Kako zaustaviti putovanja ili bikovanje -

Ozljeda mogu poduzeti različite oblike, ali svi nanose štetu. Čak i ako ozljeda nije fizička, čovjek koji je podvrgnut maltretiranju, možda za život kako bi se dobio emocionalne povrede zbog iskustva. Zato je vrlo važno zaustaviti. Ako se rugate, postoje stvari koje možete poduzeti da biste se bavili prekršiocem. Ako ste svjedok progona, onda možete učiniti nešto da se zalažete za čovjeka odbranu. Možete raditi i na podizanju svijesti među vršnjacima i saznati o različitim načinima zatražiti pomoć.

Korake

Metoda 1 od 4:

Pridržavajte se prekršioca

jedan. Odlazi. Ako se situacija čini prijetećim ili opasnim, bolje je pobjeći od počinitelja. Čak i ako je to neopabna situacija, zapamtite - ne morate slušati gadno na svoju adresu. Najbolji se mirno pomičite od ove osobe. Dakle, shvatit ćete da ne namjeravate izdržati takvo ponašanje.

Dođite kod ljudi - nastavniku ili nekome drugom - ko neće dozvoliti maltretiranje.

Slika pod nazivom STOP CHULLYING Korak 2

2. Reci nekome o onome što se događa da zaustavi prekršitelja. Važno je odmah izvještavati o ozljedi tako da se zaustavi.Govoreći nekome kako se rugate, zastojite za sebe i pokažete offekte da nećete tolerisati nasilje.

Obratite se svom učitelju, roditeljima, školskim psihologu ili nekom drugom ko može pomoći i odmah ih obavijestiti što je rekao ili je ujedio u vezi s vama.

Reci nešto poput: "Alina me mora rugati. Ona neprestano diže moju težinu i ne prestaje. Pitao sam je (a) da je zaustavi, ali ona i dalje radi. Mislim da mi treba pomoć da se nosim sa njom ".

Takođe možete napisati bilješku da objasnite šta se događa. Dajte ga učitelju, školskom psihologu ili direktoru.

Kontaktirajte nekoga drugog ako prva osoba s kojom ste razgovarali o ozljedi ne uzima ništa. Ne slažete se da ćete morati da se povučete sa maltretiranjem.

Slika pod nazivom Zaustavljanje maltretiranja Korak 3

3. Pogledajte prekršitelja pravo u oči i zamolite ga da prestane. Tvrdoća, odlučnost, kao i samouvjeren govor tijela - najbolji način da se prekršimo prekršilac. Ako prekršilac i dalje bude mušten, čak i nakon što ste otišli, pustite ga da shvati da nećete postaviti takvo ponašanje. Okrenite se i recite mu u lice tako da prestane.

Koristite samouvjeren govor tijela - izravnajte se i okrenite se prekršiocu. Pazi ga u oči tokom razgovora. Nemojte spustiti dolje i ne pokušavajte postati "manje", na primjer, prelazeći ruke ili savijanje koljena. Ispravite u punu visinu, držite ruke sa strana i noge na širini ramena.

Predstavite svoj zahtjev kratki i jasni. Nešto poput: "Zaustavi to, alina", ili: "Saša, ostavi me na miru". Istovremeno, budite sigurni da vidite prekršitelja pravo u oči i govorite mirni, jasan glas.

Nemojte sulagati sa počiniteljem i ne vrijeđati ga. Ako osobi ispričate osobi nakon što ste vas uvredili i ponižavali ili fizički prijetili, samo će povećati svoj osjećaj superiornosti. Pozivanje prekršioca, možete ga dovesti u bijes koji ga čini da se više trudi da vam nanese štetu.

Smirivati se. Svrha počinitelja je da od vas dobivate emotivni odgovor, pa dajte sve od sebe da budete mirni i ne pokažite svoja osećanja. Pokušajte da ne demonstrirate ljutnju, tugu ili strahu. Osoba može "jesti" ove emocije i primijeniti još više napora.

Napravite duboke dahe I razmislite o nečemu što vam izaziva radosne emocije. Zapamtite kako ste dobili dobru procjenu za kontrolu, kao što se igrate sa psom ili zamislite kako se zabava provodite vikend sa porodicom. Ovo će vam pomoći da odvratite od ove situacije i ne odgovorite na to. Obavezno ostanite otvorene oči i čuvajte vizualni kontakt sa počiniteljem.

Odgovorite mirno i ravnotežu. Na primjer, možete reći: "Timur, znam da mislite da je smiješno, ali nije. Stani ". ILI: "Zaustavite se sada, ili ću reći učitelju o vašem ponašanju".

Obavezno razgovarajte kasnije s nekim o onome što osjećaji uzrokuju prekršaj. Razgovarajte sa roditeljima, školskom psihologu ili učitelju.

Metoda 2 od 4:

Pomoći nekome ko se ruga

jedan. Ponašati se odmah. Nemojte prtljaga. Viđenje ili čujući kako se rugaju nekome, interveniraju da odmah zaustavi ozljedu. Ako sami ne možete intervenirati, pronaći nekoga ko može. Odrasli koji pokušavaju prestati ozljede mogu također tražiti pomoć druge odrasle osobe.

Možete pokušati da ustanete za osobu i kažete nešto poput: "Stanite, Anton!»Ne vrijeđajte počinitelja i ne primjenjujte fizičku snagu da ga zaustavite ruganjem.
Ako ne možete intervenirati, ili vaša intervencija nije radila, zatražite pomoć od nekog drugog. Na primjer, ako vidite da se rugate nekome na igralištu, pokrenite učitelja ili starije i recite mu o onome što se dogodilo.
Ne povlačite se poslednji - recite nam šta se događa odmah. Ako se sakrivate, osoba može patiti.
Podučavaju učitelja ili školskog psihologa o bilo kakvim maltretiranjem koje znate. Neke vrste progona, poput izolacije ili ismijavanja, nastavnici mogu ostati nezapažene.

Slika pod nazivom Prestanite maltretiranje Korak 6

2. Podijelite počinitelja i njegovu žrtvu. Važno je držati počinitelja daleko od osobe koja mu je. Nemojte prisiljavati obje strane da budu zajedno u istoj sobi ili se rukuju i stavljaju. Odvedite ih u zasebne sobe i razgovarajte sa svakim odvojeno.

Pitajte sve što se dogodilo.

Možete razgovarati i sa drugim djecom koja su bila svjedoci nasilje, ali ne činite to prije počinitelja ili njegove žrtve.

Provedite vrijeme da saznate detalje onoga što se dogodilo. Ne pokušavajte shvatiti sve na svom mjestu. Razgovarajte s obje strane, anketirajte svjedoke koje su vidjeli, a zatim napravi kompletnu sliku.

Slika pod nazivom zaustavljanje maltretiranja koraka 7

3. Uzmi ovo ozbiljno. Biljna je veliki problem koji može pogoršati i primijeniti osobu ozbiljnu štetu kao emocionalnu i fizičku, ako nije zaustavljena. Ozbiljno se pohađaju na bilo kakvu povredu koja čuju. U nekim se situacijama čak možete kontaktirati policijske ili hitne službe. Možda ćete morati privući policiju ili potražiti medicinsku njegu osobi ako:

U slučaju da je uključeno oružje;

Od prekršioca nastavlja pretnje;

Nasilje ili prijetnje motiviraju se mržnjom, na primjer, rasizam;

Prekršitelj je uzrokovao ozbiljnu fizičku štetu osobi;

Postoji seksualno nasilje;

Bilo je nešto nezakonito, na primjer, iznuđivanje, ucjenjivanje ili pljačku.

Metoda 3 od 4:

Suzbijati dobar primjer

jedan. Nema veze, ne mogli se u školu. Analizirajte svoj vlastiti stav na razrednike. Postoji li neko među njima, koga se možda šalite, čak i nenamjerno? Svi su povremeno razmjenjivali Bane, ali ako postoji neko koga često zadirkujete, prestanite, čak i ako ne smatrate vašim postupcima poput izdavanja. Uzmite pravilo da budete ljubazni s ljudima, čak i ako vas ne sviđaju.

Ne zadirkujte osobu ako ga ne poznajete dovoljno dobro da shvati njegov smisao za humor.
Ne distribuirati tračevi ili tračevi Drugi ljudi su jedna od vrsta progona.
Ne namjerno ne obraćaju pažnju na bilo koga ili ga ignoriše.
Nikada ne distribuirajte fotografije ili informacije o nekome na Internetu bez njegovog pristanka.

Slika pod nazivom zaustavljanje maltretiranja koraka 9

2. Pridružite se drugim ljudima. Ako vidite da se rugate svojoj školi nad nekim u vašoj školi, ustanite za njega. Ostanite ravnodušni - nedovoljno ne. Obavezno intervenirajte da žrtva više ne pati. Na primjer, možete razgovarati s prekršiocem, ako vam se čini sigurnim ili obavijestite direktora škole o onome što ste vidjeli.

Ako se vaši prijatelji počnu traćiti o nekome, javite mi da ne učestvujete u takvim stvarima. Reci mi nešto poput: "Ne volim tračeve. Možemo razgovarati o nečem drugom?"

Ako vaši prijatelji namerno ne obraćaju pažnju na nekoga, javite mi da bi bilo tačno prestati ignorisati ovu osobu. Reci mi: "Mislim da bismo trebali bolje liječiti kat. Novo uvijek teška u školi. ".

Ako vidite da se neko podigne i bojite se sigurnosti ove osobe, odmah obavijestite direktora škole. Reci mi: "Brinem se za Aleksej. Primijetio sam (a) da neki dječaci iz starijih klasa drže ga kad se vrati kući iz škole ".

Slika pod nazivom Zaprečite maltretiranje korak 10

3. Recite svu da se maltretiranje treba prestati. U mnogim školama vrši kampanje za borbu protiv nasilja. Organizira ih studenti koji žele zadržati sigurnost i prijateljsku atmosferu u školama. Pridružite se grupi ili ih stvorite u vašoj školi da biste privukli pažnju na problem uklanjanja i saznanja kako to riješiti.

Pokušajte da razgovarate o nasilju sa prijateljima. Možete reći: "Znate da se u našoj školi neki studenti još uvijek rugaju nad drugima? Mislim da je strašno i hteo sam da učinim nešto da to zaustavi ".

Razgovarajte sa svojim učiteljem ili školskim psihologom o tome kako možete pomoći. Na primjer, možete izvršiti prezentaciju o povredi ispred klase ili organizirati događaj koji će povećati svijest o ovom problemu.

Metoda 4 od 4:

Kontakt Pomoć

jedan. Razgovarajte sa šefom obrazovnog dijela ili direktora. Budući da je ozljeda prilično čest fenomen, svaka škola ima produktivno i efikasno rješenje za ovaj problem. Raspravite o situaciji sa direktorom škole, školskom psihologu ili učitelju za obrazovni dio, da ga zaustavite što je prije moguće. U odnosu na počinitelja će se preduzeti određene mjere - bilo će biti kažnjeno bez vanjskog smetnji ili će privući roditelje ili policiju.

Znajte da druga djeca u vašoj školi doživljavaju isti problem, a ne uzrokovane pravilima i uputstvima.
Ako ste jedan od roditelja, razgovarajte sa režiserom umjesto da sami riješite problem.

Slika pod nazivom zaustavljanje maltretiranja korak 12

2. Reci mi O CyberbullIngu (ESIL sa elektroničkim komunikacijskim alatima) pružatelji usluga. Ovaj oblik progona postao je toliko čest da telefonski usluge i drugi pružatelji usluga takođe imaju upute za borbu protiv progona. Nazovite davatelja usluga i prijavite zastrašivanje tako da su poduzete mjere i osoba je blokirana i nije mogla nastaviti da vas kontaktira. Možda ćete trebati da date telefonski zapise o razgovorima ili e-porukama kao dokaz.

Slika pod nazivom zaustavljanje maltretiranja Korak 13

3. Nazovite lokalne agencije za provođenje zakona. Neke vrste progona mogu biti prilično opasne, a neke su čak klasificirane kao zločini. Ako podsmijeh na vas uključuje jednu od sljedećih vrsta, obratite se najbližoj policijskoj stanici.

Fizičko nasilje. Nasilje može primijeniti stvarnu fizičku štetu. Ako ste zabrinuti da je vaše zdravlje ili život prijetnji, nazovite policiju.

Potraga ili pretnja. Ako vam netko pokvari vaš lični prostor i borce, ovo je zločin.

Prijetnje smrti ili prijetnji nasiljem.

Distribucija potencijalno ponižavajućih fotografija ili videozapisa bez vašeg pristanka, uključujući iskrene fotografije i video zapise.

Akcije ili prijetnje o tlu mržnje.

Slika pod nazivom zaustavljanje korak 14

4. Obratite se sudu. Nastavak nasilnika koji donosi emocionalnu ili fizičku štetu može poslužiti kao osnova za privlačnost na sudu. Ako su mjere koje škola preuzela i roditelji prekršioca nisu dovoljne da eliminiraju problem, možda ćete morati razmišljati o privlačenju advokata.