Kako vas učiniti da ste čuli (sa ilustracijama)

Da li ste bili sa takvom situacijom kada ste u centru živahne rasprave, svidjelo mi se da imate dovoljno motivacije za umetanje 5 Kopecks? Ili se želite konačno okupiti sa Duhom i ponuditi koji film ide sljedeći petak? Na ovaj ili onaj način, ako konačno čujete, donijelo vam je osjećaj velikog zadovoljstva. Nastavite čitati i naučit ćete kako izraziti svoje mišljenje i čuti se!

Korake

Dio 1 od 3:

Napraviti glas

jedan. Osiguran odmor. Tako da ste čuli, sami morate vjerovati da vaš glas zaslužuje pažnju. Morate vjerovati da je vaš doprinos u stanju da ga poboljša. I, najvjerovatnije, bit će! To je svestrana mišljenja koja čine razgovor ili spor zanimljivije i najviljiju.

Ako niste previše sigurni u sebe, započnite raspravom o određenoj temi. Ako znate masu svih o poljoprivredi, započnite s tim. Ako ste zainteresirani za borilačke vještine, molimo vas da razgovarate o tome. Bolje ste svjesni teme diskusije, što ćete ugodnije osjećati tokom diskusije. Vježbajte više, ovo će vam pomoći da proširite sferu interesa za više o tome kako, na primjer, vlade, etiku i religiju.

2. Prevladati stidljivost. Čak i ako ste sigurni, to nije činjenica da još uvijek dajete glas. Sljedeći korak je prevladavanje stidljivosti. Pokušajte biti otvoreniji, pustite da se zvuče zastrašujuće, ali vjerujte mi, jeste. Uz upornost i dovoljnu motivaciju, možete u potpunosti kontrolirati sebe.

Sve ovisi samo o vašem mentalnom stanju. Uostalom, vi niste bili tihi i zatvoreni. Saznali ste ovo sve! Naravno, ne se odmah ne riješite svojih "tih" navika, ali, opet, moguće je. Ranije ste donijeli odluke da postanete sad, sada je vrijeme da donosite odluke o tome ko ćete biti u budućnosti.

3. Testirati kompetentno. Ako dođete na zvuk kao da nemate dozvolu, kažemo, vrlo brzo vas niko neće slušati. Veoma je teško čuti, ako zaista nemate šta da kažete. Reference o tome kako se osjećate prema događajima relevantnim u svom okruženju. Morate imati svoje mišljenje i ne može biti u redu!

Ako zaista nemate zaista mišljenje o ovoj temi, provedite studiju. Iako, znajte da je odsustvo mišljenja o bilo kojoj prilici i dobar položaj (na primjer, ne mislite da ova tema zaslužuje pažnju i sporove). Pokušajte usred vruće diskusije da kažete: "momci. Smiri se. Da li se ova tema košta vašu potrošenu energiju?"

Na primjer, Twitter Miley Cyrus. Ništa za reći? To sigurno nije problem.

4. Znajte šta ima vrijednost za vas. Da se uopće čuje ne znači da morate umetnuti komentare svakih 12.E sekundi o svemu zaredom. Ali, na kraju krajeva, neki nisu vrlo vrijedni komentari koji bolje odlaze s vama..

Govoreći u suprotnom, odaberite bitku u kojoj možete pobijediti. Ne morate biti onima koji svi cijelo vrijeme ne ljute svoje mišljenje. Izrazite svoje mišljenje samo da biste se čuli? Želite biti oni koji su ponosni što je njegova riječ bila posljednja? Pa, ne, hvala. Znajte šta se pitate i držite se toga. Lagan seljač.

pet. Znam, nema ništa loše u tome što se zatvara. Zapadno društvo nas uči da budemo ekstroverti. Radnici podižu ruke koji podržavaju razgovor i s lakoćom interesa. Ali ne brinite, u ormarima nema ništa loše. Promijenit će se čim želite svoje mišljenje da čujete druge ljude.

Kao u većini životnih situacija, pokušajte zadržati zlatnu sredinu. Ne stavljajte svoj cilj izražavanja svog mišljenja 24/7 - trebali biste se htjeti čuti samo ako zapravo želite izraziti svoje mišljenje ili želite braniti ili zaštititi svoj položaj. U svim ostalim slučajevima uključite svoje mišljenje za sebe.

6. Otvori svoj um. Ovo je samo jedno od pravila etiketa prilikom provođenja sporova. Ako želite izraziti svoje mišljenje i izgledati racionalno i dostojno pažnje od strane sudionika spora, ne možete biti fanatični, imuni i arogantni osobi. Stoga, ako, na primjer, želite ispasti na izuzetno neodobravnom mišljenju o industriji razglednica, stanite. Tada možda ne želite čuti.

Važno je prije nego što ste izrazili svoje mišljenje, tokom ovoga i poslije. Reci: "Znate, ste u redu. Nisam razmišljao o tome ", zaslužuje onoliko divljenja kao da se sagovornik odbije. Većina ljudi može se raspravljati u beskonačnosti, a samo nekoliko može prestati i prepoznati njihovo pogrešno.

7. Razmislite o svom polju. Ipak, bez obzira na to koliko je bilo neprijatno, ako želite čuti, puno ovisi o vašem seksu. Naravno, razlika postaje manje uočljiva, ali ipak je i dalje prisutna. Biti čovjek koji izražava svoje mišljenje, najvjerovatnije ćete vidjeti okolna ambiciozna, inteligentna i hrabra. Ako žena pokušava izraziti svoje mišljenje, razmišljaju o tome, kao i o Brazinom, asertivnom i pragu. Da, ovaj stereotip još uvijek postoji u našem društvu, čak i ako ne tako jasno, kao i prije.

Ako nemate razlike, kako vas drugi percipiraju, zanemaruju ga. Ali ako ste žena i želite da se vaše mišljenje čuje i razmatra s njim, znajte da ćete u nekim krugovima komunikacije morati biti vrlo teški. Neki ljudi jednostavno ne znaju kako tretirati ženu svojim vlastitim mišljenjem, neki, naprotiv, pronađu ga zaposlenog. To je njihov problem, ali zapamtite da to može direktno uticati na vas.

Dio 2 od 3:

Interakcija s drugima

jedan. Odvojite situaciju. Ako ste, uzgred, vi ste jedini ateist u punoj sobi baptista, morat ćete ostaviti svoje mišljenje o religiji s vama. Inače će se sve završiti ljuljajućim očima, iritacijom i naduvima. Ako ste u društvu ljudi, s obzirom na bilo kakvo gledište, naprijed - ako imate nešto za dodavanje, smješteno se pridružite razgovoru. Ako želite da čujete, takođe morate moći odabrati trenutak.

Sačekajte temu koja vam je zanimljiva. Ako ste stalno u suprotnosti s drugima, utisak je da ste sukob i neugodna osoba. Značenje je da su ljudi čuli vaše mišljenje i prihvatili ga, a ne da ga stalno ne pokušavaju voziti u glavu.

2. Biti taktičan. Zamislite da neko ustane i kaže: "Znate, zadnjih nekoliko tjedana imate strašno miris iz mojih usta. Molim vas učinite nešto s tim, očistite zube i koristite, napokon zubni nit, za sve nas! "Kako biste se osjećali? Najvjerovatnije strašno. Ne budi takva osoba! Možete izraziti svoje mišljenje bez gubitka osjećaja takta i poštovanja osećanja drugih.

Pretpostavimo da su se uloge promijenile. Svi razgovaraju o Joséu i njegovom nepravednom disanju, ali niko se neće usuditi da mu kaže o tome. Konačno, idete sa Duhom i kažete: "Hej, José, ne želite da mešina žvaće? Osjećam tvoj dah. Danas češnjak?".

3. Govoriti kompetentno. Mali primjer. Tvoji prijatelji se raspravljaju o doktrinama Homskog i Skinneru o jezičkim sposobnostima, a vi skačete prema gore i kažete: "Ne, svi ste ludi! Ovo su mali ružičasti mali ljudi iz prostora!"A vi se pokupite, baca mi udovi i uvijanjem. Čuo si se da, ali to nije bilo baš izražajno. Ako zaista vjerujete da ružičaste male muškarce upravljaju našim mislima, opravdavaju ga, a ne interno ne ide kao ludi.

Da biste osigurali svoj stav razumne osobe, budite oprezni na detalje, ekspresivni i tako nepristrasni. Ne kažite: "Industrija za vađenje i preradu tune je užasna. Svi koji jedu tunu ne razumiju ništa. "Umjesto toga, pokušajte reći:" Proizvodna industrija industrije apsolutno ne podržava država. Ako se ne zaustavimo, nestat će iz polica trgovina u 10 godina. Čovječanstvo krši prirodu."Sa ovom izjavom bit će teško raspravljati!

4. Znajte kada trebate pokrasiti. Ispravno odaberite svoje sporove i znate kada je vrijeme da ih zaustavite. Izrazili ste svoje mišljenje, tako lijepo. Šta je smisao udaranja mrtvog konja?!

Razumiju savete sagovornika. Ako se neko počne osjećati uvrijeđenim, ljuti ili izražava druge negativne emocije, povlačenje. Možete kasnije razgovarati o tome, ako je ovo potreba.

pet. Vježbajte i ponovite. Možete razviti bilo koju osobinu karaktera. Jednom kada naučite redovno izražavajte svoje mišljenje, pokrenut će se automatski. Zvuk vašeg glasa ne kladim se. Reakcija onih koji okružuju vaše reči neće biti užasni. Ovo je samo prirodni dio društva.

Za početak, stavite cilj da iznesete jednom dnevno. Konstantno radi u ovom pravcu, izmišljajući ono što bi bilo prikladno reći. Ako odete predaleko, ne brinite, uvijek možete vratiti nekoliko koraka natrag. Ako vas neko pita, odakle mi takve promjene, recite mi istinu. Želite da se čujete. To je sve.

6. Počnite sa malim stvarima. Započnite s činjenicom da ponudite gdje biste tačno željeli ići večeru ili šta biste tačno željeli vidjeti kino, umjesto da se samo pridružite gužvi. Kada se naviknete na ovo, možete početi govoriti o značajnijim stvarima.

Ne dozvolite da vas neuspjesi uznemire. Ljudi se neće uvek slagati sa vama. Ovo je u redu. Ovo je dobro! Ako svi razmišljaju podjednako, život će biti užasno dosadan. Ljudi vas ne napadaju - oni takođe izražavaju svoja mišljenja. Svi imaju pravo izražavati svoje mišljenje šta god.

Dio 3 od 3:

Biti efikasan

jedan. Izraziti kod kuće i na poslu. Lako je reći šta mislite, vaši roditelji. Mnogo je teže izvući na sastanku, podići ruku i doći do svih. Ali teško je to. Pored toga, može dovesti do povećanja!

Što više nešto radiš - što se više navikneš. Pa počnite, odmah sutra. Način da izrazite svoje misli - uradite to. To je sve što trebaš učiniti. Učinite to jednom dnevno dok se ne prestanete bojati zvuka vašeg glasa u razgovoru.

2. Mislite šta kažete. Da se zatvorena osoba želi čuti, ne može biti izgovor nepristojnosti. Sljedeći put da će Gina proći pored vas u svojoj haljini, od vrste koja želite ogrebati oči, nemojte joj reći o tome. Kad se uvrijedi (i učinit će to ispravno), vaš "Samo pokušavam biti iskren" neće pomoći. Dakle, mislite ako ne želite da vam ovo kaže, nemojte to reći drugima.

Svi imaju misli koje dijelimo samo sa sobom. Ponekad trebate razgovarati o tome, a ponekad ne. Razmislite o posljedicama - da li će osoba u konačnici biti bolja od onoga što ste rekli. Da li se vaše otkrivenje odnosa poboljšava? Ako je odgovor pozitivan, usudi se, ali s oprezom.

3. Ne idi u uvjerenje. Inteligentni, otvoreni sporovi mogu nadahnuti i biti vrlo smiješni. Dok je razgovor sa onima koji suvi grlo, pokušavajući dokazati svoju pravu, a ne baš ugodnom. Ne budite oni koji se raspravljaju dok se sve ne slaže sa njim. Ne u tom smislu.

Ako ste iznenada zainteresirani, poenta je prenijeti svoje mišljenje, čuti se. Nije važno da će okolina učiniti s tim. Oni mogu ili preuzeti vaše mišljenje ili ne. Značenje je da misle, a ne da postanu vaš sljedbenik.

4. Znajte da svi misle da je u pravu. Neke je teško obuzdati vaše mišljenje, a da se ne pokušavate nametnuti.Često se događa jer su čvrsto i simpatično samouvjereni u svoje pravo. Drugi se ponaša samo smiješno - osim ako ne vidi? To je zato što svi imaju svoju istinu. .

Najvjerovatnije, ako je pročitate, niste onaj koji sebe samo razmatra samo pravo. Ipak, morat ćete se suočiti sa takvim vrstama ljudi čim se protivite svoje mišljenje. Dajte ovoj osobi da zna da njeni jednostrani stanovi nisu kompatibilni sa zanimljivim, intelektualnim razgovorom. Sa takvom osobom nema smisla raspravljati se, opustiti se!

pet. Ne ustručavajte druge. Čim počnete izražavati svoje mišljenje, počet ćete se suočiti sa drugim ljudima koji su prisiljeni slušati mnoge druge ljude. Također, morat ćete komunicirati s onima koji će izraziti vaše mišljenje i ostaviti vas da razmislite o tome, na primjer ", iako je rekao? Verovatno sam pogledao ... "Kad se dogodi, nemojte uočiti svoju reputaciju razumnoj osobi sa komentarima poput" Vi ste, nenormalni "ili" to je tako glupo."Staviće vas u najbolje poziciju, ako ne i u najgore. Samo izgledaš kao mali pod.

Pokušajte da ne sudite drugi pokušavajući izraziti svoje mišljenje. Ako, na primer, ne želite ići za određenim filmom sa svojim prijateljima, pa im recite o tome, ali ako netko govori o viškom težinu, pokušajte biti osjetljivi s ovom temom.

6. Što se tiče svega ostalog, slušajte više. Nelson Mandela (njegov, usput, vrijedi slušati) rekao je da je uvijek pokušao slušati sve sudionike u raspravi prije nego što formira svoje mišljenje. Takođe je dodao da se njegovo mišljenje često sastojalo od dogovorenog mišljenja okolo. I apsolutno je u pravu.

Mnogo je bolje čuti sve prvo - možda vam je to gledište već izraženo ili će vam se nečiji mišljenje biti bolji. Ako slušate, pre nego što otvorite usta, znajte da niste uzalud radili da biste se čuli. Može vas zaštititi i od Chagrina i tuge.

Savjeti

Nemojte biti u svojim izjavama sa rasistima, izumom i pokušajte ne reći ništa uvredljivo.
Pokušajte biti plemenita u svim vašim manifestacijama.
Haljina lijepo, privući ćete više pažnje na svoj dobar smisao za stil.
Ne boj se. Vaše mišljenje vrijedi da čuje.
Ako mislite da je neko poišao po zlu, recite mu o tome u ličnom razgovoru.
Doći u sporove u kojima su u stanju da pobijede.
Biti lamela. Kratke fraze su značajnije i efikasnije.

Upozorenja

Možete sebi hraniti neprijatelje, ali ako ste dobra i iskrena osoba, bit će vrlo malo. Takođe možete uživati u poštovanju.
Budite oprezni u prisustvu šefova, nastavnika itd.
Neki od vaših prijatelja mogu se svidjeti samo stidljivi, oprezni ljudi. Dobri prijatelji shvatit će da ste ostali isti, ali malo je promijenio niz vaše komunikacije.