Kako ukloniti zubni kamen

Jeste li primijetili ljepljive racije zuba prije čišćenja zuba? Ako se ne ukloni, nakon nekog vremena pretvorit će se u kamen udubljenja. Zubov kamen je grub, neujednačen taloženje duž linije gume, što može dovesti do razvoja bolesti gume. Iako je moguće konačno ukloniti denteni kamen uz pomoć profesionalnog čišćenja stomatologa, kako bi se spriječio njegov razvoj i uklanjanje dentenog kamena. Da biste to učinili, potrebno je ispravno četkati zube četkom i zubnom nit, potrebno je jesti i koristiti antiseptički agent za ispiranje nakon jela.

Korake

Metoda 1 od 2:
Pravilno čišćenje zuba
  1. Slika pod nazivom Ukloni tartar korak 1
jedan. Očistite zube najmanje dva puta dnevno. Budući da je uzrok stomatološkog leta, vrlo je važno čistiti. Da biste to učinili, potrebno je četkati zube oko dvije minute, barem dva puta dnevno.
  • Očistite zube za pola sata nakon obroka, jer proces unosa hrane može omekšati emajlu na zubima. Ako očistite zube prerano nakon jela, možete oštetiti caklinu, a to će dovesti do slabljenja zuba.
  • Slika pod nazivom Ukloni tartar korak 2
    2. Očistite prednji, stražnji, kao i za žvakanje zuba. Ne zaboravite očistiti svaku stranu zuba da biste uklonili cijeli raid. Ako četkate zube konvencionalnom četkicom za zube, držite ga pod uglom od 45 stepeni prema desnsu. Ako koristite električnu četkicu za zube, a zatim pročitajte upute proizvođača i slijedite ga.
  • Koristite četkicu za zube, koji odobrava Stomatološko udruženje Rusije, jer prolaze niz sigurnosnih i kvalitetnih testova.
  • Ne zaboravite čistiti jezik za uklanjanje bakterija iz njega.
  • Slika pod nazivom Ukloni tartar korak 3
    3. Koristite pastu za zube sa fluorom i iz zubnog kamena. Fluor je mineral koji jača zubnu emajlu i sprečava oštećenje kiselog. Vaša pasta za zube mora nužno sadržavati fluor, čak i ako živite na lokaciji gdje se fluor dodaje pitku vodu. Takođe tražite pastu za zube protiv Tartara. Sadrže hemijske jedinjete ili antibiotike, koji uništavaju flare, sprečavajući stvaranje zubnog kamena.
  • Slika pod nazivom Ukloni tatarski korak 4
    4. Jednom nedeljno dodajte soda u pastu za zube. Prisutnost sode u pasti za zube uništit će RAID, izbjeljujući zube i ukloniti neugodan miris usta. Sipajte malo sode u tanjir i ubacite se u njega navlažene u četkica za vodu, nakon čega ćemo stisnuti paste na četkici.
  • Previše česta upotreba sode može oštetiti emajlu, tako čistite zube sodom ne više od jednom sedmično.
  • Slika pod nazivom Ukloni tatarski korak 5
    pet. Ice u usta antiseptičnom agentom za ispiranje nakon čišćenja zuba. Antiseptički način za ispiranje usta omogućavaju vam ubijanje bakterija, kao rezultat akumulacije čije racije. Dakle, napada će biti teže formirati i pretvoriti u denteni kamen.
  • Metoda 2 od 2:
    Ostale metode uklanjanja zuba
    1. Slika pod nazivom Ukloni tatarski korak 6
    jedan. Jednom dnevno očistite navoj zuba zuba. Raid se može akumulirati između zuba, gdje je teško ukloniti četkicu za zube sami. Koristite konvencionalnu zubnu nit ili čačkalice sa nitima za mazanje za uklanjanje čestica hrane i plaketa, tako da se zubi ne formira između zuba.
  • Slika pod nazivom Ukloni tartar korak 7
    2. Jednom nedeljno koristite zubnu kiselicu. Dental Scoleler je mali alat koji se može ukloniti od raketa i zubnog. Slično je alatima koji stomatolog uživa. Na jednom kraju, treba zakriviti tako da se mogu lako očistiti prostorom između zuba, a drugi će biti tanki i oštar.
  • Donesite jedan kraj Scalere na zube u blizini linije desni i polako ga potrošite na žvakaću površinu zuba. Isprati ga pod tekućom vodom i ponovite postupak sa svakim zubom dok ne uklonite cijeli zubni kamen i zubi neće postati glatki. Uzmite ručno ogledalo da biste bolje vidjeli grozd zubobolje, koji izgleda kao bijela ili žuta mjesta.
  • Slika pod nazivom Ukloni tatarski korak 8
    3. Jedite više sirovog povrća. Proces žvakanja čvrstog, vlaknastih materijala u sirovom povrću omogućava vam čišćenje zuba. Tokom grickalice zamijenite slatko na povrće poput mrkve, celera i brokolija.
  • Bakterije, zbog čega se raia formira, proizvodi "Ljubav" sa škrobom i šećerom. Što više imate takve proizvode, to će bakterija živjeti u ustima. Jedite ove proizvode umjereno i ne zaboravite da isperite usta vodom ili isperite anemiju nakon njihove upotrebe.
  • Slika pod nazivom Ukloni tatarski korak 9
    4
    Baci pušenje. Dokazano je da pušači imaju više zubobolje od onih koji ne puše. To je zbog činjenice da pušenje smanjuje sposobnost oralne šupljine da se bavi bakterijama, uključujući one zbog racije. Pored toga, klaster Tartara može dovesti do infekcija usmene šupljine, kako bi se izlečili to će biti još teže.
  • Zapišite razloge zbog kojih želite prestati pušiti i podsjetite sebe na njih da prevladaju proces napuštanja pušenja.
  • Ako ne možete prestati pušiti, pokušajte prvo smanjiti broj cigareta. Postepeno smanjivati ​​broj cigareta dnevno, dok uopće ne bacaju ovu štetnu naviku.
  • Ako vam je potrebna dodatna pomoć, više da biste saznali za zamjenu terapije Nikotinom, na primjer, na nikotin žvakanju, džepovima ili lollipopama.
  • Slika pod nazivom Ukloni tartar korak 10
    pet. Posetite stomatologa jednom u šest meseci da očistite zubni kamen. Ne preskočite recepcije kod stomatologa, čak i ako držite dobru oralnu higijenu. Ako se dental pojavi, gotovo je nemoguće ukloniti sami, pa svakih šest mjeseci trebate profesionalno čišćenje.
  • Zubni kamen ne izgleda samo neugodno, već i tijelo smatra i kao infekcija koju može napasti. Dugoročno prisustvo zubnog kamena može oslabiti imunitet i dovesti do drugih zdravstvenih problema, uključujući moždani udar, srčane bolesti i demenciju.
  • Slične publikacije