Kako plesati pod kućnom muzikom: 10 koraka

Bilo da se dogodilo da ide na noćni klub, niste znali šta da radite kada kupu uključuje? Kuća je stil elektroničke muzike, koji karakteriše disko elementi, funky i zavojnica od 70-ih u kombinaciji sa elektroničkim sintetizatorima, bubnjevima i efektom preokreta. Popularno je u klubovima širom svijeta, a pod njegovim ritmom možete jahati za vožnju. Ako ste novak ili čak napredni plesač, iz našeg članka možete naučiti par plesnih pokreta koji će vam pomoći da se udobnije osjećate na plesnom podijumu kada će se igrati kuća.

Korake

Metoda 1 od 2:

Pokreti za novorođenče

jedan. Dodir. Stavite noge na širinu bedara. Lijeva noga napravi korak lijevo. Zatečenjem desne noge na lijevu kucku, kat. Prelazak ulijevo, ostavite glavu u sredinu, kao da je zaglavila na mjestu kad napravite korak prema. Tako da morate nagnuti kućište na stranu. Zatim desno stopalo napravite korak udesno, za svoj početni položaj. Lijeva noga zategnite desno i dodirnite je. Uz ovaj pokret, gornji dio tijela vratit će se ponovo u sredinu, a zatim se savija na desnu stranu, dok glava ostaje na licu mjesta. Ponavljajte ga drhtanjem tijela i hodajući sa strane na stranu ritma muzike.

Pomaknite ruke u takt koji se kreće sa strane na stranu. Mogu se saviti u laktovima i ostaviti na nivou struka ili podignite glavu. Samo ih premjestite prirodno, zajedno sa tijelom, pod ritam muzike.
U ovom pokretu možete nagnuti i kućište na stranu, okrećući malo bedra u smjeru koraka. Dodat će pokret više govornika.

2. Klin. Stavite noge na svoju širinu ramena. Spustite koljena, sakrili ih pod uglom od 45 stepeni. Zatim stanite ponovo. Kad savijte noge u koljenima, ustajući, napravite val torza. Savijte noge u koljenima, a kad će biti pod uglom od 45 stepeni, čine tijelo valom, stavljajući se naprijed naprijed. Zatim povucite grudi i nagnite glavu natrag kad se počnete vratiti u prvobitni položaj. Glava se vraća u centar kada ste ispravili tijelo i koljena.

Možda ćete to morati praktično u ovom potezu dok ne uhvatite pravi ritam, posebno ako je muzika brza. Pokušajte usporiti, izvoditi ovaj pokret u nekoliko ritma udara dok ne postane ugodno za vas.

3. Staza. Spajte noge zajedno. Desna noga napravi korak naprijed. Zategnite lijevu nogu i dodirnite podne nožni prst odmah iza pete desne noge. Napravite korak levom nogom, a zatim zategnite desno, vratite se na izvorni položaj. Ponovite istu stvar, ali započnite s lijevom nogom i naizmjenirajte noge na svakom koraku.

Ovaj pokret se može koristiti za brzo i sa sporim pjesmama. Samo ubrzajte ili usporite tempo.

4. Škare. Stavite noge zajedno. Klizi s desnom nogom na stranu, a da ga ne suvite sa poda. Povucite nogu malo dodatne širine ramena. Zatim gurnite nogu natrag. Napraviti isti način. Pomicanje nogu sa strane na stranu, nagnite tijelo u suprotnom smjeru stopala, treseći ruke sa strane na stranu takta vaših pokreta.

Ovaj pokret se može obaviti i brzo i polako, ovisno o ritmu muzike.

pet. Cuss-Cross. Noge na širini. Skok i prelaze noge, slijetanje. Skočite ponovo i raširite noge, dovodeći ih u prvobitni položaj. Lagano sleti na jastučiće. Ponovite ovaj potez, naizmjenične noge. Tempo pokreta može se mijenjati, ovisno o muzici.

Pomaknite ruke kad skačete. Pomaže u održavanju ravnoteže i napravilo kretanje glatkijim.

Metoda 2 od 2:

Pokret za napredno

jedan. Konk. Noge na širini. Baci lijevu nogu naprijed i udesno, okrećući se u smjeru maha. Kada da spustite nogu do zemlje, savijte noge u koljenu i kihnete. Izlazak iz čučnjeva, baci nogu ulijevo, okrećući telo tokom noge maha. Vratite desnu nogu u početnoj poziciji, ispali u drugi čučnje. Ponovite puni ciklus u taktskoj muzici.

Mahaite ruke u istom smjeru kao stopalo. Kad ste čučanj, možete sve učiniti sa rukama, možete podići glavu i možete se proširiti na bočne strane.
Nemojte se nagnuti prenisko. Tako da možete izgubiti ravnotežu ili oštetiti mišiće nogu.

2. Čarape peta. Noge na širini. Skinite desnu nogu na stranu tako da čarapa je izgledala udesno pod uglom od 45 stepeni, a peta je ostala na podu. Na sljedećem računu stavite čarapu na pod, okrenite prste tako da se zaustavi ulijevo na lijevu pod uglom od 45 stepeni. Zatim podignite desno koljeno tako da je noga u istom uglu kao zaustavljanje. Skočite na licu mjesta, spustite mi desnu nogu i sleti na lijevu nogu, čija čarapa sada ukazuje na lijevo. Ova pozicija ogledala u kojoj je bio pravi stopalo nekoliko računa prije. Ponavljajte sve iste pokrete sa ovom stranom, uključujući prijelazni skok. Ponovite cijelu shemu mijenjanjem nogu i podesite ritam muzike.

Možda ćete morati ponoviti ovaj pokret sporim tempom dok ga ne savladate. Pokušajte koristiti u spori pjesmu ili kroz sat, ako je pjesma prebrza.

3. Pješačke brave. Noge su pomalo već širine ramena. Skočite lijevo, naginjanje tijela ulijevo i slijetanje na desnoj nozi, bacite lijevu nogu natrag. Skočite i promijenite noge, slijetanje s lijeve strane i bacanje udesno. Slučaj je još uvijek nagnut lijevo. Skočite i promijenite noge: desno - na podu, lijevo - podignuto ispred vas. Ponovite ovaj pokret, skočite s desne strane, naginjući tijelo ulijevo i sletjeti na lijevo stopalo, bacanje pravog unazad. Ponovite preostale korake sa ovom stranom. Promenite zabave svaki put kada izvršite čitave korake lanca.

Ovaj pokret je složen, možda će biti potrebno vježbati. Pokušajte prvo polako, ali s praksom ubrzajte tempo.

4. Farmer. Noge na širini. Skočite na mjestu podizanje desne noge. Zatim ponovo spustite nogu na pod. Da biste ponovo završili pokret, skočite na mesto, podignite lijevu nogu. Zatim spustite lijevu nogu. Ponovite potez, svaki put kad mijenjate noge.

Ovaj pokret se može prilagoditi muzici bilo kojeg tempa. Možete ga izvesti u sporim tempom, malo savidnih nogu u koljenima. I moguće je u brzini, čineći kraće skokove kad promijenite noge u taktu muziku.

Zamahnite malo ruku u tijelu motion takt. Pa ćete izgledati hladnije i ne gubite ravnotežu.

pet. Zečja roger. Stavite noge zajedno. Skočite na lijevu nogu tako što ćete napraviti mali korak naprijed u skoku. Istovremeno podignite desnu nogu u sredinu i sjajte s desne strane jednim glatkim pokretom. Zatim skočite, pomerite moju desnu nogu iza mesta gde je levo, sletanje desnom nogom pod uglom desno. Istovremeno podignite moju lijevu nogu, odmah ga okrenite. Sada ponovite iste korake s druge strane. Skočite desno stopalo naprijed, mahajući lijevom nogom. Skočite da biste ponovo promijenili noge. Ponovite ovaj potez, svaki put kad mijenjate noge.

S obzirom na složenost ovog pokreta, prvo biste trebali pokušati izvršiti u sporim tempom dok ga ne savladate na dovoljnom nivou. Navikli malo, možete ubrzati tempo.

Pomaknite ruke sa strane, savijte ih u laktove da biste zadržali ravnotežu, mijenjajući noge.