Kako plesati Sambu -

Iako je Samba poznata kao brazilski ples, dolazi iz Afrike. Samba je dovedena u Južnu Ameriku s robovima, bili dio svojih religija. Kada su vlasnici robova zahtijevali da usvoje kršćanstvo, robovi su prerušivali svoje ritualne plesove kako bi sačuvali svoju matičnu religiju. Iako su glavni pokreti jednostavni, imaju mnogo varijacija. Samba je poznata po oštrim ljuljajućim bokovima, zvani u sambi "odskočenjem".

Korake

Metoda 1 od 3:

Počinjemo plesati sambo

jedan. Započnimo s početnim položajem sa partnerom. Prezentator (u pravilu muškarac) stavlja desnu ruku visoko na leđim robovima, najčešće žene i drži svoju desnu ruku u lijevoj ruci. Slavez stavlja lijevu ruku uz ruku vodstva, stavljajući ga na rame.

2. Razmislite o koracima poput ovog: Jednom ili dva puta, samo dva i t.D., tako da napravite tri koraka za jedan račun.

Samba Music Oko 2/4 tempa, oko 100 hitaca u minuti.

Razmislite o koracima u 8 računa, sjećajući se da olovo uvijek započinje račun s lijeve noge, a rob uvijek započinje korak s desnom nogom.

Metoda 2 od 3:

Plesni pokreti za vodeću

jedan. Korak naprijed na lijevom stopalu (1), a zatim uklonite desnu nogu prema lijevoj strani. Ne oslanjajte se na desnu nogu.

2. Prenesite desnu nogu (ah) i brzo se vratite u lijevu nogu (2). Neka se bokovi pomiče udesno i lijevo, dok vaše gornje tijelo ostaje na mjestu.

3. Odmaknite se na desnu nogu (2), vratite lijevu nogu pored desne noge i prenesite težinu lijevo desno (2).

4. Praksa koraka dok ne rade automatizmu tako da možete ići na naprednije korake. Bit će korisno slušati muziku za sambu, čak i kad ne plešete da biste se navikli na ritam.

pet. Dodajte složene korake, poput četvrtine prometa, obrnuto, korak na stranu, vježbajte i dođite do glavnih koraka kada se osjećate ugodno u plesu. Govorite svom partneru o koracima prije nego što je on / ona spreman da ih napravi. Sjetite se toga, kao u većini plesova, postoji cilj "Pokaži se" Svom partneru.

Metoda 3 od 3:

Plesni koraci za rob

jedan. Odmaknite se na desnu nogu (1), a zatim uklonite lijevu nogu nazad udesno. Ne oslanjajte se na lijevu nogu.

2. Prenesite težinu na levu nogu (AH) i brzo se vratite na desnu nogu (2). Neka se bokovi pomiče udesno i lijevo, dok vaše gornje tijelo ostaje na mjestu.

3. Odstupite naprijed na lijevoj nozi (2), donesite desnu nogu naprijed pored njega i pomaknite težinu s desne strane (ah) ulijevo (2).

4. Slušajte muziku za Sambu onoliko često koliko je moguće i plešete, dok vaši koraci neće raditi do automatizma. Vježbajte kretanje u oba smjera, krećući se prema naprijed ili nazad, okretanje, dok slijedite standardni korak.

pet. Slijedite partnera u sofisticiranim pokretima, poput četvrtine prometa, obrnuto, korak na stranu, grozu i odstupanje. Gospodarski zadatak - pokaži vam šta želi učiniti. Provjerite ima li mjesta gdje za plesati, ne okrenut prema drugim plesačima.

Savjeti

Postoji mnogo sammbe obrazaca, uključujući karneval, kong, reggae, rock-n-bollver. Mnogi od njih su solo plesovi, ali kuglični naziv samba je partner ples koji izgleda kao valcer.