Kako zatražiti oprost od najboljeg prijatelja: 11 koraka

Teško je zatražiti oprost, jer niko ne voli priznati svoju vlastitu i izviniti se onima koji zaista cijenite, na primjer, pred najboljim prijateljem ili djevojkom, teško je dvostruko. Potrebna hrabrost da preuzmu odgovornost za ogromni čin. Pogledajte lice straha i izrazite iskreno žaljenje zbog našeg nedostojnog ponašanja.

Korake

Dio 1 od 3:

Kako se pripremiti

jedan. Preuzmite odgovornost za svoje postupke. Za iskreno i produktivno izvinjenje trebali biste oprostiti najboljem prijatelju na svojoj ulozi u svađe. Pridržavajte se svojih uvredljivih osjećaja i prestanite da opravdavate svoje negativno ponašanje.

Priznajte da ste pogriješili i ubijali prije neprimjerenog ponašanja kako biste preuzeli odgovornost za vaše riječi i akcije.

Image Nazovite Izvinite se vašem najboljem prijatelju Korak 2

2. Okupljati misli. Svađe s najboljim prijateljima uzrokuju stres, a najvjerovatnije doživljavate čitav niz emocija od ljutnje do pokajanja. Pokušajte snimiti svoje misli na papir da biste se bavili emocijama. Napravite listu i ponovo pročitajte zapise. Naglasite pozitivne komentare za dijeljenje s drugim, a zatim izvući sve zlo, neprijateljske misli.

Slika pod nazivom Izvinite se vašem najboljem prijatelju Korak 3

3. Napišite tekst i prakticirajte se izvinjavam se. Pronađite prave riječi izuzetno teške. Nema potrebe da se nadaju za sreću. Čine se izvinjenje u pisanom obliku. Može se završiti tekst ili samo uzorna lista. Vježbajte izgovoriti ovaj tekst nekoliko puta da osjeti samopouzdanje i ne spustiti se.

Promijenite fraze koji izgledaju nespretno ili oguljene, a zatim ponovo pročitajte tekst.

Ponekad trebate pisati, ponovno čitati, mijenjati i uređivati se izvinjenje više nego jednom da biste dobili pravi tekst.

Možete potražiti savjet osobi koja zna situaciju, ali percipiraju njegove riječi u djeliću skepticizma. Ne sve Savjeti su podjednako korisni.

Image Nazovite Izvinite se vašem najboljem prijatelju Korak 4

4. Pitajte najboljeg prijatelja o sastanku. Ako je moguće, najbolje je da se lično izvini. U razgovoru licem u lice možete vidjeti izraze lica i tijelo tijela jedni drugima, koji će isključiti mogućnost netačne interpretacije. Obratite se svom drugom i recite mi šta želite da ga pitate za oprost, a zatim pristane na sastanak.

Nema potrebe da čekaju predugo.

Ako prijatelj odbije da se sastane, ponovit ćete zahtjev za nekoliko dana. Ako je ponovo odgovorio sa odbijanjem, pošaljite elektronički ili rukopis pismo.

Ako se prijatelj ne može lično upoznati, ali želi razgovarati s oku o oku, onda možete snimiti video poziv.

Dio 2 od 3:

Kako zatražiti oprost

jedan. Izričite pokajanje za svoje postupke. Iskreno izvinjenje temelje se na empatiji. Kada tražite oprost od boljeg prijatelja, svaka riječ kaže da treba biti iskrena i iskrena. U slučaju neiskrenog žaljenja, prijatelj možda neće prihvatiti vaše izvinjenje. Reci mi da duboko žališ zbog prouzročene boli ili namerno neugodnosti.

"Žao mi je što sam te uvrijedio";
"Jako mi je žao, što je iskoristilo vašu ljubaznost".

Image Nazovite Izvinite se vašem najboljem prijatelju Korak 6

2. Preuzmite odgovornost za svoje postupke. Obavijestite da preuzimate svu odgovornost za savršeno djelo. Nemojte prebaciti krivicu na druge, posebno za najbolji prijatelj i ne tražite izgovore na svoje ponašanje.

"Razumijem da se nisam loše ponašao."

"Priznajem da sam bio uzrok naše svađe";

"Razumijem da je ovo samo moja greška".

Slika naslova izvinjava vašem najboljem prijatelju korak 7

3. Zamena nastale štete. Obavijestite da želite blokirati svoju krivicu. Sve ovisi o prirodi vašeg čina. Možete obećati koje se ponašanje nikada neće dogoditi ili dati riječ da se promijeni za bolje.

"Ja nikada _____";

"Obećavam da ću zakazati sastanak psihologa".

Image Nazvuklo se izvinjava vašem najboljem prijatelju Korak 8

4. Zatražiti oprost. Nakon iskrenog izvinjenja, ponizno pitajte najboljeg prijatelja da vam oprosti. Pokažite koliko cijenite vaše prijateljstvo. Obećajte da ćete učiniti sve što je moguće da ne uznemirite svog prijatelja u budućnosti.

Ponekad korisno ponoviti ključne trenutke izvinite se.

"Molim te oprosti mi";

"Zaista se nadam da mi možete oprostiti za ovo djelo";

"Zaista se nadam da ćemo i dalje biti prijatelji";

"Postoji li najmanja šansa da mi oprostite?"

Dio 3 od 3:

Šta biti sledeći

jedan. Slušajte odgovor jedni drugima. Pitajte oproštaj i pustite da vam najbolje prijatelj odgovara. Ne ometajte ga da biste dali emisiju i razočaranje, prekršaj i nespretnost. Ne prekidajte riječi u svojoj odbrani i ne pitajte prijatelja da podijelite krivicu sa sobom.

Podržite vizualni kontakt.
Svijeća naprijed da pokažete pažnju.
Ponavljajte govor tijela prijatelja da biste izrazili simpatiju i podršku.

Image Nazovite Izvinite se vašem najboljem prijatelju Korak 10

2. Osloboditi situaciju. Izvinjavam se, slušajte odgovor prijatelja i prestanite razmišljati o tome. Ako želite zaslužiti oproštaj, prvo morate učiniti sve moguće i ispraviti situaciju. Preuzmite punu odgovornost za svoje postupke i više se ne vrate u temu sukoba.

Image Nazvano Izvinite se vašem najboljem prijatelju Korak 11

3. Daj prijatelju da ti oprosti. Odmah nakon izvinjenja, prijatelj ne može još biti spreman oprostiti i zaboraviti na situaciju. Pokazati strpljenje. Ne pokušavajte žuriti s prijateljem oprostiti.

Ako želi biti sam, onda pričekajte dok vas ne kontaktira. Najbolje strpljenje i pričekajte sedmicu, mjesec ili duže.

Ako požurite sa razgovorom kada prijatelj još nije spreman, može se naljutiti samo jačem i bliskom od vas. Dakle, samo se komplicirate zadatak.

Što ste jači ste se svađali, to je više vremena potrebno. Slomljena igračka zasigurno će žuriti brže nego pokušaj da vodi djevojku od prijatelja.

Savjeti

Ne krivite i ne osušite najbolji prijatelju.
Iskreno govorite i iz čistog srca.
Nakon izvinjenja gesta da predloži.
Preporučljivo je biti na neku udaljenost, ne ometajte osobu da mislite i ne smetajte pitanja tako da ne osjeća pritisak.

Upozorenja

Čovjek treba vremena da vam oprosti.
Pokušajte izbjeći nesporazum.