Kako liječiti psihotičnu depresiju -

Psihotična depresija je podtip općeg depresivnog poremećaja koji karakteriziraju neke psihotičke karakteristike. Psihotična depresija može biti popraćena glupostima i halucinacijama. Psihotična depresija može se ozbiljno oštetiti u vaš život i zahtijeva neposrednu pažnju. Da bi se nosili s psihotičnom depresijom, potrebno je imati ideju o njenim simptomima, taktikama liječenja i profesionalna rješenja u ovoj oblasti.

Korake

Metoda 1 od 3:

Opći pristupi tretmanu psihotične depresije

jedan. Remit simptomi. Da bi se dijagnosticirali psihotičnu depresiju, važno je naučiti prepoznavati njene simptome. Poznavanje tipičnih simptoma za ovu bolest pomoći će vam i vašim najmilijima da krenu na njen tretman i prevladali neke poteškoće uzrokovane. Sinonti i države karakteristično za psihotičnu depresiju uključuju sljedeće:

Snimke za spavanje.
Smanjeni apetit.
Samoubilački mišljenje.
Uzbuđena država i ljutnja.
Brad i halucinacije.
Razdražljivost.
Kršenja u socijalnim i profesionalnim sferama života.

Slika pod nazivom Tretirajte psihotičnu depresiju korak 2

2. Pokupi lijek i uzmite ga redovno. U pravilu su za liječenje psihotičke depresije potrebne medicinske pripreme. Liječenje psihotipske depresije oslanja se na čovjeka iz gluposti i halucinacije i smanjuje nivo manifestacije depresivnih simptoma.

Pokušajte uvijek pažljivo praćeni uputama za upotrebu lijekova i preporuka psihologa i psihijatra.

Obavezno ne otkažite prijem lijekova bez savjetovanja s liječnikom, u protivnom se simptomi mogu vratiti.

Slika pod nazivom Tretirajte psihotičnu depresiju Korak 3

3. Upoznajte se sa općim pristupima tretmanu ove bolesti. U liječenju psihotičke depresije uspješno se primjenjuje nekoliko zajedničkih metoda. Ove metode se obično koriste u agregatu sa prijemom lijekova. Oni uključuju:

Kognitivna terapija ponašanja doprinosi identificiranju destruktivne slike razmišljanja i ponašanja i uvođenju funkcionalnog.

Racionalna i emocijalna terapija ponašanja pomaže u prepoznavanju nepotrebnih zahtjeva za sebe, miru i drugim ljudima i podloge im se promjene kroz trajno odbijanje neracionalnih ideja, nametljive izazivajuće depresije.

Porodična terapija dizajnirana je tako da pomogne članovima porodice da smanjuju kritiku ili ponašanje prekomjerne odbrane i shvate kako mogu pomoći pacijentu oporaviti nakon psihotične depresije.

Slika pod nazivom Tretirajte psihotičnu depresiju korak 4

4. Počnite postepeno vratiti se u svakodnevni rutinski život. Jednom kada vaša psiha počne da odgovara na liječenje drogom, možete početi da se vraćate u svoj normalan život. Učešće u svakodnevnim poslovima pomoći će vam da smanjite nivo manifestacije depresivnih simptoma uvođenjem određene strukture u vaš život.

Povratak u svakodnevni život.

Započnite planiranje dana.

Na primjer, možete dodati neke korisne zadatke za svakodnevne poslove, na primjer, čime vam pruža zadovoljstvo. Ili zadaci koje niste u stanju da nastupite tokom bolesti. Ili slučajeva koji ste ostali dugo nedovršeni.

Slične aktivnosti će ubrzati vaš oporavak.

Slika pod nazivom Tretirajte psihotičnu depresiju Korak 5

pet. Organizujte grupu za podršku. Kao osoba sa depresivnim ili samoubilačkim sklonostima, potencijalno pati od gluposti i halucinacija, trebali biste upisati snažnu socijalnu podršku. Čim se simptomi depresije postanu manje akutna, dodatna pomoć u liječenju koje možete dobiti od komunikacije s ljudima koji vam mogu dati savjet i doprinijeti identificiranju zabluda, iluzija i halucinacija.

Sakupite ljude oko sebe s kojima možete otvoriti o svojim halucinacijama i glasovima koje čujete.

U procesu lečenja psihotične depresije, uključivanje pacijentove porodice igra se ogromna uloga.

Slika pod nazivom Tretirajte psihotičnu depresiju Korak 6

6. Počnite sa radom sa svojim negativnim uverenjem. Osjećaji vlastite beznačajnosti, bespomoćnosti i beznađa izuzetno su raspoređeni među ljudima koji pate od psihotične depresije. Ova osećanja mogu se značajno pogoršati drugim značajkama bolesti, na primjer, halucinacije koje mogu biti paranoidne, somatske prirode ili karakter manijeg progona. Za efikasan tretman psihotične depresije, vrlo je važno direktno raditi s negativnim uvjerenjima. U tu svrhu možete pratiti nekoliko jednostavnih koraka:

Uklonite opsesivne negativne misli.

Prikupite značajne i čvrste činjenice za i protiv takvih misli.

Izlažite svoja negativna misli takvim činjenicama.

Zamijenite negativne misli pozitivne.

Slika pod nazivom Tretirajte psihotičnu depresiju korak 7

7. Pokušajte kontrolirati stres. Stres je jedan od najznačajnijih faktora koji izazivaju ponovni pojam simptoma, zato pokušajte da naučite efikasne načine da se nosite sa svojim stresom. Za to postoji niz korisnih koraka.

Ne uključuju beskorisne sporove.

Pokušajte se boriti protiv negativnih u svim njegovim manifestacijama.

Upravljajte svojim bijesom.

Ispričajte o izvorima koji nastaju stres vaših najmilijih.

Slika pod nazivom Tretirajte psihotičnu depresiju korak 8

osam. Ne gubi nadu. Da biste podržali motivaciju, unesite evidenciju svih znakova vašeg napretka. Štaviše, uvijek se nadaju najboljem. Pokušajte prepoznati svoje snage i sjetiti se tih slučajeva kada ste demonstrirali hrabrosti. Uvek ohrabrujte svoje pozitivno ponašanje.

Slika pod nazivom Tretirajte psihotičnu depresiju Korak 9

devet. Pratite prevenciju relapsa. Neki znakovi pogoršanja izravno su povezani sa psihotičnom depresijom. Budite uvijek upozoreni i pri prvim manifestacijama simptoma, posavjetujte se sa svojim liječnikom koji pohađaju. Ove karakteristike uključuju:

Prekomjerno raspoloženje i odliv odljeva.

Nesanica.

Prekomjerna planeta.

Gluposti i halucinacije, čak i u laganom obliku.

Metoda 2 od 3:

Liječenje psihotične depresije pomoću kognitivne terapije ponašanja

jedan. Istražite karakteristike kognitivne terapije ponašanja (TCP). Ova vrsta terapije fokusira se na ljudsko razmišljanje i utjecaj njegovog razmišljanja o svakodnevnom ponašanju, kao i o formiranju obrazaca ponašanja. U opštem smislu TCP podrazumijeva da negativne misli izazivaju negativne akcije.

"Negativni akti" nisu samo takve kriminalne radnje kao krađe ili uzimanje droge, ali bilo koje akcije koje nisu usmjerene na zdrav način života i, u skladu s tim, nisu efikasni mehanizmi za psihološku adaptaciju. Primjeri mogu poslužiti neodlučnost ili nemogućnost izražavanja svog gledišta i braniti svoja uvjerenja.

Slika pod nazivom Tretirajte psihotičnu depresiju korak 11

2. Shvatite da TCP koji je identificirati dubinu vjerovanja koja stoje iza svakog od vaših postupaka. Vaš će vam terapeut pomoći da identifikujete brojne važne činjenice, na primjer, u kojem ste razdoblju počeli misliti na sličan način, koje ste emocije doživeli kako ste se nosili sa situacijom, koji su upotrebljeni i tako upotrebljeni mehanizmi za prilagodbu.

Slika pod nazivom Tretirajte psihotičnu depresiju korak 12

3. Budite spremni za činjenicu da će vaš terapeut pokušati pomoći da promijenite način razmišljanja. Nakon negativnih misli i njihove posljedice otkrivaju se vaš terapeut će vam pokušati pomoći da ih promijenite. Slična terapija je rasprostranjena u pogledu svih vrsta psiholoških poremećaja kojima depresija pripada.

Međutim, za razliku od lakših oblika depresije, s psihotičnom depresijom, jedan samo po TCP metodi ne može se izdati.

U isto vrijeme, to je vrlo dobar dodatak za primanje propisane lijekove, jer će takva terapija pomoći da se održi odgovarajući nivo motivacije za primanje droge prema planu, čak i ako ne želite ili se čini da ti je to u Etherea je tako neophodno.

Slika pod nazivom Tretirajte psihotičnu depresiju korak 13

4. Ostanite obaviješteni prednosti TCP-a. TKP će vam pomoći da shvatite i pažljivo promatrate svoje ponašanje, tako da ćete imati priliku da uporedite svoje mišljenje i postupke kako tokom prijema droge i u periodu odbijanja. Terapeut će vam pomoći u jednom da vidite pozitivan učinak na prijem lijekova i, u skladu s tim, pridržavajući se plana liječenja, izbjegavajte relative.

Terapeut će vam pomoći da radite negativne misli i uvedete cilj, zasnovan na stvarnosti, što doprinosi razvoju vaše zdravije percepcije stvarnosti.

Pretpostavimo da je takva negativna misao sljedeća: "Ne podnesem ništa, svi mi se smiju i osuđuju na leđa". Takva misao može biti opsesivna i uzrokovati ozbiljan alarm, depresija i halucinaciju. TKP će pomoći da takvu misao pretvori u nešto poput: "Imam mnogo odličnih kvaliteta, na primjer, kreativnost i saosećanje. I moji prijatelji i porodični vole i cijene ove kvalitete u meni, i cijenim ih i u sebi. ".

Slika pod nazivom Tretirajte psihotičnu depresiju korak 14

pet. Ne zaboravite da se takve promjene ne pojavljuju preko noći. Morat ćete posvetiti terapiju određeno vrijeme i biti najotvoreniji i iskreniji sa svojim ljekarom, specijalistom u mentalnom zdravlju. Ako ste spremni da posvetite vrijeme na to i snage, sigurno ćete moći pobijediti svoju bolest.

Metoda 3 od 3:

Liječenje psihotične depresije kroz psihoanalizu

jedan. Ispitajte temelje psihoanalize. Za razliku od TKP-a, različitog vremena i intenziteta, ovisno o vašem konkretnom slučaju, psihoanalizi, u pravilu, potrebne godine. Ova metoda temelji se na uvjerenju da se naša psiha sastoji od tri dijela: ID, ego i super ego.

Vaš ego je dio vaših svjesnih "ja" - svjesne misli, planirane akcije, svjesne želje i tako dalje.
ID - Primitivni dio naše psihe odgovorne za instinkte i urođene potrebe. Kao primjer, možete dovesti do djeteta zabrinuto za vlastite želje i ne želite se prilagoditi standardima usvojenim u društvu.
I na kraju, postoji još jedan dio naše psihe - super ego, koji se, po pravilu, naziva "moralni" dio. Ovo je potpuna suprotnost ličnoj lici, ona je diktira, što je dobro, a šta je loše, ona ona ona koja nas čini da se pokoravamo općenito prihvaćenim standardima, slijedeći zakone i tako dalje.
Psihoanalitičari smatraju da je ego stalno pod pritiskom. S jedne strane, ID želi djelovati impulzivno i isključivo u skladu sa svojim željama da primi zadovoljstvo, dok, s druge strane, super ego nastoji natjerati ego da djeluje u skladu s "kao prihvaćenim", u skladu s "kao prihvaćenim", u okviru Okvir društvenih normi.
Dakle, ako vaš ego nije dovoljno jak, možete početi patiti od različitih poremećaja, od kojih je jedna psihotična depresija.

Slika pod nazivom Tretirajte psihotičnu depresiju korak 16

2. Imajte na umu da se psihoanaliza također pridržava teoriju faza ličnog razvoja koji su ključni za mentalno zdravlje. Psihoanalitičari smatraju da postoji nekoliko faza razvoja ličnosti i svaka prethodna faza mora biti završena prije prijelaza na sljedeće. Ako ste u određenoj fazi doživjeli malo psihološke traume, ne možete biti u mogućnosti nastaviti svoj psihološki razvoj.

Takva stagnacija također može dovesti do razvoja mentalnih poremećaja, ali za ljude koji nemaju specijalizirano psihološko obrazovanje, takve stvari nisu očigledne.

Međutim, sve se to može otkriti za nekoliko terapijskih sesija.

Dakle, svrha psihoanalize je utvrđivanje točaka stagnacije, kao i koje poteškoće doživljavaju vaš ego iz dela ID-a i super ega.

Slika pod nazivom Tretirajte psihotičnu depresiju korak 17

3. Budite svjesni prednosti i ograničenja psihoanalize. Psihoanaliza može pružiti neprocjenjivu pomoć u procesu liječenja psihotičke depresije, ali potrebno je vrlo dugo, jer će vaš terapeut raditi toliko sa trenutnim situacijama ovdje i sada, koliko sa iskustvom u životnom iskustvu i dubokim razlozima za vaše trenutno mišljenje i ponašanje.

U pravilu, suština psihoanalitičkih sesija je da kažete svom terapeutu o vašem vitalnom iskustvu i bilo kakvim neuspjehom, razočaranjima i ozljedama.

Moguće je da vaš terapeut omogući vam da govorite tokom cijele sesije, a da ne spominjete riječi do samog minuta.

Tada vam može ponuditi kratku analizu svih gore navedenih.

Slika pod nazivom Tretirajte psihotičnu depresiju korak 18

4. Radite na savijanjem mozaika svog života. Da bismo shvatili zašto vam je potrebno toliko vremena, zamislite svoj život kao mozaik-puzzle. Svaki put kada posjetite terapeut, vi ste samo jedan komad mozaika, ali ne svaki put kada možete pronaći odnos između dva susjedna. Dakle, morate raditi prilično da radite prilično, da biste sve dijelove vidjeli zajedno, pogledajte sliku cijele.

Uprkos činjenici da će psihoanaliza traje dugo, pomoći će vam da otkrijete puno istine o vašem životu, a ovo će zauzvrat pomoći da poboljšate kvalitetu svog života i postanete sretniji.