Kako pomoći osobi koja se tečavala

Samopovređivanje ili samoubistvo vrlo je ozbiljno odbacivanje u ponašanju, čiji korijeni jako duboko. Počinje u adolescentnim i mladenačkim godinama, obično za 24 godine. Da biste se nosili s tim, trebate pomoć stručnog psihoterapeuta. Ako ste zabrinuti za člana porodice ili prijatelja koji emitira sebe, ili ako sami primijenite fizičku štetu, a zatim pročitajte ove savjete kako biste vam pomogli da poduzmete takvo ponašanje pod kontrolom.

Korake

Metoda 1 od 3:

Pokažite svoju podršku

jedan. Uvjeriti osobu da nemate gađenje za njega i da on nije loša osoba.

Slika pod nazivom pomažu nekome ko samo ozlijedi korak 2

2. Izraziti brigu o njegovim ozljedama, posebno ako je to izricanje, zaraženo, krvarenje ili zahtijevati hitnu medicinsku njegu.

Slika pod nazivom pomažu nekome ko samo ozlijedi korak 3

3. Ako mu treba medicinska njega, a zatim ponudite da idete s njim. Govorite polako i mirno. Mnogi zdravstveni radnici mogu se ponašati nepristojno i iskusiti gađenje ljudima koji su samostalno nanijeli povrede. Obično se ovo negativno ponašanje provocira nedostatkom informacija.

Slika pod nazivom pomažu nekome ko samo ozlijedi korak 4

4. Pročitajte o samointezacijama, kao i recenzije ljudi o tome koji su se način borili protiv ove situacije.

Slika pod nazivom pomažu nekome ko se samo ozlijedi korak 5

pet. Pitajte želite li vam reći nešto što trebate znati o njegovim samopovređivanju. Ako vam kaže o tome, verovatno vam veruje. Međutim, mora se gurnuti u razgovor.

Image naslovljena pomažu nekome ko samo ozlijedi korak 6

6. Ponudite prijatelju da govori. Ponekad rasprava o problemima ili osjećajima može pomoći osobi koja se može nositi ili čak spriječiti samo-djelovanje.

Image naslovljena pomažu nekome ko samo ozlijedi korak 7

7. Odvojite vrijeme da se bavite svojim emocijama. Ne možete nekome pomoći ako se ne pobrinite za sebe ili ćete biti previše napeti.

Image naslova pomaže nekome ko samo ozlijedi korak 8

osam. Instalirajte jasne granice i granice onoga što želite učiniti. Na primjer, nema poziva uveče nakon određenog vremena i t.D. Mnogi ljudi koji ozapavaju sebe ne znaju ograničenja (mnogi od njih znaju, tako da možda neće biti problema).

Slika pod nazivom pomažu nekome ko se samo ozlijedi korak 9

devet. Budite otvoreni i iskreni, bez upotrebe optuženog tona, ako smatrate da ste manipulirate. Objasnite zašto mislite da manipulirate. Ponekad ljudi, posebno vrlo mladi, mogu manipulirati drugima, mada to nije njihova svjesna namjera.

Slika pod nazivom pomažu nekome ko samo ozlijedi korak 10

10. Ako se bavite samo-oštećenjem, sami ili voljenom osobom, bit će korisno da mu kažete o svom iskustvu kako se ne osjeća usamljeno.

Image naslovljena pomažu nekome ko samo ozlijedi korak 11

jedanaest. Pokažite osobu da vas nije briga. Ako ste njegov prijatelj, onda ga pitajte kako je i predložite da idete u kafić ili posjetite bilo koji događaj ako je u stanju. Pozovite ga da provede vrijeme na javnom događaju / s vama (iako osoba ne može voljeti bučne stranke ili on jednostavno ne želi izlaziti). Mnogi ljudi koji su sami su povrijeđeni, pate od usamljenosti i izolacije, pa provodite više vremena s njim ili uvestim ljudima koji ga osjećaju bolje.

Slika pod nazivom pomažu nekome ko samo ozlijedi korak 12

12. Podijelite s IT metode koje sami koristite za nošenje s tim.

Metoda 2 od 3:

Kako se nositi sa osjetljivom situacijom

jedan. Koristite pozitivan ton, a ne prijetnju. Ne pokušavajte da ga zastrašimo jer zbog svog ponašanja gubite povjerenje u njega, osim ako ta osoba ne pokušava samoubistvo ili nije u opasnosti. Mnogi ljudi koji se bave samoodredom suočeni sa zabrinjacima, a možda im je teško počniti nikome povjeriti.

Slika pod nazivom pomažu nekome ko samo ozlijedi korak 14

2. Poštujte njegov prostor. Izbjegavajte pretjerano privrženo ili dodirivanje ponašanja, posebno ako ste čovjek koji pomaže prijatelju. Mnogi ljudi koji primijene povrede postali su žrtve nasilja i teško im je vjerovati ljudima. Smiri se ljubavlju, iako pretjerana upornost može da stavi osobu u neugodnu situaciju. Biti simpatičan normalan ako vas oboje toliko udobni.

Slika pod nazivom pomažu nekome ko se samo ozlijedi korak 15

3. Držite njegove tajne tajne. Ne razgovarajte o problemu svog prijatelja sa ljudima koje može znati. Tračevi mogu dodati ga stresu, čak i ako ste samo željeli da drugi ljudi upravljaju da razumiju.

Slika pod nazivom pomažu nekome ko samo ozlijedi korak 16

4. Provjerite da li se osjeća. Ne pokušavajte da napišete sve u pokušaju da privuče pažnju ili na uobičajeni poremećaj ličnosti. Neki ljudi koji čine povrede imaju poremećaj ličnosti, ali mnogi nemaju ne. Bez obzira na njegovu dijagnozu, ako niste certificirani psiholog ili psihijatar sa dovoljno znanja u ovom području, onda ne možete i ne trebate pokušavati dijagnosticirati.

Image naslovljena pomažu nekome ko samo ozlijedi korak 17

pet. Biti dostupan. Ne pokušavajte da ga učinite komunikacijom s vama. Ostanite otvoreni za razgovor, a ako je osoba u ozbiljnom stanju, onda ga neka razgovara s vama o tome ili kontaktiraju ako je potrebno.

Image naslovljena pomažu nekome ko samo ozlijedi korak 18

6. Ponuditi mu siguran izlaz. Ne nudite uzbuđeni ili uznemireni prijatelju droge, pušteni na recept tablete (sedativi koje uzimate) ili alkohol. Lijekovi i alkohol mogu proizvesti umirujući učinak, ali mogu i smanjiti odvraćajuće faktore koji vode u nekim slučajevima da povećaju vjerojatnost samo-djelujućim.

Image naslovljena pomažu nekome ko se samo povređuje korak 19

7. Koristite odgovarajuću terminologiju. Ne osjećate se prema samovrednoj povredi kao "samouništavanje" (što je ponižavajući) ili "Neuspjeli pokušaj samoubistva".

Ne tretirajte osobu kao "samoizlaganje", "Šteta samo-ubrizgavanja "ili" rezač ". Shvatite da je to više od samo-zabrane.

Metoda 3 od 3:

Razumiju njegovo razmišljanje

jedan. Znaj šta je to. Samopovređivanje dolazi u više oblika: opekotine, rezovi, ogrebotine, udarci, lezije, lomljenje kože, prepreka zacjeljivanju rana, trihothilomanija (povlačenje kose) i samoodbrana.

Image naslovljena pomažu nekome ko samo ozlijedi korak 21

2. Znajte da su faktori doprinosa:

Vrlo rijetka genetska bolest koja se zove Lesha Nihana sindrom, koja može potaknuti samopovređivanje.

Zloupotreba alkohola jedan je od glavnih faktora.

Image naslovljena pomažu nekome ko samo ozlijedi korak 22

3. Ispitajte "statistiku" samointezacija.

Samo-oštećenja rijetko ukazuje na samoubilačke misli, iako su ljudi koji se bave samo-štetom češće skloni samoubistvu.

Samo-oštećenja kod djece postaju češće od 1980. godine.

Neki "članovi" su žrtve seksualnog i fizičkog nasilja.

Neke žrtve samo-zabrane pretrpjele su zanemarivanje.

Image naslovljena pomažu nekome ko samo ozlijedi korak 23

4. Saznajte o graničnom poremećaju osobe.

Granični poremećaj ličnosti vrlo se često nalazi kod ljudi koji čine fizičku štetu.

Preload se razvija kao rezultat brutalne cirkulacije i haotičnih porodičnih odnosa.

Porodice u kojima se razvoda dogodio i gdje su se partneri često mijenjaju skloniji razvoju.

Image naslovljena pomažu nekome ko samo ozlijedi korak 24

pet. Shvati šta je to.

Certifikat je vrlo često sredstvo za dobivanje kontrole nad vlastitim tijelom.

To je takođe sredstvo za ignorisanje emocionalne boli kroz fizičko.

Pacijenti s drugim mentalnim bolestima, poput šizofrenije, bipolarni poremećaj, poremećaj ponašanja i drugi poremećaji ličnosti također se također bave samo ozljedom.

Slika pod nazivom pomažu nekome ko samo ozlijedi korak 25

6. Samo-oštećenja donosi oslobađanje od osjećaja mržnje i depresije.

Slika pod nazivom pomažu nekome ko se samo ozlijedi korak 26

7. Situacija u kojoj roditelji zabranjuju djeci da izraze ljutnju ili bol često dovodi do samopovrede, jer pruža izlaz poput emocija.

Savjeti

Mnogi misle da je vrisak plač za pomoć, pažnju ili samo pokušaj manipulacije, iako se obično ne radi u tome. Nemojte suditi nekoga ako vam nije izbacio. Možda samo traži savjet, a ne pokušavajući privući pažnju. Pokušajte prihvatiti čast što ste verovali u tako bolno pitanje.
Sjetite se zlatno pravila: čak i ako ne možete razumjeti razloge takvog ponašanja, tretirajte osobu kao što biste željeli da se prema vama pobrinite.
U rečju se educirajte, budite saosećajniji i pobrinite se za sebe, neka vaš prijatelj zna da ga volite i cenite. Može zvučati obične, ali mnogo puta u stresnim situacijama ljudi su izgubili hladnokrvno i zaboravili na najjednostavnije.
Zapamtite: Ako imate priliku / vremena, dopustite ljekarima ili paramedicima da se odnose prema vašem prijatelju / voljenom osobi. Uzmite sve u rukama samo ako nema drugih dostupnih opcija.
Članak "Kako nametnuti razne vrste zavoja" reći će vam o tome kako zavojiti dubok rez.

Upozorenja

Ako se osoba bavila samopovredom ranije, ali nekoliko godina to ne čini, onda to ne znači da je siguran. Stresne događaje, godišnjica smrti ili stresnih datuma, otpuštanje s posla ili bilo kojeg drugog velikog stresa mogu ga iznijeti iz sebe. Ako se vaš prijatelj dugo oduzeo od članstva, ali je nestao, onda se ne biste trebali osjećati očajno. Obratite pažnju na dobre stvari i obavijestite ga da ima regresiju i da se može vratiti na početak.
Samoopravda je simptom, a ne dijagnoza. Ne pokušavajte da napravite dijagnozu prijatelju ili vašoj omiljenoj osobi, ili nekako nagovještava o onome što mislite o njegovu dijagnozu (može ojačati njegov strah i depresiju).
Ne ustručavajte se nazvati hitne pomoći, ako su rana ili povreda ozbiljna ili ako osoba pokaže znakove šoka. Znakovi šoka:

Srčane palpitacije
Pale, pepeo koža
Produženo, spornim reagiranjem učenika
Plitko, isprekidano disanje
Poteškoće prilikom hodanja, "trese"
U teškim slučajevima usne mogu postati sive ili plave boje, a mjesto ozljeda može kupiti i plavu (plavu) boju, ako postoji značajan gubitak krvi. Rantujte ranu preko vašeg srca, budite mirni i odnesite voljenu osobu u bolnicu ili pozovite hitnu pomoć. Ako niste sigurni da li je on u stanju šoka, ili je da njegov život nešto prijeti, bolje je biti siguran nego što požalite. Molimo pogledajte donju listu kako biste imali stavke sa sobom koji bi mogli biti potrebni za brigu o rani ako vaš prijatelj / voljena osoba ne zahtijeva hitnu medicinsku njegu u bolnici.

Sta ti treba

Mali medicinski komplet za prvu pomoć / set za pružanje prve pomoći:

Sterilni zavoj gaze
Polizor ili druga neabrazivna priprema za čišćenje rana

Tilenol ili advil za uklanjanje bolova

Pamučne kuglice za rane za pranje / dezinfekciju

Antibakterijski sapun

Rukavice (za vas, ako puno krvi)

Traka za pričvršćivanje zavoja

Leptir preljev za duboke rane

Led ili hladan komprimira (kako bi se ohladili ohladilo zabrane opekotina)

Ploče za uklanjanje stakla ili sve što mogu biti u ranu.

Trening prve pomoći uvijek je koristan i, naravno, može biti korisno ako imate omiljenu osobu koja se bavi članstvom.
Neki ljudi drže i u ruci Ipecakuana (trijem) u slučaju trovanja. U slučaju trovanja, najbolje je nazvati toksikološku kontrolnu uslugu i / ili 911, ali ako živite daleko od bolnice, tada Ipecakana može biti korisna u nekim vanrednim situacijama. Ako nemate Hypyakuanu, a ne možete doći do telefona, a zatim slanu vodu, izlijevanje u grlo, može izazvati povraćanje i u nekim slučajevima pomoći.