Kako pronaći motivaciju: 7 koraka (sa ilustracijama)

Motivacija igra važnu ulogu u općem razvoju. Ali mnogi od nas to nedostaju samo zato što nisu svjesni svu važnost. Otkrijmo šta možemo učiniti da prebrodimo odsustvo motivacije.

Korake

jedan. Samo počnite glumiti. Pazite na ono što nemate motivaciju, kao što je izlet u teretani, violini ili frizuru. Učinite sebi malo na zadatak koji vam se činilo manje zastrašujućim. Idite u teretanu i samo sjedite u svlačionici i slušajte muziku deset minuta. Igrajte violinu samo 10 minuta. Spremite samo mali ugao travnjaka desno oko trijema. Čim započnete, vjerovatno ćete pronaći motivaciju za nastavak, ali čak i ako se to ne dogodi, barem ćete učiniti malo i već se osjećati bolje.

Slika pod nazivom Prevladavanje nedostatka motivacije koraka 2.jpg

2. Promjena rutine. Prestani raditi ono što si učinio već dugo vremena, a umjesto toga počnite nešto novo. To može biti bilo šta, pa čak i neuspjeh ujutro u porastu. Navika ustajanja rano ujutro će vam sigurno donijeti neku korist.

Slika pod nazivom Prevladavanje nedostatka motivacije Korak 3.jpg

3. Prestani se upoređivati sa drugima. Ovo je glupi princip i treba ga izbjeći. Svako od nas je obdaren određenim jedinstvenim osobinama. Samo budi svoj. Poštovati sebe. Ponekad morate razgovarati sa sobom - pomoći će da razjasnite viziju situacije.

Slika pod nazivom Prevladavanje nedostatka motivacije 4.jpg

4. Ako ste vrlo marljivo nad nečim radeći i ne shvaćate - to jednostavno znači da nije pogodno za odabranu lekciju ili možete postići nešto više. Vjerujte u svoje sposobnosti i odaberite prave klase.

Image pod nazivom Prevladavanje nedostatka motivacije koraka 5.jpg

pet. Oko tebe puno buke. Vjerovatno nećete slušati svoje srce. Vaš unutrašnji glas je vaš najbolji istraživač. Pratite ga lojalno i nećete se morati pokajati.

Image pod nazivom Prevladavanje nedostatka motivacije Korak 6.jpg

6. Kad ste došli na planetu Zemlju, nisu donijeli ništa. Dakle, nema šta izgubiti. Sve što dobiješ - bonus.

7. Vaši strahovi su osnovni uzrok svih briga i poteškoća. Kad prevladate svoje strahove, postat ćete druga osoba. Niste na ovom svijetu da želite ili nanijeti štetu drugima, vi ste ovdje da maksimizirate upotrebu svakog trenutka u vašem životu.