Kako učiti kada ste pod zujanjem: 6 koraka

Saznajte kad ste pod zujanjem - loša ideja, ali događa se. Ovi savjeti će vam pomoći da naučite, uprkos tome.

Korake

jedan. Kofein za punjenje. Najbolje što možete učiniti je da se riješite ovog odvratnog stanja opijenosti od marihuane - da biste povećali zalihe energije. Možete postići ovaj umjetni način, pijući piće "5-satna energija", šoljicu kafe, čaja, energetskog pića ili sode. Pokušajte uzeti lijek ili odbojnik da popijete jednu od tih pića i držite smiješnu teglu sode ili moćnog pića u blizini za nastavak.

2. Zauzeti 20 minuta. Nakon što si sve popio, idite malo malo. Provjerite jeste li donijeli budilnik koji bi trebao biti naveden za 20-60 minuta, ali ne više. Dakle, vaš um će razjasniti, a možete pogledati svjež pogleda u domaći zadatak. Pored toga, energetski napitak treba da djeluje, pa se probudite i bit ćete spremni za početak!

3. sjedni za stolom. Treba vam mjesto na kojem možete učinkovito učiti. Ako ležite na sofi ili krevetu, tako da će vaše učenje imati smisla smanjiti jednom u deset. U biblioteci ili barem iza vašeg stola bit ćete zategnuti studija.

Slika pod nazivom Studija kad ste `src =

4. Ne usporite temp. Fokus pod zujanje nije problem. Možete se fokusirati na jedan problem tokom cijelog sata! Dakle, samo trebate da vam mozak ne usporava. Želite razumjeti nešto konkretno, ali trebate sve shvatiti. Pa slušajte veselu muziku i napravite sve u malim koracima. Na primjer, umjesto da trošite sat vremena za istraživanje kompleksa OEDPOVA, naučite definiciju termina i idite u električni kompleks, nastavite sa dobrim radom. Ne usporavajte dok ne učite, bilo da ste pod zujanjem ili potpuno trijeznim, iako se većina ovog pravila odnosi na one koji su pod zujanjem.

pet. Podesite vremensko ograničenje. Ako trebate naučiti poglavlja 4-7, dajte sebi sat za svakog, ali ne više. Ako ne možete tako dobro naučiti poglavlje, kako bi vam se svidjelo, dat ćete sat vremena za dva poglavlja, a ako ste još uvijek nezadovoljni rezultatom, dajte sebi sat vremena za čitanje četiri poglavlja.

6. Ne dirajte se. Nema potrebe da radite sledeće stvari: Idite na mreži, crtajte, pišite na HighDeasu, postoji, pušenje, napišite SMS, razmislite o autsajderima. Morate se okupiti.

Savjeti

Umjesto toga pijte sok od naranče. Vitamin C će pomoći u postizanju stabilnog stanja. Šećer u drugim pićima oštro povećava energetsku zalihu, ali jednako i oštro smanjuje energiju.
Rasporedite svoje prioritete da se to više ne dogodi.

Upozorenja

Kad učite iz zujanja, teško se puno moći zapamtiti.