Kako zadržati usta zatvorene -

Želja za slobodom govora i samoizražavanja, može se miješati u nas samo da ćuti i slušati druge. Mark Twain jednom je rekao: "Bolje je biti ćuti i izgleda kao budala nego da govori i razdvaja sve sumnje". Istražite odgovarajuće prosudbe o ovoj situaciji i razgovarajte na poslu, kod kuće ili na mreži samo kad ima smisla.

Korake

Metoda 1 od 3:

Ostanite mirni na poslu

jedan. Razmislite o svemu što razgovarate na poslu, kako dodati značenje. I obrnuto, ako mislite da nešto ne dodaje smisao, onda je bolje da to ne izgovorite naglas. U tišini postoji značenje, jer vam omogućuje da pridržavate postupke drugih ljudi.

Slika pod nazivom Držite zatvorenu usta korak 2

2. Rethink razgovarajte o pauzama. Ako osoba nije rekla u protekle tri minute tri pune kazne, onda se previše kažete. Kada shvatite da je pravilo trostruko slomite, postavite sagovornik otvoreno pitanje i slušajte šta će vam reći.

Slika pod nazivom Držite zatvorenu usta korak 3

3. Razmislite o tišini kao o radnoj vještini koju razvijate, isto kao rukovodeće vještine ili Excel posao. Nastojte izbjeći tračeve, dopisivanje tokom sastanaka i rasprava o ličnim pitanjima na poslu i vaš šef će pomisliti da imate izvrsnu radnu etiku.

Slika pod nazivom Držite usta zatvorena ustima 4

4. Izgraditi moć tišinom. Ako šutite svaki put, umjesto da to kažete, učinite to, učiniće vaše naredne riječi utjecajnije. Sastanci - Najbolje vrijeme za to vježbanje i vidjeti možete li izgraditi poštovanje od kolega, izbjegavajući besmislene razgovore.

Slika pod nazivom Držite zatvorenu usta korak 5

pet. Koristite tišinu u pregovorima. Ako ne odgovorite ili niti klimnete nakon što neko nešto kaže, vaša tišina će moći staviti drugu osobu u težak položaj. Ako je tako neugodno da će vam ponuditi alternativu, onda možete previdjeti vrh.

Dok ćete slušati druge, dobit ćete vrijedne informacije o tome šta mislite o ostalima prije nego što odgovorite.

Metoda 2 od 3:

Budite mirni kod kuće

jedan. Neka svi razgovaraju dvije minute prije nego što ih prekidate. Ako se osoba čini ljutim ili uznemirenim, onda im je potrebno manje od dvije minute da izraze svoja osjećanja. Neka završe, a zatim mi recite: "Jako mi je žao, zvuči loše", da pokaže da razumete njihovo razočaranje.

Slika pod nazivom Držite zatvorenu usta korak 7

2. Prestani da pričaš ako želiš reći: "Ne sviđa mi se ono što sam ti rekao" ili "Ne želim te uznemiriti". Bilo koja fraza koja se tačno započinje i nastavlja se riječju "ali", Najvjerovatnije, uznemirit će ga osoba, a ne dodavati vrijednosti vašem razgovoru.

Slika pod nazivom Držite zatvorenu usta korak 8

3. Pričekajte 15 sekundi nakon postavljanja pitanja. Ako pokušavate započeti dobar razgovor za večeru, postavite otvorena pitanja, a zatim slušajte svog sagovornika. Želja za preseljenjem na drugo pitanje sprečit će ljude da razmišljaju o vašem pitanju i izražavaju se.

Image pod nazivom Zadržite zatvorenu usta korak 9

4. Tiho umjesto nešto negativno. Sljedeći put kada se želite žaliti na osobu ili se raspravljajte, pokušajte ponoviti izreku "Ako ne možete reći ništa dobro, bolje je ne reći ništa". Odmah ćete postati pozitivnija osoba.

Slika pod nazivom Držite zatvorenu usta korak 10

pet. Zapisati. Prestanite da razgovarate i počnete držati dnevnik. Ako su nedavno razgovori sa poslovnim partnerima ili djecom bili neugodni, onda možete raditi svoje misli na papiru prije nego što ste ih podijelili.

Slika pod nazivom Držite zatvorenu usta korak 11

6. Učini nešto svaki dan da smiri svoj um. Previše chatter u vašoj glavi može dovesti do previše razgovora. Isprobajte meditaciju, jogu, čitanje ili pregled fotografija umjetničkih djela, plaćajući za to, najmanje 10 minuta dnevno da biste fokusirali svoje misli.

Metoda 3 od 3:

Smanjenje virtualne aktivnosti

jedan. Razmislite o prepisku kao istu stvar kao i razgovori. Morate slijediti i pravilo "Dodavanje" kada ne ispisujete ne samo da biste jednostavno ispisali. Svaki put kada pošaljete beskorisnu poruku, e-mail ili ažuriranje statusa, možete se pitati svoje vrijeme i vrijeme drugih ljudi.

Slika pod nazivom Držite zatvorenu usta korak 13

2. Ne koristite funkciju "Odgovori na sve". Ne želite na poslu i u krugu svojih prijatelja razvili ste reputaciju osobe koja puni poštanski sandučić beskorišnim slovima. Ako želite odgovoriti na e-poštu, nazovite osobu ili odgovorite samo neko ko je direktno povezan sa ovim pismom.

Ovo se pravilo odnosi i na poruke. Ako ste učesnik virtualnog razgovora, odgovorite samo na one grupe koje čekaju vaš odgovor.

Slika pod nazivom Držite usta zatvorenu usta 14

3. Ostavite politički i vjerski chat u radnim knjigama i na mrežnim komentarima. Nikada nećete donijeti hranu da razmišljate o takvim raspravama sa prijateljima na mreži, jer takva komunikacija ne prikazuje nijanse ili emocije.Ostavite ove diskusije na lice.

Slika pod nazivom Držite zatvorenu usta korak 15

4. Razmisliti "To je zauvijek", Prije nego što ostavite komentar ili ažuriranje statusa na bilo kojoj društvenoj mreži. Nakon što ga objavite na Internetu, kopija vaših riječi zauvijek će ostati u nečijim datotekama. Pitanje je da li vaša djeca ili prijatelji imaju priliku pronaći ovu misao na vezu nakon nekog vremena.

Slika pod nazivom Držite zatvorenu usta korak 16

pet. Uzmi svoj telefon. Skinite vizualna usta, nazovite nekoga, svaki put kada želite objaviti informacije na mreži. Ako mislite da ova tema ne vrijedi odvlačiti ili provoditi vrijeme u njoj, onda to ne vrijedi objaviti.

Slika pod nazivom Držite zatvorenu usta korak 17

6. Shvatite pravne implikacije postavljanja informacija na web mjesto. Vaš javni post može vidjeti poslodavce, supružnike, djecu ili čak policiju. Objavili ste informacije mogu se koristiti na sudu i na većini sličnih mesta.