Kako plesati CHA C-CHA: 6 koraka (sa ilustracijama)

Cha-Cha-cha - Popularni afrički kubanski ples, koji se često izvodi na plesnim događajima sa ballomima, kao i u latinskim klubovima. Muzika za CHA CHA-CHA CHA piše se u veličini 4/4 sata i oko 30 satova u minuti (120 snimka u minuti) u srednjem brzoj, sinkovnom temu.

Cha-Chaca Chaca obično se smatra plesom para u kojem "prezentator" (tradicionalno - iako nije potreban - ovo je čovjek) će kontrolirati plesni hod, poslati rob i odlučiti koja kombinacija i t.D., Dok će "Slave" (obično ova žena) pokušati uskladiti pokrete i vodeće vrijeme.

Korake

jedan. Postoji osnovna kombinacija, poznata i kao korak prema ili šasiji ili zatvorenu bazu. Ovdje je opisano sa vodeće tačke gledišta (dio akcija robova otprilike identično je najveća razlika u tome što se kretanje čini kad olovo napravi kretanje naprijed, i obrnuto). Imajte na umu da ostale kombinacije Cha-CHA lanca zamjenjuju neke ili sve elemente osnovne kombinacije na neobične elemente. Glavna kombinacija CHA-CHA CHA smatra se tako, 2-3-cha-cha-cha ili 2-3-4 i 1, ako znate čitati muzički ritam.

2. Napravite lijevu nogu "plesnog koraka naprijed". "Plesni korak" znači napraviti jedan korak (u ovom slučaju, korak naprijed), u potpunosti izveo vlastitu težinu (u ovom slučaju s lijeve strane), ali ne podizanje ili pomicanjem zadnje noge, a zatim pomicanjem vašeg tijelo na drugu nogu (u ovom slučaju s desne strane). Pročitajte više detaljnije:

Mali korak naprijed lijevom nogom na taktu dvije muzike.

Raštren (T.E. Prenijeti težinu) na desnu nogu na trošak tri.

3. "Shasse Levo", inače naziva Cha-Cha-Cha-cha. "Shasse" znači da radite korak, a zatim zajedno stavite noge i prebacite svoju težinu na tu nogu, koju ste upravo preselili, a zatim napravite treći korak u originalnom stopalu. Tako izgleda ovako: korak, zajedno, korak - kao da jedna noga proganja druga i pokušava da se nadoknadi svaki sljedeći korak. Imajte na umu da "zajedno" znači da se stvarno osjećate kao da noge dolaze u kontakt. U ovom slučaju naš Shasse je s lijeve strane, pa se sastoji od tri brza koraka na lijevoj strani lidera muzike. Čitaj više:

Napravite sićušni korak sa lijevom nogom u četvetom taktu muzike (ovo je prvi "cha" u "Cha-cha Cha").

Stavite desnu nogu sa lijeve strane i pomaknite težinu na desnu nogu - učinite to na pola takta između četvrtog i prvog. (Ovo je drugi "cha").

Napravite korak ulijevo lijevo za jedan. Ovo je treća i konačna "cha" u "Cha-Cha-Cha-cha". Možda je korak malo više od prethodnih, vizualno odražavajući fokus na 1 takt koji čujete u muzici, iako ovo nije teško pravilo.

Slika pod nazivom čine Cha Cha Korak 4.jpeg

4. "Plesni korak nazad" desno stopalo. Izgleda kao korak naprijed, osim što se krećete natrag i na ostale noge. Detaljan opis:

Mali korak leđa s desnom nogom, na računu dva. Kao što je u koraku, prenesite svoju težinu na ovu nogu, ali nemojte podizati drugu nogu s poda (lijeva peta može porasti, ali u stvarnosti ne pomeraju levu nogu natrag ili ne podiže petu u vazduh).

Raštren (T.E. Prenijeti težinu) naprijed prema lijevoj nozi na trošak tri.

pet

Shasse desno . Vrlo sličan Shasseuhiju, samo se radi na desnoj strani.

Sićušni korak desno desnom nogu, na račun četiri.

Stavite lijevu nogu zajedno s desne strane (znači da se moraju dodirnuti jedni druge) i prenijeti svoju težinu u lijevu nogu. To će se dogoditi na pola takta između četvrtog i prvog.

Zaključite pravo na račun jednom.

6. Ponovite iz "plesa korak naprijed s lijeve noge". U ovoj fazi se nadamo da je vaša lijeva noga besplatna i može izvršiti korak naprijed, nakon čega ćete ponovo napraviti Shasse ostavljenu i t.D.

Savjeti

Na oblikovačima stopala, sastavljen. Zajedno. Teren umjesto Shasse izgleda povremene. Usput, mnogo je, mnogo je lakše učiniti ako je prvi korak Shasse bio poput malenog djetetove komore. Spomenuli smo da trebate napraviti male korake?
Pokret u latinskom plesovima pet milijardi vremena lakše ako napravite male korake (iako se može učiniti sa koracima još malo).
Cha-cha Chaca jedna je od složenijih plesa za ballroom. Kombinacije su složene (iako nisu tako složene kao u Slacku Zapadne obale), a tempo je brz (iako nije tako brz kao u Beč valcu). Ovo je vodič možda Pomoći vam da započnete, ali učenje plesa na opis izuzetno je teško. Potražite nastavnike i časove. Uzgred, klase grupe mogu biti mnogo jeftinije od pojedinih časova.
Napraviti male korake. Manje od ovoga. Ne, još manje.
Vježbati! Tri stotine proba morat će izvesti mišićnu memoriju, ali da bi ga dovela do nivoa čisto instinktivnog, trebat će vam deset hiljada.
Ne gledaj na noge - držite podignute. Vjerujte svom smislu lokacije tijela da biste shvatili gdje su vam stopala. Ako trebate vidjeti svoje noge, koristite ogledalo na cijelom zidu, smješten na takav način da možete vidjeti noge dok vam je glava potpuno podignuta. Ne dajte želju da pogledate dolje. U stvari, nemojte ni spustiti oči, pokušavajući vidjeti pod, jer će podsvojiti naprijed i dolje.
Latino kretanje bedara teško je savladati, a najvjerovatnije je to nemoguće naučiti samo iz tekstualnog opisa, ali možete početi sa nogama koja igraju važnu ulogu u izgradnji latinskih kukova i dodavanje koljena kada savladate stopala. Da bi se pokreti vaših stopala i koljena da daljinski podsjećaju na pokrete latinskog plesa, kad god nosite svoju težinu iz mojih nogu, podignite petu ove noge, ali koljeno se savija, ali jastučić nogu još uvijek dodiruje po pod, a zatim kliznite na novu poziciju, prste se i dalje odnose na pod i spustite cijelo stopalo kada na njega prenesete svoju težinu, ispravljajući koljeno, omogućavajući da se povećava još jedna peta, jer težina ostavlja. Drugim rečima, hodate čarapama, ali kada prenosite težinu, spustite nogu na čitavu ravninu stopala (ili "čarape pete, čarapa, pete, čarobnjače" čut ćete mučni ikad uzimate rumbu časove ili cha-cha /. Stopalo na kojem se težina čini, uvijek stoji na podu cijelog stopala i koljeno izravne noge, na kojem nema težine, dodiruje pod, ali pete i koljeno su blago savijeni. Nijedno stopalo ne gubi potpuno kontakt s poda.
Čim savladate gore opisane osnovne kombinacije, pomiješajte gore navedene elemente sa nekim složenim pokretima. Sugeriše da ćete voditi, jer olovo bira koja kombinacija za napraviti. Najlakše je opisati tekst takva kombinacija kao glavni odlomak, poznat i kao osnova naprijed-natrag ili progresivne osnove. Da biste napravili glavni prolaz, nakon što završite plesni korak na desnu nogu i odlazite ulijevo, napravite kretanje CHA-CHA-FACES-a (tri brze korake, desno desno - desno - potrebno je Shasse desno), a zatim napravite plesni korak naprijed na moju lijevu nogu kao i obično (i pomaknite se na desnu nogu kao i obično), cha-cha-levo (lijevo desno lijevo) i na kraju, i na kraju, plesni korak se vratite na desnu nogu i promijenite nogu. Možete i ponoviti ili napraviti šasiju udesno (povratak u osnovnu kombinaciju). Kao rezultat toga, plesni koraci u glavnom odlomku identični osnovnoj kombinaciji je jedina razlika u kombinaciji u činjenici da se vraćate naprijed i natrag sa Cha-Cha Cha umjesto koraka sa strane na stranu. To se naziva glavni odlomak, jer se vaša stopala zapravo kreću jedna u CHA-CHA /, a ne nadograđuju zajedno.
Harmonija olova i rob postiže se zbog bliskog kontakta između partnera kroz ruke / ramena / leđa sa sudjelovanjem mišića. To čini dva plesača zajedno u "okviru", što omogućava da vodeći da ih pomakne i u unisen. Slave ne bi trebao unaprijed znati koja će kombinacija izvesti prezentaciju.

Upozorenja

U subkulturi plesa za ballroom, ne biste trebali odbiti ako vas neko pozove na ples na sekularnom događaju, kao ne i ljubomoran ako je neko pozvan na ples vašeg partnera. Kao dio ove subkulture smatra se normalnim i pristojnim za muškarca, hodajući okola i plešu s tuđim suprugama ili prijateljima.
Postoji nekoliko regionalnih i kulturnih sorti Cha-Cha Cha, neki od njih se više odnose na "Ballroom" stil, a drugi nalikuju u ulici "Style". Usporedba različitih verzija ili sorti CHA-CHA CHA nije uključena u okvir ovog članka, jer pokušava utvrditi šta je više "originalno" ili "desno". Ovaj je članak posvećen "ballroom" stilu Cha-Cha Cha ili američkog stila. Međunarodni stil Cha-CHA CHA sličan je barem u glavnim koracima. Zapadni stil CHA C-CH i zemlje je sličan, ali tamo još uvijek možete prepoznati Cha-Cha-cha.

Sta ti treba

Muzika: Neki dobri Chasa-Chas, kao što su "njišući" izveli pussycat lutke (ili Dena Martin ili Michael Bable ili Julie London), "Todo, todo," Daniel Romo (ili bilo koji drugi izvođači ove pjesme) " Pogledajte glasan "Jennifer Lopez", sačuvajte zadnji ples za mene "Michael Babble ili samo pogledajte" Cha-cha cha muziku "Youtube.
Partner: Iako teoretski možete savladati korake i sami, ali nećete naučiti da vodite ili rob, dok ne počnete da vežbate i / ili ne bude rob, a može se učiniti samo sa pravim partnerom.
Glatki pod bez nepotrebnih detalja: Najbolje od svega, naravno, kat čvrstog od tvrdog drveta, ali nije potrebno. Podovi od pločica su takođe dobro prilagođeni, iako vam noge mogu biti umorne više nakon nekog vremena. Tepisi, s druge strane, čine pretvaranje teške, a ako se na tepihu pleše na tepihu, tada se tepih proširila brže nego što ste mislili (na kraju slučaja, ne čudo što Amerikanci nazivaju plod "rezanje tepiha", što znači "obrezivanje" Tepih ").
Cipele koje se lako mogu kliznuti i rotirati, t.E. Cipele sa glatkim potplatima. Ne trebaju vam direktno "plesne cipele" - savršeno odgovaraju elegantnim cipelama sa kožnim potplatima. Mnogo je teže plesati u tenisinama ili djecom (iako postoje plesne tenisice i oni rade, prilično su skupe - plus koji će htjeti ići na ples za ballroom u napretku?) Ne i nema papuča, jer su previše lako napustiti.