Kako olakšati bol s bubrežnim kamenjem

Bubrežni kamenci može izazvati vrlo snažnu bol. Srećom, ta bol može biti olakšana određenim načinima. Sa bubrežnim kamenjem, bez odlaganja biste se trebali obratiti liječniku. Koristite lijekove protiv bolova i domaće lijekove kako biste smanjili bol dok kamenje ne izlazi iz bubrega. Pokušajte i ublažiti Prolazak kamenja: Izvršite recepte doktora i održavajte vodenu ravnotežu tijela. Konačno, poduzmite odgovarajuće mjere i vodite zdrav način života kako biste spriječili stvaranje bubrežnog kamenja u budućnosti.

Pažnja: Podaci u ovom članku su izuzetno uvodni lik. Prije nanošenja bilo koje metode, posavjetujte se sa svojim ljekarom.

Korake

Metoda 1 od 3:

Olakšati bol

jedan. Posavjetujte se sa ljekarom ako nikada niste iskusili simptome bubrežne bolesti. Ako niste sigurni da su simptomi uzrokovani kamenjem u bubrezima, potrebno je proći liječnički pregled i uspostaviti tačnu dijagnozu. Doktor će eliminirati druge bolesti koje su u stanju da izazove slične simptome, kao i odgovarajući prikladni plan liječenja za bubrežnu bolest.

Uobičajeni simptomi bubrežne bolesti uključuju: bol (sa strane, donjeg leđa, trbuha ili prepona), bolno mokrenje, ružičasto ili smeđe mokraću, mučninu i povraćanje, česte i oštre mokrenje za mokrenje, toplinu ili hladnoću (na sekundarnom infekciju). Moguće bubrežne kolike - oštre bolove u području struka.
Čak i ako ste već imali bubrežne kamenje, obratite se svom ljekaru u slučaju bilo kakvih pitanja ili sumnje.
Ako ljekar sumnja da imate bubrežnu bolest, može vam pomoći da završite urin da provjerite postoji li kamenje u njemu, a u njoj su i saznajte njihovu kompoziciju.

Slika pod nazivom Suočavanje sa bubrežnim kamenjem korak 2

2. Sa oštrim simptomima kontaktirajte hitnu medicinsku njegu. Ponekad bubrežni kamenčići može prouzrokovati dodatne komplikacije (na primjer, blokada mokraćnih puteva ili infekcije), koja zahtijeva hitnu medicinsku njegu. Nazovite hitnu medicinsku njegu, Ako doživljavate sljedeće simptome:

Bol je toliko jak da ne možete da stojite ili ostanete mirni u drugoj poza;

Bol je praćena mučninom i povraćanjem;

Bol je popraćen žarom ili hladnoćom;

Ne možete normalno urinirati ili je krv prisutna u urinu.

Slika pod nazivom Sudbica sa bubrežnim kamenjem Korak 3

3. Uzmi lijekove protiv bolova u skladu s preporukama ljekara. Ako je kamenje dovoljno malo, s bolom, obično se možete nositi uz pomoć raspršivanja bolnih pripravaka. Ovi lijekovi uključuju ibuprofen ("Nurofen"), paracetamol ("Panadol") i naproxen ("Naltezine").

Prije uzimanja bilo kojeg od ovih lijekova, obavijestite ljekara o tome koji su lijekovi i prehrambeni dodaci ovoga puta prihvaćate, kao i moguće druge zdravstvene probleme.

Za efikasnije olakšanje bolova, neki ljekari preporučuju kombiniranje paracetamola sa nesteroidnim protuupalnim lijekovima (NSAID-ova), poput ibuprofena ili naproksena. Naučite od svog lekara ako možete istovremeno odvesti ove droge.

Ako doživljavate tako snažnu bol koju ne pomažete u drogama koji ne recepta, doktor može napisati nešto moćnije.

Slika pod nazivom Sudbit sa bubrežnim kamenjem korak 4

4. Pokušajte se kretati što je više moguće. Iako u boli zbog kamenja u bubrezima, kretanje je posljednje što želite misliti, u stvari pomaže ublažavanju bolova. Ako ste u mogućnosti hodati ili raditi drugu laganu fizičku aktivnost. Vježbe za istezanje svjetla ili Časovi joge.

Ako se bolovi u vožnji povećava, stani. Premjestiti i vježbati samo ako pomaže u smanjenju bolova.

Image pod nazivom Sudbit sa bubrežnim kamenjem Korak 5

pet. Uzmi vruću kupku ili tuš. Vlaga i zagrijavanje pomoći u olakšavanju bolova u kamencima bubrega. Pričekajte ispod vrućeg tuša ili upišite topla voda u kadi i lezite u nju oko 20 minuta. Pazite da voda nije previše vruća, u protivnom možete izgorjeti.

Možete se prijaviti i na pacijenta s toplom visinom. Ne ležite na grijaćim jastučići i stavite tkaninu između grijanja i kože (na primjer, pokrivač, ručnik ili pokrov visine). Visina možete nanijeti 20-30 minuta 3-4 puta dnevno.

Metoda 2 od 3:

Olakšati uklanjanje kamenja

jedan. Pijte dovoljno tečnosti. Održavajte vodenu ravnotežu tijela - pomoći će povući bubrežni kamenci i zadržati zdravlje mokraćnih trakta. Odredite da pijete dovoljno vode i drugih tekućina u boji urina: normalno, treba biti prozirna i gotovo bezbojna.

Pored vode možete piti druge tečnosti, ali trebate ograničiti potrošnju kafe, čajnog i kiselog pića, jer mogu iritirati mokraćne staze i ojačati osjećaj nelagode.
Sokovi od jabuke i grejpa mogu doprinijeti formiranju bubrežnih kamenja. Umjesto toga, bolje je piti sok od brusnica.
Uzdržite se od alkoholnih i slatkih gaziranih pića, jer doprinose dehidraciji i mogu pogoršati bubrežnu bolest.

Slika pod nazivom Sudbit sa bubrežnim kamenjem korak 7

2. Uzmite alfa-adrenoblas na preporuku doktora. Doktor može imenovati alfa-adrenolocke za opuštanje mišića mokraćnog puteva i olakšati prolaz kamenja. U ovom slučaju strogo slijedite upute liječnika.

U bubrežnoj bolesti su propisani takvi alfa-adrenoblastori, kao što su Tsamulosin ("Omnik"), Alfuzosin ("Dalfaz"), Doxazozin ("Kamiren").

Obavezno obavijestite ljekara o drugim lijekovima koje prihvaćate. Alpha Adrenocatori mogu komunicirati s beta adronocloclarima, antagonistima kalcijuma i sredstvima iz erektilne disfunkcije.

Image pod nazivom Sudbit sa bubrežnim kamenjem Korak 8

3. Spavajte sa strane na kojoj se bubreg nalazi sa kamenjem. Tokom sna, pokušajte, pa da se pacijent bubrega nalazi što je više moguće niže, ako ne izaziva jaku bol ili osjećaj nelagode. Ovo će olakšati uklanjanje kamenja iz tijela.

Istraživači nisu uspostavili tačno zašto držanje u snu utiče na uklanjanje kamenja - moguće, sa snom, filtriranjem i strujom urina su ubrzani sa strane.

Slika pod nazivom Suočavanje sa bubrežnim kamenjem koraka 9

4. Na preporuku doktora napravi intenzivniji tretman. Ako je bubrežni kamenci preveliki i ne izlaze ili ne uzrokuju druge komplikacije, poput krvarenja ili infekcije, mogu se zahtijevati ostale metode liječenja. Posavjetujte se sa svojim ljekarom o tome koje metode najbolje odgovaraju vama. Doktor može preporučiti sljedeće:

Daljinski udarni talas litotripsija (duvlt). Istovremeno, zvučni talasi preskaču se kroz tijelo, koji se podijeli kamenje u manje fragmente. Najčešće se ova metoda koristi u prilično jednostavnim slučajevima.

Hirurško uklanjanje kamenja. Obično, sa operacijama koriste manje alate koji se unose kroz sićušni rez straga. Mnogi ljekari preporučuju hirurško djelovanje samo ako duvlts i drugi metode liječenja nisu pomogli. Pored toga, operacija može biti potrebna kada se relativno veliko kamenje.

Uretroskopija. Istovremeno u ureteru (odlomak koji povezuje bubrege sa mjehurom) kroz uretru i mjehur uveo je malu kameru. Kad doktor pronađe kamen, on ubacuje alat u ureter, sa kojim drobilicom ili povlače.

Metoda 3 od 3:

Prevencija bubrežne bolesti

jedan. Podrška za vodenu ravnotežu. Popijte dovoljno vode i druge korisne tečnosti tokom dana. To će pomoći tijelu da proizvede dovoljnu količinu mokraće i ispiranja kristalnih depozita iz kojih se formira kamenje. Većina ljudi je dovoljno za piće 3-4 litre tečnosti dnevno.

Ako niste sigurni da pijete dovoljno vode, posavjetujte se sa svojim ljekarom. Moći će provesti analize koji će omogućiti da utvrdi je li urin proizveden u vašem tijelu.

Slika pod nazivom Sudbica sa bubrežnim kamenjem korak 11

2. Ograničite potrošnju sa bogatom hranom oksalate. Koji sadrže oksalske proizvode mogu doprinijeti formiranju bubrežnih kamenca određenog tipa, koji se sastoji od kalcijum oksalata. Pokušajte izbjeći sljedeće proizvode bogate oksalatnim proizvodima:

Rhubarb;

repa;

špinat;

chard;

slatki krompir;

čokolada;

čaj;

crni biber;

soja;

Orekhi.

Slika pod nazivom Cope Witne kamenje Korak 12

3. Izbjegavajte sol i proteine životinjskog porijekla. Ako ste već imali bubrežne kamenje, korisno je promatrati dijetu s malo soli i mesa. Proteini soli i životinjskih životinja dovode do akumulacije u urinu neželjenih tvari koje mogu uzrokovati stvaranje bubrežnih kamenja.

Pokušajte koristiti ne više od 2.300 miligrama natrijuma dnevno. Sa bubrežnom bolešću, doktor vam može čak preporučiti da smanjite maksimalnu dnevnu dozu na 1500 miligrama.

Ograničite svakodnevnu potrošnju mesa. Jedite dan ne više od jednog komada mesa sa palubom za igranje.

Image pod nazivom Sudbit sa bubrežnim kamenjem Korak 13

4. Jedite bogatu kalcijumsku hranu. Iako je previsoko koncentracija kalcijuma u urinu može dovesti do formiranja bubrežnih kamena, potrebno je dobiti dovoljnu količinu ovog elementa traga. Da biste organizovali telo kalcijuma i istovremeno ne prelaziti normu, pokušajte dobiti kalcijum zajedno sa proizvodima, a ne i aditivi za hranu.

Velika količina kalcijuma nalazi se u zelenom povrću (lim i vrt kupus, brokoli), mliječni proizvodi (mlijeko, jogurt, sir) i neke vrste morskih plodova (na primjer, konzervirana riba s kostima).

Ljudsko tijelo lakše asisteri kalcijum zajedno sa vitaminom D. Odaberite proizvode i piće obogaćene kalcijumom i vitaminom D (na primjer, neki sokovi i mliječni proizvodi).

Ako niste sigurni koliko kalcijum trebate, obratite se svom ljekaru. Uzimat će u obzir vaše dob, rod i opće zdravstveno stanje i preporučit će odgovarajuću dnevnu stopu.

Slika pod nazivom Sudbit sa bubrežnim kamenjem korak 14

pet. Uzmite prehrambene dodatke sa magnezijumom i kalijum citratom. Ovi lijekovi ometaju akumulaciju u urinu onih tvari koje vode do formiranja bubrežnih kamena. Posavjetujte se sa svojim ljekarom o tome da li ste pogodni za ove aditive za hranu.

Razgovarajte sa svojim ljekarom optimalnom dozom ovih dodataka za hranu. U pravilu, dnevna stopa koje preporučuju urolozi iznosi 1600 miligrama kalijum citrata i 500 miligrama magnezijum citrata.

Slika pod nazivom Sudbit sa bubrežnim kamenjem korak 15

6. Prije uzimanja bilo kakvih prehrambenih dodataka obratite se svom lekaru. Neki prehrambeni dodaci doprinose formiranju bubrežnih kamenaca. Na primjer, kamenje se može formirati zbog velikog broja vitamina C i D. Recite svom ljekaru o svim aditivima za hranu koje već prihvatite ili planirate prihvatiti i saznati da li mogu dovesti do ponovne formiranja bubrežnih kamenja.

Ako ljekar odobri bilo kakav dodatak hrani, saznajte o preporučenoj doziranju. Aditiv može biti koristan u malim količinama i donijeti štetu u velikim dozama.

Image pod nazivom Sudbit sa bubrežnim kamenjem Korak 16

7. Pretvorite u svoje prehrambene antioksidante. Najbolji način za to je dovoljno obojeno voće i povrće. Antioksidanti smanjuju sadržaj kalcijum oksalata u urinu i na taj način smanjuju rizik od bubrežne bolesti.

Dobri izvori antioksidansa su bobice, jabuke, citrusi, artičoke, vrtni kupus, slatka paprika, voćni sokovi (na primjer, sok od šipak).

Izbjegavajte bogat oxalate izvori antioksidansa, poput slatkog krompira i orašastih plodova.

Detaljniji popis proizvoda bogat antioksidansima možete pronaći na sljedećoj web stranici (na engleskom): https: // Boljezdravstvo.Vic.Gov.AU / Zdravlje / Zdravlje / Antioksidanti

Slika pod nazivom Sudbit sa bubrežnim kamenjem korak 17

osam. Promijenite svoju poznatu poza u snu. Spavanje u istoj poza može doprinijeti formiranju bubrežnih kamenja, pogotovo ako spavate sa strane. U ovom slučaju, kamenje će češće formirati u stranu koju spavate. Ako se kamenje pojavi u jednom od bubrega, pokušajte spavati neko vrijeme s druge strane.

Ako ste već formirali kamenje i čekate dok ne izađu, spavaju bolje na tu stranu, gdje kamenje. Kad izađu, pokušajte spavati s druge strane.

Slika pod nazivom Sudbit sa bubrežnim kamenjem Korak 18

devet. Podržavajte normalnu tjelesnu težinu sa Zdrave metode. Normalna težina pomaže u sprečavanju formiranja bubrežnih kamenaca. Ako imate dodatnu težinu, posavjetujte se sa svojim ljekarom ili nutricionistom o tome kako je bolje resetirati ga i ne birati nakon toga.

Bubrežni kamenci povezani su sa otporom na inzulinu. Ako imate prekomjernu težinu, pokušajte smršaviti za poboljšanje metabolizma inzulina.

Slika pod nazivom Sudbica sa bubrežnim kamenjem korak 19

10. Upoznajte svog ljekara o lijekovima za prevenciju bubrežne bolesti. Sa određenim vrstama kamenja, doktor može propisati lijekove koji će pomoći u sprečavanju formiranja kamenja u budućnosti. Sljedeća sredstva često su propisana za prevenciju:

Pripreme sa tiazidima ili fosfatima iz kalcijuma;

Alopurinol pomaže u sprečavanju taloženja uričke kiseline;

Antibiotici sprečavaju stvaranje sabiranjem kamenja.

Upozorenja

Postoji mnogo bolesti koje podsjećaju bubrežne bolesti prema simptomima. Čak i ako ste sigurni da su simptomi uzrokovani bubrežnim kamenjem, morate se obratiti liječniku da biste napravili tačnu dijagnozu.
Ako sumnjate da imate bubrežnu bolest, trebali biste posjetiti ljekara. Bit će prikladan plan liječenja i odlučuje da li je hospitalizacija potrebna ili pretrpjela kod kuće. Nakon što izlazi kamenje, potrebno je procijediti mokraću i prikupiti ih tako da doktor može uspostaviti njihov sastav.