Kako prevladati zavist
Tvoj život revnosno uništava zeleno čudovište? Onda je vrijeme da se riješimo njega.
Korake
jedan. Koristite zavist kao motivaciju. U zavisti postoji jedan pozitivan trenutak: možete ga koristiti da postanete takva osoba što želite. Umjesto da sjedite i razmišljate o onoj kakvoj zavisnom osobi, počnite raditi nešto o tome! Koristite ove negativne emocije u njihovu korist, uzimajući u obzir sljedeće:
- Možda zavidiš nečemu jer je telo ta osoba bolja "nego ti. Ako je tako, prijavite se u teretanu i slijedite sebe!
- Ako nekome zavidete, jer imaju automobil, a zatim počnite uštedjeti novac i kupiti sebe.
- Zavidjeti nečijoj kosi? Dajte kosu poput sličnog stila i neka izgledaju kao dobro ili čak bolje.
2. Prestanite zavidjeti "bogatstvo" drugih ljudi. Radujte se onome što imate.
3. Pronađi pluse u sebi. Zavist je zajednički osjećaj, pa je verovatno da vam neko zavidi. Shvatite da imate i nešto što uzrokuje zavist drugih. Na primjer, stvarno imate lijepu kosu. Odredite svoje karakteristične funkcije koje imate dovoljno sreće da posjedujete i naglasite ih.
4. Prestani se upoređivati sa drugima. Zavist skače u tvoju dušu kad počneš zamisliti da je drugi život bolji od tebe. Istovremeno mislite da zaista znate da imaju za život, ali nije. Ne znate o nesretnom braku iza zatvorenih vrata, o pretjerano ispruženim plaćanjima za veliku kuću i automobil, o očajama, koji magistrira radoholičar ... budite zahvalni za ono što imate za one koji već volite.
Savjeti
- Ne dajte se željama da se uporedite sa drugima.
- Shvatite da imate i puno divnih.
- Ne pokušavajte negirati svoju zavist, priznajte sebi da ste zavidni, a zatim pronađite način da je prevladate.
- Zapamtite da onaj koji zavidite ima svoje nedostatke.