Kako nekoga uvjeriti, vjerujete -

Gubitak poverenja može bolno utjecati na sve učesnike u situaciji. I iako nije uvijek lako uvjeriti osobu da vam više vjeruje, još je moguće ako imate strpljenja i pažnju. Bilo da prijatelj, član porodice ili voljena osoba, možete potrajati nekoliko koraka da ponovo osvajate njegovo samopouzdanje.

Korake

Metoda 1 od 3:

Efikasno izvinjenje

jedan. Okupljati misli. Donesite ozbiljne izvinjenje može biti zastrašujuće. I sasvim normalno nervozan zbog ovoga. Označite malo vremena da sve planirate unaprijed i razmislite o svom govoru.

Napravite listu glavnih točaka. Mora sadržavati izvinjenje, priznavanje odgovornosti i izjavu o tome kako idete razgovarati.
Vježbajte svoj govor. Pokušajte se izviniti naglas gledajući u ogledalo.
Pitajte vremena za razgovor za razgovor. Pokušaj reći: "Alina, znam da sam te uznemirio. Imate li vremena ove sedmice, tako da možemo sjesti i razgovarati?".

Slika pod nazivom Započnite razgovor sa svojim dečkom korakom 11

2. Izrazite svoja osećanja. Ako želite vratiti nečije povjerenje, trebali biste ozbiljno razgovarati s ovom osobom. Ako ste uvrijedili osobu, trebali biste se izviniti. Za početak, pričaj o svojim osjećajima.

Ako pokušavate oživjeti prijateljstvo, podijeliti sa svojim osjećajima jedno s drugim. Možete reći: "Sasha, osjećam se vrlo loše zbog činjenice da je vaše samopouzdanje izdalo. Znam da to neće biti lako, ali ja bih i dalje želio da pokušamo vratiti naše prijateljstvo. ".

Predstavite svoje namjere. Ako razgovarate sa voljenom osobom, pokušajte reći: "Želim da verujemo jedni drugima i dat ću sve od sebe da se dogodi.".

Biti iskren. Šta god da kažete tokom izvinjenja, stvarno biste to trebali imati na umu. Ako lažete, sagovornik će to moći prepoznati da će samo naštetiti samo vašoj vezi.

3. Priznati odgovornost. Ako se izvinite, to znači da postoji razlog. Da biste vratili samopouzdanje osobe, morate pokazati da ste svjesni svoje pogrešne. Izvinjavanja bi trebala uključivati priznanja krivice za svoje postupke.

Obavijestite vam da jasno shvatite šta razumijete šta nisu u pravu. Ako pokušavate vratiti povjerenje u profesionalnu vezu, treba koristiti posebne primjere.

Pokušajte reći: "Pogrešio sam kad nisam blisko provjeravao ove dokumente. Znam da je vrijedilo velikog novca kompanije ". Te riječi pokazuju da ste svjesni posljedica vaših postupaka.

Takođe dajte konkretne primjere i kada razgovarate s prijateljem. Dakle, možete reći: "Petya, po mom dijelu nije bilo u redu da lažem i kažem da bih trebao raditi kasno. Provodio sam vrijeme s drugim prijateljima, a ja sam trebao iskreno reći o tome. ".

Image naslovljen u uvjeravanje nekoga da vam više vjeruje korak 4

4. Aktivno slušaj. Ako samo jedna osoba sudjeluje u razgovoru, onda ovaj razgovor neće biti konstruktivan. Nakon što kažete sve što sam želio da razgovaram sa sagovornikom. Uzmite korake koji prikazuju ono što slušate.

Koristite govor tijela. Kad osoba kaže, kimnu glavu i pogledaj mu u oči.

Retell Vaše riječi naglašava. Pokazaće da se sećate reklo.

Na primjer, možete reći: "Razumijem da ste izgubili povjerenje u mene i u koje vrijeme će ga morati vratiti".

Image naslovljen uvjerite nekoga da vam više vjeruje korak 5

pet. Napisati pismo. Izvinjenje licem u lice je uvijek najbolja opcija. Ali, nažalost, nije uvijek moguće. Ako živite daleko od osobe ili ne želi razgovarati s vama, možete pokušati napisati pismo.

Napišite pismo rukom. Pa će biti više ličnije (za razliku od e-pošte). Nepotrebno je donijeti važne izvinjenje koristeći tekstualnu poruku ili sms.

Uredite pismo. Možda ćete pojesti nekoliko nacrta, prije nego što odaberete odgovarajuću intonaciju i budete zadovoljni sadržajem.

Pismo mora biti kratko i napisano u suštini. Pokušajte napraviti duljinu od oko tri odlomaka. U prvom stavku možete se izviniti, u drugom vrijedno prepoznati svoju odgovornost, a u trećem opisu, kako biste željeli riješiti problem.

Metoda 2 od 3:

Poduzmite radnje za vraćanje povjerenja

jedan. Biti pouzdana osoba. Riječi su vrlo važne prilikom pokušaja vraćanja povjerenja, ali akcije također igraju važnu ulogu. Pokazaćete ono što zaslužujete samopouzdanje ako ste pouzdana osoba.

Biti istinit vašim riječima. Ako obećavate da zaustavite cijelo vrijeme da zakasnite, pokažite da ste se promijenili, - uvijek dolazite na vrijeme.
Pozovite da li su obećali da će to učiniti. Zapamtite, pokušavate vratiti povjerenje. Nabavite naviku ispunjavanja svih svojih obećanja, čak i ako govorimo o telefonskom pozivu.
Pokažite šta možete računati na vas. Ako šef zatraži da registrirate nekoliko važnih dokumenata, ispunite zadatak na vrijeme i bez grešaka.

Slika pod nazivom Uvjerite nekoga da vam više vjeruje korak 7

2. Dajte drugu osobu prostor. Ako ste narušili nečije povjerenje, može emotivno utjecati na oba oba. Možete osjetiti osjećaj krivice, a drugu osobu - prekršaj ili bijes.Zapamtite da će možda htjeti biti na udaljenosti od vas da dođe do sebe.

Jasno je da želite brzo riješiti situaciju. Ipak, poštujte potrebu druge osobe u ličnom prostoru.

Možete pokušati reći: "Katya, stvarno želim početi raditi na našoj vezi. Ali shvatit ću ako ti treba vremena. ".

Poštujte granice druge osobe. Ako vas netko zatraži da ga ne nazovete nekoliko dana, dajte je potrebno vrijeme.

Image naslovljena uvjerava nekoga da vam više vjeruje korak 8

3. Metoda prakse "Lask, pažnja i zahvalnost". Ako pokušavate vratiti ljubavne odnose, možete potrajati nekoliko dodatnih koraka za prikaz partnera, koliko je teško za vas. Ova tehnika će doći do spašavanja. Dođite kako svakodnevno pokaže naklonost, pažnju i zahvalnost.

Postoji mnogo načina da se pokaže nježnost i naklonost. Na primjer, napravite naviku da zagrlite partnera kada se vrati s posla.

Sjetite se sitnica da biste obratili pažnju. Ako primijetite da vaš partner mora biti više kafe, nadoknadite ga kako vas pitate.

Koristite riječi da biste pokazali koliko cijenite drugu osobu. Možete reći nešto poput: "Zaista cijenim vašu njegu".

Slika pod nazivom Uvjerite nekoga da vam više vjeruje korak 9

4. Uzmi dodatnu odgovornost. Jedan od načina da pokažete da zaslužujete samopouzdanje - to je dodatni napor. Bez obzira da li vraćate povjerenje u lične ili profesionalne odnose, donošenje dodatne odgovornosti je izvrstan način za to. Pokazat će da ste spremni dati maksimalan napor.

Pretpostavimo da pokušavate ponovo uvjeriti šefa. Pomozite dobrovoljno, ako mu treba pomoć oko završetka mjesečnog izvještaja.

Ako pokušavate vratiti povjerenje u prijateljstvo, razmislite o tome da radite nešto ugodno. Na primjer, donesite ručak mog prijatelja, ako znate da ima naporan radni dan.

Radite na vašem odnosu sa partnerom? U ovom slučaju pokušajte oprati posuđe ili izdržati smeće, a da vas ne čekate dok vas ne pitate.

Slika pod nazivom Uvjerite nekoga da vam više vjeruje korak 10

pet. Budi svoj. Ako radite na obnavljanju povjerenja, važno je pokazati vašu spremnost za promjenu. Ali važno je i pokazati njegovu iskrenost. Ne pokušavajte u potpunosti promijeniti svoj identitet.

Previše snažne promjene neće izgledati iskreno. Na primjer, ako pokušavate vratiti povjerenje roditelja, ne počinju se iznenada ponašati kao drugo dijete.

Na primjer, pretpostavimo da vaši roditelji žele da pomognete više. To ne znači da morate potpuno zaustaviti video s prijateljima. To samo znači da morate raditi na pronalaženju ravnoteže između ove dvije stvari.

Ne pokušavajte promijeniti svoj identitet. Ako ste uvijek znali kako se zabaviti sa prijateljima, nemojte ga sada prestati. Stalna ozbiljnost izgledat će neiskren.

Metoda 3 od 3:

Pomakni se

jedan. budi strpljiv. Kad su se ovi odnosi počeli, povjerenje se nije pojavilo odmah. Uvijek treba vremena da zaradite povjerenje. I sasvim je prirodno da ako se uništi, trebat će neko vrijeme na njegovoj obnovi.

Pokušajte da ne žurite sa tim procesom. Prihvatite činjenicu da druga osoba može potrajati vremena da vas pokrene da vam više verujete.
Predstavite svoje gledište. Pokušajte reći: "Znam da ovaj proces može potrajati neko vrijeme. Razumijem. Imate toliko vremena po potrebi ".
Pokušajte se ne fokusirati na situacije. Naravno, ovo je važno, ali čim se izviniš i počeli poduzeti korake da biste vratili povjerenje, ne trebate stalno razmišljati o onome što se dogodilo.

Slika pod nazivom Uvjerite nekoga da vam više veruje po korak 12

2. Razumiju emocije. Ako pokušavate vratiti svoj lični odnos, može se činiti kao vrlo težak proces. Najvjerovatnije ćete osjetiti širok spektar emocija. Sjetite se da mogu preplatiti drugu osobu.

U vašem slučaju, normalno je iskusiti krivnju, gorčinu, tugu i propadanje duha. Dozvolite sebi da osjetite svu širinu emocija.

Uzmi svoje emocije i kreni dalje. Recite sebi: "Danas se osjećam krivim. Ali znam da preduzimam akciju da ispravim situaciju, tako da ne bih trebao biti previše strog za sebe ".

Shvatite svog prijatelja, najvjerovatnije preplavljene emocije. Može se uvrijediti, ljuti ili biti tužan. Ovo je u redu.

Image naslovljena uvjerava nekoga da vam više veruje korak 13

3. Stvorite novu vezu. Odnose se mogu obnoviti, čak i ako osoba više ne vjeruje bezuslovno. Međutim, važno je shvatiti da se njihova dinamika može promijeniti. Biti spreman za druge odnose od onih koji su bili prije.

Možda ste podružili poverenje svog šefa. Budite spremni preuzeti niži nivo odgovornosti na poslu neko vrijeme.

Ako ste dovedeli u pitanje povjerenje u ljubavne odnose, možda niste toliko bliski kao prije. Možda će partner prestati da vam veruje intimna osećanja.

Možda se bavite razmaženim prijateljstvima. Vjerovatno ćete morati prihvatiti činjenicu da će vaše prijateljstvo postati površnije nego prije.

Slika pod nazivom Uvjerite nekoga da vam više vjeruje korak 14

4. Pripremite se za različite posljedice. Ako ste narušili nečije povjerenje, šanse koje možete napraviti svoju krivicu, prilično visok. Međutim, morate shvatiti da se odnosi mogu tako uništiti da se više ne vraćaju. Pokušajte mentalno pripremiti za razne ishode.

Prihvatite činjenicu da ćete možda morati krenuti dalje. Ako neko više ne želi biti vaš prijatelj, nećete ga moći prisiliti.

Pokušajte pronaći nešto pozitivno u svom životu, što se može fokusirati. Napravite spisak svih stvari koje vas zanimaju.

Provedite vrijeme sa drugim ljudima. Usredotočite se na poboljšanje odnosa koji još uvijek imate.

Savjeti

Ne žurite događaje. Imajte na umu da je potrebno vrijeme za jačanje samopouzdanja.
Pokušajte da ne budete previše strogi. Zapamtite da poduzimate korake za poboljšanje situacije.
Uvek budite iskreni. Ovo je najefikasniji način uspostavljanja samopouzdanja.