Kako četkati zube s narukvicama: 11 koraka

Mnogi tinejdžeri su prisiljeni da nose narukvice. A ne samo tinejdžeri, već i odrasli i djeca ih nose! Ovo nije kraj svijeta, ali očistite zube s grudnjacima nije tako jednostavno, a može potrajati puno vremena. Prvih nekoliko puta može trajati 5-10 minuta da četkate zube četkom, navojem i učinite sve ostale postupke! Pročitajte ovaj članak da biste saznali kako četkati zube novim grudnjacima.

Korake

jedan. Dobiti dobru četkicu za zube. Vaš ortodont može vam preporučiti takav. Ako ne, a zatim koristite konvencionalnu četku (ne električnu) ili tražite ga, šta bolje poduzeti. Ostali ljudi koji nose narukvice mogu vam dati pogrešan savjet za četkicu. Morate kupiti posebnu četkicu s šiljastim krajem i utorima (pitajte ortodontista).

Slika pod nazivom Očistite zube s narukvicama korak 2

2. Nanesite pastu na četku, kao i obično. Započnite četkati zube u malim kružnim prijedlozima. Prvo napred, a zatim straga, zatim žvakaća površina. Ako vam je vaš ortodontista preporučio da perete zube na drugačiji način, radite kako je rekao.

Slika pod nazivom Očistite zube s narukvicama Korak 3

3. Kad očistite zube, stavite četku pod uglom u zagrade. Zatim polako pomičite četkicu za zube gore-dolje. Dakle, možete očistiti zube pod grudnjacima.

Slika pod nazivom Čiste zube s narukvicama korak 4

4. Nastavite čistiti dok ne budete pažljivo izvršite svaki zub (prednja, stražnja i žvakaća površina). Kašika za zube u sudoperu.

Slika pod nazivom Očistite zube s narukvicama korak 5

pet. Isperite usta i provjerite zube. Prljavi su i neprivlačni? Tada ih verovatno niste očistili prilično dobro.

Slika pod nazivom Očistite zube s narukvicama 6 koraka 6

6. Očistite zube navoja. Većina ortodontova daje nit s napornim krajevima kako bi se lakše ocijenili zubima ispod narukvice.

Slika pod nazivom Očistite zube s narukvicama korak 7

7. Dođite na grudnjake, zatim se polako krećete gore-dolje, kao i obično čistite zubnu nit. Učinite to sa svakim zubom. Može potrajati dugo.

Slika pod nazivom Očistite zube s narukvicama korak 8

osam. Kada završite sa četkanjem navoja zuba, provjerite između zuba. Hrana je tamo ostala? Ako je tako, onda vjerovatno niste čistili nit dovoljno dobro.

Slika pod nazivom Očistite zube s narukvicama korak 9

devet. Provjerite pouzdanost grudnjaka, ne boli li ništa u ustima. Ako vam je vaš ortodontista dao male stvari, podsjećam na novogodišnje stablo, koristi ih za čišćenje između svih zuba.

Slika pod nazivom Očistite zube s narukvicama 10 koraka 10

10. Isperite riffler za usta kako biste osvježili dah.

Slika pod nazivom Očistite zube s narukvicama korak 11

jedanaest. Provjerite da li očistite zube i ponavljate neke radnje ako je potrebno.

Savjeti

Neki lekari daju male pruge koje liče na vosak da ih primene ako se deo zagrada stavi na gumu. Ne zaboravite da ih upucate prije pranja zuba.
Ako ste vrlo problematični za četkanje niti zuba zuba i nemate vremena za to, pitajte svog ortodonta o irigatu.
Ako idete u školu i nemate vremena da perete zube četkom i nitima između lekcija, barem dobro isperite usta i koristite jednu od sitnica, podsjećam na božićnu drvcu koju vam daje (u činjenica da su prenosive četkice za zube koje dobro čiste između zuba).
Četkajte zube četkom i niti nakon svakog obroka, ujutro i uveče. Možda želite očistiti nit za zube nakon doručka, a ne prije njega.
Uvijek koristite ispiranje za usta nakon čišćenja zuba.
Ako nemate vremena, barem, raširite riffler za usta i očistite zubnu nit.

Upozorenja

Ako su vam zubi povrijeđeni ili krvari desni zbog grudnjaka, idite u svoj ortodont.
Ako vam se čini da nešto nije u redu s grudnjakom, idite u ortodont.

Sta ti treba

Četkica za zube
Pasta za zube
Threuma za zube / irigator
Proxy četka četkica (komad nalik božićno drvcu)
Tečnost za ispiranje usta