Kako učiti (sa ilustracijama) -

Sjednite da radite domaći zadatak i ne znate kako se sjećati da je ovo ogromna količina informacija? Tada trebate raditi na nekim vašim navikama. Prvo, naravno, morate uložiti napore, ali nakon nekog vremena navikli se na novi ritam života, a studija će postati uobičajeni proces za vas.

Korake

Dio 1 od 4:

Kako se pripremiti

jedan

Naučite da distribuirate svoje vrijeme. Šminka redom i istaknite određeno vrijeme za studiranje svaki dan. Odlučite koliko vremena trebate - sat, dva, tri. Zavisi da li studirate u školi ili Na Institutu, i iz kojih predmeti i u kojem oh oh što studirate. Držite se saskupljenog rasporeda, ali nemojte se bojati da se povucite od nje ako trebate više raditi prije nadolazećeg ispita. Pogledajte svoj plan da budete realni i ispunjeni.

Morate zadržati ravnotežu između studija, rada (ako postoje) i vannastavne aktivnosti. Ako zaista želite uspjeti u studiju, možda ćete morati da obrežite vrijeme koje potrošite na honorarno ili krugove i dijelove i dijelove dok se akademija ne poveća. Uspostavite prioritete i mislite koji prostor morate platiti više vremena i pažnje. Zapamtite da je obrazovanje sada najvažnije za vas, jer postavlja bazu podataka za vašu budućnost.
Ako studirate na Institutu, morate shvatiti koliko vremena morate proučiti svaku stavku i koliko vremena trebate poboljšati procjene. Na primjer, ako imate 3 sata fizike tjedno i imate velike probleme s tim, možda će vam trebati 9 sati sedmično za poboljšanje procjena (3 sata 3 za povećanu složenost). Ako imate 3 sata literature u sedmici, ali bolje je s njom bolje nego s fizikom, trebat će vam 6 sati sedmično (3 sata 2 po prosjeku poteškoće).

2. Pronađite svoj tempo. Odredite koji ste tempo ugodno za učenje i pokušajte ga držati. Neke stavke ili teme možete vam dati lako i brzo, ali na druge mogu biti dvostruko više vremena. Distribuirajte svoje vrijeme s umom i učite se pri zgodnom tempu, bez ikakve žurbe.

Razbiti svoje kućne časove da se približava 20 minuta - tako da ćete biti mnogo lakši za pamćenje informacija.

Ako polako naučite, imajte na umu da će vam trebati više vremena.

3. Isperiti. Odaberite dovoljno vremena na sanjati. Pa, budite zadovoljni Noću, tako da imate za snagu da studirate, posebno sljedeći dan morate testirati ili testirati. Studije pokazuju da san ima pozitivan učinak na testne rezultate, jer zahvaljujući tome poboljšava pamćenje i pažnju. Izgleda da ćete učiti cijelu noć - dobru ideju, ali bolje je izbjeći i ne donijeti slučaj na potrebu da se sve prati u posljednjem trenutku. Ako radite svake sedmice, takve potrebe i neće se pojaviti. Zdrav san pomoći će poboljšati vaše rezultate.

Ako, uprkos svim naporima, još uvijek ne ispadate malo, prije nego što krenete na udžbenike, ne dugo Noću. Spavanje ne više od 15-30 minuta. Kad se probudite, pomaknite se ili napravite nekoliko vježbi, a zatim nastavite da studirate.

4. Očistite svoj um od misli koje nisu povezane sa učenjem. Ako imate prepune misli u glavi, napit ćete na papiru prije početka nastave, što mislite i što osjećate. Ovo će vam pomoći da oslobodite um i fokusirate se na školu.

pet. Izdvojite elektroničke uređaje. Oni odvlače od studija, možda najjači. Gadgeti su zauvijek dođu poruke i obavijesti iz društvenih mreža, osim toga, uvijek imaju iskušenje da lutaju putem interneta. Isključite zvuk na svom mobilnom telefonu ili je čak uklonite u torbu tako da se pozivi i poruke ne ometaju. Ako je moguće, nemojte uključivati računar ili nestati s njega na Internet, ako samo nije potrebno za učenje.

Ako vas stalno ometaju društvene mreže poput YouTubea, Facebooka ili VKontaktea, instalirajte aplikaciju koja vam omogućuje privremeno blokiranje pristupa njima. Završivši se bavljenje, možete ga ponovo otključati.

2. dio 4:

Kako organizirati svoje radno mjesto

jedan

Pronađite odgovarajuće mjesto. Organizujte svoj radni prostor. Trebali biste biti zgodni - bit će ugodniji za učenje. Ako mrzite sjesti za stolom, postavite na sofu ili u stolici. Stavite udobnu odjeću, poput sportskih hlača i dukserice. Pazite tako da je mjesto za proučavanje prilično mirno i ništa vas ne odvlači.

Vaše radno mjesto treba biti ugodno, ali ne toliko zaspati! Ako ste umorni, ne biste se trebali nalaziti na krevetu.
Zvuk zvuči ili prigušeni glasovi u biblioteci - vrsta bijele buke, ali ako muzika podnese u sljedećoj sobi ili vrišti brata i sestru, sprečava. Vratite se tamo gdje vas niko neće odvratiti ili pitati svoj dom neko vrijeme da ne napravi buku.

2. Pažljivo ispraviti na izbor pozadinske muzike. Neki se lakši fokusiraju u tišini, ali je potrebna mirna muzika za pozadinu. Muzika će se smiriti, podići vam raspoloženje i poticaj. Najbolje za pozadinu će odgovarati instrumentalnoj muzici u kojoj nema riječi. Može biti klasična muzika, barok, trance ili soundtrack za film.

Ako vas muzika s riječima ne odvrati, možete uključiti nešto od poznatih pjesama. Ako muzika odvlači, isključite ga. Možda stijena riječima koje ne miješate, a pop - naprotiv. Pridržavajte se šta više vam odgovara.

Zvuk mora biti miran ili sredina. Previše glasna muzika će vas odvratiti, a tišina će pomoći u fokusu.

Ne uključuju radio. Oglašavanje i replika DJ će vas odvratiti.

3. Slušajte zvukove pozadine. Pomoći će da se fokusiraju na učenje i neće vas odvratiti. Različite prirodne zvukove (zvuk vodopada, kiša, grmljavina, zvukovi džungle) stvorit će bijeli šum koji će pomoći prigušiti ostatak buke izvana. Ove zvukove možete pronaći na Internetu (na primjer, na YouTubeu).

4. Isključite televizor. Studija i TV su slabo kombinirani. Bićete ometani, a vaša pažnja prebacuje iz udžbenika u film ili transfer. Pored toga, glasovi su vrlo jak ometajući faktor, jer aktiviraju seljak mozga povezan sa jezikom.

pet. Užina s umom. Dok studirate koristite korisne i hranljive proizvode, a ne one u kojima su šećer ili masnoća puni. Odaberite voće koji vam daju energiju ili povrće i orahe koji će dati osjećaj sitosti. Ako želite slatko, uzmite tamnu čokoladu. Pijte vodu za podršku ravnoteži tekućine u tijelu, a ako vam treba kofein za ponovno punjenje, dajte sklonost čaju.

Izbjegavajte visoke proizvode šećera i ugljikohidrata, poput krekera, čipsa, brze rezance za kuhanje i bombone. Ne pijte energiju i slatku gazirana pića. Imaju previše šećera i loše će utjecati na vaše tijelo. Ako pijete kafu, dodajte neki šećer više moguće ili ne dodajte uopšte.

Pripremite užinu unaprijed tako da ne morate biti ometani da studirate na njegovoj pretrazi.

3. dio 4:

Kako napraviti proces učenja efikasnijim

jedan. Isprobajte pristup iz pet koraka: Pogledajte, postavite pitanja, čitanje, prepričajte i ponovite. Suština ove metode je aktivno čitanje, što doprinosi razumijevanju i učenju materijala. Prvo se upoznate sa materijalom, a zatim aktivno čitanje, reagiranje na unaprijed formulirana pitanja.

Start S Pogled materijal. Odlomak vodimo očima, obraćajući pažnju na tablice, crteže, titlove i tekst izolirane okvirima ili podebljanim.
Zatim preformulišite svaki podnaslov u pitanje.
Pročitati Odlomak, pokušavajući odgovoriti na pitanja u kojima ste pretvorili titlove.
Prepričati Najvažnije informacije i odgovorite na pitanja naglas.
Ponoviti Odlomak da biste bili sigurni da nisu propustili ništa važno. Mislite šta su miše glavne i zašto.

2. Isprobajte drugu strategiju. Pokušajte se unaprijed odrediti ono o čemu govorimo u materijalu, pa će mi biti lakše razumjeti i pamtiti.

Start S Imena. Šta vam kaže o sadržaju stavka / poglavlja / članka? Šta već znate o ovoj temi? Ono što bi trebalo obratiti pažnju na čitanje, pomoći će se bolje fokusiranje na sadržaj teksta teksta.

Samo jubule sve Naslovi i titlovi. Šta vam kažu o tekstu teksta? Pretvorite ih u pitanja koja ćete se osloniti na čitanje.

Prebaciti na uprava. Da je to važno u njemu?

Pročitati Prva rečenica svakog odlomka. U pravilu se tema stavka otkriva u prvim rečenicama.

obratite pažnju na Grafički materijal i odabrani tekst. Oni uključuju tablice, grafikone i sheme. Još važnije, pronađite tekst ili pojedinačne riječi dodijeljene podebljanim, kurzivnim, podvlakama, bojama ili okvirima, kao i numerisanim popisima.

Pročitati Pitanja na kraju odlomka. Koje ideje i koncepte morate naučiti kada je pročitate? Čitanje odlomaka, potražite odgovore na ta pitanja.

Pogledajte konačni sažetak ili zaključke na odlomak prije nego što ga u potpunosti pročitate.

3. Odaberite Važno. Uzmite oznaku predloška ili naglasite važne trenutke olovkom da biste ih brzo pronašli kada ponovite materijal. Ne ističe sve - to nema smisla. Odaberite samo najvažnije riječi i prijedloge. Možete iznijeti bilješke olovkom u poljima da sažete važne misli ili komentar na značajne položaje..

Tada se možete brzo probiti kroz namjenske rečenice i brzo osvježiti materijal koji je naučio.

Ako se udžbenik preuzme u biblioteku, nemoguće je u njemu pisati, ali možete koristiti naljepnice. Ukratko napišite svoj komentar na naljepnicu i nabavite ga pored pravog odlomka.

Periodično pregledajte namjenske rečenice i ostavite komentare ako trebate brzo osvježiti materijal. Na primjer, vrlo je zgodan ako se pripremate za ispit ili testiranje.

4. Ukratko zapišite glavne odredbe ili materijalni plan. Pišite materijal iz udžbenika ili sažetak u vlastitim riječima - odličan način da ga asimilirate. Ne zaboravite na svoje komentare i bilješke. Možete napisati sažetak koji se sastoji od nekoliko predmeta. Snimite samo najvažnije ideje.

Ako postoji takva prilika, pročitajte glasno da biste se brže zapamtili. Ako imate dobru slušnu memoriju, ova metoda će morati okusiti.

Ako se ne možete sumirati i sažeti materijal, pokušajte to prenijeti nekome. Zamislite da kažete materijalu nekome ko ne zna ništa o njemu. Na primjer, ako trebate sjetiti regije ili geografskih objekata, recite nekome o njima.

Rezimiranje, odaberite informacije s različitim bojama. Mozak bolje apsorbira informacije ako je povezana s nekom bojom.

pet

Napraviti posebne kartice. Na kartici napišite pitanje, a s druge strane - odgovor. Vrlo je zgodno jer možete preuzeti karte s vama i ponavljati materijal bilo gdje i u bilo kojem trenutku.

Umjesto kartica možete preuzeti različite aplikacije. Možete jednostavno uzeti komad papira, minimizirati ih i dogovoriti kao kartice. Da biste vidjeli tačan odgovor, morat ćete otkriti karticu. Ponovite materijal dok se ne treba naučiti. "Ponavljanje - majka učenja".

Možete koristiti sistem Cornel u kojem postoji podjela bilješki po ključnim riječima. Možete se sjetiti određenih informacija kada vidite ključnu riječ.

6. Kreirajte udruženja. Najefikasniji način pamćenja informacija je povezivanje sa već postojećim. Dakle, možete se sjetiti velike količine informacija.

Pronađite za sebe najpovoljniju metodu. Mislite da već dobro znate? Možda stihovi ili ste dobri u koreografiji ili fotografijama? Ako se ne možete sjetiti podataka, pisati pjesma, u kojem spomenu glavne misli poglavlja- Smisliti ples- Crtati komično. Zamjenski i smiješniji dobit će pjesmu / ples / strip, to bolje! Većina ljudi se sjeća smiješne i glupo mnogo brže.

Koristite Mnemoniku (sredstva za memoriranje). Pošaljite informacije u obliku niza. Na primjer, ako se morate sjećati napomenama u muzici, na svaku bilješku pokupite udrugu. Mnogo je lakše zapamtiti smislene rečenice od slova slova. Možete izgraditi svoje palače uma, Da biste zapamtili sve informacije u detaljima. Ako se trebate sjetiti male količine informacija, smislite lanac za memoriranje.

Širiti informacije na policama stvarajući mentalni karta. Kao rezultat toga, morate dobiti strukturu koja se sastoji od riječi i ideja koje su povezane sa podacima koje su vam potrebne za pamćenje.

Probaj vizualizirano. Napravite film ili video snimku iz materijala koji treba da pamtite. Igrajte ovaj film mentalno nekoliko puta. Zamislite svaku sitnicu, iskoristite sva svoja osjećanja: miriše, vizualne slike, senzacije, zvukove i ukuse.

7. Gurnite informacije u nekoliko malih dijelova. Ovo je jedan od najefikasnijih načina. Tako da možete zapamtiti željeni materijal u dijelovima. Možete sortirati da sortiraš mikrotek ili odlomke. Suština je smanjiti iznos informacija koje su vam potrebne za pamćenje. Sjetite se prvog paragrafa, a zatim idite na drugi.

osam. Napraviti spisak. Pokušajte staviti sve podatke u jedan list, pojednostavljujući ga na stavke. Pogledajte ovaj list u slobodno vrijeme i sjetite se svega što se pokušalo zapamtiti. Uzmite sažetke i zapišite najvažnije koncepte i prijedloge.

Ako napravite popis u elektroničkom obliku, možete istaknuti tekst, naglasiti ga, promijenite i tako dalje. Pomoći će ako imate dobro vizuelno pamćenje.

Dio 4 od 4:

Kako povećati produktivnost

jedan. Napraviti pauzu. Ako to učinite u roku od nekoliko sati, svakih pola sata napravite pet minuta pauze. Iznajmite zglob i ometajte, pa se možete malo opustiti i bolje naučiti materijal. Takođe pomaže u koncentraciji pažnje.

Učiniti fizička vježba I punjenje. Skočiti i trčati okolo, Igrajte se sa psom, Napraviti čučnjeve. Morate se malo ugrijati, ali nemojte se umoriti.
Pokušajte dok proučavate hodanje oko stola ili ustanite u blizini zida.

2. Koristite za pamćenje ključne riječi povezanu sa temom koju proučite. Kad god osjetite da više ne možete koncentrirati pažnju, sjetite se ove riječi i vratiti se na temu. Ova riječ može varirati ovisno o temi studije. Možete odabrati potpuno svaku riječ koja odgovara temi.

Na primjer, ako pročitate članak gitare, koristite ključnu riječ gitare. Čim smatrate da prestajete koncentrirati pažnju, odmah ponovite sebe: "Gitaru, gitaru, gitaru, gitaru", dok se ne možete fokusirati na materijal.

Naučite sažetak. Kada slušate ili čitate materijal, ocrtajte sve u punim ponudama, čistom i uredno. Morate snimiti sve najvažnije informacije. Možete snimiti uvjete i koncepte koje učitelj kaže, a zatim se vratite kući i dopunite sažetak rečenica iz udžbenika. Snimite onoliko koliko možete.

Sposobnost da se postigne dobri sažeci pomoći će se fokusirati na proces učenja i slušati sve što kažu. Pored toga, tako da definitivno ne padnete!

Koristite skraćenice. Pa ćete pisati brže i neće misliti o pravopisnim greškama. Koristite poznate skraćenice: "T.Do."," T.D.".

Ako imate bilo kakvih pitanja, ne ustručavajte se pitati učitelja. Vodite bilješke na poljima. Možete saznati više o ovom pitanju kako se vratiti kući.

4. Kod kuće prepisati sve bilješke u jednom apstraktnom. Kada obavite bilješke, budite oprezni. Odmah nakon nastave, prepišite bilješke i osvježite materijal prošli. Prepisivanje bilješka u jedinstveni apstraktni - aktivan način za pamćenje informacija. Ako čitate, lako možete odvratiti pažnju. Ali kad pišete, onda stalno razmišljate o pisanju.

To ne znači da ne biste trebali iznijeti bilješke ili pisati sažetak u nastavi. Samo, najvjerovatnije, nećete imati puno vremena za potpuni odgovor. Stoga se sažetak napisan u razredu može smatrati nacrtom.

Možete započeti dvije bilježnice. Jedan će biti nacrt, a u drugom ćete napisati kompletne sažetke.

Neki vrše bilješke o elektronskim uređajima, ali većina ljudi vjeruje da su informacije koje su napisane ručno i dalje duže u sjećanju.

Pošaljite informacije o svojim riječima. Isto se odnosi i na crteže. Na primjer, ako studirate anatomiju, Redraw Slike sa udžbenika sami u bilježnicu.

pet. Više optimizma! Treba vam dobra motivacija. Motivacija u stilu "ako učim, dobit ću dobar posao" nije prikladan. Pronađite nešto zanimljivo u onome što učite. Pokušajte probiti u temu i razmislite o tome koje situacije možete koristiti znanje o ovoj temi.

Vezati ga sa onim što voliš. Na primjer, možete se uključiti u izvođenje hemijskih ili fizičkih eksperimenata ili želite nešto dokazati s matematikom. Možete otići u park i mislite: "Hmm, a ne ove biljke prošli smo u biologiji prošle sedmice?"

Koristite svoj kreativni potencijal. Pokušajte smisliti priču na osnovu proučavanja materijala. Na primjer, napišite priču s junacima koji počinju određenih slova. U vašoj historiji mogu se spomenuti različite povijesne brojke i neke ključne riječi.

6. Prvo nastavite sa proučavanjem složenijih predmeta. Počnite s najtežim, jer još uvijek imate dovoljno energije i pažnje, onda idite na lakše.

Prije svega naučite najvažnije bodove. Nemojte samo pročitati materijal od početka do kraja i razmislite o tome i napravite pauzu da se sjetite svake važne misli. Nove informacije apsorbiraju se mnogo lakše ako ga možete povezati s već poznatim materijalom. Ne gubite puno vremena za proučavanje stvari koje neće biti na testiranju ili ispitu. Usmjerite svoju energiju u desnom kanalu.

7. Ispitajte važne pojmove i uslove. Pogledajte u razumanju ili pronađite objašnjenja pojmova u tekstu. Saznajte ako postoji rječnik ili popis pojmova u vašem udžbeniku. Možda se uvjeti ne moraju pamtiti, ali morate znati njihovo značenje. Naučite da koristite ove uslove.

osam. Sakupi grupu. Dogovorite sa višestrukim zapisima za pripremu zajedno za pregled ili testiranje. Neka svi donesu svoje karte, provjeravaju jedni druge i raspoređuju kvizove. Ako neki od vas učine nešto nejasno, objasnite jedni drugima materijal. Pretvorite proces učenja u uzbudljivu igru!

Podijelite materijal između učesnika grupe. Neka svi nauče i objašnjavaju određeni dio materijala drugima.

Podijelite predavanja među svim članovima grupe, neka se svatko saže za određeno predavanje i napiši sažetak za ostalo.

Svake sedmice naučite novu temu. Dakle, učit ćete tokom semestra, a ne neposredno prije ispita.

Provjerite je li svaki član grupe odgovoran i marljiv student.

Savjeti

Umjesto samo alata za novi materijal, morate ga shvatiti i ako možete, objasniti njegovoj drugoj osobi.
Naučite predmet zajedno sa drugim ili drugar, koji se takođe odnosi na učenje. Moći će te motivirati. Pronađite literaturu za učenje i podijelite ga na nekoliko dijelova i poglavlja. Recite jedni drugima u svakom poglavlju da biste bili sigurni da je dobro razumete.
Pronađite inspirativne citate koji će vas inspirirati.
Naučite predmete zauzvrat, ne biste trebali uzimati za sve odjednom.
Možete pohvaliti i ohrabriti sebe za svako naučeno poglavlje.
Ne odložite! Naviknite se na sve da radim na vrijeme i ne odlažite se "za kasnije". To je vrlo loša navika. Bit će puno pogodnije da biste saznali sve postepeno, a ne u posljednjem trenutku.
Nakon svakog naučenog pitanja, pohvalite sebe i potaknite nešto ukusno.
U većini udžbenika na kraju svakog poglavlja postoji nekoliko pitanja. Proverite se o tim pitanjima. Pored toga, ta se pitanja mogu uhvatiti u testiranju ili ispitu.
Važno je shvatiti šta učite. Inače ćete samo izoštriti i brzo zaboraviti sve informacije.
Na dan testiranja ujutro uzmite list papira i zapišite sve što se sjećate (ukratko i na bodovima).
Ako nešto ne razumijete, zatražite pomoć roditelja ili nastavnika. Ne odlažite ovo pitanje.
Isključite sve elektroničke uređaje da se ne ometaju.

Upozorenja

Ako ne možete naučiti, jer ste jako umorni ili vas nešto smeta, prije nego što počnete, trebate Umiriti svoje emocije. Ako se ne bavite, možda ćete trebati kontaktirati psihologa.
Sve bi trebalo izvesti na vrijeme. Ovaj članak možete pročitati umjesto da učenjete materijal, ali morate shvatiti da takve akcije neće dovesti do željenog rezultata. Ne gubite vrijeme.