Kako liječiti varikozne vene

Nabult (varikozne vene) vene uzrokuju bol i izgled. Bečne može otezati iz više razloga, iako najčešće varikozne vene svjedoči o blokiranju vena s zatvaračem krvi ili usporavanjem protoka krvi. Uobičajeni uzroci varikoznih vena su: trudnoća, nasljedna predispozicija, višak kilograma, starost i tromboflebitis (upala vena i zgrušavanja krvi i zgrušavanje krvi). Istovremeno, plovila se nabubre pod kožu, koja ponekad mogu biti popraćena bolom. U većini slučajeva varikozne vene mogu se kopirati kod kuće. Ponašajte bez odlaganja - ako ostavite sve što je, s vremenom, varikozne vene mogu povećati.

Pažnja: Podaci u ovom članku su izuzetno uvodni lik. Prije nanošenja bilo koje metode, posavjetujte se sa svojim ljekarom.

Korake

Metoda 1 od 4:

Brze mjere

jedan. Skok kompresijske čarape. Jedan od načina za olakšavanje proširenja vena je korištenje privremene čarape. Takve su čarape čvrsto komprimirale noge i pomažu krvlju da prođe vene, tako da se promjer krvnih žila smanjuje i poboljšava se cirkulacija krvi i poboljšavaju se cirkulacija krvi i. Postoje dvije vrste kompresovnih čarapa koje se mogu kupiti bez recepta. Takođe se možete obratiti lekaru tako da ispušta čarape sa jačim uticajem.

Pridržavajte se preporuka za upotrebu tamo gdje bi trebala biti navedena kada i koliko dugo mogu obući stipenjske čarape. Nekoliko puta dnevno pogledajte kožu pod čarapama. Dob, dijabetes, oštećenje živaca i neke druge bolesti povećavaju rizik povezan s dugim pritiscima i infekcijama kože. Kompresijske čarape moraju biti prikladne za vas i ne biti preblizu.
Potporne tajice. Samo je dovoljno bliskih tajica koje imaju relativno mali pritisak na nogama. Takve se tajice stavljaju na cijelu nogu, a ne na neki odvojeni dio, a mogu biti korisni sa svjetlošću varikoze.
Preporučene pohrane kompresije gradijenta. Takve čarape mogu se kupiti u ljekarni, oni pružaju više usmjerenih pritiska. Potražite čarape sa oznakom "gradijent" ili "sa diplomiranom kompresijom".
Zamolite doktora da vam napiše gradijentne čarape. Neke kompresijske čarape imaju veći pritisak pješice. Možete odabrati kompresijske čarape za različite dijelove nogu kako bi pritisak dao maksimalni rezultat. Nosite čarape u skladu s uputama za upotrebu. Ako ste imenovali svog ljekara, ne prestanite nositi privremene čarape bez prethodnog savjetovanja s njim.

Slika pod nazivom Tretirajte natečenu venu korak 3

2. Obruč dolje. Protok krvi s nogu natrag u srce, laži i podiže noge iznad nivoa srca. Držite ih u podignutom položaju najmanje 15 minuta, 3-4 puta dnevno.

Da biste podigli noge iznad nivoa srca, možete staviti jastuk ispod njih ili ležati na sofi i staviti noge na naslon za ruku ili nasloniti u stolicu i staviti noge na stolicu ispred sebe.

Nemojte podizati noge češće više od šest puta dnevno, jer stvara dodatni pritisak na zidove vena.

Slika pod nazivom Tretirajte natečenu venu korak 4

3. Poduzimaju nepotrebne protuupalne droge (NSAID-ove) za smanjenje oticanja. NSAID-ovi pomažu u uklanjanju vena. Ovi lijekovi blokiraju izbor prostaglandina, koji uzrokuju oticanje i bol. Da biste izbjegli bolove u trbuhu i veliku kiselost, uzmite NSAID na punom stomaku.

Prije uzimanja NSAID-a, obratite se svom ljekaru. Preporučit će vam pravu dozu. Ne uzimajte NSAID duže od dvije sedmice u nizu, jer to može dovesti do nepoželjnih nuspojava, poput ulaka u želucu ili crijevu.

Uobičajeni NSAID uključuje aspirin, ibuprofen (noofen), naproxen i ketoprofen ("Petangin").

Slika pod nazivom Alleviate ortobtska narukvica Korak 19

4. Razmislite o uzimanjem drugih droga. Uz trombophlebitis, može se zahtijevati lijekovi koji razrijeđuju krv i otopi krvne ugruške. Posavjetujte se sa ljekarom tako da vam ispušta odgovarajući lijek.

Sanjajući lijekove za krv (antikoagulansi) sprječavaju stvaranje krvnih ugrušaka i poboljšati protok krvi kroz vene. Uobičajeni antikoagulansi uključuju drogu kao što su heparin, fondaparinux ("Arikstra", Warfarin (Warfarin-FS), Rivroxabahn ("Xarelto").

Rastvorajući krvne ugruške droge djeluju na već formiranim klomima, obično su skuplji i koriste se u ozbiljnijim slučajevima. Takvi lijekovi uključuju altenzive ("Aktivacija"), koja rastvara trombus prisutne u venama.

Slika pod nazivom Izbjegavajte odrasle korake akni 16

pet. Smanjite edem sa prirodnim alatima. Ako ne možete ili ne želite uzeti NSAID-ove, razmislite o korištenju prirodnih lijekova. Prije upotrebe bilo kakvih prirodnih sredstava, trebali biste se posavjetovati i sa liječnikom o ispravnom doziranju i provjerite da neće komunicirati s lijekovima koje ste već primili.

Ekstrakt korijena slatkog slatkiša pogodan je za vanjsku i unutrašnju upotrebu. Provjerite ima li rješenje odgovarajuća koncentracija. Ekstrakt korijena slatkih ne preporučuje se za srčane bolesti, hormonalno osjetljive vrste raka (raka dojke, jajnicima, maternici ili prostatu), visoki arterijski pritisak, dijabetes, bolesti jetre ili bubrežne kaliju, erektilna disfunkcija, erektilna disfunkcija, erektilna disfunkcija, erektilna disfunkcija.

Primjenite na pogođenu kalendulu i zavežite ga zavođenjem ili habajte čarape.

Pomoć Varikozne vene Pomoć kupki sa engleskim Solu. Upišite u vodenu kupelji, dodajte 1-2 šalice (250-500 grama) engleske soli i pričekajte da se ne otopi. Nije potrebno unositi u vodu u vodu, dovoljno je samo sjediti i opustiti se. Uzmite barem jednu kupku sedmično ili svakodnevno napravite kupke s engleskom soli.

Metoda 2 od 4:

Vježbe istezanja za poboljšanje cirkulacije krvi

jedan. Zamijesite noge kada morate dugo sjediti. Ako radite za stolom, sjedite u automobilu ili avionu ili samo provedite puno vremena kod kuće, ne zaboravite da se zagrejete nekoliko puta dnevno. Dugo se sjedilo za sjedenje može pogoršati cirkulaciju krvi i uzrokovati vene. Postoje različite vježbe istezanja koje se mogu učiniti čak i sjediti.

Povucite noge ispod stola, tako da se poda odnosi samo na vaše pete.
Savijte prste i držite čarape u produženom položaju 30 sekundi. Istovremeno morate osjetiti kao da su mišići teleta. Međutim, ne povlačite čarape previše tako da ne uzrokuju bol.
Povucite čarape naprijed i držite ih u ovom položaju 30 sekundi. Osjetit ćete napetost u telećima teleta, međutim, provjerite da ne povrijedite.

Slika pod nazivom Tretirajte natečeni vein korak 8

2. Rastezanje nekoliko puta dnevno. Trebali biste se protezati ne samo mišići nogu. Jake i ojačajte mišiće prsa i leđa - pomoći će vam da održite pravo držanje. Zauzvrat, ispravno držanje doprinosi normalnoj cirkulaciji krvi u cijelom tijelu.

Sjednite na stolici i ispravite leđa. Zamislite da se iz stropa drži uski konop, koji vam zadržava leđa u ravnom položaju. Prekrižite prste i stavite ruke sa palmima gore. Podignite bradu, spustite glavu nazad i pošaljite pogled u plafon. Duboko udahnite u ovom položaju, a zatim izdišite zrak i opustite se.

Slika pod nazivom Tretirajte natečenu venu korak 10

3. Koristite bilo kakav prekid tokom dana. Sjediš li za stolom ili ručnom kotaču automobila, koristite svaku priliku da ustanete i zagrejete. Napraviti male pauze za podizanje mišića.

Ako dugo morate sjediti za volanom automobila, izlazite na punjenje stanica, napravite male pauze da biste posjetili toalet ili samo napusti automobil i uživaju u okolini. Ne nužno ostavljaju automobil samo u slučajevima kada trebate napuniti rezervoar ili posjetiti toalet. Kratke pauze pomoći će vam da ispružite noge i poboljšate cirkulaciju krvi.

Ako radite za stolom, ne zaboravite da ustanete tokom dana. Umjesto da pošaljete kolegu e-poštu, idite u njegovu kancelariju i razgovarajte s njim lično. Na pauzi za ručak, nemojte jesti na svom stolu, ali pokušajte malo hodati da jedete negdje drugdje.

To možda nije lako tokom dugačkog leta. Ipak, možete proći kroz oblogu kabine, a zatim se vratite na svoje mjesto. Možete posjetiti i toalet.

Metoda 3 od 4:

Promjena načina života

jedan. Naučite da prepoznate simptome varikoze. Ako imate slične simptome, trebali biste započeti liječenje i možda biste trebali savjetovati liječnika. Što ranije obavljate odgovarajuće mjere, brže možete ublažiti svoje stanje. Varikoza se očituje samo na tim mjestima gdje se nalaze proširene vene.

Uobičajeni simptomi varikoznih vena uključuju: osjećaj cjelovitosti, ozbiljnosti, svrbeža i novih bolova u nogama, umjeren edem stopala i gležnja. Moguće je da su proširene vene nadvladale pod kožom, posebno na nogama.
Ozbiljniji simptomi uključuju oticanje nogu, boli u nogama (uključujući gležnjeve) nakon što duže sjednete ili stojite, mijenjajući boju kože na nogama i gležnjevima, suhom, razdražljivom, pilingom i puknutom kožom, dugo- Izraz čirevi na koži, koži i prekrivene kože na nogama i gležnjevima.

Slika pod nazivom Tretirajte natečenu venu korak 18

2. Pokušajte da dugo ne stojite. Ako stojite duže vrijeme, u nogama može doći do napona, što može dovesti do bola i pogoršanja cirkulacije krvi. Ako morate stajati, napravite pauze za sjedenje i opuštanje.

Ne prelazite noge kad sjedite. Ako je moguće, pokušajte zadržati noge u podignutom položaju tako da se u njima ne nakuplja krv. Ako možete leći i podići noge iznad nivoa srca - pomoći će još više smanjiti protok krvi na noge.

Slika pod nazivom Tretirajte natečenu venu korak 20

3. Ne stavljajte jednu nogu na drugu kada sjednete. Takva poza pogoršava cirkulaciju krvi. Nedovoljna cirkulacija krvi može ograničiti protok krvi u venama i dovesti do vena u nogama.

Slika pod nazivom Tretirajte natečeni vein korak 16

Da li fizička vježba. Odaberite takve sportove koji jača mišiće nogu. Smanjenje mišića za noge pomaže u krvi da se vrati u srce i druge dijelove tijela i na taj način smanjuje pritisak na venama nogu. Čak ni jednostavna fleksija i produženje nogu u sjedećem položaju mogu olakšati protok krvi kroz vene.

Preporučuje se varikozne vježbe kao što su hodanje, trčanje i plivanje. Konkretno, kada se pliva tijelo nalazi u vodoravnom položaju, u vezi s kojom krv ne odgađa u nogama i ima manji pritisak na venama.

Slika pod nazivom Tretirajte natečeni vein korak 17

pet

Ublažiti nadzemnu težinu. Ako imate višak kilograma, razmislite o gubitku težine - pomoći će se istovariti natečenim venama. Prekomjerna težina dovodi do dodatnog opterećenja na donjem dijelu tijela, uključujući noge i stopala. Kao rezultat toga, noge zahtijevaju dodatnu krv, što doprinosi varikozi.

Da biste smršali, pokušajte kontrolirati svoju hranu. Ograničite veličinu porcija i pazite da vaša prehrana bude dobro uravnotežena. Dijeta treba sadržavati proteine s malo masti, mliječnih proizvoda sa masnim mliječnim proizvodima, cijelo zrno i dijetalne proizvode, korisne biljne masti, svježe voće i povrće. Suzdržavajte se od slatkiša, pržene i reciklirane hrane i proizvoda sa visokim sadržajem transkroniteta i hidrogeniziranih masti.

Raspravite o planu za gubitak kilograma sa svojim ljekarom. Specijalist će odrediti da li postavljate ciljeve koji su realizirani i savjetujete li kako je bolje da ih postignete. Pored toga, doktor će vam moći preporučiti prikladnu prehranu, uzimajući u obzir lijekove koje prihvaćate.

Slika pod nazivom Tretirajte natečeni vein korak 21

Baci pušenje. Pušenje nije samo štetno za opće zdravstveno stanje, već i povećava pritisak u venama. Tvari sadržane u cigaretama su vrlo štetne za krvne žile, uključujući zidove plovila. Baci pušenje - pomoći će u sprečavanju proširenja vena.

Metoda 4 od 4:

Zdravstvena zaštita

jedan. Razgovarajte sa svojim liječnikom mogućnost skleroterapije. Ovo je relativno bezbolni postupak u kojem se u vene ubrizgava tečna supstanca ili fiziološko rješenje, što uzrokuje lijepljenje zida i naknadno resorpciju plovila. Skleroterapija se koristi za liječenje laganih varikoznih vena ili paukova plovila. Može biti potrebno nekoliko postupaka s intervalom od 4-6 tjedana. Nakon sljedećeg postupka, na nogama može biti elastična zavoj, što vam omogućava da smanjite oticanje.

Tu su i takozvana mickleroterapija koja vam omogućava da se riješite paukova vena. U ovoj metodi rješenje se uvodi u krvne žile kroz vrlo tanku iglu.

Slika pod nazivom Tretirajte natečenu venu korak 12

2. Razmislite o mogućnosti laserske terapije. U pravilu se ova metoda koristi samo za male varikozne vene. Sastoji se od izlaganja laserskom izvoru na području kože u blizini proširene vene. Energija proizvedena energija zagrijava tkaninu vena i uništava susjedne male krvne žile. Kao rezultat toga, proširena vena se zatvara i nakon nekog vremena apsorbira.

Slika pod nazivom Tretirajte natečenu venu korak 13

3. Saznajte o ablaciji. Venska ablacija treba utjecati na posude intenzivnih izvora topline, što mogu biti radiofrekvencijski uređaji ili laseri. Istovremeno, doktor Skeins Beč ubacuje kateter u njega, koji prodire u prepone i prolazi toplinu kroz njega. Ovo toplo uništava Beč, a vremenom nestaje.

Slika naslovljena riješi se varikozne vene korak 15

4. Posavjetujte se sa svojim ljekarom o ambulantnim flebektomijom. Ova hirurška operacija je da doktor čini male posjekotine u koži i uklanja male vene kroz njih. Vene se izvlače iz nogu koristeći male kuke. Ovaj postupak je pogodan za uklanjanje malih i paučnih vena.

U normalnim uvjetima, nakon ovog postupka, oni pišu istog dana. Na Phellectomiji nanesite lokalnu anesteziju. Nakon operacije, male modrice mogu ostati, što će uskoro proći.

Phellektomija može raditi zajedno sa drugim postupcima, na primjer ablacije. Doktor će odrediti da li je moguće kombinirati različite metode.

Slika pod nazivom Tretirajte natečenu venu korak 14

pet. Upoznajte svog lekara o ekstrakciji vena. Ovaj invazivni postupak omogućava vam da se riješite problematičnih vena, obično se primjenjuju s jakim varikoznim venama. Doktor čini male posjekotine u koži i uklanja vene iz nogu. Operacija se vrši pod općom anestezijom, period kompletnog postoperativnog oporavka traje od jedne do četiri sedmice.

Iako se krvne žile uklanjaju iz noge, ova operacija ne pogoršava cirkulaciju krvi, s kojom su dubljim venama u nozi savršene.

Savjeti

Slobodno izvedite zatezne vježbe na javnim mjestima, na primjer, na brodu aviona ili na radnom mjestu. Te vježbe su vrlo korisne u varikoznim venama, tako da vrijede.
Nemojte previše ispružiti mišiće previše boli. Obično se istezanje mora popraviti samo svjetlom i potpuno tolerantnom nelagodom, na koje se lako navikne.

Upozorenja

Ako se plove formiraju klomima, mogu se premjestiti u pluća i uzrokovati plućnu emboliju koja je smrtonosna. Iako se to događa prilično rijetko, još uvijek vrijedi razgovarati o takvoj opasnosti s liječnikom koji pohađaju. Znakovi plućne embolizme uključuju kratkoću daha, hladne kože plavkaste nijanse, nepravilnog otkucaja srca, vrtoglavicu, nemirno, hemoptal, slabi puls.
Varikozne vene su prilično česte, a neki su skloniji tome u usporedbi s drugima. Rizik od bolesti raste s godinama, sa urođenim oštećenjima srčanih ventila, pretilosti, trudnoće, a također ako je neko iz vaših najbližih rođaka imao trombozu ili varikozne vene.