Kako kuhati nuletičku bundevu u rerni

Muškat bundeve je korisno i zdravo povrće, iz kojeg možete kuhati prilogu ili laganu jelo. Evo nekih načina da napravite bundevu muškatnog oraščića u pećnici.

Sastojci

Izlaz 2-4 porcija

Pečen

  • 1 veliki oraščić bundeva
  • Maslinovo ulje
  • 2 kašike (30 ml) krem ​​ulja
  • Sol i biber po ukusu

Pečena cjelina

  • 1 veliki oraščić bundeva
  • Sol i biber po ukusu

U rerni sa elementom roštilja

  • 1 veliki oraščić bundeva
  • 2 kašike (30 ml) maslinovog ulja
  • Sol po ukusu

Pečen na par

  • 1 veliki oraščić bundeva
  • 1/2 šolja (125 ml) vode
  • 2 kašike (30 ml) krem ​​ulja
  • 1 kašika (15 ml) smeđi šećer
  • 2 C.L. (10 ml) cimet

Korake

Metoda 1 od 4:
Pečen
  1. Slika pod nazivom Cook Butternut Squash u pećnici Korak 1
jedan. Zagrevanje pećnice na 180 stepeni Celzijusa. Pripremite ladicu za pečenje ili duboki oblicni obrazac, blago prekrivanje dna masti za kuhanje (namaz).
  • Takođe možete podmazati napetanu puter ili aluminijumsku foliju kako bi se spriječilo da se bundeva zalijepi.Slika pod nazivom Cook Butternut Squash u pećnici Korak 1Bullet1
  • Slika pod nazivom Cook Butternut Squash u pećnici Korak 2
    2. Rez bundeve na 4 dijela. Začinski nož presekao je bundevu duž kvartala.
  • Rezati bundevu na pola od vrha do dna. Koristite piljenje prometa.Slika pod nazivom Cook Butternut skvoš u pećnici Korak 2Bullet1
  • Izrežite svaku polovinu na pola, pomičeći se dolje s morskom pokretom.Slika pod nazivom Cook Butternut Squash u pećnici Korak 2Bullet2
  • Ne nužno čistiti bundevu.Slika pod nazivom Cook Butternut Squash u pećnici Korak 2Bullet3
  • Metalna kašika ili kašika za formiranje dinje kuglice, izvadite sjemenke i pulpu.Slika pod nazivom Cook Butternut Squash u pećnici Korak 2Bullet4
  • Slika pod nazivom Cook Butternut Squash u pećnici Korak 3
    3. Stavite bundevu u pripremljeni lim za pečenje. Količina je neophodna da biste uredili reznu stranu gore.
  • 4. Pokrijte bundevu kremastom ulje, soli i biberom.
  • Svaka četvrtina uzbrdo s maslinovim uljem.Slika pod nazivom Cook Butternut Squash u pećnici Korak 4Bullet1
  • Podijelite ulje jednako između svih četvrtina. Stavite na površinu odrežite kremasto ulje na rezanu površinu.Slika pod nazivom Cook Butternut Squash u pećnici Korak 4Bullet2
  • Sung i biber. Učinite to po ukusu, ali ako ne znate gdje treba započeti, koristite oko 1/4 h. L. (1,25 ml) soli i 1/8 h. L. (0,62 ml) Paprika do četvrt.Slika pod nazivom Cook Butternut Squash u pećnici Korak 4Bullet3
  • Mogu se koristiti i dodatne biljke i začine. Na primjer, možete popliti bundevu timijan ili peršuna za pikantni ukus ili prstohvat crvene paprike za akutni ukus.Slika pod nazivom Cook Butternut Squash u pećnici Korak 4Bullet4
  • Slika pod nazivom Cook Butternut Squash u pećnici Korak 5
    pet. SRJ 45-50 minuta. Provjerite spremnost nosača za vilicu - treba biti meka.
  • Možda bi bundeva neće biti cijela ruda, ali na njemu će se pojaviti rudnici, posebno na ivicama.Slika pod nazivom Cook Butternut Squash u pećnici Korak 5Bullet1
  • Slika pod nazivom Cook Butternut Squash u pećnici Korak 6
    6. Izlazi iz pećnice. Dajte malo cool i poslužite u toplom.
  • Metoda 2 od 4:
    Pečena cjelina
    1. Slika pod nazivom Cook Butternut skvoš u pećnici korak 7
    jedan. Zagrevanje pećnice na 180 stepeni Celzijusa. Pripremite lim za pečenje sa malom stranom.
    • Nema potrebe za podmazivanjem listova za pečenje, ali ako želite, možete ga pričvrstiti aluminijumskom folijom kako biste spriječili da se bundeva lijepi.Slika pod nazivom Cook Butternut Squash u pećnici Korak 7Bullet1
  • Slika pod nazivom Cook Butternut Squash u pećnici 8. korak 8
    2. Stavite bundevu na lim za pečenje. Udarite bundevu oštrim nožem na nekoliko mjesta.
  • Svaki rez mora biti dubok oko 2,5-5 cm, a udaljenost između njih treba biti najmanje 7,6-10,2 cm.Slika pod nazivom Cook Butternut Squash u pećnici Korak 8Bullet1
  • Slika pod nazivom Cook Butternut Squash u pećnici Korak 9
    3. Pecite 60 minuta. Gotovo bundeve treba lako sakriti viljušku.
  • Nemojte prekrivati ​​bundevu tokom kuhanja.Slika pod nazivom Cook Butternut Squash u pećnici Korak 9Bullet1
  • 4. Izlazi iz pećnice i prerežite na pola. Dajte bundevu malo cool prije rezanja.
  • Pričekajte najmanje 10-15 minuta nakon što se izvuče iz bundeve iz pećnice. Inače može biti previše vruće i izazvati opekotine.Slika pod nazivom Cook Butternut Squash u pećnici Korak 10Bullet1
  • Rezati bundevu na pola od vrha do dna s posluženim nožem.Slika pod nazivom Cook Butternut Squash u pećnici Korak 10Bullet2
  • Uklonite sjemenke i meso za pulpu metalnom kašikom ili kašikom za formiranje melonskih kuglica.Slika pod nazivom Cook Butternut Squash u pećnici Korak 10Bullet3
  • Slika pod nazivom Cook Butternut Squash u pećnici Korak 11
    pet. Sezonska bundeva i poslužite. Nabubri i papar u ukusu.
  • Solitni i paprici, ali ako ne znate koliko upotrebe, uzmite oko 1/2 h. L. (2,5 ml) soli i 1/4 h. L. (1,25 ml) paprika popodnevna bundeva.Slika pod nazivom Cook Butternut Squash u pećnici Korak 11Bullet1
  • Ako želite, također možete malo posipati polovinu kremastog ulja rastopljenog bundeve ili male količine maslinovog ulja.
    Slika pod nazivom Cook Butternut Squash u pećnici Korak 11Bullet2
  • Da dam oštrijeg ukusa, posipajte bundevu sok Lym.Slika pod nazivom Cook Butternut Squash u pećnici Korak 11Bullet3
  • Da biste olakšali feed bundeve, polovice možete smanjiti polovine.Slika pod nazivom Cook Butternut Squash u pećnici Korak 11Bullet4
  • Metoda 3 od 4:
    U rerni sa elementom roštilja
    1. Slika pod nazivom Cook Butternut Squash u pećnici Korak 12
    jedan. Zagrevanje pećnice na 220 stepeni Celzijusa. Otključajte plitki lim za pečenje sa pergamentnim papirom ili aluminijumskom folijom.
  • 2. Očistite i režite bundevu. Očistite kore nožem za povrće i oštar nož ga seče 2,5 cm komada.
  • Izrežite 2,5 cm od vrha i dna bundeve. Baci narezan.Slika pod nazivom Cook Butternut Squash u pećnici Korak 13Bullet1
  • Nazubljeni biljni nož izrezan gust piling iz bundeve do narančaste meso.Slika pod nazivom Cook Butternut Squash u pećnici Korak 13Bullet2
  • Metalna kašika ili kašika za formiranje kuglica iz dinje za uklanjanje sjemenki i vlakana.Slika pod nazivom Cook Butternut Squash u pećnici Korak 13Bullet3
  • Režite širinu bundeve za 2,5 cm kriške.Slika pod nazivom Cook Butternut Squash u pećnici Korak 13Bullet4
  • Slika pod nazivom Cook Butternut Squash u pećnici 14. korak
    3. Pokriti bundevu uljem. Pospite listove za pečenje i komade bundeve.
  • Maslinovo ulje je dobro prilagođeno, ali možete koristiti i orahovo ulje ili druge vrste biljnih ulja.
  • Polu ulja. Pridržavajte se svakog komada bundeve u ulju tako da su prekriveni na svim stranama.Slika pod nazivom Cook Butternut skvoš u pećnici Korak 14Bullet2
  • Preostali ulje pospite komade bundeve.Slika pod nazivom Cook Butternut Squash u pećnici Korak 14Bullet3
  • Ako želite, možete koristiti i bocu sa prskačem za pokrivanje komada bundeve.Slika pod nazivom Cook Butternut Squash u pećnici Korak 14Bullet4
  • Slika pod nazivom Cook Butternut Squash u pećnici Korak 15
    4. Sung pokupi bundevu. Količina soli koju koristite je pitanje ličnog ukusa, ali započnite približno od 1 / 2-1 h. L. (2,5-5 ml) na cijeloj bundevi ako niste sigurni.
  • Slika pod nazivom Cook Butternut Squash u pećnici 16
    pet. Pecite 15-20 minuta. Komadići bundeve trebaju biti uvijeni na ivice.
  • Slika pod nazivom Cook Butternut Squash u pećnici Korak 17
    6. Okrenite komade i nastavite kuhati. Okrenite svaku krišku bundeve i dodajte. Nastavite pecite više od 15 minuta.
  • Okrenite komade sa principom, jer će biti previše vruće da bi se dodirnule golim rukama.Slika pod nazivom Cook Butternut Squash u pećnici Korak 17Bullet1
  • Slika pod nazivom Cook Butternut Squash u pećnici Korak 18
    7. Uključite element roštilja. Ako vaš element roštilja ima nekoliko postavki, okrenite ga na niskom.
  • Slika pod nazivom Cook Butternut Squash u pećnici korak 19
    osam. SRJ 5 minuta. Bundeva mora da treba puno.
  • Slijedite postupak kuhanja. Ako se neki komadi pripremaju brži od drugih, prvo ih nabavite.
  • Slika pod nazivom Cook Butternut Squash u pećnici korak 20
    devet. Služiti u toplom. Izvadite komade bundeve iz pećnice, neka izdrži oko 5 minuta i posluži u toplom.
  • Metoda 4 od 4:
    Pečen na par
    1. Slika pod nazivom Cook Butternut Squash u pećnici Korak 21
    jedan. Zagrevanje pećnice na 180 stepeni Celzijusa. Pripremite stakleni obrazac za pečenje 23 za 33 cm.
    • Nema potrebe podmazati oblik masti ili natrag aluminijumske folije.
  • 2. Rezati bundevu na pola. Rezati bundevu za dvije polovine oštro nož za jazde.
  • Rezati bundevu na pola od vrha do dna.Slika pod nazivom Cook Butternut Squash u pećnici Korak 22Bullet1
  • Preporučljivo je da ne očistite bundevu.Slika pod nazivom Cook Butternut Squash u pećnici Korak 22Bullet2
  • Uklonite sjemenke i meso za pulpu metalnom kašikom ili kašikom za formiranje melonskih kuglica.Slika pod nazivom Cook Butternut Squash u pećnici Korak 22Bullet3
  • Slika pod nazivom Cook Butternut Squash u pećnici Korak 23
    3. Stavite bundevu u oblik pečenja i izlijte vodu. Polovine trebaju staviti sječe. Dodajte 1/2 šalice (125 ml) ohlađene ili tople vode.
  • Voda sprečava da se bundeva zalijepi, a također stvara i teren koji promovira postupak kuhanja.
  • Slika pod nazivom Cook Butternut Squash u pećnici Korak 24
    4. Pokrivač. Čvrsto prekrijte vrh aluminijumskog oblika folije.
  • Ako koristite ne-stick foliju, stavite ga netaknutim stranom do bundeve.Slika pod nazivom Cook Butternut Squash u pećnici Korak 24Bullet1
  • Uzmi foliju duž rubova obrasca za pečenje za nepropusnost.
  • Slika pod nazivom Cook Butternut Squash u pećnici Korak 25
    pet. Pecite 60 minuta. Provjerite spremnost nosača za vilicu.
  • Ne možete primetiti nikakve promjene boje.Slika pod nazivom Cook Butternut Squash u pećnici Korak 25Bullet1
  • Slika pod nazivom Cook Butternut Squash u pećnici Korak 26
    6. Dobijte bubnjačke bundeve sa puterom, smeđim šećerom i cimetom. Ako želite, uklonite vruće meso sa kašikom i stavite ga u posudu. Koristite olovku za krompir i dodajte kremasto ulje u bundevu, smeđi šećer i cimet.
  • Pričekajte nekoliko minuta nakon što se izvuče iz bundeve iz pećnice.Slika pod nazivom Cook Butternut Squash u pećnici Korak 26Bullet1
  • Takođe možete primijeniti bundevu, a ne razbijeno meso. Samo režite bundevu u četvrt ili kao što želite. Pospite smeđim šećerom, maslacem i cimetom ili isprobajte druge začine, poput soli i bibera.Slika pod nazivom Cook Butternut Squash u pećnici Korak 26Bullet2
  • Sta ti treba

    • Obrazac za pečenje
    • Veliki stakleni obrazac za pečenje
    • Plitko kopile
    • Aluminijska folija
    • Pergamentni papir
    • Metalna kašika ili kašika za formiranje dinje loptice
    • Nož za vuču
    • Nož za povrće zupčanika
    Slične publikacije