bonus, dobit ćete znanje, razumijevanje i iskustvo - mudrost na kojoj su samo oni koji su pokušali nešto učiniti mogu tvrditi. Izađite izvan ličnog negativnog gledišta i niti na ljude koje niste ravnodušni. Uživajte u njihovoj kompaniji i saznajte kako se drugima bave neuspjehom, umjesto da se fokusiraju na sebe.
6. Prestani brinuti, počnite se smijati. Da, sutra će sunce opet ići gore. Da, neko vrijeme sve može biti malo, ali šta će anksioznost pomoći? Sjetite se vremena kada ste bili jako zabrinuti. Je li to nešto pomoglo? Najvjerovatnije ne, dodao si samo bore i sivu kosu. Najbolje što možete učiniti za sebe, suočen sa neuspjehom, to je dodavanje humora u vašu viziju onoga što se dogodilo. Iako postoje razdoblja kada se osjećate posebno ranjeno ako se možete smijati savršenim greškama, postat će važan dio oporavka, pripreme za daljnje napredovanje. Ako možete reći "oh, učinio sam to, ha ha ha, kao što je moguće besplatno, ha ha!"Znači, u mogućnosti ste vidjeti u drugoj svjetlosti.
7. Pogledajte šta vas je vaš neuspjeh naučio. Od neuspjeha, uvijek možete naučiti nešto što bi vam pomoglo da odaberete budući smjer. Pored toga, možda ćete smatrati najgorim situacijama nego što je zapravo, djelomični neuspjeh djelomičan je uspjeh, a ako možete izdvojiti ono što je bilo uspješno i odbijate, osjećaj neuspjeha blijedi. Sociolog Hugh McCay vjeruje da ne cijenimo neuspjeh kao što bismo to trebali učiniti. Neuspjeh se često doživljava kao znak lične inferiornosti, a Hugh tvrdi da je to suprotno njegovoj vitalnoj ulozi u razvoju u cijelom životu. Drugim riječima, učenje se nikada ne zaustavlja, a lekcije su sljedeće:
osam. Ostanite u sadašnjosti. Strah od neuspjeha je projekcija buduće tjeskobe i podrške onome što se dogodilo u prošlosti. Ako ste zaglavili u razmišljanju o takvim, živite u skladu s činjenicom da mogao dogoditi se. Pisac Leo Babauta pretpostavlja da je ovdje potreban ovaj odgovor "Samo to učini, u ovom trenutku ... Trenutno se okreni i fokusirajte se na ono što sada radite". Boravak u sadašnjosti, ostajete fokusirani na mogućnosti ovog trenutka i dopustite svoju kreativnost, um i inovativni pogon za cvjetanje. Prošli kvarovi su temeljne lekcije za bolje razumijevanje u sadašnjosti i boljeg osjećaja u ovom trenutku živite. Budućnost se stvara sa opredjeljenjem za to, a ne strahovi od mogućih gubitaka koji mogu usmjeriti sadašnjost.
devet. Dopustite sebi svrhu neuspjeha. Guru ličnog razvoja Steve Pavlin preporučuje da namjerno ne uspije. Pretpostavlja da je korisno namjerno učiniti da, kao što znate, nećete raditi, pod uvjetom da neće naštetiti nikome i neće imati dugoročne negativne posljedice. Preporučuje da učini ono što nemate sposobnosti, pokušajte što nemate veštine i tražite nešto kada znate da će odgovor biti odbijanje (na primjer, prikupljanje plata, promocije i slično). Radeći to, prema Steveu, na primjer, osjetit ćete više prednosti nego gubitaka, na primjer, naučite se da se bavite neuspjehom, uklonite ključne probleme, znajte svoja ograničenja i identificirajte vrijednost djelomičnog uspjeha.
10. Fokusirajte se na pokušaj ponovo. Dale Carnegie je rekao da je potrebno "razviti uspjeh od neuspjeha. Prepreke i neuspjesi Postoje dva umarena koraka za uspjeh ". Upornost je izvor uspjeha većine ljudi na planeti. Uspjeh rijetko dolazi preko noći, obično su uspješni ljudi koji su pokušali, nisu uspjeli, a oni su pokušali ponovo i opet. Uspješni oglašivač Simon Reynolds smatra da je nedostatak upornosti glavni razlog neuspjeha mnogih ljudi. Ako ste prerano da se usudite, tada nikad nećete znati da li je vaš cilj ostvariv, a on kaže da je to slučaj "većine ljudi"!
jedanaest. Rasti. Poznati motivacijski trener Anthony Robbina kaže da ne rastemo samo za sebe - rastemo da bismo mogli doprinijeti daleko izvan opsega sebe. Veoma je važno zapamtiti o tome kada ste suočeni sa neuspjehom. Drugi mogu naučiti iz vašeg iskustva ako ste spremni podijeliti s tim iskustvima s njima, kao i ako ste spremni podijeliti s drugima, prevladali su neuspjehe i dobili plodniji i zadovoljavajući ishod, pa čak i šta se nije moglo prevladati neuspjehe. Pomoći će svima da postanu više razumjeti i preuzmu smisao neuspjeha u društvu usmjerenom na uspjeh.
12. Odbacite dosadu i živite lijepo. Neuspjeh je obrnuta strana uspjeha i bez nje ne bi bila radost da se prilika i znate o tome šta je zapravo uspjeh kada se postigne. Na kraju, ovo je zabavni svijet u kojem svi želimo da svi budu jednostavni i jednostavni, bez ikakvih tijela na putu. Što prije shvatite da život ne ide ispred vas, premještajući put, prije će vam biti drago kad očekujete prevladavanje naleta. I zamislite koji bi dosadan život bio ako ne biste imali čega da se poboljšate i ništa za težite! Zapamtite ako se osjećate neuspjehom, onda živite. Ovo je znak koji ste nešto učinili, prešli su granice i vratili se nazad.
Savjeti
- Ako su milioni drugih ljudi prošli kroz neuspjehe, tada ćete moći. Ne dozvolite da ideali perfekcionizma zaustave vašu visinu i ne upoređuju sebe sa ostalim pričama, takve priče sadrže mnogo kvarova koje nikada ne govore.
- Ne dozvolite da vas ne suzbijaju. Da ste odlučni, ali niste radili, pokušajte ponovo. Čovjek koji se sa svim životom borio sa neuspjehom, ali uvijek će se sjećati zbog upornosti i izdržljivosti, ovo je Winston Churchill. Nekada je rekao da je "uspjeh mogućnost premještanja iz neuspjeha na neuspjeh bez gubitka entuzijazma". I potvrdio je ovo vjerovanje na njegov primjer, uprkos ogromnim poteškoćama.
- Ne očekujte da će se čudo desiti preko noći. Nećete moći brzo zaboraviti puno neuspjeha, ali možete se pobrinuti za sebe dok se izlazite iz nje i ne ronite čak i dublje u očaj. Imajte na umu da niste prvi koji nije uspio, a ne zadnji, a zatim ćete se brzo vratiti u normu, ako dopustite sebi. Da, to je vaš izbor, pa se odlučite vratiti i postati jači.
- Svaki pokušaj percipira kao manifestaciju hrabrosti, već sam po sebi malo uspjeha. Impresivna upornost, možete mnogo postići i pretvoriti sve neuspjele pokušaje na putu do malih uspjeha. Pisac koji nastoji biti objavljen može proslaviti svaku odbijanje kao dokaz da je pravi pisac i radi njegov rad kao što bi trebalo učiniti. Uspješan prodajni predstavnik gleda na omjer uspjeha i neuspjeha, a naviknu se na slušanje "ne" većinu vremena, smatrajući da je to kao dio rada.
- Liste i dnevnici golova mogu biti vrlo korisni kada vam se čini da često kvarovi često. Ako je kvar dozvoljen proces razmišljanja i ostavite vas osjećajem alarma, koristite liste i dnevnike kako bi vas vraćali na pravi način. Ne postoji ništa sramotno u njihovoj upotrebi, niko ne očekuje da ćete cijelo vrijeme razmišljati brzo i organizirano, a neki su ga suzbijaju. Organizirajte se ispravno i sve će se činiti manje teško kad mi se vratite na noge.
- Ne smatrajte svoj kvar što ovisi o rješenjima i akcijama drugih ljudi. Ako vaš projekt nije prihvatio, a to je bio dobar projekat, to je još uvijek uspjeh. Mnogi se plaše "neuspjeha" u tako nepredvidivim situacijama koje su pojmovi uspjeha ili neuspjeh ne primjenjuju na njih.
- A ako ikad razmišljate o tužiteljivoj misao: "Želio bih biti sretan kao to", sjetite se da je sreća za Leprechaunov. U životu je važno dobro upravljanje, a ne sretno.
- Napravite korak unazad, dajte sebi malo predah. Dobar način da se odmaknem od velikog neuspjeha da učinite nešto malo, lako, ono što definitivno uspijete, bez obzira na to. Trajni, spor progresivni uspjeh u nečem drugom, na primjer, jednostavan način crtanja ili vježbanja pomoći će ublažiti učinak neuspjeha u velikom projektu.
Upozorenja
- Ne čine ga kraj svijeta - nije! Eksperimentirajte, šta god se desilo i krenite u život. A ako se ne možete nositi sa sobom, potražiti pomoć i razgovarati s pouzdanim prijateljem, relativnim ili psihoterapeutom. Nema potrebe da trpite u tišini, samo će vas pojesti iznutra i otroviti vaš život.
Kako pronaći motivaciju
Kako prevladati osjećaj krivice
Kako prevladati rupturu u vezama
Kako prevladati zavist
Kako prevladati problem povjerenja u odnose
Kako uspjeti
Kako prevladati ovisnost o internetu
Kako prevladati razočaranje
Kako se nositi sa prekršajem
Kako postati sretan
Kako prestati bojati se neuspjeha
Kako prevladati poteškoće
Kako savladati neuspjeh straha
Kako tumačiti san o vratima
Kako ne odustati
Kako privući žensku pažnju
Kako se krenuti ako vaš odnos nije vježbao
Kako prevladati seksualnu ovisnost
Kako prevladati strah od braka
Kako se nositi sa onim što ste pozvali djevojku na sastanak, a ona vas je odbila